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  • 8 Lecciones de Yogananda Que Te Inundan De Sabiduría!

    8 Lecciones de Yogananda Que Te Inundan De Sabiduría!

    Las lecciones de Yogananda vienen a guiarnos en el poder de la verdadera fe, y en el respeto por las leyes cósmicas. A través de sus lecciones podemos ampliar la comprensión sobre nuestras necesidades espirituales y materiales, y cómo satisfacerlas respetando el orden divino.

    Paramahansa Yogananda fue un yogui indio que desempeñó un papel importante en la difusión del Kriya yoga en Occidente. En su famoso libro «Autobiografía de un yogui», Yogananda describe la vida de un yogui que se ha dedicado al servicio de Dios y la humanidad.lecciones de yoganda

    Nada es más grande que la Conciencia Cósmica, o Dios. ∼ Paramahansa Yogananda

    Las Lecciones de Yogananda que todos necesitamos

    Este libro ha sido altamente aclamado como un clásico espiritual, el cual fue designado por Philip Zaleski, mientras estuvo bajo los auspicios de Harper Collins Publishers, como uno de los «100 libros espirituales más importantes del siglo XX».

    Entre los personajes famosos, inspirados en las lecciones de Yogananda, se encontraban el guitarrista de los Beatles, George Harrison, el famoso criador de plantas estadounidense Luther Burbank y el fundador de Apple Inc. Steve Jobs.

    Las lecciones de Yogananda para una vida mejor y más feliz se pueden encontrar en cada uno de sus libros. Pero, en este artículo, queremos compartir con ustedes ocho de ellas que nos parecen muy importantes e inspiradoras.las 8 lecciones de yoganda

    Lección 1: Usa el poder de las afirmaciones.

    “Nada es más grande que la Conciencia Cósmica, o Dios. Su poder supera con creces el de la mente humana. Busca su ayuda cuando consideres que la necesitas. Pero este consejo no significa que debes hacerte pasivo, inerte o crédulo; o que debes minimizar el poder de tu propia mente.

    El Señor ayuda a los que se ayudan a sí mismos. Te dio fuerza de voluntad, concentración, fe, razón y sentido común para usar. Cuando intentas librarte de las aflicciones físicas y mentales; deberías emplear todos esos poderes simultáneamente.

    Lección 2: Enfócate en los poderes infinitos de tu mente.

    “Durante el proceso de curación física, la atención no debe estar en la enfermedad, para que no se humedezca la fe, sino en los infinitos poderes de la mente.

    Durante la superación mental del miedo, la ira, los malos hábitos, etc., la concentración de uno debe estar en la cualidad opuesta; es decir, la cura para el miedo es la conciencia de la valentía; por la ira, la paz; para la debilidad, la fuerza; Para la enfermedad, la salud.

    Lección 3: Obedecer las leyes divinas y materiales.

    “El éxito viene obedeciendo las leyes divinas y materiales. Se debe lograr tanto el éxito material como el espiritual. El éxito material consiste en poseer las necesidades de la vida.

    La ambición para hacer dinero debe incluir el deseo de ayudar a otros. Adquiere todo el dinero que puedas mejorando de alguna manera tu comunidad o país o el mundo, pero nunca busques ganancias financieras actuando en contra de tus intereses».yoga para la vida

    Lección 4: Desterrar la ignorancia del alma.

    “El éxito espiritual es armonizar conscientemente con la Mente Cósmica, y mantener tu paz y equilibrio, sin importar los eventos irremediables que ocurran en tu vida, como la muerte de familiares u otras pérdidas.

    Cuando estás separado de uno de tus seres queridos por la ley de la naturaleza, no debes sentir pena. En cambio, agradece a Dios con humildad, que durante un tiempo te dio el privilegio de atender y hacer amigos, y mantener a tu cargo a uno de sus hijos.

    El éxito espiritual viene entendiendo el misterio de la vida; y al mirar todas las cosas con alegría y valentía. Dándonos cuenta de que, los eventos proceden de acuerdo con un hermoso plan divino.

    Para la enfermedad de la ignorancia, la única cura es el conocimiento.

    Lección 5: Encuentra la alegría dentro de ti.

    “Incluso, si la vida te diera de una vez todo lo que quieres ( riqueza , poder, amigos), después de un tiempo volverías a sentirte insatisfecho y necesitarías algo más.

    Pero, hay una cosa que nunca puede volverse obsoleta: la alegría misma. Felicidad que es deliciosamente variada, aunque su esencia es inmutable. Es la experiencia interna que todos buscan. Duradera, siempre nueva, la alegría es Dios.

    Al encontrar esta Alegría en tu interior, la encontrarás en todo lo externo. En Dios, tocarás el embalse de la bienaventuranza perenne e interminable».luz de yoganda

    Lección 6: Pon a Dios primero.

    “La mayoría de la gente piensa que si primero tienen prosperidad, entonces pueden pensar en Dios, pero primero debes tener a Dios, porque Él es lo que necesitas. Si esa conciencia llega, entonces tendrás verdadera felicidad.

    Dios debe estar contigo siempre. Si alguna vez tuviste ese gran contacto con Dios, entonces la prosperidad del universo estará absolutamente a tus pies».

    Lección 7: Ten en cuenta el plan cósmico.

    “Debes hacer algo todos los días que satisfaga el plan cósmico para el que te enviaron aquí. La mayoría de las personas son infelices, porque se olvidan de armonizar su deber terrenal y aprendido, con los deberes exigidos por el Plan Cósmico.

    El Plan Cósmico exige que satisfagas tu alma, al incluir en tu propia felicidad la felicidad de los más necesitados».

    Lección 8: ¡Despierta!

    «¡Despierta! Nunca es demasiado tarde para analizar, qué es lo que son tus tareas de gran secreto, para que puedas convertirte en lo que deberías ser. Tienes talentos y poderes que no has usado. Tienes todo el poder que necesitas.lecciones para la vida

    No renuncies a tu poder, explora tus alternativas y todas las herramientas a tu alcance, para desarrollar todo tu potencial espiritual, mental y material. Las lecciones de Yogananda son una pequeña luz, de tantas que encontrarás en tu camino hacia la plena realización de tu ser!

    Te invito a conocer las 10 lecciones de Dalai Lama que ayudan a comprender la vida!

