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  • Aprende Sobre El Poder Del Pensamiento Consciente Y Su Infinita Fuerza Creadora

    Aprende Sobre El Poder Del Pensamiento Consciente Y Su Infinita Fuerza Creadora

    El poder del pensamiento es increíble, cada vez que pensamos, es como si tomáramos un pincel para dibujar la realidad de nuestra vida.

    Es por ello que debemos ser muy conscientes de nuestros pensamientos, ya que son poderosas ondas cósmicas en el mar universal de energía en que vivimos.

    La forma más potente de energía es el pensamiento, y las ondas de pensamiento penetran todo en el tiempo y en el espacio. Es por esta razón, que lo que piensas en el día a día tiene mucho poder, más de lo que te imaginas.el poder del pensamiento

    Todo aquello que pensamos, es lo que atraemos, y se materializa en nuestro exterior.

    Descubriendo todo sobre el poder del pensamiento:

    Si te digo que cuides tus pensamientos porque se convierten en palabras, que vigiles tus palabras porque se convierten en acciones, que cuides tus acciones porque se convierten en hábitos, que también cuides tus hábitos ya que se convierten en tu personaje, y que vigiles tu carácter porque se convierte en tu destino. ¿Que me dirías? “Un hombre no es mas que el producto de sus pensamientos: en lo que piensan, se convierten”

    Afortunadamente para la raza humana, todos podemos controlar nuestros pensamientos de manera consciente.

    Usar nuestra mente y practicar el proceso de pensar:

    Podemos lograr cosas con sólo pensar en lo que queremos ser o tener, y sobre todo en como vivir mejor. La felicidad también depende del hábito mental que se cultiva.

    Pensar lo que en realidad quieres pensar, es pensar la verdad, sin importar las apariencias. Poder pensar según las apariencias es fácil. Pensar la verdad independientemente de las apariencias es laborioso y requiere el gasto de más poder que cualquier otro trabajo que tengas que realizar.

    Podemos elegir pensar en forma optimista y tener una visión positiva de la vida,  podemos elegir pasos de pensamientos positivos, o podemos optar por pensar de forma pesimista.

    “El pesimista ve en cada oportunidad, la dificultad, en cambio el optimista ve en cada dificultad, la oportunidad”

    Una de las cosas más importantes es que, si decides lograr algo en tu vida, lo harás. Se trata de cómo piensas de ti mismo, y de lo que crees que eres capaz de hacer. “El poder del pensamiento es increíble”, con él puedes hacer maravillas, con el poder del pensamiento y a través del uso del pensamiento como un instrumento a tu favor, adquieres el poder creativo.

    “El poder creativo” es una forma de trabajo interior, que forma parte del auto conocimiento y así poder labrar caminos de abundancia.

    Hacer más, ser más:

    La mayoría de las personas quieren algo más en la vida. Quieren hacer más y ser más. Dicen: «Ojala pudiera hacer eso», pero de inmediato este deseo es seguido por las palabras «Pero no puedo».

    Todos pueden lograr sus metas y sueños. Cualquiera puede ser o hacer más. Siempre las historias están llenas de personas que hicieron posible todo aquello que se llama imposible. ¿Cómo? Aprovechando la fuente de todo poder, el “mundo interior”, el poder del pensamiento, la forma en que piensas y sientes dictará tu realidad a través de las Leyes Universales.

    Si te dices a ti mismo: «no puedo», entonces ésta será la realidad que experimentarás. Si, por otro lado, dices: «yo sí puedo» entonces tus posibilidades son completamente diferentes. A lo que le das energía, en lo que te enfocas, en lo que centras tu intención, siempre lo manifestarás en el plano físico.

    Diciéndome a mi mismo Yo sí puedo

    Tú eres un ser único y nadie puede pensar y sentirse como tú, aprovecha tu pasión y singularidad. Cuando así lo haces, accedes a un poder que acelera el proceso de manifestación.

    Sabes, dentro de ti hay un “Neo creyente”, y tienes una super fuerza más allá de tu sueño más salvaje. Se trata de utilizar el poder del pensamiento.

    Tú sí puedes!

    Ahora tú puedes hacer cosas que antes no podías hacer, como por ejemplo: cuando eras un bebé y no sabias caminar, ahora si. El suelo nunca cambio, cambiaste tú y lo hiciste bien.

    También puedes leer, pero cuando eras mas joven no podías, así como éstas cosas, tú puedes hacer y ser más a través del increíble poder del pensamiento. Lo que piensas tiene mucho más poder del que te imaginas.

