Etiqueta: Consciencia

Que sólo lo bueno te alcance, te abrace y permanezca siempre a tu lado

Deseo que lo bueno te alcance, te abrace y permanezca siempre a tu lado… el resto que pase de largo…

Sin embargo, a veces no hay otra opción, y es necesario pasar por momentos oscuros que te ayudarán a crecer y evolucionar.

Que todo aquello de lo que puedas aprender y crecer, se haga presente en tu vida y te ofrezca la lección más efectiva y sutil, donde los momentos difíciles sean fugaces y escasos.

Que todo lo bueno te alcance…

Deseo que esos momentos de aprendizaje le den la forma perfecta a cada piedra en tu camino. Que encuentres los puntos en cada «i» y que no caigas al tropezar. Que dibujes una sonrisa con cada nuevo comienzo, incluso cuando lleguen los malos tiempos. Que tengas la oportunidad de crecer y vivir lo que tengas que vivir.

Que seas siempre consciente de todo lo bueno y todo lo malo. Que aprendas a través de la experiencia, que mucho en tu vida se puede estropear con una mala actitud. Que es mejor vivir con emoción, mirando hacia el horizonte con alegría, y que la mejor manera de sentirte seguro sea temiendo a la mediocridad.

Vive de modo que todo fluya sin detenerse, incluso cuando te sientas amenazado por el reloj. Que siempre, de alguna manera, puedas volver al principio y comenzar de nuevo. Que tus logros siempre sean celebrados y tus fracasos los guardes en el cajón del aprendizaje.

Tu lado oscuro también cuenta…

Recuerda que también viven en tí sombras y demonios, que deben ser reconocidos, aceptados y abrazados. Observa que la tristeza también es buena, porque te ayuda a expresar tus sentimientos y a entender tus deseos. Que entiendas que es posible tener ira, pero que saberla manejar es fundamental para entenderte a ti mismo y no dañar a los demás.

No permitas que nadie te haga sentir mal por ser sensible, ya que llorar no es sinónimo de debilidad, al contrario, es de valientes aceptar que somos seres repletos de emociones que no se deben ocultar. Comunicarnos de forma sensible requiere franqueza… Ocultar tus sentimientos en lugar de expresarlos es un error por el que tal vez tengas que pagar un alto precio. Sabiendo esto, debes reconocer que la sensibilidad es un don, porque vivir desde el corazón es lo que te hace especial y auténtico.

Aprende a rechazar los absolutos y evitar el uso de palabras tales como «siempre, nunca, todos o ninguno», para hacer declaraciones categóricas. Trata de entender que la vida es un arcoiris, y verla en blanco y negro no es beneficioso para nadie.

Ten presente que el amor no se suplica, y si tienes que suplicar, es porque no es amor. Ten en cuenta que las relaciones abusivas son lo común en estos tiempos, y que debes examinar lo que tus relaciones contribuyen a tu crecimiento.

Debes saber que importa mucho quién aporta a tu vida, y quién no. Que en realidad nadie tiene una completa falta de tiempo, y que si no percibes interés de alguien, debes entender el mensaje, y eres libre de distanciarte… No te sientas culpable por hacerlo.

No olvides que las tres habilidades cognitivas más importantes que debes trabajar son la asertividad, el autocontrol y la resiliencia. No te rindas, date un poco de espacio y di NO cuando lo necesites y lo requieras, sin temor..

Te ayudará entender que el tiempo no es eterno pero sí efímero, que no hay soluciones mágicas ni infalibles recetas para curar las heridas del Alma, porque al final, se trata de aprender a buscar tequila y sal cuando la vida insiste en darte limones.

Confía en tus emociones…

No te asustes si descubres que tu anhelo es mantenerte solo. Deja atrás las culpas si no te apetece hablar o socializar con nadie. Acepta que todos necesitamos compartir con nuestra alma en silencio, y esto es algo excelente… es más, es tremendamente necesario y alentador. Igualmente es necesario entender y respetar a las otras personas que desean disfrutar de su soledad.

Sostente sobre los hombros de tus seres queridos, para que cuando te abracen, destruyan todos sus miedos. Recuerda que algunos lugares mágicos no se encuentran en ningún mapa, están en nuestros hogares, en los brazos de las personas que amamos y que nos aman… esas mismas personas que nos ayudan a escribir pasajes de nuestra historia.

Es inevitable ponerte triste cuando recuerdes a aquellos que decidieron irse… Recordarlos es una señal de amor y vida. Honra y bendice su memoria, sus cualidades y su salud para que florezcan tus cualidades y fluya tu vida.

No confíes en nadie que te aleje de ti mismo, de tus sueños y de tus ambiciones. Teje tu vida al ritmo de tu propio reloj, y no pierdas de vista el hecho de que la vida pasa, y es más importante vivirla que hacer planes para complacer a los demás.

Por favor, no te pierdas en cosas sin importancia… Dale forma y sentido a tu vida. Recuerda que cada minuto cuenta, que todo suma y que eres capaz de volar mucho más alto de lo que actualmente lo haces.

Ámate por sobre todas las cosas!

Pero, sobre todo, AMA con todas tus fuerzas. No lo hagas a medias, hazlo con todas tus fuerzas. Ama a los demás, ama la vida y por sobre todo ámate a ti mismo!

Aprende a respirar conscientemente para llenarte de vida!

28 mayo, 2019
¿Cuantos Momentos Mágicos Hay En Tu Vida? ¿Estás Consciente De Ellos?

Los eventos verdaderamente dignos de atención en nuestras vidas son generalmente los menos trascendentales y a la vez los más maravillosos… Son los momentos mágicos en los que simplemente nos sorprende la verdadera esencia de la vida.

Aunque nuestra percepción sobre ciertos instantes mágicos puede encontrarse de algún modo bloqueada debido a las preocupaciones mundanas, te aseguro que cada día viene pigmentado por tales momentos de magia imperceptible, como regalo del Universo.

Para experimentarlos plenamente, sólo necesitamos abrirnos desde el corazón y expandir nuestra percepción ante la existencia de lo sublime.

Cuán consciente estás de los momentos mágicos que hay en tu vida?

La mayoría de nosotros somos expertos en observar solamente el panorama general de la vida… Vivimos atrapados en el ritmo frenético de la vida moderna, lo que hace que nos sintamos obligados a separar inmediatamente lo que es «importante» de lo que «no lo es», y rechazar éste último automáticamente por ser «impráctico».

La evaluación del momento presente es una tarea nada fácil de hacer cuando estamos sumidos en la rutina diaria…todo lo relacionado con el éxito parece significativo y todo lo demás parece comparativamente trivial. Pero lo que es más valioso en esta vida no puede ser medido en la riqueza o el poder.

Los acontecimientos verdaderamente importantes en nuestras vidas suelen ser los menos trascendentales, más sin embargo, resultan ser los más maravillosos.

Son los momentos mágicos en los que estamos simplemente impresionados por la maravilla de la vida. Aunque nuestra percepción de los momentos mágicos pueden ser bloqueada por las preocupaciones mundanas, nuestros días están repletos de esos momentos mágicos, solo que no los vemos… no tenemos nuestra atención enfocada en captarlos!

Como percibir la magia en nuestra vida…

Para experimentar plenamente esos instantes mágicos de nuestra vida, sólo necesitamos «abrir» nuestra percepción sensorial a su existencia.

Los momentos mágicos no se miden por la composición de una experiencia particular, sino más bien, por nuestra reacción ante ella.

Los momentos mágicos no se miden por la naturaleza de una experiencia, sino por nuestra reacción ante ella, ya que tales momentos vienen y se van rápidamente, por ello deben ser saboreados y percibidos conscientemente. Los niños no necesitan estar conscientes de esos instantes, ya que en ellos cada acontecimiento es un momento lleno de magia! Se maravillan por todo, y conservan esa conexión estrecha con su alma, lo cual crea magia en todo lo que ven.

Las situaciones maravillosas que llegan y nos tocan, sólo se quedan con nosotros cuando reconocemos el impacto que han tenido en nuestro estado de ánimo, nuestro día y nuestras vidas. En tales casos, podemos encontrar que de repente estamos felizmente conscientes de que hemos evolucionado, o que las personas que nos rodean han cambiado de alguna manera positiva.

Podemos maravillarnos ante la belleza de un objeto, un paisaje, una mascota o un ser querido, o tal vez experimentar un gran placer en una actividad cotidiana. De igual manera podemos presenciar incidentes de suprema bondad y compasión que no nos involucran directamente pero que tocan nuestros corazones intensamente.

