Renacer A La Vida

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  • 8 Lecciones de Yogananda Que Te Inundan De Sabiduría!

    8 Lecciones de Yogananda Que Te Inundan De Sabiduría!

    Las lecciones de Yogananda vienen a guiarnos en el poder de la verdadera fe, y en el respeto por las leyes cósmicas. A través de sus lecciones podemos ampliar la comprensión sobre nuestras necesidades espirituales y materiales, y cómo satisfacerlas respetando el orden divino.

    Paramahansa Yogananda fue un yogui indio que desempeñó un papel importante en la difusión del Kriya yoga en Occidente. En su famoso libro «Autobiografía de un yogui», Yogananda describe la vida de un yogui que se ha dedicado al servicio de Dios y la humanidad.lecciones de yoganda

    Nada es más grande que la Conciencia Cósmica, o Dios. ∼ Paramahansa Yogananda

    Las Lecciones de Yogananda que todos necesitamos

    Este libro ha sido altamente aclamado como un clásico espiritual, el cual fue designado por Philip Zaleski, mientras estuvo bajo los auspicios de Harper Collins Publishers, como uno de los «100 libros espirituales más importantes del siglo XX».

    Entre los personajes famosos, inspirados en las lecciones de Yogananda, se encontraban el guitarrista de los Beatles, George Harrison, el famoso criador de plantas estadounidense Luther Burbank y el fundador de Apple Inc. Steve Jobs.

    Las lecciones de Yogananda para una vida mejor y más feliz se pueden encontrar en cada uno de sus libros. Pero, en este artículo, queremos compartir con ustedes ocho de ellas que nos parecen muy importantes e inspiradoras.las 8 lecciones de yoganda

    Lección 1: Usa el poder de las afirmaciones.

    “Nada es más grande que la Conciencia Cósmica, o Dios. Su poder supera con creces el de la mente humana. Busca su ayuda cuando consideres que la necesitas. Pero este consejo no significa que debes hacerte pasivo, inerte o crédulo; o que debes minimizar el poder de tu propia mente.

    El Señor ayuda a los que se ayudan a sí mismos. Te dio fuerza de voluntad, concentración, fe, razón y sentido común para usar. Cuando intentas librarte de las aflicciones físicas y mentales; deberías emplear todos esos poderes simultáneamente.

    Lección 2: Enfócate en los poderes infinitos de tu mente.

    “Durante el proceso de curación física, la atención no debe estar en la enfermedad, para que no se humedezca la fe, sino en los infinitos poderes de la mente.

    Durante la superación mental del miedo, la ira, los malos hábitos, etc., la concentración de uno debe estar en la cualidad opuesta; es decir, la cura para el miedo es la conciencia de la valentía; por la ira, la paz; para la debilidad, la fuerza; Para la enfermedad, la salud.

    Lección 3: Obedecer las leyes divinas y materiales.

    “El éxito viene obedeciendo las leyes divinas y materiales. Se debe lograr tanto el éxito material como el espiritual. El éxito material consiste en poseer las necesidades de la vida.

    La ambición para hacer dinero debe incluir el deseo de ayudar a otros. Adquiere todo el dinero que puedas mejorando de alguna manera tu comunidad o país o el mundo, pero nunca busques ganancias financieras actuando en contra de tus intereses».yoga para la vida

    Lección 4: Desterrar la ignorancia del alma.

    “El éxito espiritual es armonizar conscientemente con la Mente Cósmica, y mantener tu paz y equilibrio, sin importar los eventos irremediables que ocurran en tu vida, como la muerte de familiares u otras pérdidas.

    Cuando estás separado de uno de tus seres queridos por la ley de la naturaleza, no debes sentir pena. En cambio, agradece a Dios con humildad, que durante un tiempo te dio el privilegio de atender y hacer amigos, y mantener a tu cargo a uno de sus hijos.

    El éxito espiritual viene entendiendo el misterio de la vida; y al mirar todas las cosas con alegría y valentía. Dándonos cuenta de que, los eventos proceden de acuerdo con un hermoso plan divino.

    Para la enfermedad de la ignorancia, la única cura es el conocimiento.

    Lección 5: Encuentra la alegría dentro de ti.

    “Incluso, si la vida te diera de una vez todo lo que quieres ( riqueza , poder, amigos), después de un tiempo volverías a sentirte insatisfecho y necesitarías algo más.

    Pero, hay una cosa que nunca puede volverse obsoleta: la alegría misma. Felicidad que es deliciosamente variada, aunque su esencia es inmutable. Es la experiencia interna que todos buscan. Duradera, siempre nueva, la alegría es Dios.

    Al encontrar esta Alegría en tu interior, la encontrarás en todo lo externo. En Dios, tocarás el embalse de la bienaventuranza perenne e interminable».luz de yoganda

    Lección 6: Pon a Dios primero.

    “La mayoría de la gente piensa que si primero tienen prosperidad, entonces pueden pensar en Dios, pero primero debes tener a Dios, porque Él es lo que necesitas. Si esa conciencia llega, entonces tendrás verdadera felicidad.

    Dios debe estar contigo siempre. Si alguna vez tuviste ese gran contacto con Dios, entonces la prosperidad del universo estará absolutamente a tus pies».

    Lección 7: Ten en cuenta el plan cósmico.

    “Debes hacer algo todos los días que satisfaga el plan cósmico para el que te enviaron aquí. La mayoría de las personas son infelices, porque se olvidan de armonizar su deber terrenal y aprendido, con los deberes exigidos por el Plan Cósmico.

    El Plan Cósmico exige que satisfagas tu alma, al incluir en tu propia felicidad la felicidad de los más necesitados».

    Lección 8: ¡Despierta!

    «¡Despierta! Nunca es demasiado tarde para analizar, qué es lo que son tus tareas de gran secreto, para que puedas convertirte en lo que deberías ser. Tienes talentos y poderes que no has usado. Tienes todo el poder que necesitas.lecciones para la vida

    No renuncies a tu poder, explora tus alternativas y todas las herramientas a tu alcance, para desarrollar todo tu potencial espiritual, mental y material. Las lecciones de Yogananda son una pequeña luz, de tantas que encontrarás en tu camino hacia la plena realización de tu ser!

    Te invito a conocer las 10 lecciones de Dalai Lama que ayudan a comprender la vida!

  • Desbloquea Tus Chakras Y Vibra Con Toda Esa Energía Sanadora

    Desbloquea Tus Chakras Y Vibra Con Toda Esa Energía Sanadora

    ¿Estás preocupado por el estado de tus chakras pero no quieres usar ayuda profesional?  Desbloquea tus chakras tú mismo, aquí te ayudamos a descubrir qué chakras necesitas activar y cuáles necesitas equilibrar. Hacer la prueba de chakra es esencial para comprender cómo circula la energía en el cuerpo.

    De hecho, los chakras reaccionan a cualquier estímulo externo e indican claramente un desequilibrio energético.

    Si eres una de esas personas que enfrentan los mismos problemas una y otra vez, o tienen que ser tratadas por las mismas enfermedades una y otra vez, entonces esta es una señal de que la energía no circula armoniosamente. Desbloquea tus chakras y recupera el equilibrio.

    Desbloquea tus chakras

    Equilibra tus chakras y la armonía interna y externa te indicaran que la energía fluye maravillosamente a través de ti.

    Desbloquea tus chakras y aprovecha la energía que emanan:

    No es difícil analizar el estado de tus chakras, si estás dispuesto a observarte a ti mismo, a tus sentimientos y comportamiento con suficiente atención.

    ¡Toma un cuaderno y un lápiz para tomar notas y comienza ya! Desbloquea tus chakras.

    Desbloquea tu primer chakra

    1. Prueba de chakra muladhara

    Siempre debes comenzar tu prueba de chakra con Muladhara chakra.

    Señales de Muladhara equilibrado:

    • Buena salud física;
    • Actividad;
    • Valor;
    • Auto confianza.

    Una persona con Muladhara equilibrado ama a todo el mundo: personas, animales y plantas, y tiene una cierta sabiduría terrenal.

    Señales de Muladhara desequilibrado:

    • Parece que no eres capaz de controlar tu vida;
    • No estás satisfecho con tu cuerpo: altura, peso, apariencia en general;
    • Sientes que eres víctima de las circunstancias;
    • Estás tratando de escapar de la realidad física (de diferentes maneras: alcohol, fumar, drogas, etc.);
    • Sientes miedo y nerviosismo.

    Signos de Muladhara hiperactivo:

    Si tu Muladhara es demasiado activo, puedes:

    • Estar enojado sin ninguna razón.
    • Es difícil para ti controlar tus emociones negativas.
    • La codicia, la arrogancia, la lujuria, las lesiones frecuentes y los moretones también indican un muladhara hiperactivo.

    Pregunta para hacer:

    Otra forma de probar tu Muladhara es preguntarte: «¿qué significan las cosas materiales para mí?»

    Si tiendes a contestar:

    • “Todo” – significa que tu chakra Muladhara es hiperactivo;
    • “Nada” – tu Muladhara está bloqueado.

    Si, al responder a esta pregunta, comienzas a argumentar que el dinero es solo una herramienta que brinda nuevas oportunidades, significa que tu Muladhara está más cerca del equilibrio.

    ¿Cómo equilibrar tu muladhara?