  • 10 Realidades Que Empiezas A Comprender Al Salir De La Matrix

    10 Realidades Que Empiezas A Comprender Al Salir De La Matrix

    Descubre tu realidad fuera de la Matrix. La mayoría de las personas que están siguiendo un camino espiritual, saben que la realidad tiene dos formas: Una física, que puede ser tocada y es tangible y otra metafísica, que está más allá de nuestra percepción sensorial regular.

    Podemos imaginar el mundo como un espejo dual sin límites: A un lado de este espejo, puedes ver el universo material, y en el otro lado, puedes ver el espacio metafísico que tiene registros de todo lo que fue, es y será. Contiene nuestros sueños, clarividencia, conocimiento intuitivo y perspicacia.

    Pero la pregunta principal es: ¿qué lado de este espejo es la realidad y cuál es simplemente el reflejo?
    La mayoría de la gente piensa que la realidad física es real, y la metafísica es sólo un reflejo de ella. El efecto espejo, crea la ilusión de que el mundo exterior existe por sí solo, y no puede ser controlado. Como resultado, la vida se convierte en un juego, en el que no se definen las reglas.

    La matriz

    10 Realidades que vas a entender al salir de la Matrix:

    En este artículo, quiero compartir contigo 10 hechos que se vuelven obvios, tan pronto como una persona comienza a despertar de la ilusión, y realidad reflexiva “Matrix”, y comienza su viaje hacia la realidad causal mayor.

    1. No hay un mundo específico separado de ti:

    Todas las funciones del mundo te incluyen. Están en ti.

    Cientos de procesos están ocurriendo en tu cuerpo, a los que «no» prestas atención, tales como la respiración, la digestión, el aumento o disminución de la presión arterial, el crecimiento de nuevas células, la limpieza de toxinas, etc.

    Estos cambios pueden ser tomados bajo tu control. El hecho mismo de centrar tu atención en los procesos automáticos que tienen lugar en tu cuerpo, cambiará el proceso de tu envejecimiento, ya que con el tiempo, la capacidad de nuestro cuerpo para coordinar estas funciones se debilita.

    Todas las funciones llamadas involuntarias, desde los latidos del corazón y la respiración, hasta la digestión y la regulación hormonal, pueden ser tomadas bajo control. Se ha comprobado experimentalmente, que las personas son capaces de reducir la presión arterial, o reducir la liberación de ácidos que conducen a las úlceras con el poder del pensamiento.

    Mujer en proceso de envejecimiento

    ¿Por qué no usar estas habilidades en el proceso de envejecimiento? ¿Por qué no cambiar los viejos estereotipos de percepción por otros nuevos?

    Hay muchas técnicas que la gente puede usar para hacer esto, pero, desafortunadamente, la Matrix quiere que creamos que las enfermedades incurables y crónicas, incluso el envejecimiento, son «procesos naturales» que realmente no podemos combatir.

    Sólo cuando despertamos y salimos de la Matrix, podemos darnos cuenta de que nuestra salud y nuestra juventud son sólo una cuestión de elección personal.

    2. Nuestros cuerpos están formados por energía e información:

    Para la mayoría de la gente normal, parece que nuestros cuerpos consisten de materia densa, pero la física dice que cada átomo es 99.9999% espacio vacío. Y las partículas subatómicas, que pasan a través de este espacio a la velocidad de la luz, representan rayos de energía vibratoria.

    El universo entero, incluyendo tu cuerpo, es una «no-sustancia» consciente.

    El vacío dentro de cada átomo se manifiesta en forma de una mente invisible. La genética dice que esta mente está localizada en el ADN. La vida ocurre cuando el ADN traduce tu mente codificada a tu ARN (Ácido Ribonucleico) homólogo activo.

    Como sabes, el ARN se infiltra en la célula y transmite partes de la mente a miles de enzimas. Y luego las enzimas usan partes de la mente para producir proteínas. En cada punto de esta secuencia, la energía y la información deben ser intercambiadas entre ellos, de lo contrario, no habrá vida.

    A medida que envejecemos, el flujo de esta mente disminuye por varias razones. Este desgaste relacionado con la edad, sería inevitable si un hombre estuviera hecho de materia solamente. Pero el desgaste no afecta a ésta «no-sustancia» consciente, esta parte invisible de nosotros no está sujeta al tiempo.

    En la India, este flujo de la mente se llama «prana« y puede ser controlado, aumentado o disminuido, movido hacia adelante y hacia atrás y manipulado, para mantener el cuerpo físico joven y saludable.

    Reflejando el campo energético humano "prana o aura"

    Cuando empiezas a despertar fuera de la Matrix, te das cuenta que tu cuerpo no es simplemente materia densa, sino una energía continua y un intercambio de información.

    3. La unidad de mente y cuerpo:

    Nuestra mente puede expresarse tanto a nivel de los pensamientos como a nivel de las moléculas.

    Por ejemplo, una emoción como el miedo, puede definirse como un sentimiento abstracto, y como una molécula tangible de una de las hormonas: «la adrenalina». No hay adrenalina sin miedo, y no hay miedo sin adrenalina. Dondequiera que nuestros pensamientos sean dirigidos, esto implica un cierto proceso químico.

    La medicina acaba de empezar a usar la conexión mente-cuerpo. El conocido placebo en el 30% de los casos, da el mismo alivio que si el paciente tomara un analgésico. El placebo puede utilizarse, no sólo como analgésico, sino también como un medio para reducir la presión arterial, e incluso para combatir los tumores.

    Dado que una píldora inofensiva conduce a resultados tan diferentes, debe concluirse que la unidad mente-cuerpo puede crear cualquier reacción bioquímica, si tan sólo le damos el mínimo.

    Si decidiéramos usar la intención de no envejecer, el cuerpo lo haría de forma puramente automática. Las personas generalmente sienten que la vitalidad disminuye en la vejez, pero esto sólo sucede debido al hecho de que ellos esperan esta disminución, y se programan a sí mismos para sentirse de esta manera.

    4. La bioquímica corporal es un producto de la conciencia:

    La opinión de que el cuerpo es una máquina irrazonable, prevalece en las mentes de la mayoría de las personas. Sin embargo, el porcentaje de personas que murieron de cáncer, y enfermedades cardíacas es mucho más alto, entre los que están constantemente en estrés psicológico, que entre los que están en paz y armonía.