La naturaleza es una fuente constante de momentos mágicos, y cuando apreciamos tales acontecimientos, nos condicionamos a tomar nota de ellos cuando ocurren y agradecemos el valor que añaden a nuestras vidas.

Lleva un diario de tus momentos mágicos:

Una forma de aumentar la conciencia de los momentos mágicos en nuestra vida, es registrar todos esos acontecimientos maravillosos en un diario que vamos a preparar con ese sólo propósito.

Como estos momentos son personales, tu diario puede ser una documentación de pequeñas alegrías o un testimonio de grandes revelaciones.

Puede que empieces a notar que hay más magia en tu vida de lo que imaginaste anteriormente. Al esforzarte por aprovechar al máximo cada uno de estos momentos mágicos, te concedes el permiso para experimentar nuevos niveles de alegría, sorpresa, ternura y realización personal. ¡Las puertas comienzan a abrirse de par en par!

Mientras más momentos mágicos percibas y agradezcas, más bendiciones tendrás en tu día a día! Verás que la magia logrará invadir cada aspecto de tu día a día y tu vida ya no será la misma!

Te invito a conocer las etapas del despertar de consciencia para comenzar a ver la magia en tu vida!

13 diciembre, 2018
¿Como Influye La Luna Llena En Ti, En Tu Vida Y En Tu Entorno?

La influencia de la luna llena, y de todos los cuerpos celestes sobre nuestras vidas, es algo que se estudia desde el principio de las civilizaciones. Antiguamente, se miraba al cielo para encontrar las respuestas para todo: el origen de la vida, el futuro de las cosechas, variaciones del tiempo, historias de dioses, etc

Pero el misterio más grande, al que tenemos acceso a simple vista, es a éste satélite único: La luna llena o plenilunio. Su fuerza de gravedad es mínima comparada con la de la Tierra, pero afecta de manera intensa las mareas de nuestras aguas… y nosotros somos un 70% de agua, así que su influencia es muy significativa para nosotros también.

La luna llena y la fuerza de su energía gravitacional influyen sobre nuestras emociones, aumentando nuestra sensibilidad durante su paso.

Revelando el poder de la luna llena:

La luna llena tiene cierto aire místico. Por más rigor científico que tengamos, hay algo en la luna llena que llama nuestra atención de inmediato, que nos cautiva, que nos resulta peculiar y a la vez bellísimo, admirable. Por eso, la luna llena ha servido de inspiración en las artes una y otra vez.

La luna rige la energía femenina, sutil, misteriosa, la fuerza silenciosa que puede causar tormentas. Es símbolo del subconsciente, el reino del instinto, donde extraños invitados nos visitan en sueños, con mensajes y susurros difíciles de descifrar. La luna es lo no obvio, lo oculto que, cuando entendemos, nos revela las más profundas conclusiones sobre lo que queremos saber.

Mientras que la luna nueva es un momento propicio para la introspección y la reflexión, la luna llena trae a la superficie lo que ha estado «burbujeando» desde el inicio del ciclo.

Nuestra siembra durante la luna llena:

Si plantamos rencor, la realidad es que estamos sembrando más razones para sentirnos así. Si plantamos amor y compasión, podemos relajarnos y celebrar, mientras que las nuevas intenciones florecen. Pero siempre atraemos lo que somos.

El subconsciente es el suelo en que plantamos nuestras impresiones individuales que, eventualmente vuelven hacia nosotros en forma de actitudes, ideas, situaciones, etc. Por lo que es muy importante observar lo que sucede en el período de luna llena.

Ser consciente de nuestras reacciones, normalmente impulsivas en este período, frente a los acontecimientos que se presenten, nos puede ayudar a sembrar con mejor consciencia, de acuerdo a lo que realmente queremos para nosotros.

Sembrar intenciones positivas durante el plenilunio, es propicio, ya que la influencia de ésta luna repotencia nuestros deseos, y promete un fruto abundante para cosechar.

Nuestra sanidad interior:

Al estar más conscientes de nuestros patrones de pensamientos, emociones, creencias, hábitos de vida, etc., esta fase de luna llena, es la ideal para practicar rituales de curación interior.

El auto-conocimiento es nuestra mayor arma. Buscando conocernos y sabiendo nuestras tendencias, podemos mejorarnos infinitamente. Siempre hay más misterios para desvelar sobre nosotros, porque así como pasa en nuestro universo, siempre estamos en constante cambio.

La transformación para mejor, hacia un estado más amoroso hacia nosotros mismos, es el objetivo final.

En la luna llena, con la energía femenina y maternal intensificada, podemos ser más gentiles con nosotros. Porque, a pesar de practicar hábitos que son tóxicos para nosotros, hay siempre espacio para la mejora, y si no fuera por esos malos hábitos, nunca habríamos podido reconocer la oportunidad de mejorar que nos brinda la naturaleza.

Luna llena, la fuente de los deseos

El plenilunio es una oportunidad de curación tremenda. Meditación y terapias holísticas como el Reiki son especialmente eficaces en este período.

En suma, el aspecto lleno de la luna aumenta nuestra expresividad, permitiéndonos dejar profunda huella sobre todo lo que ocurre dentro de nosotros, sin limitación alguna.

Dirigir nuestra fuerza interior a plantearnos metas positivas, nuevos y prometedores propósitos que mejoren nuestra existencia, y permitir que nuestros sentimientos amorosos se derramen con intensidad durante esta fase tan importante de la luna, son rituales que, aun sin el conocimiento mínimo, por instinto, hemos estado realizando por siempre.

La luna y el amor andan de la mano, ya que el romanticismo se intensifica durante las noches de plenilunio.

Observar la luna llena, nos ha dado siempre la inspiración necesaria para reaccionar con intensidad a nuestros sentimientos y anhelos. Y es así, la luna llena es como una fuente de los deseos, donde desde siempre, hemos estado clamando. Lo importante de lograr lo que deseamos, es que nuestra actitud y nuestras acciones estén en armonía con el bien propio, de nuestro prójimo y de todo el universo.

Es el momento ideal para celebrar conquistas, estar con quien amamos, y abrir el espacio para lo nuevo. Este es el apogeo del ciclo lunar, y lo que seguirá traerá nuevas oportunidades de transformación.

Por lo tanto es muy propicio para liberarte de los conflictos del pasado, siendo profundamente agradecidos del momento presente y creando ideas positivas de prosperidad y bienestar para nuestro futuro.

Te invito a conocer los Beneficios y Riesgos Del Sol, para nuestra salud!

7 diciembre, 2018
Vive Un Estilo De Vida Eco Amigable Cultivando El Respeto Por Nuestra Madre Tierra
Un estilo de vida eco amigable no es simplemente cuidar los productos usamos, sino llevar un estilo de vida que no pase fractura al ecosistema natural de nuestra madre tierra.

Una vez que integramos esta forma de vida a nuestra rutina diaria, entonces el planeta «enfermo» debería ser un mejor lugar para vivir para nuestras generaciones presentes y futuras.

Contribuir con la recuperación de nuestro medio ambiente es hacer uso de nuestra consciencia cósmica.

Cambiar a una vida eco amigable cultivando hábitos más verdes, no es tan sencillo. Es necesario reducir algunas actividades que disfrutamos, como las duchas largas y la comodidad de movilizar el automóvil sólo para ir dos cuadras más allá… Pero si observas el panorama general, al final, todo esfuerzo vale la pena.

Conoce el significado de ser Eco Amigable:

Ser eco-amigable significa respetar el medio ambiente ecológico y ser respetuoso con la naturaleza. Se refiere a re-adaptar nuestro estilo de vida de muchas formas, incluso incentivando el uso de productos que no sean perjudiciales para el medio ambiente.

Es necesario ser respetuosos con el medio ambiente…

¿Cuál es el sentido de ser respetuoso con el medio ambiente? ¿No debería cada uno preocuparse por sí mismo? Todos tenemos que reconocer el hecho de que ser respetuoso con el medio ambiente no es una opción, sino una necesidad que no podemos eludir. ¡Ya no más!

La naturaleza es un ecosistema autosuficiente. Por lo tanto, si no actuamos correctamente, el sistema nos borrará de la existencia, hasta el olvido… O simplemente nos hará difícil hacer frente a la situación.

Además, los cambios no son algo a lo que no podamos adaptarnos. Es sólo una cuestión de decidir vivir y actuar correctamente.