    Muladhara chakra puede ser bloqueado debido al miedo. Sí, es tu miedo lo que bloquea este chakra. Con el fin de mejorar la circulación de energía en tu chakra Muladhara y eliminar el bloqueo de él, debes enfrentar tus miedos. Para deshacerte del miedo, primero debes reconocerlo, aceptarlo e identificar su causa raíz.

    Entonces, transforma tu miedo en amor. Haz lo que temes! Por ejemplo, si tienes miedo del agua, ¡aprende a nadar! La superación del miedo es la clave para eliminar el bloqueo de tu Muladhara.

    Desbloqueando el chakra pélvico

    2. Prueba de chakra Svadhisthana

    El segundo chakra, que necesitas revisar es Svadhisthana.

    Signos de Svadhisthana equilibrado:

    • Relaciones armoniosas con las personas;
    • Sintiendo tu propio atractivo y sexualidad;
    • Amas tu cuerpo
    • Tienes una buena autoestima.

    Señales de Svadhisthana desequilibrado:

    • Es difícil para ti estar alegre;
    • Baja autoestima ;
    • Problemas en las relaciones con las personas;
    • A menudo te sientes culpable;
    • Problemas sexuales;
    • Indulgencia en los malos hábitos;
    • Enfermedades de los órganos reproductivos.

    Signos de Svadhisthana hiperactivo:

    Si tu Svadhisthana es hiperactivo, a menudo lloras y sufres decepciones. Eres celoso, delicado e irritable.

    Pregunta para hacer:

    • Otra forma de probar tu chakra es preguntarte: «¿Qué significa para mí el placer y la sexualidad?»

    Si a menudo optas por complacerte con comida, entretenimiento variado (clubes nocturnos, fiestas, etc.), placeres corporales, o te resulta difícil hacer frente a los deseos sexuales; entonces tu Svadhisthana es hiperactivo.

    Niégate cualquier placer, limítate constantemente a todo, si te resulta difícil hablar de tus deseos, esto indica el bloqueo en tu chakra Svadhisthana;

    Si tú Respetas tu cuerpo y tu derecho a divertirte de una manera “saludable”, y no te excedes con la comida ni sufres de adicción al sexo, tu chakra Svadhisthana está equilibrado.

    ¿Cómo equilibrar tu Svadhisthana?

    La razón para un Svadhisthana bloqueado es la culpa. Para eliminar este bloqueo, es necesario, en primer lugar, comprender la causa raíz de tu culpa. Luego haz todo lo posible para transformar la culpa en perdón.

    Otra razón para el bloqueo es la presencia de archivos adjuntos excesivos, demasiado crecidos en la adicción. En este caso, es necesario hacer todos los esfuerzos para superar tu dependencia de las personas y la adicción a tus deseos.

    ¿Tratas de analizar qué emociones escondes detrás de tu obsesión? Deja ir estas emociones, desbloquea tus chakras. ¡Enfócate en recrear tu armonía espiritual!

    Desbloqueando el chakra manipura

    3. Prueba de chakra manipura

    El tercer chakra que necesitas probar es Manipura.

    Signos de Manipura equilibrado:

    • Auto confianza;
    • Autoestima;
    • El deseo de alcanzar tus metas;
    • Optimismo;
    • Bienestar financiero;
    • Exito profesional.

    Señales de Manipura desequilibrado:

    • Un sentimiento de impotencia en situaciones estresantes;
    • Debilidad en el cuerpo;
    • Náusea;
    • Mareo;
    • Trastorno del tracto gastrointestinal.

    Otra forma de «verificar» Manipura es medir la temperatura corporal. Si constantemente sientes frío, la temperatura de tu cuerpo suele ser baja, entonces tu Manipura está bloqueada y desequilibrada.

    Signos de Manipura hiperactivo:

    La hiperactividad del chakra Manipura hace a una persona imperiosa, obsesionada con el control, abusiva, agresiva, exigente, crítica. El Manipura hiperactivo también puede manifestarse a través de dificultades con el dinero, la ansiedad y la incertidumbre en la esfera financiera, la adicción al trabajo.

    Si observamos las preferencias de sabor de las personas con Manipura hiperactivo, no pueden imaginar su vida sin café. Si constantemente sientes el calor en tu cuerpo, significa que tu Manipura está hiperactivo.

    ¿Cómo equilibrar tu Manipura?

    Los motivos de un Manipura bloqueado son vergüenza y frustración.  Al igual que con los dos chakras anteriores, para desbloquear Manipura debes encontrar la causa raíz del problema.  Necesitas saber de qué te avergüenzas  ”Después de eso, las emociones negativas deben transformarse en sentimientos positivos: aceptación, perdón y amor.

    Desbloqueando el chakra anahata

    4. Prueba de chakra anahata

    El cuarto chakra que necesitas probar es Anahata.

    Señales de Anahata equilibrado:

    • Das amor y te sientes amado;
    • Felicidad;
    • Eres amable, cariñoso y benévolo.

    Señales de anahata desequilibrado:

    • Sientes indiferencia hacia las personas;
    • La ausencia de amor propio;
    • Eres insensible
    • Autocompasión;
    • No puedes simpatizar;
    • La ausencia de alegría
    • Problemas en las relaciones;
    • Capricho
    • Enfermedad del corazón.

    Señales de Anahata hiperactivo:

    • A menudo te ruborizas
    • En situaciones estresantes, su pulso se acelera rápidamente;
    • Compasión excesiva y sacrificio;
    • El deseo de complacer a los demás;
    • Tienes un sentimiento frecuente de antipatía hacia los demás.

    Otra forma de probar tu Anahata.

    Una buena manera de «verificar» tu Anahata es una prueba de contención de la respiración. Respira un poco, luego exhala y aguanta la respiración todo el tiempo que puedas. Si no puedes respirar por solo 20-30 segundos, entonces tu Anahata se debilita. Si puedes aguantar la respiración por un minuto o más, tu chakra del corazón funciona bien.

    ¿Cómo equilibrar tu Anahata?

    El bloqueo de Anahata ocurre cuando una persona siente pena. Es bastante difícil eliminar el bloqueo del chakra del corazón porque la sensación de dolor suele ir acompañada de un estado de apatía y falta de voluntad para hacer algo.

    En este estado, es difícil tener una mirada sobria al problema. Se necesita una gran cantidad de fuerza de voluntad para tratar de entender el problema en un estado de dolor, para ver su causa raíz y para ver todo desde otra perspectiva.

    Desbloqueando el chakra de la garganta

    5. Prueba Vishuddha Chakra

    El quinto chakra que necesitas probar es Vishuddha.

    Señales de Vishuddha equilibrado:

    • Eres capaz de expresarte armoniosamente;
    • Realización exitosa de tu potencial interno y producción de ideas;
    • Una comunicación exitosa;
    • Tienes una influencia constructiva en otras personas a través de tu discurso.

    Signos de desequilibrio Vishuddha:

    • Es difícil para ti decir la verdad;
    • Tartamudea
    • A veces es difícil para ti expresar clara y convincentemente tus pensamientos;
    • Siempre dudas de tu propia opinión;
    • Es difícil para ti hablar convincentemente.  Arrogancia y  engaño;
    • Tienes problemas con tu autoexpresión y autorrealización;
    • Tienes dificultades en la comunicación
    • A nivel físico, el desequilibrio se puede expresar mediante angina frecuente, así como un aumento del apetito.

    Signos de  Vishuddha hiperactivo:

    Cuando Vishuddha es hiperactivo, tiendes a hablar primero y luego piensas lo que acabas de decir. A menudo tus palabras pueden herir a la gente.

    Otras formas de probar tu Vishuddha

    Para determinar qué tan bien «funciona» tu Vishuddha, puedes analizar tu voz.

    • Si buscas constantemente atraer la atención con la ayuda de una voz fuerte, mientras no quieres escuchar a los demás, esto indica hiperactividad de tu chakra de la Garganta;
    • Cuando optas por oponerte constantemente a los demás;
    • A menudo involucrado en peleas y conflictos;
    • Si tu voz suena tímida, generalmente sientes que no tienes suficientes palabras para expresar tus pensamientos;

    También es posible determinar la hiperactividad de tu chakra de la garganta  evaluando tu memoria auditiva. Si tiene una buena memoria auditiva, entonces tu chakra de la garganta «funciona» bien. Si te resulta difícil recordar lo que dijiste, esto indica una actividad débil de tu Vishuddha.

    ¿Cómo equilibrar tu Vishuddha?

    El bloqueo de Vishuddha ocurre cuando una persona está mintiendo. Por eso es muy importante entender la naturaleza de las mentiras. Una mentira es como un virus que se transmite de una persona a otra. Es peligroso comunicarse con personas que engañan constantemente porque las mentiras son contagiosas.

    Cuando estamos rodeados de personas que dicen muchas mentiras, nosotros, sin darnos cuenta, también empezamos a mentir. No importa cuán honestos seamos originalmente. Nuestro entorno siempre nos afecta, lo queramos o no. Por lo tanto, es muy difícil desarrollar inmunidad contra este «virus», pero aún es posible.

    Para ello aprende a distinguir la verdad de las mentiras. Sé honesto con los demás y contigo mismo. Responde con la verdad en cada mentira que escuches. ¡No dejes que tu entorno cambie quién eres! Pero al mismo tiempo, no juzgues a los que mienten. Ésta es una razón muy poderosa que te exige: Desbloquea tus chakras.

    Desbloqueando a ajna chakra

    6. Prueba de Ajna Chakra

    El sexto chakra que necesitas probar es Ajna.