    Personas que viven en absoluta paz y armonía

    Cuando despiertas fuera de la Matrix te das cuenta de que la conciencia hace una diferencia significativa en el proceso de envejecimiento. Desesperar por el envejecimiento, significa envejecer aún más rápido. ¡Tienes la edad que crees que tienes!

    5. La percepción es un fenómeno aprendido:

    Diferentes percepciones – amor, odio, alegría y repugnancia – estimulan el cuerpo de maneras completamente diferentes. Una persona deprimida por la pérdida del trabajo, proyecta esta tristeza en todas las partes del cuerpo.

    Como resultado, el cerebro deja de secretar neurotransmisores, los niveles hormonales disminuyen, el ciclo del sueño se rompe, los receptores de neuropéptidos en la superficie externa de las células se distorsionan, las plaquetas se vuelven más pegajosas y tienen tendencia a acumularse.

    Cuando experimentamos alegría todo nuestro perfil químico se invierte completamente. Cuando sales de la Matrix te das cuenta que toda la bioquímica tiene lugar dentro de la conciencia; cada célula es plenamente consciente de lo que piensas. Una vez que entiendes este hecho, toda la ilusión de que «eres una víctima de las circunstancias» se disipa.

    6. Los impulsos de la mente dan al cuerpo nuevas formas cada segundo:

    Mientras nuevos impulsos continúen fluyendo hacia el cerebro, el cuerpo también es capaz de reaccionar de una manera nueva. Ese es el secreto de la juventud. Nuevos conocimientos, nuevas habilidades, nuevas formas de ver el mundo, contribuyen al desarrollo de la mente-cuerpo. Y mientras esto sucede, hay una marcada tendencia natural a actualizarse cada segundo.

    Cuando despiertas fuera de la Matrix, reemplazas tu vieja creencia de que el cuerpo se desvanece con el tiempo, por una nueva creencia de que cada momento el cuerpo se renueva.

    7. Todos estamos atados a los esquemas de la Mente Cósmica:

    Desde el punto de vista de la conciencia Universal, la gente, las cosas y los eventos que suceden «en algún lugar ahí fuera» son parte de tu cuerpo.

    Por ejemplo, cuando tocas un pétalo de rosa, puede parecer que estás tocando un pétalo de rosa sólido. Pero fuera de la Matrix, parece que un haz de energía e información (tu dedo) toca otro haz de energía e información, (la rosa). Tu dedo y la cosa que tocas son sólo pequeños paquetes de información de un campo ilimitado llamado Universo.

    Cuando sales de la Matrix te das cuenta de que el mundo no es una amenaza para ti, sino sólo para tu cuerpo infinitamente expandido. El mundo eres TÚ!

    El universo eres tú

    8. El tiempo no es absoluto:

    La verdadera base de todas las cosas es una eternidad. Y lo que llamamos tiempo es en realidad eternidad, expresada cuantitativamente.

    El tiempo siempre ha sido percibido como una flecha volando hacia adelante, pero la compleja geometría del espacio cuántico ha destruido completamente este mito.

    El tiempo, según sus disposiciones, puede moverse en todas las direcciones, e incluso detenerse. Por lo tanto, solo tu conciencia limitada por la Matrix en la que vives, crea los límites de tiempo que sientes. Es por eso que las personas que viven fuera de la Matrix nunca dicen su edad, o no les importa ese detalle.

    9. Vivimos en una realidad que yace más allá de cualquier cambio:

    El conocimiento de esta realidad nos permite tomar todos estos cambios bajo nuestro control.

    Actualmente, la única fisiología a la que la gente puede adherirse, es a la fisiología basada en el tiempo. Sin embargo, el hecho de que el tiempo está ligado a la conciencia, implica que puedes elegir un método completamente diferente de funcionamiento. La fisiología de la inmortalidad, es la que te otorga el conocimiento de la inmutabilidad.

    Desde la infancia, sentimos que hay una parte de nosotros que nunca cambia. Esta parte inmutable es nuestro Yo Superior. Desde el punto de vista de la conciencia única, podemos explicar el mundo como una corriente de espíritu-conciencia, por lo tanto, nuestro principal objetivo es establecer una estrecha relación con nuestro Ser Superior.

    Teniendo relación estrecha con su ser superior

    10. El envejecimiento, la enfermedad y la muerte:

    Estas, son sólo partes del escenario de la Matrix a la que no pertenecemos.

    La vida en su fuente es la creatividad. Cuando entras en contacto con tu Ser Superior, entras en contacto con el núcleo creativo. Según el paradigma Matrix, el ADN controla la vida. Según las leyes fuera del paradigma de la Matrix, el control sobre la vida pertenece a la conciencia.

    Las personas se convierten en víctimas del envejecimiento, la enfermedad y la muerte debido a sus lagunas de auto-conocimiento.

    Perder la conciencia es perder la mente; perder la mente es perder el control del producto final de la mente: el cuerpo.

    Así que la lección más valiosa que aprendemos cuando salimos del paradigma de la Matrix es esta: si quieres cambiar tu cuerpo, primero cambia tu conciencia!

    Te invito a conocer las 9 etapas del despertar de la Consciencia que tienes que pasar para alcanzar la iluminación!

  • 4 Claves Para Transformar El Desastre De Vida Que Llevas

    4 Claves Para Transformar El Desastre De Vida Que Llevas

    Algo extraño nos sucede a medida que vamos creciendo, de la infancia a la adolescencia y luego a la edad adulta, y el desastre de vida que llevamos no es normal.

    El niño que una vez no tuvo ninguna preocupación en el mundo, que podía superar cualquier cosa, con tan solo una pelota, que podía dejarla ir, seguir adelante y resolver cualquier contradicción, con una enorme capacidad de recuperación que rara vez se encuentra en cualquier adulto, se vuelve notablemente diferente a medida que pasa el tiempo.

    el desastre de vida

    Tan pronto como comienzan los años de adolescencia, empezamos a tener «problemas».

    El desastre de vida que llevas es por olvidar quién eres:

    Al entrar en la adolescencia, comenzamos a estresarnos, preocuparnos, temer y obsesionarnos con las cosas. También comenzamos a analizar y a razonar en exceso.

    Y con este pequeño análisis vienen los juicios y los apegos a la forma en que la vida debería ser, y la forma en que deberíamos ser, lo que se convierte en temor y ansiedad. Vemos que nuestra vida no se parece en nada a cómo debería ser, y no somos nada de lo que deberíamos ser.  El desastre de vida que llevamos no termina de ser normal… tú me entiendes.