8 Formas de ser más respetuoso con el medio ambiente:

¿Cómo podemos pasar a utilizar los métodos ecológicos? ¿Qué prácticas consisten en ser respetuosos con el medio ambiente?, a continuación algunas reglas que podemos adoptar y ser eco amigables:

1. Conserva el agua.
- Tomar duchas cortas o incluso un baño en la bañera (medio llena) puede conservar varios galones de agua en un mes.
- También es necesario reparar los grifos y tuberías con fugas para reducir la pérdida de agua.
- Riega tu jardín recogiendo agua de lluvia.
- Cierra el grifo mientras lavas los platos o te cepillas los dientes.
2. Reemplaza o reduce el uso de los combustibles fósiles.

Descubre las fuentes de energía basadas en combustibles fósiles, como el gas natural o el carbón, y reduce su uso, o incluso puedes reemplazarlas por completo. La quema de combustibles fósiles contribuye al calentamiento global, además de la formación de lluvia ácida, entre otros efectos devastadores.

3. Usa productos de eficiencia energética.

Compra electrodomésticos que tengan un bajo consumo de energía. Tú puedes identificar tales productos buscando la estrella energética, o preguntando al vendedor por las especificaciones energéticas.

Del mismo modo, una buena acción para convertirte en eco amigable, es apagar las luces cuando no estén en uso, y utilizar bombillas de bajo consumo.

4. Compra Local.

Me di cuenta que no hay una gran diferencia entre los productos locales y los extranjeros. Sólo tienes que identificar una buena marca y mantenerla. Además, los productos locales son asequibles la mayoría de las veces, y no comprometen la calidad.

5. Recicla y Reutiliza.

Existen artículos, envases y empaques, de los que no tienes porque deshacerte inmediatamente, después de usarlos. Puedes usar latas de chocolate para almacenar especias y sal, por ejemplo.

Puede parecer un pequeño esfuerzo, pero imagínate lo significativo que es si todos los hogares lo hicieran.

Practica un manejo responsable de los desechos. ¿Dónde y cómo se eliminan los residuos? ¿Qué hacen las tiendas, una vez que desechan su mercancía caduca? Si todos pudiéramos practicar métodos sólidos para deshacernos de los residuos, entonces el medio ambiente sería más limpio y saludable.

6. Plantar árboles.

La cubierta forestal está siempre bajo la amenaza constante de actividades madereras incontroladas, así como la minería ilegal y los incendios forestales provocados por el ser humano.

Si cada hogar tuviera tan solo unos tres árboles en su patio, la restauración de la cubierta forestal no sería tan difícil. Y si los árboles resultan muy grandes, entonces podrías también conformarte con un jardín, que no debería ser difícil de mantener. Siendo eco amigable te motivas a refrescar tu hogar con la ayuda de la naturaleza.

7. Educar a otros.

No te guardes estas importantes perlas para ti solo. Permite que tus vecinos vean y aprecien la necesidad de ser conscientes del medio ambiente, de ser eco amigable.

Muéstrales de un par de técnicas amigables con el medio ambiente, sin obligarlos… pero ten en cuenta que no todos responderán positivamente.

Me han rechazado en varias ocasiones, así que prepárate, y evita frustraciones innecesarias.

8. Conduce menos y camina con más frecuencia.

No siempre tienes que usar tu auto en cada mandado. Intenta caminar, o compartir el auto con tu pareja, incluso con un vecino si ambos van en la misma dirección.

Alternativamente, utiliza los medios de transporte públicos con más frecuencia cuando sea posible.

Los beneficios de ser amigable con el medio ambiente:

Ten en cuenta los múltiples beneficios para sentirte inspirado.

1. Es bueno para el planeta.

Si queremos salvar el planeta de la autodestrucción, tenemos que vivir con la opción de convertirnos en eco amigables, e incentivar el respeto hacia nuestro medio ambiente.

2. Reducción de la contaminación.

Es una presunción irrefutable que nadie quiere vivir en un entorno desordenado. Si los residuos se eliminan correctamente, entonces, un medio ambiente limpio y puro ya no será una fantasía.

3. Estilo de vida más saludable.

Los productos respetuosos con el medio ambiente, son más que beneficiosos para el cuerpo. Por ejemplo, usar métodos naturales de desintoxicación, en lugar de productos químicos, es una opción más saludable.

Esta es una buena llamada, considerando que el planeta ya está lleno de criaturas consumidoras sin fin.

No es imposible afectar el desarrollo en un sistema que está muy contaminado. Alinear nuestros objetivos con el medio ambiente, mejorará aún más las ideas de calidad para el desarrollo.

4. Calidad de vida.

¿Quién quiere vivir en un medio ambiente contaminado y degradado? Las posibilidades de un brote de enfermedades, en un ecosistema limpio son infinitesimales. Tenemos una mejor oportunidad de erradicar enfermedades, como el cólera en un ecosistema verde más limpio.

5. Llamado a la acción.

Encontramos este mundo como lo hicimos, pero es la responsabilidad de cada persona contribuir a convertirlo en un lugar mejor.

Haz tu parte y deja que tu vecino haga la suya. No dejes que ninguna frustración o energía negativa te haga retroceder.

Todos queremos un planeta más seguro, y más verde, para los hijos de nuestros hijos, y para las infinitas generaciones venideras. No importa si tus esfuerzos son reconocidos o no.

Vive sabiendo, que gracias a los pequeños esfuerzos que hiciste, el mundo es un mejor lugar para vivir. Puede parecer que estás solo en esta noble causa, pero recuerda: «Si es así, depende de ti».

Nadie puede decir que es inocente, en lo que se refiere a la contaminación ambiental. Todos somos culpables de algunos delitos, y eso es un hecho de la vida.

Sin embargo, ahora debemos centrarnos en responder a esta pregunta: «¿Qué estamos haciendo para cambiar las cosas, o para compensar nuestros errores?» Son estas pequeñas cosas, las que construirán el cambio más grande que tanto deseamos. Cambia a eco amigable y contribuye en la reconstrucción de nuestro planeta!

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26 noviembre, 2018
Tu Niño Interior Te Necesita ¡Abrázalo Y Hazle Saber Cuanto Le Amas!

Tu presente y tu futuro emocional depende mucho de tu relación con tu niño interior, ésta merece ser sanada. Tu niño interior merece ser abrazado, y merece saber cuan inmenso es el amor que sientes por él. De ésta sanación depende tu salud emocional, tu éxito y tu prosperidad en la vida.

Los niños nacen amando infinitamente a sus padres, y nacen asumiendo que sus padres los aman de igual manera. Su relación con la familia en la que nacen es su primer contacto con la conexión humana, por lo tanto, es su primer contacto con el AMOR.

Reconocer las bondades y miserias de nuestra niñez, nos permite sanar nuestra relación actual con nosotros mismos y llevar una existencia emocional saludable.

Aprendiendo a sanar tu relación con tu niño interior:

No importa si en nuestra perspectiva adulta miramos hacia atrás y decimos “esa NO fue una familia amorosa”. Un niño no sabe nada diferente a esta versión de amor que existe en su hogar. Por eso, asocian el amor con el hogar. Cómo se sintieron en su hogar y en su relación con sus padres, se convierte en su definición de amor.

Los primeros seis años de la vida de un niño son los más importantes. No solo son los más transformadores en términos de crecimiento y desarrollo, sino que, desde un punto de vista psicológico, son los años que marcan la «programación» del niño, lo que determinará su personalidad, cómo lidiarán con la vida, cómo definirán el aspecto del amor o sus sentimientos, y cuánta confianza tienen en el mundo que los rodea, entre muchas otras cosas.

Dado que los primeros años de vida se pasan principalmente con nuestros padres o cuidadores, la relación que se forma con ellos en estos años establece cómo nos comportamos en nuestra adultez, ya sea en las relaciones con los demás o solo para la vida en general.

Todos los niños, incluidos aquellos de los hogares más felices o funcionales, experimentan algún nivel de rechazo, tristeza o «trauma». Sin importar cuán grande o pequeño sea.

Podemos pensar que se dejaron heridas reales o percibidas en la infancia, en el pasado o cuando terminó la infancia. Es posible que no nos hayamos dado cuenta, que éstas heridas no han sido sanadas de forma adecuada. Y todavía las llevemos con nosotros, en nuestro subconsciente.