    Señales de Ajna equilibrado:

    • Sabiduría;
    • Buena intuición;
    • Habilidades psíquicas;
    • Empatía;
    • Entendiendo a otras personas.

    Señales de Ajna desequilibrado:

    • Problemas con la visualización;
    • Pesadillas
    • Miedos
    • Ansiedad;
    • Ilusiones
    • Orgullo;
    • Timidez;
    • Insomnio;
    • Dolores de cabeza

    Otras formas de probar tu Ajna

    Puedes determinar la actividad de tu Ajna usando la siguiente prueba: pídele a alguien que escriba cinco números de dos dígitos, por ejemplo, 17, 84, 35, 47, 62. Mira esta fila de números durante 5 segundos y luego escríbela abajo de memoria.  Si logras escribir correctamente los cinco o al menos cuatro números, entonces tu Ajna funciona bien. Si escribiste correctamente solo uno o dos números, entonces tu chakra del tercer ojo está bloqueado.

    ¿Cómo equilibrar tu Ajna?

    El Bloqueo en Ajna es el resultado de un sentido de separación y realidad ilusoria. Para eliminar el bloqueo debes dejar de intentar parecer mejor que otras personas. Acéptate como eres y deja de compararte con los demás. Acepta tu singularidad y la singularidad de otras personas. Si cada uno de nosotros es único, entonces cualquier comparación no tiene ningún sentido.

    Desbloqueando el chakra Sahasrara

    7. Prueba de Chakra Sahasrara

    Para completar tu prueba de chakra necesitas probar tu chakra Sahasrara.

    Signos de Sahasrara equilibrado:

    • Sientes unidad con otras personas y con el mundo entero;
    • Una fuerte conexión con Dios y el Universo;
    • Te das cuenta de tu singularidad.

    Señales de Sahasrara desequilibrado:

    • La incapacidad de pensar claramente en una situación estresante;
    • Buscas «probar» todos los «frutos» de logros espirituales sin aprender a «plantar», «regar» y «cultivarlos»;
    • Depresión;
    • Soledad;
    • Falta de voluntad para comunicarte con otras personas;
    • Pérdida de entusiasmo por la vida;
    • Miedo a la muerte.

    Otra forma de poner a prueba tu Sahasrara.

    Para determinar qué tan bien «funciona» tu Sahasrara, pon a prueba tu respiración nasal. Si tiene ambas fosas nasales funcionando de manera uniforme, entonces ambas mitades de su cerebro funcionan bien, lo que indica que Sahasrara está armonizado.

    ¿Cómo equilibrar tu Sahasrara?

    No debes olvidar que el chakra Sahasrara no puede estar completamente cerrado porque no podemos estar completamente desconectados del Universo.

    Para armonizarlo hazte éste regalo, desbloquea tus chakras, aprende a confiar en el Universo y acepta conscientemente Su ayuda. Expresa tu intención: “¡Confío en el Universo y avanzo audazmente!” Después de eso, te darás cuenta de cómo el poder del Universo te lleva por el camino de la vida y te protege. Esto te dará una sensación de facilidad y unidad.

    Desbloquea tus chakras y logra todo el equilibrio necesario para lograr tu máxima expresión en esta vida.

    Todos los chakras son raramente equilibrados. Es necesario prestar mucha atención a las áreas donde existen problemas. Esta es una indicación de con qué chakras deberías trabajar para mejorar tu vida y tu salud. Para equilibrar tus chakras puedes usar afirmaciones, mantras, baños rituales, cristales, yoga, reiki y otras prácticas energéticas.

    ¡No lo olvides, desbloquea tus chakras y conservar el equilibrio constantemente!

    Te invito a conocer las 10 mejores técnicas para activar  El Tercer Ojo (Ajna Chakra)

  • 11 Técnicas Para Conectarte Con La Madre Tierra Y Reenergizar Tu Vida

    11 Técnicas Para Conectarte Con La Madre Tierra Y Reenergizar Tu Vida

    Tu conexión personal con la madre tierra, con el planeta en el que vivimos, es una conexión con sus ritmos y su energía. La conexión a tierra adecuada te permite recargarte y acceder a la energía necesaria para implementar tus intenciones en el plano material.

    Cuando pierdes la conexión con  la madre tierra, pareces “caerte” de la realidad, inmerso en un mundo de fantasía y escapes de aire, perdiendo claridad de pensamiento y concentración. Pero, lo que es más importante, pierdes la capacidad de manifestar en la realidad lo que quieres.

    La energía de tus ideas y pensamientos se acumula alrededor de tu cabeza, pero nunca parece estar en el suelo, para anclarse en la tierra y realizarse en una realidad física tridimensional. En momentos como este, eres como una pirámide invertida, con un equilibrio inestable en su borde.

    La madre tierra

    Sentir nuestra conexión plena con la madre tierra nos devuelve el equilibrio necesario para lograr nuestros objetivos.

    Técnicas de conexión con la madre Tierra:

    Si crees que tienes millones de planes pero resultados mínimos, entonces debes considerar incluir técnicas de conexión a tierra en tu vida diaria.

    Estas once técnicas de conexión con la madre tierra, simples pero efectivas, te ayudarán a reconectarte y realizar tu potencial interno en la realidad 3D en el nivel más alto.

    ¿Por qué necesitamos conexión a tierra?

    Una persona conectada a tierra está siempre en contacto con su centro, en equilibrio consigo mismo y con su cuerpo.  Se mantiene firme sobre sus pies. Quien sepa cómo establecerse con éxito, no solo podrá obtener una gran porción de alegría y varios beneficios intangibles, sino que también podrá obtener éxitos financieros y de salud con mayor facilidad.

    Las técnicas de conexión a tierra deben realizarse todos los días. Y es especialmente importante practicar la puesta a tierra a diario, en los casos en que surjan circunstancias imprevistas y comiences a sentir la falta de armonía en el cuerpo.

     

    Efectos negativos que experimentan las personas sin conexión a tierra:

    • Mareo
    • Incapacidad para mantener una concentración estable
    • Fatiga ligera y frecuente.
    • Variabilidad emocional e irritabilidad.
    • Insomnio o viceversa – aumento de la somnolencia
    • Olvido
    • Letargo y apatía
    • Falta de apetito o, por el contrario, comportamiento alimentario no controlado.
    • Exacerbación de enfermedades somáticas.
    • Falta de interés temporal en cualquier cosa.
    • Desequilibrio del cuerpo
    • La sensación de “elevarse en las nubes”.
    • Falta de comprensión de su papel en la creación de la realidad tridimensional en este planeta y en este momento
    • Falta de manifestación de deseos, es decir, incapacidad para crear / atraer en realidad lo que deseas.
      Tienes muchos planes, pero no te atrevas a realizarlos, y si intentas hacer realidad el sueño, no funciona.
    • Falta de comprensión de tu propósito y misión.
    • La falta de alegría en la vida.

    Las 11 técnicas de conexión a tierra:

    1. ejercicios físicos

    Cualquier ejercicio físico activa tu cuerpo físico. En ese momento, la energía mental reunida alrededor de tu cabeza desciende y se extiende por todo tu cuerpo.

    La madre tierra nos abraza con toda la fuerza de su amor incondicional, cuando decidimos de forma consciente mantenernos firmemente conectados a ella.

    2. Masaje y palmaditas:

    Una de las técnicas de puesta a tierra más fáciles es recibir un masaje o al menos darse una palmadita. Si no puedes reservar una sesión de masaje en este momento, puedes acariciar cada parte de tu cuerpo con una mano abierta. Por lo tanto, tú «enciendes» tu cuerpo y aceleras la energía bloqueada en él.

    3. Baño con sal marina:

    Cuando pierdes la conexión a tierra, tu campo etéreo se extiende más allá del cuerpo físico. Por eso sientes que estás perdiendo contacto con la realidad. Tomar un baño con sal marina reduce los límites de tu campo etéreo y lo devuelve, literalmente, a tu cuerpo físico.

    Nota: Este método es altamente recomendado después de cualquier práctica energética y meditativa.

    Comiendo frutas y verduras para reconectar a tierra

    4. Cultivos de raíz en tu comida:

    Todo lo que crece en el suelo tiene una conexión natural estable con la madre tierra, por lo tanto, te ayuda a estar conectado a tierra.  Comer cultivos de raíces te ayudará a mantenerte conectado a tierra. Para este propósito, es bueno comer papas, zanahorias, remolachas, nabos, etc.

    5. Frutas / verduras rojas / naranjas:

    «Perder tierra» es el resultado de que tus chakras Muladhara y Svadhisthana están desequilibrados. Incluir frutas y verduras rojas y naranjas en tu comida te ayudará a equilibrar estos chakras y sentirte más conectado a tierra.

    6. Agua pura:

    Beber agua ayuda a conducir la energía en tu cuerpo. Además, limpia tu cuerpo de toxinas y sustancias nocivas.

    7. Interactuar con la Tierra:

    Hay diferentes maneras de interactuar con la Tierra. Puede ser jardinería, hacer manualidades de arcilla, caminar descalzo por el suelo o la arena, etc. ¡Elige lo que quieras y hazlo! Y no te olvides de las caminatas conscientes, cuando cambias tu mente de los pensamientos cotidianos y diriges tu atención al suelo debajo de tus pies, a su rugosidad, pozos, charcos, etc.