    Ahora, por supuesto, podrías decir que la vida se te hace más difícil a medida que vas envejeciendo. Tienes más responsabilidades, también tienes facturas que pagar, niños que cuidar y relaciones que atender, por lo que es natural que junto con las facetas adicionales de tu vida, venga la presión y la preocupación de tener más cosas de las que debes cuidarte.

    Sintiendo la presión y la preocupación

    ¿Qué es eso? ¿El estrés es realmente natural? ¿Es algo que podría arruinar tu vida completamente, o una preocupación legítima? Si y no.

    Antes de comenzar a leer este artículo sobre el desastre de vida que llevas, comienza a hacerte sentir que eres un completo lunático, una máquina de preocupación o un esquizofrénico, paranoico, porque realmente tienes una gran cantidad de estrés y no tienes idea de cómo superarlo.

    La herramienta más importante, que tienes para sanar y desentrañar los sistemas de creencias limitativos, es tu voluntad. Comenzando con ser honesto contigo mismo. Al permanecer fiel a tu visión más honesta acerca de cómo estas viendo la vida en el momento presente, abres el espacio para que ocurra la curación real.

    La honestidad se convierte en aceptación en el corazón, se siente como amor y, en consecuencia, cuando nuestro corazón se siente amado, comienza a dejar de lado todos sus miedos racionales e irracionales.

    Dicho esto, la belleza de comenzar a despertar en tu verdadero ser, y comenzar a ver una imagen mucho más grande de la vida, es que comienzas a recordar lo que ya sabías cuando eras niño.

    Nuestra esencia divina debe ser retomada, asimilada, abrazada y vivida a plenitud.

     4 cosas para recordar cuando sientes que tu vida es un caos:

    La paz y la armonía con la vida es tu estado natural… Es imposible arruinar tu vida. La realidad es que, incluso si actualmente no parece que sea verdad en tu corazón, en el momento presente nada puede salir mal. Por lo que, el desastre de vida que llevas es sólo objeto de tus limitaciones mentales.

    1) El uno es todo, el todo es uno:

    Sólo hay una causa para la existencia, y de éste «tejido» de la existencia todas las cosas han nacido. Llámalo Dios, llámalo también el universo, se puede llamar fuente de energía o de conciencia, pero saber que todas las cosas son una manifestación de ésto, realmente prueba que no podemos dar un paso fuera del «orden divino».

    Hacer algo que ésta divina presencia no quisiera, sería realmente imposible, porque sólo existe la divinidad. No significa que porque solo existe lo divino, las cosas no serán dolorosas, ni aterradoras o sorprendentes, solo significa que si esto sucede, es porque así es cómo debía ser de acuerdo con lo divino, incluso el desastre de vida que llevas.

    Experimentando la armonía del universo aun sin darse cuenta

    Si se suponía que iba a suceder, entonces debe haber una muy buena razón para explicar por qué está sucediendo, la que podríamos conocer después de un tiempo, o quizás nunca la sepamos. Pero sí sabemos que nunca podríamos dar un paso en falso fuera de este nivel superior. El plan de inteligencia muestra que nunca podemos estar separados de nuestro destino.

    2) El universo es benevolente, intencional y auto corregible.

    ¿Alguna vez te has sentado a pensar en la perfección de la existencia?

    Que hay árboles que necesitan de la luz solar y simplemente hay un sol que brilla, que las personas necesitan oxígeno y simplemente estos árboles emiten oxígeno, y que tienes todas las herramientas en tu cuerpo para crear nueva vida, etc…

    Ves realmente como funciona todo, tan perfectamente en conjunto con el resto de la naturaleza, y también puede mostrar cuán desagradable puede ser todo, el desastre de vida que se puede llevar. Y aunque puede ser fácil de detectar ésto en la naturaleza, a menudo es más difícil darse cuenta de ésta corriente benevolente en nuestra vida diaria, sin embargo, está allí.

    Piensa en todos los tiempos en los que tu creías que tu vida había terminado, que estabas arruinado o que tu corazón estaba roto, y ahora piensa en cómo funcionó todo al final. Así como hoy sientes el caos en tu vida, y que seguramente tendrá también un final provechoso.

    Terminaste moviéndote, encontrando nuevas vías, nuevas personas hasta la fecha, nuevos lugares para trabajar, etcétera. El universo te corrige a ti mismo, te respalda y te ama, y aunque no siempre te sientes así, es la fuerza que guía cada interacción. Y el momento en el que participaste el “universo siempre estaba trabajando para ti detrás de escena”

    3) Vas a morir algún día:

    A primera vista, esta afirmación puede sonar siniestra y en realidad lo es.  Sin embargo, cualquiera que se considere en sintonía con el lado metafísico de la vida, puede decirte que nuestro cuerpo físico, junto con las historias de nuestra vida, y todas las supuestas preocupaciones morirán algún día, pero está demostrado que no es así. Eso no es real.

    Con el corazón cerrado a su verdadera esencia divina

    Puede que parezca algo muy real, así como el temor y el estrés que sientes sobre estas cosas, pero siendo uno con la creación, como ser infinito que ha vivido mucho más tiempo que la mente humana, puedes comprender que ésta pequeña vida de más o menos 100 años, no es más que un problema en la existencia.

    En el gran esquema de las cosas, la vida que llevas no importa mucho, y ésto debería hacerte sentir menos inclinado a dejarte envolver día a día por la existencia que tu mente finita evoca.

    4. El amor incondicional es la verdad última:

    Cuanto más eleves tu conciencia, más sabrás que, el amor incondicional es la única verdad de la existencia. Te dan años y años en juzgarte a ti mismo y juzgar a los demás, tener miedo de las situaciones o sentir emociones, solo para llegar a esta única realización.

    Somos amados sin importar nada.

    El juicio de tu mente solo proviene siempre de tus apegos egoístas, que comienzan a sanar y a desentrañar en el momento en que comienzas a amarte a ti mismo a través de cualquier supuesta adversidad.

    Al saber que siempre somos amados, no importa cómo nos sentimos, actuamos, pensamos o elegimos, y la prueba de que no importa, es que eso nunca podrá arruinar nuestras vidas, porque la verdadera creencia de que las cosas pueden estar en mal estado, es una creencia que proviene de un alma que no tiene idea de lo incondicionalmente aceptado que es siempre.