Tu niño interior dentro de ti requiere atención:

Hasta que estas heridas emocionales no logren entrar en nuestra consciencia, se seguirán manifestando en nuestra vida exterior, lo que significa que seguiremos encontrando nuestro YO en los mismos «problemas», en nuestras relaciones con los demás, y con nosotros mismos. Todo ésto se diluye cuando la luz de la consciencia brille, para dar paso a la sanación y el amor.

Tu niño interior puede experimentar dolor, sufrimiento o rechazo. Esto como reacción a algo que tus padres o cuidadores te hicieron. Curar a tu niño interior de manera adecuada, te obliga a analizar la relación con tus padres, hasta el punto en que puedas encontrar en ti mismo la empatía.

Hasta el punto en que puedas perdonarlos por lo que te hicieron, o por lo que tú percibes que te hicieron cuando eras niño.

«El pasado no se puede cambiar, olvidar, editar o borrar, solo se puede aceptar». ~ Desconocido

Intelectualmente sabemos que el pasado no se puede cambiar, pero muchas personas aún conservan recuerdos de su infancia, en los que experimentaron alguna emoción negativa.

Algunos pueden repetir estos escenarios una y otra vez, y volver a experimentar el dolor cada vez que lo hacen. O pueden tratar de guardarlo más profundamente en el subconsciente, con la esperanza de que desaparezca.

El tiempo en que se experimentaron estas emociones ya se ha ido. El dolor y el sufrimiento que podemos haber vivido aún pueden existir… Y lo único que hará desaparecer el dolor es llevarlos a nuestra conciencia y aceptarlos, abrazarlos y perdonar.

Una vez que hayamos recuperado los recuerdos, debemos aceptarlos. Aceptamos el hecho de que sucedieron, pero también aceptamos a todos por el papel que jugaron en esa desagradable experiencia.

Mayor comprensión hacia nuestros padres:

Si nos damos cuenta de que cada persona solo está operando lo mejor que sabe hacerlo, desde su propio nivel de comprensión y conciencia, podremos liberarnos.

Aunque de niños hemos percibido que nuestros padres estaban enojados con nosotros, nos rechazaban o manipulaban, podemos encontrar que en nuestras memorias, ellos solo nos estaban dando lo mejor que podían, desde su propio nivel de conciencia personal.

La mayoría de las veces, nuestros padres nos criaban de la misma manera que ellos fueron criados. Esta es la razón por la que en los casos más graves de crianza disfuncional, es muy probable que encontremos que las personas abusivas fueron abusadas. Como dijo PD James: «Lo que un niño no recibe, rara vez puede dar«.

Nuestros padres, literalmente, nos dieron lo mejor que pudieron, dadas las herramientas que aprendieron y recibieron. Una vez que sepamos esto, podemos encontrar más fácil ofrecer al menos algún tipo de empatía, en cuanto a por qué se comportaron de la manera en que lo hicieron, y, finalmente, perdonarlos completamente.

Lo mejor de llegar a un acuerdo en nuestra relación con nuestros padres y curar a nuestro niño interior, es que nuestros padres ni siquiera tienen que participar en el proceso.

Al convertirnos en el padre que nunca tuvimos o desearíamos haber tenido, podemos dirigirnos a nuestro niño interior, como si fuéramos el padre perfecto que necesitábamos, en el momento en que experimentamos el dolor emocional. Entonces podemos enviar amor incondicional a este niño, y ofrecerle la aceptación y la amabilidad que no hayamos obtenido en ese momento.

Transmitiendo amor a nuestro niño interior:

Muchas personas usan cosas como la terapia o la meditación, para ponerse en contacto con el niño interior que tiene que ser amado, y decirle a ese niño exactamente lo que necesita escuchar.

Al hacer esto, nos daremos cuenta que, no sólo mejorará nuestra relación con nuestros padres, y si no están físicamente con nosotros, notaremos que ahora en nuestra mente, ellos se encontrarán con una mayor comprensión de nuestra parte, y en consecuencia, los problemas que tenemos con las personas, y las circunstancias negativas en nuestra vida adulta, comenzaran a curarse por sí mismas.

Nuestro nuevo amor y aceptación por nosotros mismos, y por los padres que nos ayudaron a formar lo que somos como personas, se traducirá en relaciones adultas más saludables y funcionales, y también detendrá el ciclo de dolor y sufrimiento.

Una vez que hemos transmutado las viejas heridas en el amor, podemos ofrecer más amor a todas las personas en nuestras vidas.

Así que no aplaces más el encuentro con tu niño interior, hazle saber cuanto le amas, abrázale y permite que confíe plenamente en ti, permite que juntos puedan avanzar por la vida en amor, armonía y paz!

Te invito a Comenzar Una Relación De Respeto Contigo Mismo, y afirma ¡Yo me quiero!

14 noviembre, 2018
Aprende Sobre El Poder Del Pensamiento Consciente Y Su Infinita Fuerza Creadora
El poder del pensamiento es increíble, cada vez que pensamos, es como si tomáramos un pincel para dibujar la realidad de nuestra vida.

Es por ello que debemos ser muy conscientes de nuestros pensamientos, ya que son poderosas ondas cósmicas en el mar universal de energía en que vivimos.

La forma más potente de energía es el pensamiento, y las ondas de pensamiento penetran todo en el tiempo y en el espacio. Es por esta razón, que lo que piensas en el día a día tiene mucho poder, más de lo que te imaginas.

Todo aquello que pensamos, es lo que atraemos, y se materializa en nuestro exterior.

Descubriendo todo sobre el poder del pensamiento:

Si te digo que cuides tus pensamientos porque se convierten en palabras, que vigiles tus palabras porque se convierten en acciones, que cuides tus acciones porque se convierten en hábitos, que también cuides tus hábitos ya que se convierten en tu personaje, y que vigiles tu carácter porque se convierte en tu destino. ¿Que me dirías? “Un hombre no es mas que el producto de sus pensamientos: en lo que piensan, se convierten”

Afortunadamente para la raza humana, todos podemos controlar nuestros pensamientos de manera consciente.

Usar nuestra mente y practicar el proceso de pensar:

Podemos lograr cosas con sólo pensar en lo que queremos ser o tener, y sobre todo en como vivir mejor. La felicidad también depende del hábito mental que se cultiva.

Pensar lo que en realidad quieres pensar, es pensar la verdad, sin importar las apariencias. Poder pensar según las apariencias es fácil. Pensar la verdad independientemente de las apariencias es laborioso y requiere el gasto de más poder que cualquier otro trabajo que tengas que realizar.

Podemos elegir pensar en forma optimista y tener una visión positiva de la vida, podemos elegir pasos de pensamientos positivos, o podemos optar por pensar de forma pesimista.

“El pesimista ve en cada oportunidad, la dificultad, en cambio el optimista ve en cada dificultad, la oportunidad”

Una de las cosas más importantes es que, si decides lograr algo en tu vida, lo harás. Se trata de cómo piensas de ti mismo, y de lo que crees que eres capaz de hacer. “El poder del pensamiento es increíble”, con él puedes hacer maravillas, con el poder del pensamiento y a través del uso del pensamiento como un instrumento a tu favor, adquieres el poder creativo.

“El poder creativo” es una forma de trabajo interior, que forma parte del auto conocimiento y así poder labrar caminos de abundancia.

Hacer más, ser más:

La mayoría de las personas quieren algo más en la vida. Quieren hacer más y ser más. Dicen: «Ojala pudiera hacer eso», pero de inmediato este deseo es seguido por las palabras «Pero no puedo».

Todos pueden lograr sus metas y sueños. Cualquiera puede ser o hacer más. Siempre las historias están llenas de personas que hicieron posible todo aquello que se llama imposible. ¿Cómo? Aprovechando la fuente de todo poder, el “mundo interior”, el poder del pensamiento, la forma en que piensas y sientes dictará tu realidad a través de las Leyes Universales.

Si te dices a ti mismo: «no puedo», entonces ésta será la realidad que experimentarás. Si, por otro lado, dices: «yo sí puedo» entonces tus posibilidades son completamente diferentes. A lo que le das energía, en lo que te enfocas, en lo que centras tu intención, siempre lo manifestarás en el plano físico.

Tú eres un ser único y nadie puede pensar y sentirse como tú, aprovecha tu pasión y singularidad. Cuando así lo haces, accedes a un poder que acelera el proceso de manifestación.

Sabes, dentro de ti hay un “Neo creyente”, y tienes una super fuerza más allá de tu sueño más salvaje. Se trata de utilizar el poder del pensamiento.

Tú sí puedes!