    8. La comunicación con la naturaleza:

    Un agradable paseo por el parque, el bosque o la playa te calma, te frena y te energiza. Puedes elegir cualquier área exterior cerca de tu hogar u oficina, y convertirlo en el lugar sagrado que puedes usar en cualquier momento para armonizarte y equilibrarte.

    Entrar en contacto con la naturaleza y reconocer nuestra unión con ella nos devuelve la energía y la alegría de vivir.

    9. Visualización de la puesta a tierra:

    Si todos los métodos anteriores de conexión a tierra no están disponibles debido a ciertas circunstancias (por ejemplo, estás en el trabajo o en un transporte), intenta hacer esta sencilla técnica de conexión a tierra.

    • Tomar una posición vertical.
    • Asegúrate de pararte firmemente sobre ambos pies, imagina que desde tus pies hacia el suelo crecen poderosas raíces marrones que penetran más y más profundamente. Imagina que eres un árbol con ramas gruesas, que se extiende hasta el cielo y con fuertes raíces que llegan hasta el suelo.
    • No tienes miedo de los huracanes y las tormentas, porque tus raíces penetran profundamente en el suelo.
    • Pasas a través de una corriente de energía cósmica que atraviesa tu cuerpo y fluye desde las raíces hacia la tierra.

     

    10. Puesta a tierra energética:

    Imagina que desde tu chakra Muladhara (si eres un hombre) y desde tu chakra Svadhisthana (si eres una mujer) surge un cable de energía que desciende hacia el centro del planeta. Este cable te conecta con el núcleo de la Tierra.

    Cuanto más visualices este cable, más energía diriges hacia abajo, por lo que más fuerte y grueso se volverá este cable, y más fuerte será tu conexión con la Tierra.

    11. Prithvi mudra o mudra de la tierra:

    Se cree que el mudra Prithvi es capaz de aumentar el elemento de la tierra dentro del individuo, lo que fortalece y sana al cuerpo físico.

    Si sientes un deterioro del estado psicofísico del cuerpo, el estado de debilidad mental, el estrés, este mudra te ayudará a recuperarte y encontrar el equilibrio.

    El cumplimiento de este mudra mejora la evaluación objetiva de ti mismo, la confianza en ti mismo y también proporciona protección contra las influencias negativas de las energías externas.

    Para realizar este mudra conecta tu dedo anular y el pulgar a las puntas, con una ligera presión. Los dedos restantes se enderezaron.

    Ya que la Madre Tierra es un organismo vivo, listo en cualquier momento para apoyarte, guiarte en la dirección correcta y envolverte con amor, no olvides «reconocerlo» y dar tu amor y gratitud. ¡Gracias a la Tierra por su generosidad y amor incondicional para todas sus creaciones en general y personalmente para ti!

    También podría interesarte conocer la Curación Pránica y sus aportes para la sanación de nuestro cuerpo y mente.

  • Supera El Cansancio Y La Fatiga ¡Aumenta Tu Vibración!

    Supera El Cansancio Y La Fatiga ¡Aumenta Tu Vibración!

    El cansancio y la fatiga son una aflicción común en nuestra sociedad, minando la felicidad y bajando el estado de ánimo. A veces puedes sentirte demasiado agotado para disfrutar de las cosas que amas o para sentirte sin energía para hacer uso de tu tiempo libre.

    Alternativamente, quizás estés trabajando para descubrir cómo elevar tu frecuencia vibratoria para la ascensión y eres consciente de que el agotamiento te está frenando. Pero, ¿cómo se puede superar la fatiga y encontrar soluciones realistas que harán una diferencia rápida en cómo se siente?

    Si quieres superar el cansancio, esta guía te ayudará a hacer un plan que funcione. Ya sea que quieras saber cómo combatir la fatiga en el trabajo, en tu tiempo de inactividad o durante toda tu vida.

    El cansancio y la fatiga

    Razones que originan el cansancio y la fatiga:

    Hay docenas de razones diferentes por las que podrías estar luchando con el cansancio y la fatiga. La mayoría de las personas se ven afectadas por uno o más de los siguientes en algún momento:

    • Estrés crónico
    • Problemas de salud mental preexistentes, por ejemplo, ansiedad o depresión
    • Problemas de salud física subyacentes
    • Actividad física excesiva
    • Agitación emocional (por ejemplo, causada por dolor o angustia)
    • Aburrimiento
    • Insomnio
    • Abuso de alcohol o drogas
    • Comer alimentos poco saludables

    Es más fácil superar la fatiga si puedes identificar algunas de sus causas, ya que esto te ayuda a ver dónde necesitas hacer cambios. Antes de ir más allá, intenta escribir una lista rápida de las cosas que crees que podrían estar contribuyendo a tu propio cansancio.

    9 maneras de superar el cansancio y la fatiga:

    Si bien no existe una forma mágica de aprender a deshacerse del cansancio al instante, existen muchos cambios de vida pequeños pero poderosos que puedes hacer para aumentar tu energía. Y cuando te comprometes a vivir de forma más saludable de esta manera, cambias tu vibración de inmediato. Esto crea un ciclo positivo; uno que apoya el éxito, la felicidad y la estabilidad emocional.

    1. Ejercicio

    Puede parecer contradictorio hacer ejercicio cuando ya estás cansado, pero la investigación demuestra que el ejercicio regular conduce a un aumento general en los niveles de energía. Solo tomar 15-20 minutos para ir a caminar puede marcar la diferencia.

    Buscando la razón del cansancio y la fatiga

    2. Cortar la cafeína

    Cuando intentas vencer la fatiga, la cafeína puede parecer un amigo al principio. Te da ese pequeño pico de energía que necesitas para concentrarte en el trabajo, conducir a casa o prestar atención durante una reunión familiar.

    Sin embargo, hay evidencia de que la dependencia de la cafeína contribuye a la fatiga, así que trata de eliminarla en el transcurso de un mes y ve si hace la diferencia.

    3. Reducir el estrés

    El estrés es agotador, así que si observas el estrés que puedes eliminar de tu vida, pronto te encontrarás con más energía. Además, si deseas saber cómo elevar tu vibración rápidamente, reducir el estrés te ayuda a hacerlo de múltiples maneras.

    4. Descartar problemas de salud

    Es vital descartar las causas médicas del cansancio. Por ejemplo, los síntomas del síndrome de fatiga crónica pueden ser parte de una enfermedad sistémica adicional como artritis o lupus. Visita a tu médico para hablar sobre tu cansancio, especialmente si tienes síntomas de fatiga extrema o episodios de cansancio repentino y extremo.

    5. Duerme bien

    Cuando se trata de tratamiento de fatiga, es esencial una buena higiene del sueño. Por ejemplo, las listas de remedios caseros para deshacerse del cansancio a menudo se refieren a la importancia de mantener la habitación libre de distracciones.

    Intenta obtener de 7 a 9 horas por noche en promedio e intenta levantarse e irte a la cama a la misma hora todos los días.

    Encontrando varias causas para la fatiga y el cansancio

    6. Mantén el tiempo con el reloj de tu cuerpo

    Las ondas repentinas de cansancio pueden ayudarte a comprender cuándo funcionas mejor, ayudándote a aprovechar al máximo el reloj de tu cuerpo. Por ejemplo, muchas personas son agudas y productivas por la mañana, pero otras hacen su mejor trabajo por la noche y hasta la noche. Es difícil cambiar estos patrones, incluso si prefieres tener uno en lugar de otro porque están influenciados por hechos neurológicos y genéticos.

    7. Come con frecuencia

    En tu búsqueda para aprender cómo dejar de sentirte cansado, puedes pasar fácilmente por alto la importancia de comer regularmente. La fatiga que se estrella a menudo se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo, por lo que debes intentar comer cada pocas horas en lugar de espaciar varias comidas grandes a lo largo del día. Comer poco y, a menudo, ayudará a garantizar que siempre tengas energía a tu disposición, y puede alentarte a comer de forma más saludable.

    8. Perder peso

    El cansancio y la fatiga también pueden venir con el exceso de peso, en parte porque es más difícil mover un cuerpo más grande y en parte porque ejerce más presión sobre el sistema cardiovascular.
    Si sabes que podrías soportar perder algo de peso, puedes sentirte más motivado si te centras en el hecho de que hacerlo aumentará tus niveles de energía.

    Además, es probable que te sientas más seguro, y sentirte mejor contigo mismo también aumentará tu vibración. Simplemente recuerda perder peso de una manera saludable y estable al reducir la ingesta de alimentos y aumentar el ejercicio. Las dietas estrictas solo producen resultados temporales y reducen aún más la energía.

    Energía vibratoria baja por el cansancio y la fatiga

    9. Bebe más agua

    Finalmente, echar un vistazo crítico a tu ingesta de agua es una parte clave de cómo deshacerte de la fatiga y la debilidad. Es posible que te sorprenda de la frecuencia con la que la sensación de cansancio se debe a una deshidratación leve, que se cura fácilmente al tomar un vaso grande de agua.

    Para ver si la deshidratación es una característica común de tu letargo, planifica beber una cantidad determinada de agua todos los días durante una semana y realizar un seguimiento de los cambios en el estado de ánimo y la energía. Si empiezas a sentirte mejor, ¡has encontrado una solución simple y efectiva para tus problemas! Y recuerda la importancia de superar el cansancio y la fatiga para elevar tu energía vibracional a niveles que te permitan llevar una vida más plena y saludable.