    Te podría asegurar que en los últimos años, todo lo que has pensado, ha contribuido con un granito de arena, y te ha llevado al lugar donde estas en este momento, y a crear lo que eres hoy en día, tanto internamente como externamente.

    Tú, con tus pensamientos has forjado tu vida y tú sí puedes ser una persona positiva y optimista.

    También es importante saber que con tus propios pensamientos, puedes hacer que tu cuerpo cambie segregando endorfinas o adrenalina, cambiar tu ritmo cardíaco, puedes producir gama- globulinas o interferonas protegiéndote de enfermedades.

    Descubriendo el Neo que hay en ti y usando tu poder mental

    A las enfermedades, les es imposible ubicarse en los cuerpos que se encuentran con mente sana, algo que se encuentra comprobado por la ciencia.

    Todo es posible siempre que realmente lo creas:

    Tú tienes la capacidad de pensar de manera positiva, si realmente quieres, pero con demasiada frecuencia se recurre al pensamiento negativo. Y te puedes llegar a decir que no eres lo suficientemente bueno, y que no eres capaz de hacer esto o aquello.

    Quizá creciste con creencias que te limitan,  y te pudieron decir que no puedes hacer determinada tarea, y que no puedes ejercer determinada profesión, y que no puedes ser lo que quieres.

    Así como tú, yo también he sido moldeada e influenciada por declaraciones y dichos negativos de mis padres, niños en la escuela, amigos, sociedad, etcétera. Esta «configuración» se instala en nuestra mente subconsciente como creencias limitantes.

    La forma en que nos percibimos e interpretamos a nosotros mismo, es el resultado del sistema de las creencias que adoptamos mientras crecíamos, y podemos crecer creyendo que no somos buenos para ejercer nada de nada.

    Nuestro comportamiento es automático

    Estas creencias son miles de veces más fuertes que un deseo consciente. Si deseas algo como una nueva casa o conseguir un nuevo trabajo, no sucederá si tus creencias son: «No puedo». Las creencias ganan cada vez más.

    Descubriendo el poder de mis pensamientos

    Porque, tus creencias son tu hábito de pensamiento, y no son tus deseos lo que dirige tus acciones. Es por eso que estableces metas que no son alcanzadas. Establecerlas es una función de la mente consciente, alcanzarlas es una función de la mente inconsciente, ya que tu comportamiento es automático.

    Puedes ser o tener todo lo que quieras en la vida

    Seguramente has escuchado historias increíbles sobre personas que hacen lo impensable. Es por ello la importancia de creer en ti mismo, y darte cuenta del poder de tu pensamiento, piensa de cierta manera, y cuando comiencen a aparecer los resultados, se reforzaran las creencias que tienes sobre ti mismo, lo que a su vez producirá resultados aun mejores.

    Te convertirás en una espiral positiva, porque sigues logrando más y más y más. Ha cambiado tu forma de pensar y estás tomando medidas importantes para lograr despertar a tu gigante interior, porque eres único.
    Lo que tu mente puede concebir, lo puede lograr.

    Esta es la razón por la que una persona con una mente vívida, es decir una mente que aplica una visualización creativa puede lograr resultados increíbles.

    “La visualización creativa” es el proceso o  técnica de generar a propósito imágenes visuales, puede ser con los ojos abiertos o cerrados, donde creas sueños, metas, sentimientos, o emociones con el fin de mejorar y obtener un mejor beneficio y acelerar las heridas del cuerpo, minimizando el dolor, la ansiedad y la tristeza, mejorando así la autoestima y la confianza en ti mismo.

    El poder del pensamiento y la visualización creativa se utiliza para manifestar sueños y crear cambios. Y si se olvida utilizar la visualización es como no utilizar la mente.

    La mente, no puede distinguir la diferencia entre una experiencia en la vida real o una experiencia que creas en tu mente. Al crear y visualizar diferentes cosas que te gustaría que sucedieran en tu vida, en realidad las estás haciendo realidad.

    Esta es la razón por la que muchos maestros de la ley de Atracción hablan sobre tablas de visión y visualización creativa.

    Al entrenar tu mente para ver y sentir lo que quieres, lo estás atrayendo. Además del ejercicio visual, también hay otras partes que debes tener en cuenta cuando hagas funcionar la ley de atracción.

    Yo pienso que ya es hora de que decidas cambiar tu manera de pensar para mejorar tu vida, si deseas estar mejor en el futuro, es por eso que te recomiendo que empieces a transformarte desde ya.

    Sé que nadie puede volver atrás y lograr un comienzo nuevo, pero si puedes comenzar desde ahora, y así lograr un mejor final.