Ahora tú puedes hacer cosas que antes no podías hacer, como por ejemplo: cuando eras un bebé y no sabias caminar, ahora si. El suelo nunca cambio, cambiaste tú y lo hiciste bien.

También puedes leer, pero cuando eras mas joven no podías, así como éstas cosas, tú puedes hacer y ser más a través del increíble poder del pensamiento. Lo que piensas tiene mucho más poder del que te imaginas.

Te podría asegurar que en los últimos años, todo lo que has pensado, ha contribuido con un granito de arena, y te ha llevado al lugar donde estas en este momento, y a crear lo que eres hoy en día, tanto internamente como externamente.

Tú, con tus pensamientos has forjado tu vida y tú sí puedes ser una persona positiva y optimista.

También es importante saber que con tus propios pensamientos, puedes hacer que tu cuerpo cambie segregando endorfinas o adrenalina, cambiar tu ritmo cardíaco, puedes producir gama- globulinas o interferonas protegiéndote de enfermedades.

A las enfermedades, les es imposible ubicarse en los cuerpos que se encuentran con mente sana, algo que se encuentra comprobado por la ciencia.

Todo es posible siempre que realmente lo creas:

Tú tienes la capacidad de pensar de manera positiva, si realmente quieres, pero con demasiada frecuencia se recurre al pensamiento negativo. Y te puedes llegar a decir que no eres lo suficientemente bueno, y que no eres capaz de hacer esto o aquello.

Quizá creciste con creencias que te limitan, y te pudieron decir que no puedes hacer determinada tarea, y que no puedes ejercer determinada profesión, y que no puedes ser lo que quieres.

Así como tú, yo también he sido moldeada e influenciada por declaraciones y dichos negativos de mis padres, niños en la escuela, amigos, sociedad, etcétera. Esta «configuración» se instala en nuestra mente subconsciente como creencias limitantes.

La forma en que nos percibimos e interpretamos a nosotros mismo, es el resultado del sistema de las creencias que adoptamos mientras crecíamos, y podemos crecer creyendo que no somos buenos para ejercer nada de nada.

Nuestro comportamiento es automático

Estas creencias son miles de veces más fuertes que un deseo consciente. Si deseas algo como una nueva casa o conseguir un nuevo trabajo, no sucederá si tus creencias son: «No puedo». Las creencias ganan cada vez más.

Porque, tus creencias son tu hábito de pensamiento, y no son tus deseos lo que dirige tus acciones. Es por eso que estableces metas que no son alcanzadas. Establecerlas es una función de la mente consciente, alcanzarlas es una función de la mente inconsciente, ya que tu comportamiento es automático.

Puedes ser o tener todo lo que quieras en la vida

Seguramente has escuchado historias increíbles sobre personas que hacen lo impensable. Es por ello la importancia de creer en ti mismo, y darte cuenta del poder de tu pensamiento, piensa de cierta manera, y cuando comiencen a aparecer los resultados, se reforzaran las creencias que tienes sobre ti mismo, lo que a su vez producirá resultados aun mejores.

Te convertirás en una espiral positiva, porque sigues logrando más y más y más. Ha cambiado tu forma de pensar y estás tomando medidas importantes para lograr despertar a tu gigante interior, porque eres único.
Lo que tu mente puede concebir, lo puede lograr.

Esta es la razón por la que una persona con una mente vívida, es decir una mente que aplica una visualización creativa puede lograr resultados increíbles.

“La visualización creativa” es el proceso o técnica de generar a propósito imágenes visuales, puede ser con los ojos abiertos o cerrados, donde creas sueños, metas, sentimientos, o emociones con el fin de mejorar y obtener un mejor beneficio y acelerar las heridas del cuerpo, minimizando el dolor, la ansiedad y la tristeza, mejorando así la autoestima y la confianza en ti mismo.

El poder del pensamiento y la visualización creativa se utiliza para manifestar sueños y crear cambios. Y si se olvida utilizar la visualización es como no utilizar la mente.

La mente, no puede distinguir la diferencia entre una experiencia en la vida real o una experiencia que creas en tu mente. Al crear y visualizar diferentes cosas que te gustaría que sucedieran en tu vida, en realidad las estás haciendo realidad.

Esta es la razón por la que muchos maestros de la ley de Atracción hablan sobre tablas de visión y visualización creativa.

Al entrenar tu mente para ver y sentir lo que quieres, lo estás atrayendo. Además del ejercicio visual, también hay otras partes que debes tener en cuenta cuando hagas funcionar la ley de atracción.

Yo pienso que ya es hora de que decidas cambiar tu manera de pensar para mejorar tu vida, si deseas estar mejor en el futuro, es por eso que te recomiendo que empieces a transformarte desde ya.

Sé que nadie puede volver atrás y lograr un comienzo nuevo, pero si puedes comenzar desde ahora, y así lograr un mejor final.

En silencio empieza a analizarte, sin que nadie lo sepa. Cultiva emociones positivas, trata de estar alegre mucho más tiempo y si logras poder sintonizar tus pensamientos con una mayor frecuencia de alegría, abundancia, paz y amor, tu vida jamás será la misma.

Si puedes imaginarlo en tu mente, puedes hacerlo!

El trabajo mental, no es un viaje fácil, requiere de práctica, al igual que ejercitar un músculo. Necesitas practicar cómo ser positivo, cómo creer en ti mismo, cómo creer que puedes hacer cualquier cosa que te propongas. El poder del pensamiento te ayudará cuando lo apliques de manera positiva, mediante el uso de afirmaciones y la visualización creativa.

“Las afirmaciones” están basadas en palabras y pensamientos que declaran que algo ya es una realidad. Las mismas se deben mencionar cuando estés en estado de ondas cerebrales elevadas, para que las afirmaciones funcionen, al igual que la visualización creativa.

También puedes cambiar la imagen de ti mismo, y lograr cualquier cosa que pongas en mente, a través del poder del pensamiento y las afirmaciones positivas.

Hay muchas afirmaciones que se pueden decir a diario, así como las siguientes:
- Soy fuerte
- Soy inteligente
- Confío en que soy exitoso
- Soy rico
- Soy buena persona
- Puedo lograr lo que quiero
“Lo que tu piensas, lo que manifiestas y lo que sientes, será siempre en la vida una coincidencia. Sin excepción”

Te invito a poner en practica el poder del pensamiento consciente, y las diferentes formas en que puedes ayudarte a ir cambiando paso a paso tu actitud ante la vida. Recuerda que los pensamientos son forjadores de sentimientos, y a su vez nos motivan a la acción, por lo que haz todo lo que te propongas desde una actitud de amor y paciencia hacia ti mismo.

La honestidad hacia tu propia persona, la comprensión y la compasión que logres manifestar hacia ti, te harán más fácil el camino, y con certeza te será mucho más divertido y productivo lograr éstos cambios, para tu propio beneficio y de quienes te rodean.

Te envío muchas bendiciones y mis mejores deseos porque logres en el menor tiempo posible, abrazar esta enseñanza que con toda certeza hará de ti un mejor ser humano con la posibilidad de utilizar el poder del pensamiento consciente, con todas las posibilidades de lograr alcanzar tus metas, y en éste maravilloso camino también lograrás influir de forma positiva en aquellos que te rodean!

Te invito a conocer más sobre El Pensamiento Positivo y su influencia en nuestro bienestar!
12 noviembre, 2018
Perdonar y Perdonarte: El Más Grande Regalo Que Puedes Hacerte!

Perdonar y Perdonarte es el mejor regalo que podemos hacernos para mejorar nuestra existencia. En algún momento de nuestras vidas hemos tenido experiencias tristes, dolorosas e injustas y quizá muy dañinas, que han dejado en nuestro corazón y en nuestra psique una profunda herida, que a pesar del tiempo no sana, no cierra, y no deja de sangrar. De seguro aún las seguimos teniendo, y así seguiremos a menos que hagamos algo para cambiar las cosas.

De igual modo durante ese trayecto, tal vez hemos sido nosotros quienes hemos ocasionado la herida, quienes hemos lastimado profundamente a alguien, y a pesar del tiempo que ha transcurrido, aun al recordarlo nos sonrojamos y sentimos vergüenza por lo que hicimos. Nos sentimos indignos por haber sido capaces de dañar a otro ser humano.

Perdonar y perdonarte, sagrada virtud de valientes

Si nos identificamos con estos sentimientos de dolor, tristeza, angustia y pena por permitir que nos hicieran daño, y por dañar a otros ¿Qué hacer para liberarnos de todo eso, y continuar nuestros caminos en paz con la vida, en paz con nosotros mismos?