    Te podría interesar leer sobre La Sanación Energética y cómo curarte a ti mismo entendiendo la energía vibracional.

  • ¿Qué Ves En La Imagen? ¡Guíate Por Tu Intuición Y Descubre Cómo Evolucionar Espiritualmente!

    ¿Qué Ves En La Imagen? ¡Guíate Por Tu Intuición Y Descubre Cómo Evolucionar Espiritualmente!

    Somos seres humanos en pleno proceso de aprendizaje para evolucionar espiritualmente, y toda ayuda es bienvenida siempre que nos impulse a conocernos cada vez mejor. En nuestras jornadas diarias, nos enfrentamos a muchos desafíos cotidianos que pueden bajar nuestro ánimo y hacernos pensar en desistir. Esto es común y sucede con todos nosotros en algún momento de la vida, pero no necesariamente significa el fin de nuestros sueños y planes.

    Cuando ponemos el autoconocimiento como prioridad y aprendemos más sobre la forma en que encaramos la vida, evolucionamos espiritualmente y pasamos a ver todo lo que sucede con nosotros mismos y a nuestro alrededor con más sabiduría.

    Evolucionar espiritualmente

    Descubre lo que tienes que trabajar para evolucionar espiritualmente y vivir más plenamente.

    Cómo evolucionar espiritualmente:

    Lo que necesitas hacer es mirar la imagen arriba y memorizar todo lo que puedes ver en ella. Después de eso, sigue leyendo el texto para descubrir lo que el resultado revela para ti.

    Resultados:

    Si lo que tu viste primero fue …

    1- El cuello de algunas personas:

    Tú posees conciencia de la realidad del mundo actual, y haces lo que está a tu alcance para que tu vida y la de aquellos a tu alrededor sea lo más feliz posible. Eso es genial, el mundo necesita generosidad y comprensión, pero todo tiene que ser equilibrado. A menudo te olvidas de ti mismo en el camino y como consecuencia tu vida nunca está como tú quisieras que estuviera.

    Para evolucionar espiritualmente y construir una vida mejor para ti mismo, ponte tú mismo como prioridad, y establece un equilibrio entre cuidar de ti mismo y de las personas a tu alrededor. Tú mereces ser feliz tanto como las personas a quienes te dedicas a ayudar.

    2- Algunos árboles:

    Tú posees un alma muy expresiva, y usas tu creatividad para mostrarte en el mundo. Tus habilidades son inspiradoras y haces que las personas a tu alrededor vean la realidad con más belleza, y más pureza.

    Sin embargo, no crees en ti mismo lo suficiente. Muchas veces,  subestimas tu talento y tu capacidad de transformar el mundo con tu arte. Para evolucionar y conquistar la vida que tú mereces, es necesario comenzar a confiar en ti mismo y rodearte de personas que te apoyen.

    3- Cuello y árboles:

    Tú buscas encontrar el equilibrio en todas las áreas de tu vida. Estableces límites en tus relaciones y sólo mantienes en tu vida lo que te hace bien. Tu autenticidad te hace una persona admirable, pero todavía hay cuestiones internas que necesitan ser trabajadas.

    Para empezar a vivir como tú deseas, necesitas liberarte del pasado. Las cosas que pasaron hace tiempo atrás necesitan ser superadas, para que tu vida pueda ir hacia adelante. De esa forma te abres para las oportunidades que existen para ti en el momento presente.

    Espero que te haya gustado el resultado de la opción que elegiste, y que con ello puedas profundizar más tu hermoso proceso de evolucionar espiritualmente.

    Te invito a leer sobre las 5 etapas de la Evolución De La Conciencia, y descubre cual sería tu nivel hoy!

  • Las 10 Mejores Técnicas Para Activar El Tercer Ojo (Ajna Chakra)

    Las 10 Mejores Técnicas Para Activar El Tercer Ojo (Ajna Chakra)

    Todos sabemos cuán importante es la activación de Ajna chakra o Tercer Ojo cómo también se le conoce. Cuando el chakra del tercer ojo está activo, nos brinda una excelente visión, capacidad de concentración, buena memoria, pensamiento y nos ayuda a encontrar fácilmente una solución para cualquiera de nuestros problemas. También es responsable de la percepción consciente de la realidad circundante, de todas las habilidades mentales, el proceso de aprendizaje, la memoria y la fuerza de voluntad.

    Otra habilidad muy importante de un chakra del tercer ojo activo es escuchar nuestra intuición y seguir su «voz». Las personas con una sabiduría equilibrada del chakra del tercer ojo son capaces de predecir eventos futuros, así como percibir varios mensajes desde arriba e interpretarlos correctamente.

    Ajna chakra

    Técnicas para activar a Ajna Chakra:

    Ajna chakra o tercer ojo, está ubicado en el centro de tu frente. Es el centro de la conciencia cósmica y la intuición. Este chakra controla y energiza la glándula pineal y el sistema nervioso. También te proporciona la capacidad de ver las cosas como realmente son a través de la visión interna y la sabiduría. Por lo tanto, la gente a menudo lo llama «El tercer ojo».

    Técnica 1 – Terapia de color:

    El color de Ajna chakra es índigo. Es por eso que puedes usar este color como una herramienta para la activación de tu chakra del tercer ojo.

    Incluye color índigo en tu meditación y en tu vida diaria. Agregua ropa de añil a tu armario, usa joyas de índigo.  Simplemente visualiza este color en tu chakra del tercer ojo durante tus meditaciones y cada vez que vayas a la cama. No te olvides de esforzarte por mantener el equilibrio, pero no exageres.

    Técnica 2 – Terapia de mantra:

    Los mantras son una buena forma de reforzar tus aspiraciones. Son simples y ayudan a enfocarse en lo que es más importante. El mantra para el tercer ojo es «OM». Al cantar esta sílaba, estás activando tu intuición y conectando con la Sabiduría Superior. Puedes repetir esta sílaba en voz alta o en tu mente durante la meditación.

    Técnica 3 – Kundalini Yoga:

    Las prácticas regulares de Kundalini Yoga te ayudarán a activar tu Ajna chakra.

    Practicando kundalini yoga para equilibrar Ajna chakra

    Técnica 4 – Afirmaciones:

    Para la activación del chakra del tercer ojo, debes volver a conectarte con tu Ser Superior, la intuición y la sabiduría interna. Para hacer esto, puede ser muy útil que practiques afirmaciones.

    Ejemplos de afirmaciones que puedes usar para la activación de tu Ajna chakra:

    • Confío en mi y en mi intuición.
    • Tengo una intuición bien desarrollada y una gran inteligencia.
    • Soy una persona sabia, tengo una forma de pensar filosófica bien desarrollada.

    Técnica 5 – Sanación con música:

    No es un secreto que la música tiene un gran poder espiritual. Incluyendo música en tus meditaciones, mejorarás su efecto positivo. También puedes usar ritmos binaurales para la activación de Ajna chakra  e incluirlos en tus meditaciones.

    Técnica 6 – Baños rituales para la activación del tercer ojo:

    Los baños rituales no solo son una manera muy efectiva, sino probablemente una de las más placenteras para activar tu chakra del tercer ojo. A continuación las características de Ajna chakra y todos los detalles de éste mágico baño ritual.

    Características de Ajna Chakra:

    • La intención al equilibrar el Ajna chakra sería: «Me libero de la necesidad de afirmarme a costa de los demás. Me niego a ser guiado puramente por la lógica «.
    • Afirmación: «Confío en mí mismo y en mi intuición. Tengo una intuición bien desarrollada y una gran inteligencia. Soy una persona sabia, tengo un pensamiento filosófico bien desarrollado «.
    • Mantra: OM.
    • Color: índigo o blanco.
    • Aceites aromáticos para baños rituales: incienso, albahaca.
    • Piedras: piedra lunar, sodalita, lapislázuli.
    • Hierbas: limoncillo, jazmín.

    Baños rituales para equilibrar el Ajna chakra

    Elige todos los materiales necesarios para el ritual.

    • Cristales asociados al chakra que deseas equilibrar
    • Sal Marina
    • Aceites Aromáticos
    • Infusión de hierbas
    • Vela del color del chakra que se va a equilibrar

    Pasos a seguir para realizar el baño ritual:

    1. Los cristales deben colocarse en la bañera antes de comenzar a llenarla con agua. Si los cristales son demasiado pequeños, colócalos dentro de una bolsa de tela y luego a la bañera.

    2. Prepara la mezcla de aroma de sal: gotea 2-4 gotas de aceite aromático sobre la sal marina (4 cucharadas).

    3. Llena la bañera con agua. La mezcla de sal marina y aceite aromático debe agregarse solo cuando la bañera está llena de agua. Además, agrega una infusión de hierbas.

    4. Enciende una vela (que coincida con el color del chakra que vas a equilibrar) y lee tu intención 3 veces.

    5. Ahora puedes tomar tu baño. Mientras estás en el agua, lee las afirmaciones y el mantra del chakra correspondiente, mientras te concentras en el chakra. También debes visualizar el color del chakra. Así es como programas el agua en la que estás sentado y creas un efecto curativo.

    Técnica 7 – Meditación:

    Hay muchas meditaciones diferentes para la activación del chakra del tercer ojo que puedes usar. Déjame compartir contigo una de ellas.