    Comprendiendo que es un ser de luz amoroso

    El hecho es que eres, un ser de luz amoroso, que ha venido aquí para participar, en una especie de juego, en el que pretendes ser un personaje que se enfrenta a la adversidad.

    El camino a través de cada adversidad de tu vida es amarte a ti mismo a pesar de cómo te sientes naturalmente. Cuando llegamos a saber, que el amor es la realidad última, de la existencia, también vemos que no podemos hacer nada malo, incluso si pensamos que podemos hacerlo.

    «El que ve su vida como un proceso de perfección externa no teme los eventos externos». Así que ya deja de ver el desastre de vida que llevas, y presta mayor atención a la divinidad que hay en ti, a ese ser iluminado, perfecto y eterno que te hace uno con la creación y ámalo por encima de todo!

    Te invito a conocer éstas 11 técnicas para conectarte con la Madre Tierra y energizar tu vida!

  • Perdonar y Perdonarte: El Más Grande Regalo Que Puedes Hacerte!

    Perdonar y Perdonarte: El Más Grande Regalo Que Puedes Hacerte!

    Perdonar y Perdonarte es el mejor regalo que podemos hacernos para mejorar nuestra existencia.  En algún momento de nuestras vidas hemos tenido experiencias tristes, dolorosas e injustas y quizá muy dañinas, que han dejado en nuestro corazón y en nuestra psique una profunda herida, que a pesar del tiempo no sana, no cierra, y no deja de sangrar. De seguro aún las seguimos teniendo, y así seguiremos a menos que hagamos algo para cambiar las cosas.

    De igual modo durante ese trayecto, tal vez hemos sido nosotros quienes hemos ocasionado la herida, quienes hemos lastimado profundamente a alguien, y a pesar del tiempo que ha transcurrido, aun al recordarlo nos sonrojamos y sentimos vergüenza por lo que hicimos. Nos sentimos indignos por haber sido capaces de dañar a otro ser humano.

    Perdonar y perdonarte

    Perdonar y perdonarte, sagrada virtud de valientes

    Si nos identificamos con estos sentimientos de dolor, tristeza, angustia y pena por permitir que nos hicieran daño, y por dañar a otros ¿Qué hacer para liberarnos de todo eso, y continuar nuestros caminos en paz con la vida, en paz con nosotros mismos?

    La respuesta a todo está en perdonar. El perdón es un regalo del alma, para el alma.

    Un elemento muy importante para sentirnos sanos y en paz, es saber perdonar y perdonarte. El perdón es el inicio de la curación y es una manera poderosa de purificar nuestro propio corazón.

    Cuando no negamos a perdonar sentimos una gran carga, un peso interior que perturba nuestra mente, porque recordamos la ofensa una y otra vez. Debemos examinar lo que permitimos que entre en nuestra conciencia y diariamente extraer lo que pretende quitarnos nuestro gozo y nuestra alegría.

    Un paso importante para aprender a perdonar es tener humildad. La falta de perdón se relaciona con el orgullo, por eso la razón para perdonar se debe buscar en nuestra profunda convicción de no pagar mal por mal.

    Humildad para perdonar y perdonarte

    El resentimiento trae consigo el enojo, a veces el odio, el rencor, entre otras emociones que juntas poco a poco empiezan a carcomer tu alma y tu felicidad. No tengo duda de que, lento pero seguro, el resentimiento mata.

    «No odies a tu enemigo, pues al hacerlo de alguna manera eres su esclavo. Tu odio nunca será mejor que tu paz». (Borges)

    Al reconocer una ofensa, un golpe bajo, una traición, u otra circunstancia que nos represente dolor, siempre es justo y necesario perdonar y perdonarte, por nuestro propio bienestar, ya que al perdonar al otro, nos liberamos nosotros mismos de una pesada carga que nos impide avanzar en la vida, y nos ancla en un espiral de situaciones negativas que no nos beneficia.

    Así mismo, al reconocer y aceptar que hemos ofendido a alguien, lo noble es disculparnos por nuestra falta, y perdonarnos a nosotros mismos por haber ocasionado un daño a otro ser, aun si creemos que fue sin mala intensión.

    Perdonando por amor

    La necesidad de perdonar surge por nuestra necesidad de tener paz interior. Surge porque merecemos tener tranquilidad para continuar nuestro vida y nuestro camino en evolución, sin sentimientos obscuros que nos representen una carga negativa, que a la larga se convierten en enfermedad y más dolor.

    ¿Necesitamos perdonar o reconocer nuestra responsabilidad de lo ocurrido?

    Siempre que hay algo que perdonar y perdonarte, es necesario hacerlo, ya que ello nos libera de cargas pesadas y negativas que no nos llevan a ningún puerto seguro. Sin embargo, también es muy importante tener consciencia de cuánto de lo que nos sucede es nuestra total y plena responsabilidad.

    Si partimos del principio que todo lo que nos acontece no es más que el resultado de decisiones que hemos tomado, equivocadas o no, y que las consecuencias de dichas decisiones son nuestra responsabilidad, entonces podremos entender y aceptar que, en realidad no hay nadie a quién perdonar.

    Si reconocemos nuestra responsabilidad, reconocemos nuestro poder para crear todas las situaciones que nos acontecen.

    Si todo parte de una decisión que tomamos de forma consciente o inconsciente, su consecuencia es nuestra responsabilidad. Nadie más está actuando en este proceso creador.

    Y, si yo soy el responsable de mis acciones y de sus consecuencias, y si he de juzgar por los resultados, a quién debo juzgar es a mí. Yo lo creé, yo lo asumo, yo me perdono, yo busco el aprendizaje inmerso en dicha experiencia, yo agradezco a la vida por instruirme día tras día en mi tarea de ser un mejor ser humano, y afirmo que me amo profundamente, con mis virtudes, y aun con todos mis defectos.

    Yo me amo, yo me perdono

    Yo me amo, yo me perdono

    Una hermosa leyenda árabe cuenta que, “cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir la ofensa en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarla y olvidarla. En cambio, cuando un gran amigo nos ayuda, o nos ocurre algo grandioso, es preciso grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento de ninguna parte del mundo, podrá borrarlo.»