La respuesta a todo está en perdonar. El perdón es un regalo del alma, para el alma.

Un elemento muy importante para sentirnos sanos y en paz, es saber perdonar y perdonarte. El perdón es el inicio de la curación y es una manera poderosa de purificar nuestro propio corazón.

Cuando no negamos a perdonar sentimos una gran carga, un peso interior que perturba nuestra mente, porque recordamos la ofensa una y otra vez. Debemos examinar lo que permitimos que entre en nuestra conciencia y diariamente extraer lo que pretende quitarnos nuestro gozo y nuestra alegría.

Un paso importante para aprender a perdonar es tener humildad. La falta de perdón se relaciona con el orgullo, por eso la razón para perdonar se debe buscar en nuestra profunda convicción de no pagar mal por mal.

El resentimiento trae consigo el enojo, a veces el odio, el rencor, entre otras emociones que juntas poco a poco empiezan a carcomer tu alma y tu felicidad. No tengo duda de que, lento pero seguro, el resentimiento mata.

«No odies a tu enemigo, pues al hacerlo de alguna manera eres su esclavo. Tu odio nunca será mejor que tu paz». (Borges)

Al reconocer una ofensa, un golpe bajo, una traición, u otra circunstancia que nos represente dolor, siempre es justo y necesario perdonar y perdonarte, por nuestro propio bienestar, ya que al perdonar al otro, nos liberamos nosotros mismos de una pesada carga que nos impide avanzar en la vida, y nos ancla en un espiral de situaciones negativas que no nos beneficia.

Así mismo, al reconocer y aceptar que hemos ofendido a alguien, lo noble es disculparnos por nuestra falta, y perdonarnos a nosotros mismos por haber ocasionado un daño a otro ser, aun si creemos que fue sin mala intensión.

La necesidad de perdonar surge por nuestra necesidad de tener paz interior. Surge porque merecemos tener tranquilidad para continuar nuestro vida y nuestro camino en evolución, sin sentimientos obscuros que nos representen una carga negativa, que a la larga se convierten en enfermedad y más dolor.

¿Necesitamos perdonar o reconocer nuestra responsabilidad de lo ocurrido?

Siempre que hay algo que perdonar y perdonarte, es necesario hacerlo, ya que ello nos libera de cargas pesadas y negativas que no nos llevan a ningún puerto seguro. Sin embargo, también es muy importante tener consciencia de cuánto de lo que nos sucede es nuestra total y plena responsabilidad.

Si partimos del principio que todo lo que nos acontece no es más que el resultado de decisiones que hemos tomado, equivocadas o no, y que las consecuencias de dichas decisiones son nuestra responsabilidad, entonces podremos entender y aceptar que, en realidad no hay nadie a quién perdonar.

Si reconocemos nuestra responsabilidad, reconocemos nuestro poder para crear todas las situaciones que nos acontecen.

Si todo parte de una decisión que tomamos de forma consciente o inconsciente, su consecuencia es nuestra responsabilidad. Nadie más está actuando en este proceso creador.

Y, si yo soy el responsable de mis acciones y de sus consecuencias, y si he de juzgar por los resultados, a quién debo juzgar es a mí. Yo lo creé, yo lo asumo, yo me perdono, yo busco el aprendizaje inmerso en dicha experiencia, yo agradezco a la vida por instruirme día tras día en mi tarea de ser un mejor ser humano, y afirmo que me amo profundamente, con mis virtudes, y aun con todos mis defectos.

Yo me amo, yo me perdono

Una hermosa leyenda árabe cuenta que, “cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir la ofensa en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarla y olvidarla. En cambio, cuando un gran amigo nos ayuda, o nos ocurre algo grandioso, es preciso grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento de ninguna parte del mundo, podrá borrarlo.»

Descubrir que ese gran amigo que te ofende, eres tú. Aceptar que cada experiencia que has vivido, buena o mala, la creaste tú, eso es crecer.

Aprender a asumir nuestra responsabilidad sobre todo lo que acontece en nuestras vidas es absolutamente sanador. Ya no hay enemigos. No hay nadie capaz de dañarnos si logramos “VER” que todo lo que nos acontece es el producto de nuestras decisiones consientes e inconscientes, y que tenemos ahora una maravillosa tarea, hacernos 100% conscientes para que el fruto de nuestras decisiones sea de bendición, sea de alegría, sea de éxitos, sea de logros.

Perdonarnos y aceptarnos como somos, identificando nuestras fortalezas y debilidades, así como la manera en que podemos ayudarnos a nosotros mismos a encontrar la forma de reforzarnos, de trabajar en nuestras debilidades y convertirlas en oportunidades para crecer y evolucionar como seres humanos dignos, completos, y con un gran amor propio, ese es el mejor regalo que podemos hacernos.

Tomar el control absoluto sobre nuestras vidas, nuestras acciones, sus consecuencias, y sus bendiciones. Con la confianza plena en que nuestra paz mental, física y espiritual está en las mejores manos del mundo, en nuestras manos, en las manos del ser que más nos ama, nosotros mismos.

El perdón puede que no cambie el pasado, pero necesariamente sí cambia nuestro futuro, y quizá te preguntarás ¿y cómo se perdona?, pues en realidad lo único que tienes que tener es la intención. Manifiesta tu decisión firme de perdonar todo aquello que consideres necesario y que te haga sentir atado al pasado, del ¿cómo perdonar?, se encarga la vida.

Confía en tu decisión de perdonar y perdonarte, exprésala y espera, porque perdonando estás recuperando tu poder creador. Recuerda que la falta de perdón es odio y el perdón es amor, y así como «la obscuridad no puede expulsar a la obscuridad porque sólo la luz puede hacerlo, del mismo modo, el odio no puede expulsar el odio porque sólo el amor puede hacerlo», y en la acción de perdonar te estás amando.

Lee nuestro artículo sobre el Poder De La Glándula Timo, ¡y descubre la llave de tu felicidad plena!

23 mayo, 2018
¿Sabes Cual Es El Verdadero Propósito De La Vida ? ¿O De Tu Vida?

De vez en cuando, escuchamos la pregunta típica: ¿Cuál es el propósito de la vida?, ¿Cuál es el verdadero significado de la vida? o ¿Por qué nacemos? Aunque existen personas que nunca se detienen a pensar en esto, la mayoría sí lo hace, y los que sí lo pensamos, llegamos a creer que uno de los propósitos es la búsqueda de nuestra felicidad, por lo tanto la felicidad podría ser para muchos el sentido de estar vivos.

Muchas corrientes espirituales explican que cada uno de nosotros somos un punto de conciencia perteneciente a este todo infinito, y cada uno ha sido dotado de libre albedrío para hacer y buscar lo que quiere, sea bueno o malo, lo haga feliz o infeliz, todo con tal de transitar por este viaje de aprendizaje y experiencia.

El verdadero propósito de la vida en éste plano:

Como somos parte de la unidad de todas las cosas, cada experiencia y aprendizaje se une a la gran conciencia masiva del todo.
Así que si la vida es realmente buena o realmente mala, desde una perspectiva espiritual, todo tiene un propósito positivo definido. Todo está contribuyendo a tu iluminación, a tu progreso espiritual y a la evolución de la conciencia universal de las masas.

Razones que definen el propósito de nuestras vidas como seres integrados a un todo:

Podemos resumir entonces el propósito de ésta travesía mediante dos razones universales, dos razones por las cuales nacemos y vivimos esta experiencia de vida aquí en la tierra.

1. Las cuentas pendientes:

Saldar cuentas es el primer gran propósito de la vida. A lo largo de las tantas vidas que transitamos, acumulamos muchas experiencias al interactuar unos con otros, esto hace que se acumulen deudas de dar y recibir que son resultado directo de nuestros actos, y cada una de nuestras acciones determina cada circunstancia o experiencia.

Se trata de dar y recibir hasta llegar al equilibrio.

Estas cuentas, al final de cada vida, pueden tener resultados positivos o negativos, dependiendo de la naturaleza positiva o negativa de nuestras acciones. Explicando en términos matemáticos, podemos quedar con saldos positivos o con saldos negativos, y todos los acontecimientos importantes de nuestra vida están destinados en gran medida a equilibrar esas cuentas.

Estos eventos incluyen nuestro nacimiento, la familia en la que nacemos, la persona o personas con las que nos casamos, los hijos que tenemos, enfermedades graves que sufrimos, la felicidad que disfrutamos, inclusive la forma en que nos sorprende la hora de nuestra muerte.