    Equilibrando Ajna chakra a través de la meditación

    Toma una posición cómoda, comienza a enfocarte en el área donde se encuentra el chakra del tercer ojo. Es importante a nivel físico sentir el aumento de la presión en esta área. Cuando la presión aumenta, visualiza cómo la energía penetra profundamente en la cabeza.

    Luego imagina cómo un contra flujo de energía proviene del centro de tu cabeza. Observa detenidamente cómo las dos corrientes de energía se encuentran y se fusionan, convirtiéndose en una. Luego comienza a decir (o cantar) el mantra OM. Siente el mantra en armonía con la presión dentro de tu cabeza. Presta más atención a tus sentimientos internos. Con la ayuda de dicha meditación, podrás activar tu chakra del tercer ojo y limpiarlo de bloqueos de energía innecesarios.

    Técnica 8 – Aromaterapia:

    Hay una gran forma de aromaterapia para activar el tercer ojo. Para hacer esto, debes tomar aceite esencial de eucalipto y frotarlo en el área de la frente. Aplicar el aceite desde la parte central de la frente hasta la nariz. Puedes hacerlo antes de comenzar tus meditaciones o ir a la cama.

    Técnica 9 – Ejercicio de vela:

    Este ejercicio se debe realizar todos los días durante un mes, preferiblemente después del atardecer.
    La esencia de este método es la siguiente: debes tomar una vela normal, encenderla y colocarla frente a ti con el brazo extendido.

    Luego, durante un minuto, debes mirar el fuego de la vela, tratando de no parpadear y no mirar hacia otro lado. Después de eso, cierra los ojos y trata de visualizar el resplandor de la vela en el mismo lugar donde está tu tercer ojo.

    Equilibrando Ajna chakra con visualización llama de vela

    Con cada nuevo día, aumenta la duración de la contemplación de la llama de la vela por un minuto. Por lo tanto, a fin de mes, el ejercicio debería demorar al menos media hora.

    Si haces todo correctamente, entonces todos los días será más fácil realizar este ejercicio, podrás mantener el brillo sin mucho esfuerzo.

    Por supuesto, este método no puede garantizar una apertura del cien por ciento del tercer ojo, pero ayudará a desarrollar tu visión interna, que también es importante.

    Técnica 10 – Ejercicio de energía:

    Concéntrate en tu chakra del tercer ojo. Imagina que hay un vórtice de energía azul brillante. Tiene la forma de una bola y gira en el sentido de las agujas del reloj, mientras acumulas la misma energía azul brillante de tu pensamiento.  Ajna chakra absorbe esta energía de la mente e ilumina tu cabeza con una luz azul fría. Tus células cerebrales están llenas de poder, nutridas y purificadas,y sientes que la tensión se aleja de tus vasos y capilares. Sientes cómo tu velocidad de pensamiento, memoria y otras funciones de tu cerebro están mejorando.

    Al realizar tal ejercicio durante 10-15 minutos, podrás llenar tu chakra con energía, así como también mejorar la eficiencia de tu cerebro.

    ¡Advertencia!

    Es importante comprender que para la activación del tercer ojo no necesitas esforzarte con todas las fibras de tu alma. La clarividencia y la audición se dan a una persona en nombre del servicio a las personas, y no como un medio para enriquecer o exaltar el orgullo o satisfacer el ego. Este regalo se otorga desde arriba a personas puras, aquellas que están listas. A menudo a través de momentos difíciles en sus vidas, a veces a través de la muerte clínica.

    Equilibrando el tercer ojo a través de la visualización del flujo de energía

    Pero tal regalo de arriba puede ser un artículo como este que explica cómo abrir el Ajna chakra o tercer ojo. Tu deseo de desarrollar la clarividencia por sí mismo puede venir y es posible que desee intentarlo.

    Antes de obtener habilidades psíquicas, debes estar listo.

    En primer lugar, debes tener tu ego bajo control, deshacerte de la codicia y los motivos bajos, desarrollar compasión y amor incondicional.

    Un Ajna chakra activo no es solo la capacidad de visualizar los colores brillantes de las auras luminosas de las personas «iluminadas». También es la capacidad de ver con claridad toda la suciedad y el dolor del mundo moderno. Cuando abras tu tercer ojo, irrumpirás en tu conciencia con todo tu poder, y si no estás listo para verlo, tu hipersensibilidad te destruirá. Piensa en lo que se ha dicho. Y luego toma una decisión si estás listo o no.

    Te invito a conocer la energía del  Sexto Chakra (Ajna) y activa todo su poder!

  • Tres Controversias Sobre El Perdón De Sí Mismo ¡Toma Tú La Decisión!

    Tres Controversias Sobre El Perdón De Sí Mismo ¡Toma Tú La Decisión!

    Muchas personas con las que hablo me dicen que el perdón de sí mismo es vital para ellos. En otras palabras, han incumplido su propio estándar moral, se han ofendido a sí mismos, y ahora necesitan avanzar sin la culpa. Otras personas me dicen que el perdón de sí mismo es una ilusión, que el perdón debe dirigirse hacia otras personas que han ofendido.

    Quienes se oponen a la idea del perdón de sí mismos me dicen que uno puede aliviar la culpa a través de la confesión de la maldad y buscar el perdón de aquellos a quienes han ofendido cuando sus propios estándares morales han sido abatidos.

    Por lo tanto, tenemos una división en la decisión de si el auto perdón es bueno o incluso apropiado. Quisiera repasar tres críticas comunes de auto perdón para ayudarte a decidir: ¿El auto perdón es una respuesta apropiada o una ilusión que se debe evitar, o incluso un peligro para uno mismo?

    El perdón de sí mismo

    Algunas personas dudan en perdonarse a sí mismas cuando escuchan estas objeciones.

    Tres Controversias sobre el perdón de sí mismo:

    Primer argumento:

    El perdón de sí mismo es imposible porque, el que se perdona a sí mismo se convierte en el juez y el acusado al decidir el mal. Esta es una imposibilidad lógica porque, en un tribunal de justicia, uno nunca asume ambos roles. Por lo tanto, este conocimiento hace que el perdón de uno mismo sea incoherente.

    La falsa suposición aquí es que el perdón a sí mismo es análogo a lo que sucede en un tribunal de justicia. Sin embargo, esta es una suposición falsa. El perdón a sí mismo no está en el contexto de la jurisprudencia, sino que está en el ámbito de la conexión interpersonal e intrapersonal.

    Es en el ámbito de la misericordia, de la acogida, del alcance, y no en el ámbito de los libros de reglas y las sentencias judiciales. Por lo tanto, la objeción se basa en una falsa analogía. El perdón de sí mismo permanece como una acción viable, cuando una persona necesita un alivio interno de las normas morales rotas.

    Segundo argumento:

    El perdón en sí mismo puede no ser lógicamente imposible, pero no es práctico porque las personas no tienen perspectivas claras cuando están emocionalmente heridos.

    En otras palabras, el que perdona a sí mismo carece de la sensación de lo que se debe hacer para corregir las cosas con uno mismo y con los demás, que pueden haberse sentido ofendidos por las acciones.

    No estoy negando que puede ser difícil para una persona, en un sentido objetivo, determinar el grado exacto de error, así como el grado exacto de daño emocional que se hace a los demás y al yo.

    Perdonarse a sí misma para poder avanzar

    Sin embargo, ¿no es este también el caso:  «la lucha por ver claramente»  cuando dos personas, que pueden estar sufriendo internamente, deciden cómo resolver un problema de injusticia entre ellos? Las personas enojadas, por ejemplo, pueden exigir más de lo razonable.

    El perdón a sí mismo se alinea a la búsqueda constante de auto aceptación y paz interior. 

    Las personas golpeadas por las agresiones de otros pueden exigir mucho menos de lo razonable. Aún así, dos personas pueden discutir, discernir y, finalmente, acordar una compensación justa o una forma justa de seguir adelante. ¿Por qué no, entonces, otorgar este mismo proceso imperfecto y solución para el perdón de uno mismo?

    El auto-perdonador puede ser imperfecto en la evaluación de la fechoría exacta, pero ¿es esto diferente de dos personas que toman esa decisión? Incluso si dices «sí», puede el que perdona a sí mismo buscar el consejo de los demás con la pregunta: ¿estoy siendo demasiado duro conmigo mismo? ¿Me estoy librando del anzuelo?

    Parece que con el tiempo, la reflexión interna y la discusión con personas de confianza, un autodidacta puede ver cuál es el problema, la profundidad del dolor hacia uno mismo y hacia los demás, y la forma de salir de esto para ambas personas.

    Debido a que el perdón de sí mismo se enfoca en sí mismo, muy fácilmente puede degenerar en una preocupación propia narcisista. Estoy de acuerdo en que el perdón propio, si se hace de manera excesiva, podría degenerar en narcisismo.

    Tercer argumento:

    Sin embargo, ¿no es este el caso de cualquier cosa que involucre al yo? Por ejemplo, el cuidado personal es importante, pero ¿qué pasa si una persona pasa 15 horas al día en el cuidado personal?

    Celebrando su auto perdón

    La atención a la salud es importante, pero ¿qué pasa si una persona se obsesiona con la salud y pasa 18 horas al día tomando suplementos alimenticios, ejercitándose y, en general, cuidándose a sí mismo en lugar de trabajar o interactuar con otros?

    Toda acción que nos conduzca a la tranquilidad y a la reconciliación con nuestro propio «yo», es absolutamente procedente.