    Descubrir que ese gran amigo que te ofende, eres tú. Aceptar que cada experiencia que has vivido, buena o mala, la creaste tú, eso es crecer.

    Aprender a asumir nuestra responsabilidad sobre todo lo que acontece en nuestras vidas es absolutamente sanador. Ya no hay enemigos. No hay nadie capaz de dañarnos si logramos “VER” que todo lo que nos acontece es el producto de nuestras decisiones consientes e inconscientes, y que tenemos ahora una maravillosa tarea, hacernos 100% conscientes para que el fruto de nuestras decisiones sea de bendición, sea de alegría, sea de éxitos, sea de logros.

    Perdonarnos y aceptarnos como somos, identificando nuestras fortalezas y debilidades, así como la manera en que podemos ayudarnos a nosotros mismos a encontrar la forma de reforzarnos, de trabajar en nuestras debilidades y convertirlas en oportunidades para crecer y evolucionar como seres humanos dignos, completos, y con un gran amor propio, ese es el mejor regalo que podemos hacernos.

    Recobrando mi fortaleza a través del perdón

    Tomar el control absoluto sobre nuestras vidas, nuestras acciones, sus consecuencias, y sus bendiciones. Con la confianza plena en que nuestra paz mental, física y espiritual está en las mejores manos del mundo, en nuestras manos, en las manos del ser que más nos ama, nosotros mismos.

    El perdón puede que no cambie el pasado, pero necesariamente sí cambia nuestro futuro, y quizá te preguntarás ¿y cómo se perdona?, pues en realidad lo único que tienes que tener es la intención. Manifiesta tu decisión firme de perdonar todo aquello que consideres necesario y que te haga sentir atado al pasado, del ¿cómo perdonar?, se encarga la vida.

    Confía en tu decisión de perdonar y perdonarte, exprésala y espera, porque perdonando estás recuperando tu poder creador. Recuerda que la falta de perdón es odio y el perdón es amor, y así como «la obscuridad no puede expulsar a la obscuridad porque sólo la luz puede hacerlo, del mismo modo, el odio no puede expulsar el odio porque sólo el amor puede hacerlo», y en la acción de perdonar te estás amando.

    Lee nuestro artículo sobre el Poder De La Glándula Timo, ¡y descubre la llave de tu felicidad plena!  

  • El Pensamiento Positivo y La Fe, Para Lograr Tranquilidad y Paz En Tu Vida

    El Pensamiento Positivo y La Fe, Para Lograr Tranquilidad y Paz En Tu Vida

    Muchas veces me pasaba que, a pesar de practicar de manera consciente el pensamiento y las afirmaciones positivas, encontraba  que algunas cosas no terminaban de salir bien.   En esos momentos despertaba en mí la angustia, la incertidumbre y una creciente falta de confianza en mí,  que contradecía mis intenciones de procurarme una vida de tranquilidad y paz.

    Sin embargo, al persistir en mis intenciones y continuar creando pensamientos positivos, de agradecimiento a la creación y de auto valoración, la calma volvía a mí con especial intensidad, haciéndome comprender que El Pensamiento Positivo requiere también de una pequeña dosis de Fe.

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    Los seres humanos necesitamos creer para poder crear. Requerimos de la confianza en nosotros mismos así como en esa fuerza superior que sabemos que existe, que siempre está allí a nuestra disposición y que llamamos DIOS, Naturaleza, Padre, Creación, y muchas otras formas más, todas válidas para conectarnos con nuestro poder de crear.

    La confianza en nosotros mismos es muy necesaria para crearnos una vida placentera, donde reinen la calma y la serenidad. 

    Las Preocupaciones y Nuestra Búsqueda de Tranquilidad:

    Vivimos obstinados en nuestra necesidad de controlar todo en nuestro entorno, y esa carga nos llena de ansiedad y nos crea  razones para vivir preocupados, pero una vez que logramos entender que nuestro poder para crear armonía en nuestras vidas proviene de una actitud positiva sumada a un granito de Fe, inicia un camino más seguro y confiado donde todas las cosas están en su lugar.

    Ahora es más fácil lidiar con nuestras angustias y preocupaciones sobre situaciones que están fuera de nuestro control, y nace en nuestra consciencia la importancia de aceptar lo que no podemos cambiar.

    Al traer a nuestra consciencia todas las cargas que nos hemos impuesto, nos damos cuenta que muchas de ellas ni siquiera nos pertenecen, pues su solución o no, simplemente no depende de nosotros, sino que forma parte de las experiencias que necesitamos vivir para aprender y evolucionar.

    Una vez que reconocemos cuales situaciones están fuera de nuestro control y cuales sí están en nuestras manos, podemos comenzar a poner orden en nuestro entorno, evaluando y clasificando cada situación y su importancia, dando solución a cada una desde el amor, la comprensión y la Fe

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    Procurando siempre que en nuestro interior crezca la sensación de tranquilidad, ya que en la medida que logramos armonía en nuestro interior, sabremos que lo estamos haciendo bien.

    Seguramente habrá situaciones cuya solución requiere de mayor tiempo y mucha paciencia, y está bien aceptarlo con la mejor actitud posible, ya que el pensamiento positivo estimula la actitud positiva y ésta, junto a la Fe y el optimismo, pueden construir soluciones donde anteriormente sólo había desolación y tristeza.

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    Nuestro Poder Para Crear Armonía:

    El nivel de responsabilidad con que asumimos nuestros actos es de suma importancia, ya que nos permite evaluar cada acción que emprendemos y tomar en consideración las consecuencias que traerá a nuestras vidas, llevándonos a aceptar que cada situación que se nos presenta es el fruto de los actos que hemos realizado.

    Existe dentro de cada uno de nosotros el poder para crear armonía en nuestro interior, basado principalmente en la forma cómo asumimos nuestra vida y las cosas que nos pasan.

    Podemos decaer en nuestro esfuerzo una y otra vez, sin embargo levantarnos y persistir hará la diferencia, al irnos arraigando poco a poco en esta nueva práctica, con la claridad que sus beneficios nos aportaran una vida más placentera y con resultados a corto, mediano y largo plazo.

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    Este razonamiento nos lleva a elegir cuidadosamente la forma en que actuamos, sopesando sus consecuencias, sabremos si está bien o no llevarlo a cabo, y en ese momento estaremos ejerciendo nuestro poder de crearnos una vida armoniosa.