La felicidad y el dolor que damos o recibimos en nuestro compartir vital, la manera en que nuestras relaciones se desarrollan, se enredan o se desenredan, son simplemente el fluir de este dar y recibir para saldar todas esas cuentas pendientes.

Algo muy importante que muchas veces olvidamos concientizar, es que mientras vamos viviendo y completando nuestras cuentas de dar y recibir, también terminamos creando más cuentas usando nuestra acción consiente o deliberada. Esto, a su vez, finalmente se suma a nuestra cuenta general de dar y recibir conocida como la cuenta acumulada

Dependiendo de los saldos de la cuenta acumulada, se hace necesario que una y otra vez tengamos que nacer de nuevo para saldar más y más cuentas…dejándonos atrapados en el ciclo de nacimiento y muerte hasta que tomemos conciencia del funcionamiento del universo y decidamos superarnos espiritualmente.

2-. Superarse espiritualmente:

La superación espiritual es el segundo gran propósito de la vida. Este nivel se va logrando a través de la práctica espiritual consiente y con el verdadero anhelo de superase desde el ser. La superación espiritual se refiere a que estamos destinados a alcanzar un nivel espiritual tan alto, que nos permita fundirnos de nuevo con la fuente universal de la cual venimos.

Fusionarse con Dios significa experimentar a Dios dentro de nosotros y alrededor de nosotros como un todo integrado a nosotros mismos. Después de saldar cualquier cuenta que nos quede pendiente, este es el nivel espiritual al cual irremediablemente estamos destinados.
Sin embargo, muchos seres que han logrado este nivel espiritual, deciden volver a nacer en la tierra y seguir viviendo una experiencia terrenal para guiar a la humanidad en la superación espiritual. El desarrollo espiritual sólo es posible a través de la constante práctica espiritual, el querer desde lo profundo de nuestro ser llegar a ese estado de superación que nos fundirá de nuevo en la energía suprema.

¿Como influyen nuestras metas de vida en nuestra evolución espiritual?

La mayoría de nosotros tenemos nuestras propias metas en la vida, convertirse en médico, ser rico y famoso o representar a su país en un campo determinado. Con el cumplimiento de esta meta creemos encontrar la felicidad, pero cualquiera que sea la meta, generalmente implica solo el alcanzar la satisfacción y la tranquilidad física, pero si eres un ser de búsqueda más allá de lo tangible, pronto te darás cuenta de que la felicidad y satisfacción resultantes de estas metas, son de corta duración, entonces buscaras el verdadero significado de la vida.

La felicidad duradera sólo puede ser alcanzada a través de la verdadera búsqueda espiritual, esto no significa que tengamos que abandonar las metas que perseguimos y centrarnos únicamente en la práctica espiritual. Lo que sí significa es que sólo fundiendo la práctica espiritual en conjunto con nuestras metas de vida, podremos experimentar una felicidad de espíritu plena.

Mientras más alineadas estén nuestras metas de vida con la intención de desarrollo espiritual, más ricas se volverán nuestras vidas y menos dolor experimentaremos en ella.

Si realmente quieres cumplir con el significado de la vida, entonces ve por ella. Aprovecha cada oportunidad, visita los lugares de interés, ayuda a los demás, defiende algo, encuentra un camino espiritual que te llene, porque hay infinitas posibilidades.

Una vez que encuentres el propósito, si es que no lo has encontrado ya, el que intuitivamente resuene contigo, entonces apégate a él. Ningún propósito positivo carece de importancia. Aprovéchalo al máximo, ese es el punto de estar vivo, ¡ese es el sentido de la vida!

Te puede gustar indagar sobre la forma de conocer tu oscuridad para despertar tu luz interior. ¡Aquí!

21 mayo, 2018
El Poder de La Energía Sexual A Través De La Kundalini O Chakra Base.

La Kundalini es el poder de la Energía Sexual y la fuente que sustenta la vida. Al derrocharla estamos originando el estancamiento como seres humanos hacia niveles más elevados de nuestra evolución espiritual.

La sexualidad representa un aspecto sagrado para la ciencia espiritual, y su secreto consiste en la práctica adecuada, lo cual conduce al despertar de la consciencia, a la perfección de la salud y a una vida plena. Su derroche por el contrario, conduce al desequilibrio, la enfermedad y el estancamiento a nuestra evolución.

El Sexo es el Secreto de la Alquimia y Transmutación.

La Kundalini y el poder de la energía sexual

Según teorías antiguas, tanto el hombre como la mujer pueden disfrutar plenamente de la relación sexual, siempre y cuando el hombre no derroche su semen, para lo cual existen prácticas de sexualidad sagrada.

El semen es la esencia de la vida, al perderse y derrocharse, el hombre envejece, pierde sus facultades y el equilibrio espiritual.

El hombre es el más afectado por el desperdicio de su energía sexual, sin embargo el secreto de su sexualidad no está en reprimirse, sino en el sabio desgaste y ahorro de dicha energía. La mesura, y el sexo realizado respetando la armonía de los principios femeninos y masculinos en la relación sexual, sin desperdiciar su semilla, es la forma más sublime en que puede llevar a cabo el acto sexual.

La mujer es superior al hombre en este aspecto particular, ya que ella al derramar su semen, mucho de éste se queda en su propio cuerpo, por lo que no pierde su energía sexual.

Para la Ciencia Espiritual la mujer es Agua y el hombre es Fuego, así pues el Agua y el Fuego se combinan en armonía, el Yin y el Yang, y se emulan los principios del Universo, la Mujer es la Diosa, el Hombre es el Dios.

En la unión sexual el hombre debe encarnar el principio masculino del Universo y la mujer encarnar el principio femenino del Universo. La mujer es como la Tierra, es receptiva, es el receptáculo, el hombre es como el Cielo, es dinámico y con su luz da vida a la mujer, el Cosmos es una danza de energía Yin y Yang y en la unión sagrada la mujer y el hombre emulan estos principios, lo que conlleva a un despertar de conciencia mayor, en la encarnación de estos principios.

Cuando la humanidad comprenda el secreto de su energía sexual, entonces ya no la derrochará y será para su enriquecimiento y perfeccionamiento. Entonces la humanidad se encaminará a su evolución mayor.

Elevar la energía Kundalini

Kundalini, el poder de la energía sexual, también conocida como el poder de la serpiente, es para muchos un portal hacia la elevación de nuestra consciencia.

La energía Kundalini nace del primer chakra localizado en la base de la columna vertebral, y al despertarla, ésta sube como una serpiente, por los demás chakras, generando cambios en nuestro ser y promoviendo nuestra evolución espiritual. Cuando Kundalini llega a la coronilla, se produce una experiencia mística única, que ha sido descrita como un estado de trance profundo en el que la conexión con el mundo espiritual se vuelve evidente.

Existen ejercicios, incluyendo el yoga, que ayudan a elevar la Kundalini. Sin embargo, no todo el mundo puede manejar el poder de esta energía. Es necesario cierto grado de evolución espiritual, así como fortalecer el cuerpo y la salud emocional antes de experimentar con estos ejercicios.

Estimular la energía Kundalini nos ayuda a evolucionar, promoviendo nuestras habilidades creativas y ayudándonos a encontrar nuestro propósito en la vida.

También es muy importante trabajar en el resto de los 7 chakras, los cuales son centros energéticos que se encuentran a lo largo de la columna vertebral, desde la coronilla en la cabeza hasta el coxis. Están representados por siete colores, y cada uno se encuentra relacionado con aspectos espirituales. Así lograremos balancear la energía, y promover muchas otras cualidades en el ser humano, de esta forma se activa el poder sanador de la energía Kundalini.

Al trabajar la energía Kundalini se inicia un proceso de despertar que es gradual y progresivo, del cual existen muchos mitos.

Elevar la energía Kundalini es el proceso a través del cual el ser humano llegará al auto-conocimiento y el despertar espiritual, por medio del uso de su energía sexual, por lo que es bueno recordar algunos textos antiguos que hablan de una época de transformación, donde el hombre tomara conciencia de sí mismo, elevándose en su auto-perfección, logrando su iluminación interior y el conocimiento de sí mismo.

El intercambio de energía sexual

Cuando se tienen relaciones sexuales, comienza un proceso energético donde los chakras raíz de ambos integrantes de la pareja se unen, despertando la energía Kundalini, y las auras se funden creando una gran energía áurica alrededor de ambos.