    Mi punto es este: los ejemplos son unos de falta de templanza o equilibrio. El problema no es con el autocuidado en sí mismo o la atención a la propia salud. En cambio, el problema radica en exagerarlo.

    ¿No es lo mismo con el perdón de uno mismo? Un poco de atención al perdón de uno mismo puede ser bueno, ya que reduce la culpa y le da al ser una segunda oportunidad importante. Sin embargo, un enfoque excesivo en el perdón de uno mismo, la forma intemperante, es lo que puede inducir al narcisismo.

    ¿Perdón a sí mismo? Hasta ahora, con las tres objeciones anteriores, ofrecer perdón a uno mismo todavía parece estar vivo y bien. Como un punto final, el perdón de sí mismo nunca debe ser un enfoque exclusivo en el yo, sino también un contacto con aquellos que también pueden haber sido perjudicados por las acciones que requieren auto perdón.

    Te invito a leer Perdonar y Perdonarte, el más grande regalo que te puedes ofrecer!

  • Descubre Los Secretos Del Feng Shui y Aplícalos Para Mejorar Tu Vida

    Descubre Los Secretos Del Feng Shui y Aplícalos Para Mejorar Tu Vida

    El Feng Shui, originario de la antigua China, es un arte y una ciencia milenaria relacionada con la naturaleza, y su objetivo principal es el estudio de  las energías y cómo fluyen éstas en nuestro entorno, los beneficios que nos ofrecen, y cómo pueden afectarnos de forma negativa.

    El origen del término Feng Shui proviene de un texto clásico de geomancía llamado «Zangshu» del filosofo chino Kuo Po. Según éste la energía, llamada Qi: “se esparce con el viento y se recoge con el agua”.Feng shui

    Su premisa se fundamenta en vivir con armonía entre el ser humano y el medio ambiente, sin alterar el equilibrio de su entorno con la naturaleza.  

    Feng se traduce como “viento” y Shui como “agua”.

    Secretos Del Feng Shui Para Mejorar Nuestra Vida

    Los maestros de la antigua China aprendieron a canalizar y conservar ésta energía del Feng Shui para aprovechar al máximo sus beneficios.

    Este arte formaba parte de un cuerpo de conocimientos que aunaba filosofía y ciencia natural, el cual estudiaba e interpretaba los cambios que ocurren en la naturaleza, el clima, y los astros. El mismo ha sido practicado en China durante los últimos 3.000 años como una fórmula para enriquecer todos los aspectos de la vida.equilibrio en el feng shui

    En la china imperial era un asunto de estado, y en su aplicación sólo tenían acceso a ella las construcciones imperiales y algunos nobles, utilizándose también para la ubicación y orientación de las tumbas. A partir de la revolución cultural el Feng Shui y otras tendencias culturales fueron prácticamente prohibidos.Feng shui en el ambiente

    Sus fundamentos tienen diversos orígenes que, en su mayoría se aplican y comparten con otras prácticas y artes chinas como el Qi Gong, el Tai Chi, las artes marciales y la medicina tradicional.

    En síntesis, El Feng Shui promueve la circulación de lo que se llama energía favorable “Sheng Qi” en contra de la negativa “Sha Qi”, a través del equilibrio entre el Yin y el Yang, la perfecta distribución de las 5 fases o elementos “Wu Xing” (fuego, tierra, metal, agua y madera), la influencia de las 8 direcciones y sus trigramas “Pa Kua”, las ramas terrestres y troncos celestes, etc.

    Este equilibrio permite que la energía positiva pueda recorrer con libertad un ambiente, en el cual la gente que allí reside se beneficiará.

     

    El especialista en ésta ciencia milenaria, actúa sobre los espacios reajustando, estimulando o reduciendo el flujo de energía, del mismo modo que en la acupuntura, donde se modifica el flujo de la energía dentro del cuerpo de una persona y se estimulan los puntos de estancamiento o se reducen los canales sobre activados.

    Podríamos decir que el Feng Shui es un compendio de arte, ciencia y filosofía, que nos ayuda a mantener el equilibrio en nuestras vidas, y de este modo proporcionarnos salud, bienestar y armonía.

    Escuelas de Feng Shui más destacadas que existen en la actualidad

    • La escuela de la brújula.
    • La escuela de las formas terrestres y la meteorología.
    • La escuela de la adivinación.
    • La escuela del compás.
    • La escuela de las dimensiones o proporciones de la naturaleza.
    • La escuela de los Sombreros negros u Ocho aspiraciones de la vida.
    • La escuela de los 9 palacios.
    • La escuela paisajística.
    • La escuela del pensamiento yin yang.

    En occidente las escuelas más populares son: de la brújula, la escuela de la forma (la más conocida), la escuela paisajística y la escuela de los sombreros negros. Todas las escuelas utilizan los 5 elementos, los 8 trigramas del I Ching y los principios fundamentales del Yin-Yang, y su diferencia se centra en la forma de aplicarlos.

    Escuela de Feng Shui ancestral

    Algunas escuelas ponen énfasis en estudiar las formas: La estructura de la vivienda o lugar de trabajo, la ubicación de un cuarto de baño, cocina, habitación, etc., así como la colocación de los muebles. También hacen mucho énfasis en la forma de Las montañas y los ríos.

    Otras escuelas enfatizan el uso de la brújula, aunque en la actualidad la tendencia es considerar tanto la forma como la orientación.

    En su gran mayoría, las características del Feng Shui se basan en principios lógicos y estéticos donde el sentido común y la búsqueda de la belleza son fundamentales.

    Elementos simbólicos de la tradición china

    En el Feng Shui los símbolos son muy importantes, y existen objetos e imágenes que son utilizados como herramientas, los cuales poseen un significado concreto.

    • Figura del Pa Kua: Forma octogonal con los 8 trigramas y con el símbolo del Yin-Yang en el centro. Suelen estar pintados de rojo, símbolo de la felicidad, o de amarillo, símbolo de nobleza, poder y estabilidad. Se considera como un excelente protector, y se colocan en el exterior y sobre la entrada principal de los hogares.
    • Espejos Pa Kua: Se utiliza la figura del Pa Kua con un espejo pequeño en el centro. Se considera el espejo octogonal como uno de los protectores más poderosos de que se dispone, cuando una vivienda se ve afectada por el Qi negativo.
    • Cristales Pa Kua: Se trata de cristales facetados pero tallados con la forma del octógono. Se consideran una excelente protección para el interior y el exterior del hogar.Dragón de piedra roja como símbolo de Feng Shui
    • Monedas chinas antiguas: Las monedas de los emperadores son utilizadas para reforzar las finanzas, atraer suerte y prosperidad, y se consideran talismanes de buena suerte.
    • Los dragones: Se usan figuras de dragones de piedra rojos o verdes, como símbolos de poder. Algunos llevan una perla en su garra y son considerados los más potentes.
    • Los perros Fu: Son considerados como protectores benéficos en China. Estas estatuíllas de piedra se colocan cerca de la entrada de la casa o la oficina para protegerla de influencias negativas.
    • El Buda feliz: Estas figuras se sitúan en el sector este de la casa para atraer la salud a los habitantes.
      Las flautas de bambú: Son utilizadas para curar vigas expuestas, realzar el Qi y solucionar el problema de las áreas débiles.Elementos del Feng shui
    • La espada del dinero: Confeccionada con monedas chinas antiguas, unidas entre sí con cintas de seda roja. Se considera una protectora y se coloca cerca de la puerta de entrada.
    • Los objetos de jade: Las antiguas creencias chinas consideraban el jade como un talismán de la buena suerte. Se pensaba que era una piedra sagrada.

    Propiedades y atributos para algunos colores

    El color es otro elemento utilizado en el arte del Feng Shui, ya que la combinación de los diferentes tonos contribuye a la conformación de un Feng Shui positivo o negativo en una casa o ambiente.

    Cada color tiene una frecuencia cromática, resultado de las propiedades energéticas que la naturaleza le ha otorgado, así como cualidades y atributos a los que se le asocia.

    • Rojo: Estimulante, pasión, movimiento, sexualidad, empuje, poder, salud, satisfacción, etc.
    • Anaranjado: Vigorizante, abundancia, bondad, atracción, comida y bebida, placer, generosidad, sociabilidad, etc.
    • Amarillo: Atrae la fortuna y prosperidad, acumulación de dinero y bienes materiales, alegría, confort, excentricidad, etc.
    • Rosa: Entendimiento, paz, inocencia, feminidad, docilidad, tranquilidad, claridad, luminosidad, infancia, ternura, falta de agresividad, pasividad, reserva, etc.
    • Blanco: Verdad, fuerza, pureza, luz, individualidad, amplitud, creatividad, generosidad, calor, salud, camino, día, despertar, distancia, transparencia, etc.Feng shui y el color
    • Gris: Equilibrio, invisibilidad, ecuanimidad, justicia, intuición, rememoración, tradición, tirantez, sensibilidad, calma, distracción, tiempo, sinceridad, etc.
    • Índigo: Emotividad, frescura, letanía, despedida, reflexión, comodidad, sobriedad, superación, sinceridad, espiritualidad, etc.
    • Verde: Armonía, esperanza, salud, juventud, fertilidad, compasión, autenticidad, naturaleza, ingenuidad, plenitud, inmadurez, etc.
    • Azul: Tranquilizante, amor filial, calma, intuición, inteligencia, dignidad, madurez, formalidad, etc.
    • Violeta: Espiritualidad, paz, frescura, introversión, humildad, ancianidad, vida superior, meditación, introspección, etc.
    • Negro: Protección, depresión, insatisfacción, necesidad, rectitud, formalidad, distancia, oscuridad, indiferencia, mudez, autosuficiencia, etc.