    Cuando entendemos que todo lo que nos pasa es la consecuencia de nuestros propios actos, comprendemos que no hace falta buscar culpables, sino soluciones que nos ayuden a resolver.

    Actuar de forma consciente, teniendo claridad sobre las consecuencias que traerán nuestras acciones, y decidiendo con responsabilidad realizar acciones positivas, que nos traerán consecuencias positivas para nuestras vidas, eligiendo siempre actuar para bien, lograremos aumentar nuestra confianza en nosotros mismos, y en nuestra capacidad creadora de bienestar.

    Reforzando Nuestro Poder Creador:

    Mantener y reforzar nuestra Fe, y abrazarnos a ella en busca de comprensión y aceptación de lo que nos pasa, nos ayuda a mantener una actitud 100% positiva ante la vida, y nos brinda la confianza suficiente en nosotros mismos para creer que sí podemos, que sí lo lograremos, que sí está en nuestras manos y que todo está bien.

    Nuestra creencia en esa fuerza superior que está a nuestra disposición  y que nos define como personas de Fe, juega un papel crucial para lograr ejercer con fuerza nuestro poder creador.

    A ese nivel ya podemos reconocer en nuestro interior lo que nos beneficia y lo que nos perjudica. Y nuestro corazón participa de ello, ya que dependiendo de la elección que hagamos, nuestro cuerpo experimentará bienestar o malestar.

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    Nuestra consciencia se alinea con nuestro nivel de Fe, y ahora nuestras acciones positivas surgen de forma natural, ya no hay que realizar ningún análisis minucioso para determinar si está bien o no, ya ser positivos es nuestra naturaleza.

    Cuando elegimos mal, nuestra mente lo sabe, nuestro corazón lo sabe y nuestro cuerpo refleja malestar. Cuando elegimos bien nuestro cuerpo refleja Tranquilidad y paz.

    A estas alturas nuestro poder creador  está a nuestra disposición las 24 horas del día, ya que incluso durante el descanso – sueño, nuestro inconsciente trabaja en el equilibrio de nuestra salud física y nuestra paz mental.

    Como Ayudar a Otros a Beneficiarse de Su Poder Creador:

    Ayudar a otras personas a lograr la tranquilidad y la paz que hemos logrado nosotros a través del pensamiento positivo y la Fe, se convierte en un impulso que en la mayoría de los casos debemos aprender a controlar.

    No todas las personas quieren ser ayudadas, y todas necesitan de sus propias experiencias para aprender y evolucionar.

    Este tema se nos presenta como un reto, ya que al principio queremos aportar a todos los que, según nosotros, requieren de nuestra ayuda para seguir adelante, sin embargo con el transcurso de los acontecimientos, nos damos  cuenta quién en verdad está abierto a recibir nuestra ayuda.

    En adelante, nuestra actitud positiva y nuestra Fe se encargaran de guiarnos hacia esas personas que requieren de un empujoncito, que sí las hay ciertamente, pero no es a todos los que por sus vivencias parecieran necesitarlo, ya que debemos estar conscientes que todos hemos sembrado y todos estamos recogiendo nuestra cosecha, la cual puede ser buena o mala, según las decisiones que hemos tomado.

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    Ayudarnos mutuamente es la perfección, dar lo mejor de nosotros mismos a todas las personas con las que interactuamos, independientemente de la actitud con que estén enfrentando la vida, sus acciones y sus consecuencias, y sembrar en cada corazón una semilla de esperanza es lo mejor que podemos hacer.

    Confiar en el proceso de la vida y saber que desde nuestra tranquilidad, con nuestras acciones y nuestras propias vivencias, podemos contribuir a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro entorno, envolviendo con amor a las personas que nos rodean y haciéndolos participes del bienestar y armonía que seamos capaces de crear.

    Así, confiados, seguros de nosotros mismos, haciéndonos responsables absolutos de nuestras acciones y sus consecuencias, y cultivando el pensamiento positivo y la Fe, caminemos con la mente sumergida en la tranquilidad y el corazón en paz.

    Si quieres saber más sobre este tema te invito a leer El Pensamiento Positivo y Su Influencia En Nuestro Bienestar Personal

  • El Pensamiento Positivo y Su Influencia En Nuestro Bienestar Personal

    El Pensamiento Positivo y Su Influencia En Nuestro Bienestar Personal

    Los seres humanos tenemos a nuestra disposición tres grandes fuentes que nos ayudan a construir lo que será nuestra vida diaria en relación a los sentimientos de bienestar o malestar que cultivemos durante el transcurrir de nuestro día a día. Estas fuentes son nuestro pensamiento, nuestras palabras y el estado emocional o sentimientos con que enfrentamos las situaciones que se nos presentan y que determinan lo que será nuestro buen o mal día.

    De estas tres fuentes podemos afirmar que El Pensamiento es la principal, ya que de él surgen las palabras que utilizamos durante la interacción diaria, y las emociones o sentimientos que manifestamos al expresarnos.Bienestar y malestar

    Al crear pensamientos positivos de manera consciente estamos siendo protagonistas de todas las cosas buenas, positivas, motivadoras, alentadoras y milagrosas que ocurren en nuestras vidas y por el contrario, al crear pensamientos negativos de manera consciente o inconsciente, estamos contribuyendo a crear en nuestras vidas situaciones que nos enfrentan con todo aquello que ya no queremos repetir.

    Creamos y recreamos situaciones, experiencias y relaciones cargadas de energía negativa cuyo fruto no puede ser otro que una cadena de circunstancias negativas que afectan nuestro estado de ánimo, generando relaciones conflictivas y cargando nuestro entorno con experiencias desagradables.

    El Pensamiento positivo es la principal fuente generadora de bienestar en nuestras vidas, pero…¿cómo identificar la calidad de nuestros pensamientos?

     

    Como Identificar los Pensamientos que Aportan Bienestar

    Los pensamientos son ideas que cruzan por nuestra mente de manera constante creando la energía que transmitimos en nuestro entorno, la cual puede ser positiva o negativa dependiendo de la calidad de los mismos.