Al separarse la pareja, en cada uno queda una huella energética y kármica de la otra persona, y mientras más relaciones se tienen con esa misma persona, mayor se hace la conexión. Esto hace que a cada momento se recuerden, ya que se lleva a cabo un cambio de vibración y se crean lazos energéticos, desde donde se continuarán transmitiendo energía de forma muy sutil.

En cada relación sexual se adquiere parte de la energía de la otra persona. Esto implica que si tu pareja vibra energéticamente a un nivel inferior al tuyo, descenderás a ese mismo nivel.

Si tu pareja sexual es una persona inconsciente y carente de luz, carente de amor e inestable, descenderás a la misma energía de ella. Cambias a un estado en el que nada te hará feliz aun con muchas razones para serlo.

En cambio, si tienes relaciones sexuales con una persona consciente, plena de luz, amorosa y vibrando en un nivel muy elevado, se genera un intercambio maravilloso de energía positiva que beneficiará a ambos, elevándolos en amor y consciencia.

Con este conocimiento, entendemos la necesidad de conocer más a fondo a la persona con quien hemos de compartir nuestra intimidad, a quien hemos de entregarle nuestro cuerpo, ya que en esa acción, no sólo entregamos el cuerpo, sino que también procuramos cargas energéticas y kármicas que pueden perjudicarnos o beneficiarnos según sea el caso, y más importante que todo, ahora contamos con una herramienta válida para tomar decisiones serias en cuanto a nuestra intensión de continuar creciendo y elevándonos como seres humanos espirituales.

Kundalini, el poder de la energía sexual nos deja una enseñanza digna de tener presente de forma constante en nuestras vidas. Lo sublime y elevado de un acto sexual realizado desde el amor profundo, el respeto hacia tu propio ser, y a tu pareja, así como el cuidado y delicadeza que inspiran una entrega plena, traen consigo un hermoso significado, somos seres íntegramente espirituales en búsqueda de la perfección.

Podría interesarte leer sobre los secretos del Feng Shui y así contar con más herramientas beneficiosas para tu crecimiento personal.

25 abril, 2018
Aprende A Domar Los Dragones De Tu Mente Y Sana Tu Vida.

¿ Domar los dragones de nuestra mente? ¿Que significa eso?… Comencemos con un ejemplo: Poco después de que Nelson Mandela fue liberado, luego de de 27 años en la cárcel, Bill Clinton le preguntó si estaba enojado por la forma en que había sido tratado. «Dime la verdad, cuando ibas camino a la libertad, ¿no los odiabas?» Preguntó Clinton, refiriéndose a los carceleros de Mandela. «¡Debiste estar tan enojado!»

«Claro que sí», respondió Mandela. Sentí mucha ira, odio y amargura. Pero también sabía que si continuaba odiando, una vez que entrara en el coche y saliera por la puerta, seguiría en prisión. Lo dejé ir porque quería ser libre «.

Como domar los dragones de tu mente:

Tal conciencia como la de Mandela es rara. Normalmente, no aceptamos o liberamos nuestros sentimientos negativos tan fácilmente. Más bien, los reprimimos o los repudiamos. Pero estos sentimientos son ignorados por nuestra cuenta y riesgo, porque cuando son negados pueden causar culpabilidad, vergüenza, depresión, fracaso en cualquier relación, rabia o tristeza. Cuando reconocemos nuestra oscuridad, hallamos importantes recursos y fuerza inimaginable dentro de nosotros, porque detrás de ella existe una profunda sabiduría.

Por desgracia o por fortuna, «nuestros pesares contienen nuestra riqueza», como explica la maestra espiritual Pema Chödron en La Sabiduría de No Escapar.

«Nuestra neurosis y nuestra sabiduría están hechas del mismo material.

Si te deshaces de tu neurosis, también estarás desechando tu sabiduría.»

Correr o esconderse de los obstáculos que se nos presentan -los dragones de nuestra mente- simplemente aumenta la resistencia y nos hace ser víctimas de nosotros mismos, mientras que la conciencia de nuestros rincones oscuros puede ser el ímpetu que nos lleve a una mayor autorreflexión. De conocer la oscuridad viene el impulso de crecer en un yo fuerte y curado, como una maleza impulsada a crecer a través del concreto para alcanzar la luz.

Autoanálisis, el primer paso:

¿Puede la conciencia y la meditación ayudarnos a abrazar y aceptar nuestra humanidad esencial? Definitivamente son los remedios apropiados para el estrés y la enfermedad, pero ¿puede decirse lo mismo de otros estados psicológicos, como la codicia, la ira o el miedo? ¿Cómo abordamos las cuestiones oscuras que invariablemente surgen durante una práctica autorreflexiva?

«Cuando me encontré con mi sombra justo delante de mi cara», dice la profesora de yoga Seane Corn, «sabía que el espíritu estaba diciendo: Cariño, si quieres curarte a ti misma, tienes que caminar derecho hacia este fuego. Esta es tu sombra, y esto es lo que te impide amarte a ti misma. No vas a ser de ninguna utilidad para este mundo a menos que vayas directo a él y averigües quién es esa niña en ti «.

«Si llego a aceptar las partes de mí mismo que me asustan, entonces, cuando los conozca, podré exclamar: ‘Oh, lo entiendo, eres mi maestro, me vas a sacudir en un nivel psíquico para poder abrir mi corazón’».

Mientras nuestros dragones permanezcan al asecho en la oscuridad, continuarán dominando nuestro comportamiento. Sólo explorando su verdadera naturaleza y aceptando que son una parte de nosotros que hay que aceptar, podremos lograr una verdadera transformación en nuestra vida.

La meditación nos permite conocer todos estos rincones. A medida que nos adentramos en niveles de aflicción o vergüenza, cólera reprimida o miedo oculto, logramos conocernos a nosotros mismos de una manera más plena. Nos sentimos más completos, como si por fin encontráramos algo que hemos perdido.

La importancia de la meditación.

En una prisión de hombres en Inglaterra, se comenzó a enseñar meditación a los presos, y la experiencia fue tan transformadora para los maestros como lo fue para los internos. Al explorar y expresar sus propios rincones oscuros, los hombres se dieron cuenta de lo fácil que es quedar literalmente atrapados en la evasión o la negación. A través de la meditación, comenzaron a darse cuenta de que en vez de buscar la libertad fuera, podían encontrarla dentro de sí mismos.

Hasta no lograr conectarnos con nosotros mismos, dice Bo Lozoff del Proyecto Ashram de la Prisión, todos estaremos cumpliendo condena, ya sea en la cárcel o no.

Experiencias que vale la pena conocer…

«Tenía diecisiete años de edad y estaba en la cárcel, quizás por duodécima vez; así que pensé que probablemente iba a estar en la cárcel por mucho tiempo, por robo, drogas, o lo que sea que había hecho», contaba el maestro de yoga y meditación Noah Levine. Tenía todo el sufrimiento del pasado -la vergüenza, la culpa y el arrepentimiento, la cólera, la venganza y el resentimiento- todo me estaba ofuscando la cabeza.

En ese momento algo empezó a gritar dentro de mí: «¡Esto no es culpa de todos los demás! ¡Tú eres el que está tomando las drogas! ¡Tú eres el que está cometiendo los crímenes! ¡Tú eres el que hace lo mismo una y otra vez y espera que las consecuencias sean diferentes!»

«Entonces mi padre dijo: ¿Por qué no intentas la meditación?. No tenía respuesta, no había razón para no hacerlo. Ya había intentado todo lo demás».

«El resultado inmediato fue alivio. Una respiración a la vez. Medio aliento a la vez. Lo único que he hecho que ha funcionado es la meditación; es el único lugar donde he encontrado un verdadero alivio. Me ayuda a ver que la cólera o el miedo es justo lo que sucede cuando nos metemos en ciertas situaciones: la cólera surge, el miedo surge, la tristeza llega. La meditación me permitió tomarme esa negatividad menos personalmente y, quizás lo más importante, enfrentarla con más cuidado y compasión». Citas de El inesperado poder de la atención y meditación por Ed & Deb Shapiro.

Al aprender a domar los dragones ocultos en nuestra mente, podremos reconocerlos y acogerlos como parte de nosotros mismos, y una vez que aceptamos su existencia con amor, podremos tomar el control y permitir que nuestra sabiduría interior emane a borbotones. Creo que es el reto más importante que tiene cada ser humano en su vida.

Aprende a conectar con tus Guias esírituales y encuentra tu poder interior

28 febrero, 2018