    En el Feng Shui los colores son portadores de la energía que les concede la naturaleza por medio de la luz.

    Cuando algún color aparece en exceso o falta, en un ambiente determinado, genera un desequilibrio energético, debido a que la circulación del «Sha Qi» rompe el equilibrio y la armonía del «Sheng Qi», que no fluye con libertad.equilibrio Feng shui

    Quienes practican este arte pueden detectar si no hay armonía y equilibrio en un entorno específico. En este entorno se refleja el inconsciente y el mundo interno que conforma la vida de quien habita en él.

    De igual modo, muestran los pasos a seguir para lograr el equilibrio en cada ambiente, el cual reflejará el equilibrio interior de la persona en una interrelación mutua, logrando la armonía y equilibrio en su interior y en consecuencia en su vida, a través de la armonía lograda en el entorno.feng shui armonizando

     

    Los principios más importantes del Feng Shui tienen que ver con la distribución del espacio físico, los recorridos que hace la energía, la orientación magnética, el uso que se le da a cada espacio y la actividad que allí se realiza.

    El Feng Shui ha de interpretarse como un complemento que ayuda a otros factores a lograr y conservar el equilibrio y el fluir de las energías, no como una herramienta para sanar de forma mágica todos nuestros problemas.

    También podría interesarte leer sobre los 12 Puntos Energéticos de la Tierra donde puedes reconectarte y recargar tu red de energía interna, para lograr equilibrar la paz y la armonía en tu vida.      

  • Dar y Recibir: Un Intercambio de Energía Que Nos Conduce a La Abundancia

    Dar y Recibir: Un Intercambio de Energía Que Nos Conduce a La Abundancia

    El Dar y Recibir como buen uso de las leyes del Universo, se caracteriza por la energía con que nos relacionamos en todos los ámbitos de nuestra existencia. Esa energía que intercambiamos durante la acción de dar y la de recibir debe estar cargada por nuestras creencias positivas.
    La Naturaleza nos muestra vividamente este compartir en los seres vivos con las plantas y los animales, ellos dan y reciben sin ningún esfuerzo, fluyendo con la energía del Universo en una danza sin fin.
    Así mismo sucede con el ser humano. Si todos poseemos la misma energía que fluye del Universo, entonces la diferencia está en la forma como empleamos dicha energía.

    Naturaleza que da y recibe

    Dar y recibir genera un equilibrio mágico:

    Por lo general, la acción de dar, obsequiar, regalar, debe ir acompañada de un gran gozo por agradar a otros, con un gran espíritu de servicio y una buena actitud, libre de egoísmos.
    Una de las principales formas de recibir aquello que tanto deseamos, es ayudando a otros a conseguir lo que tanto desean, al abrir nuestro corazón a las necesidades ajenas y actuar para bienestar de los demás con abundante amor, así estamos abriendo el flujo de la energía que nos permitirá recibir en abundancia.

    Cuando damos con amor y de forma desinteresada estamos abriendo nuestro corazón para recibir y disfrutar del mismo equilibrio que expresa la naturaleza.

    Qué pasa cuando sólo damos?

    Cuando damos y no recibimos nada, se manifiesta un desequilibrio en el fluir de la energía del Universo hacia nuestro interior, el cual se puede traducir en “baja autoestima”.
    Siempre que damos tenemos el derecho de recibir, y no hay nada malo en exigir de forma adecuada lo que nos corresponde recibir por lo que estamos dando. Si sólo damos no estamos cumpliendo debidamente nuestra misión, ya que fomentamos el egoísmo en los demás.
    Cuando nos concentramos en dar y nos olvidamos de recibir, corremos el riesgo de olvidarnos de nosotros mismos, de nuestras necesidades y de todo aquello que merecemos recibir.

    Qué pasa cuando solo recibimos?

    Si solo estamos recibiendo sin entregar nada a cambio también es inadecuado, porque no estamos intercambiando nuestra energía, y se adquiere una deuda interna con el Universo que, en algún momento tendremos que pagar.
    De esta forma pasa con aquellos que se enriquecen de forma fraudulenta, ciertamente gozan en su momento con lo obtenido, pero tarde o temprano la vida les cobra la deuda acumulada, y muchas veces no les alcanza lo obtenido para honrar el compromiso adquirido con el Universo.

    Equilibrio en dar y en recibir

    Activando el fluir de nuestra energía de abundancia

    Ahora es necesario observarnos y evaluar si estamos dando y recibiendo en equilibrio, o si por el contrario nuestra energía de abundancia no está fluyendo de forma correcta.   Ser conscientes de todo lo que entregamos desde el amor, nos hace ser conscientes de lo que por amor, merecemos recibir, y en adelante es nuestra responsabilidad asegurarnos de conservar el equilibrio necesario.

    Encontrar el equilibrio de forma consciente, y dar en abundancia desde el amor, abriendo nuestro corazón a recibir en armonía con el flujo del Universo nos conectará con la abundancia que nos merecemos.

    En nuestras relaciones interpersonales se manifiesta de forma constante el dar y recibir. Si al obsequiar o regalar algo sentimos que lo estamos perdiendo, entonces no hemos dado nada en realidad, ya que no hay energía positiva detrás de nuestra acción de dar.
    Cuando damos nuestra intención es lo más importante, ya que al despertar sentimientos de felicidad y alegría en quien recibe, y nosotros experimentamos felicidad y alegría al dar, desde ese sentimiento de felicidad y alegría estamos sustentando nuestra vida generando abundancia.

    Dar y recibir

    Recibimos de acuerdo a lo que damos cuando lo hacemos desde el corazón y de forma incondicional, con alegría, desde el amor y con la mejor de las intenciones, entonces la energía del Universo fluye hacia nosotros con total libertad, llenando con amor, alegría y abundancia todo nuestro entorno.

    En toda interacción está explicita la energía que se manifiesta al dar y recibir, por lo que expresar nuestros sentimientos, agradecer, bendecir, abrazar, obsequiar una sonrisa y en todas las formas imaginables que tenemos los seres humanos para relacionarnos desde lo positivo y amoroso, es una forma maravillosa de accionar la energía del Universo a nuestro favor.

    Nuestra interacción de dar y recibir no se limita a nuestras relaciones interpersonales, sino que ésta se manifiesta en nuestra relación con todo lo creado, ya que nuestros sentimientos de felicidad, alegría y bienestar nos hacen ver la vida y nuestro entorno de forma diferente, más amable, más amorosa, más brillante.

    Cuando transmitimos sentimientos amorosos de felicidad y alegría, no sólo mejoramos nuestro día, sino que tenemos la capacidad de iluminar todo aquello con lo que entramos en contacto.

    Una vez que nos conectamos con nuestros sentimientos amorosos de felicidad y alegría, los irradiamos hacia el Universo contribuyendo con la felicidad, alegría y bienestar de todo lo creado.

    Desde ese compartir también contribuimos a mejorar nuestra salud y a sanar nuestro entorno, ya que el Universo al recibir de nosotros con amor, no tiene otra opción más que devolvernos la misma energía que le hemos transmitido, obsequiándonos con más motivos para alimentar nuestra felicidad y alegría.

    Ser felices y alegres, nuestra misión de vida

    Darnos cuenta que hemos vivido buscando la fórmula para ser felices, tropezando, levantando los pies y volviendo a tropezar, y entender que para ser felices, sólo necesitamos serlo realmente, es un poco extraño pero algo digno de considerar y evaluar.

    Hemos aprendido a lo largo de los años a vivir desde la preocupación y la angustia, ignorando por completo que así como la felicidad y la alegría son sentimientos que generan bienestar en nuestro interior y en nuestro entorno, la preocupación y la angustia generan sentimientos de tristeza e infelicidad.

    Dar para recibir en equilibrio perfecto

    Hemos estado dando a nuestro Universo tristeza e infelicidad de forma inconsciente, sin embargo lo inconsciente no nos exime de la responsabilidad de lo que estamos creando, al dar sentimientos negativos de forma inconsciente, estamos creando la posibilidad de recibir más razones para continuar experimentando dichos sentimientos de preocupación, angustia, tristeza e infelicidad.

    Hoy, al darnos cuenta y ser conscientes de ello, es un espectacular y maravilloso momento para tomar la decisión más importante de nuestras vidas.  Qué queremos? «FELICIDAD», pues es el momento preciso en que debemos aprender a transmitir felicidad a todo lo creado, es el momento preciso en que tenemos que comenzar a transmitir felicidad, sólo así obtendremos lo que más anhelamos.   

    Al dar felicidad, recibimos más razones para experimentar felicidad.

    Universo perfecto en equilibrio

    Para despedir quisiera comentarles algo personal.  Mi amada madre falleció hace algunos años, y en sus últimos momentos me envió un mensaje:  Hija, sé feliz.   Hoy entiendo perfectamente su mensaje y quisiera supiera que desde donde estoy, estoy dando lo mejor de mi para conseguirlo. Gracias MADRE por encender en mi la chispa de la inquietud, el deseo de buscar y la magia de encontrar.

    Entendí que el dar y recibir es la magia que equilibra nuestras vidas.

    Podría interesarte conocer Lo Maravilloso De Dar Las Gracias  y SER Agradecido!