    Es necesario identificar nuestros pensamientos y bajo que premisa se orientan, para poder elegir cuales cultivar y cuales será mejor remplazar o descartar, teniendo presente que los pensamientos positivos crean el ambiente propicio para atraer situaciones positivas a nuestra vida, a nuestras relaciones interpersonales y a nuestra tranquilidad en general.como alcanzar nuestro bienestar

    Los pensamientos positivos que cruzan por nuestra mente generan una respuesta positiva de nuestro entorno, las palabras positivas que expresamos mejoran nuestro estado de ánimo creando emociones y sentimientos positivos que nos llenan de paz y tranquilidad.

    Nuestra auto estima mejora, así como nuestra confianza en nosotros mismos y en los demás, creando un ambiente de libertad y fluidez desde donde podemos realizar todas nuestras actividades en un ambiente positivo y propicio para la creatividad y la productividad.

    Identificar la calidad de nuestros pensamientos y elegir pensar de forma positiva nos lleva a disfrutar nuestro día a día en paz y tranquilidad.

    Si revisamos nuestros pensamientos con detenimiento, podremos observar que los mismos no son más que la acción de “JUZGAR” a las personas, los objetos y las situaciones que se nos presentan, partiendo siempre de nuestras experiencias anteriores y de la respuesta a la que estamos acostumbrados y que surge de forma automática, siempre en la búsqueda de sentir que tenemos el control.

    Esto lo hacemos de manera inconsciente olvidando que nada es constante, que las personas son únicas en su pensar y en su sentir, y que nuestras situaciones diarias no son una repetición de hechos pasados, sino que por el contrario, cada momento es nuevo, es fresco y es el ideal para elegir pensar de manera diferente.buscamos estar bien

    Al hacernos plenamente conscientes de lo que nos pasa por la mente en cada situación, podemos elegir con libertad cómo pensar, positivo o negativo siempre será nuestra elección, y positiva o negativa será nuestra experiencia, por lo que está sólo en nuestra mente elegir pensamientos que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida.

     

    Las Afirmaciones Negativas y Sus Consecuencias:

    Muchas veces permitimos que nuestros pensamientos creen situaciones negativas cuando nos concentramos en aquello que no queremos repetir, o no queremos volver a sentir, y para ello creamos en nuestra mente una serie de afirmaciones negativas decidiendo de forma inconsciente centrar nuestra atención en todo aquello que no queremos.

    Estas afirmaciones negativas simbolizan nuestro rechazo a experiencias dolorosas, traumáticas e incomodas que no queremos repetir, y en este proceso olvidamos que al fijar nuestra atención en lo que no queremos, no hacemos más que atraer esas situaciones y recrearlas en nuestras vidas.

    Los pensamientos cargados de afirmaciones negativas no hacen más que recrear en nuestras vidas todas aquellas vivencias que mentalmente rechazamos y que nos negamos a repetir.

    Concentrarnos en identificar las afirmaciones negativas que se pasean por nuestra mente día tras día y procurar reemplazarlas por afirmaciones positivas, nos permitirá soltar mentalmente esas experiencias que nos negamos a repetir por dolorosas, traumáticas e incomodas.

    Estas afirmaciones positivas nos ayudaran a crear nuevas y positivas experiencias que nos llevaran a continuar nuestro sendero en calma, trasmutando los viejos paradigmas y construyendo nuevos y maravillosos caminos de realización y de crecimiento hacia lo espiritual y lo sublime.Sentir bienestar

    A continuación les presento algunas afirmaciones que nos crean experiencias negativas, y algunas afirmaciones positivas que nos ayudan a mejorar la calidad de nuestras experiencias.

    Afirmaciones Negativas:

    • Nunca volveré a determinado lugar
    • No me gusta determinada persona
    • Jamás repetiré tal experiencia
    • De ninguna manera creeré en determinada persona
    • No tengo ganas de

    Afirmaciones Positivas:

    • Quiero ir a determinado lugar
    • Me gusta determinada persona
    • Voy a repetir tal experiencia
    • Creo en determinada persona
    • Tengo ganas de

    Como se puede apreciar, la diferencia entre una afirmación positiva y una afirmación negativa está en la inclusión o no del adverbio de negación “NO” (nunca, jamás, de ninguna manera, en absoluto, nada, nadie, etc.), por lo que transformar una frase u oración de negativa a positiva, bien sea en pensamiento o palabra, es muy sencillo y muy beneficioso para mejorar nuestro estado de ánimo, nuestro entorno y nuestras experiencias futuras.Cuidarnos es estar bien

    Esta transformación permitirá  que el pasado se quede en el pasado, y que el futuro se convierta en una promesa de experiencias positivas que nos permitirán alcanzar nuestras metas y objetivos siempre desde la tranquilidad y la creatividad, en paz y armonía.

    Elimina el adverbio de negación “NO” (nunca, jamás, de ninguna manera, en absoluto, nada, nadie, etc.) al inicio de tus afirmaciones y crea experiencias positivas llenas de amor, llenas de libertad emocional.

    Las Afirmaciones Positivas y Sus Beneficios:

    Una vez que hemos practicado y aprendido a dominar el arte de pensar de forma positiva, y hemos incorporado esta práctica a nuestro día a día, comenzaremos a notar cambios en las personas, y en las situaciones que se nos presentan,  percatándonos que el cambio generado en nuestra forma de pensar y percibir nuestro entorno,  nos muestra un entorno nuevo y hermoso que  influye en nuestro bienestar.

    Nuestras relaciones interpersonales son transformadas de buenas a maravillosas, y observamos sorprendidos cómo es que las circunstancias y las personas cambiaron, cuando la realidad verdadera es que nosotros cambiamos, y cambiamos para mejor.

     

    A partir de allí es cuando entendemos y aceptamos nuestro poder de elegir amorosamente a nuestro favor, comprendiendo que el pensamiento positivo y su mágica influencia en nuestro bienestar hace que cada instante sea un milagro de la creación, hace que cada persona sea una bendición en nuestras vidas y que cada circunstancia por grotesca que parezca tiene un objetivo único en nuestras vidas, hacer de nosotros cada día mejores seres humanos, identificados plenamente con nuestro entorno y abiertos totalmente a recibir las bondades de la naturaleza con respeto, con admiración y con sublime amor.

    Para concluir éste artículo, quiero expresarles mi mejor disposición a explorar todas las diversas formas positivas de transmitirles mensajes de naturaleza espiritual siempre desde el amor, la comprensión y el deseo que mi pequeño aporte se convierta en bendición para todos mis lectores.

    Te invito a leer sobre el Poder de la Palabra para que lo pongas en práctica!