    En silencio empieza a analizarte, sin que nadie lo sepa. Cultiva emociones positivas, trata de estar alegre mucho más tiempo y si logras poder sintonizar tus pensamientos con una mayor frecuencia de alegría, abundancia, paz y amor, tu vida jamás será la misma.

    Utilizando el pensamiento creativo y la visualización

    Si puedes imaginarlo en tu mente, puedes hacerlo!

    El trabajo mental, no es un viaje fácil, requiere de práctica, al igual que ejercitar un músculo. Necesitas practicar cómo ser positivo, cómo creer en ti mismo, cómo creer que puedes hacer cualquier cosa que te propongas. El poder del pensamiento te ayudará cuando lo apliques de manera positiva, mediante el uso de afirmaciones y la visualización creativa.

    “Las afirmaciones” están basadas en palabras y pensamientos que declaran que algo ya es una realidad. Las mismas se deben mencionar cuando estés en estado de ondas cerebrales elevadas, para que las afirmaciones funcionen, al igual que la visualización creativa.

    También puedes cambiar la imagen de ti mismo, y lograr cualquier cosa que pongas en mente, a través del poder del pensamiento y las afirmaciones positivas.

    Hay muchas afirmaciones que se pueden decir a diario, así como las siguientes:

    • Soy fuerte
    • Soy inteligente
    • Confío en que soy exitoso
    • Soy rico
    • Soy buena persona
    • Puedo lograr lo que quiero

    “Lo que tu piensas, lo que manifiestas y lo que sientes, será siempre en la vida una coincidencia.  Sin excepción”

    Te invito a poner en practica el poder del pensamiento consciente, y las diferentes formas en que puedes ayudarte a ir cambiando paso a paso tu actitud ante la vida.  Recuerda que los pensamientos son forjadores de sentimientos, y a su vez nos motivan a la acción, por lo que haz todo lo que te propongas desde una actitud de amor y paciencia hacia ti mismo.

    La honestidad hacia tu propia persona, la comprensión y la compasión que logres manifestar hacia ti, te harán más fácil el camino, y con certeza te será mucho más divertido y productivo lograr éstos cambios, para tu propio beneficio y de quienes te rodean.

    Te envío muchas bendiciones y mis mejores deseos porque logres en el menor tiempo posible, abrazar esta enseñanza que con toda certeza hará de ti un mejor ser humano con la posibilidad de utilizar el poder del pensamiento consciente, con todas las posibilidades de lograr alcanzar tus metas, y en éste maravilloso camino también lograrás influir de forma positiva en aquellos que te rodean!

    Te invito a conocer más sobre El Pensamiento Positivo y su influencia en nuestro bienestar!

  • 12 Secretos De Salud y Bienestar Que La Gente Sana Y Feliz Quiere Que Tú Conozcas!

    12 Secretos De Salud y Bienestar Que La Gente Sana Y Feliz Quiere Que Tú Conozcas!

    Muchos factores contribuyen a la salud y bienestar así como a la felicidad, incluyendo una dieta saludable y bien balanceada, un estilo de vida activo, cuidado de la salud mental y un ambiente de apoyo. Sin embargo, si piensas que tienes que seguir un régimen estricto de dieta y hacer un trabajo rígido para planear ser feliz, piénsalo de nuevo.

    Salud y bienestar

    La felicidad que seamos capaces de experimentar está estrechamente ligada a una buena salud y bienestar

    12 Secretos para mantener tu salud y bienestar:

    Los secretos que te compartimos hoy son muy simples, y la gente que se siente sana y feliz jura por ellos. Así que, sigue leyendo y descubre esos potentes secretos de bienestar.

    1. Consume alimentos verdes:

    Si no tienes suficientes verduras en tu dieta, ahora es el momento de comenzar. Los alimentos verdes aportan muchos beneficios para la salud de tu cuerpo, desde una piel brillante y un mejor cabello hasta un menor riesgo de cáncer y mejores evacuaciones intestinales.

    Si el sabor no es de tu agrado, mezcla las espinacas con tu tortilla de la mañana, o mezcla la col rizada con plátanos y otras frutas y verduras para obtener un saludable batido verde lleno de vitaminas.

    2. Alimentos bien preparados:

    Cuando las horas de trabajo son largas, y el tiempo de sueño es pequeño, todos caemos en la misma trampa; recogemos la comida más conveniente y nos atrincheramos. Incluso con las mejores intenciones, un día ocupado puede arruinar tus esfuerzos por comer mejor, descuidando así tu salud y bienestar.

    Consumiendo alimentos verdes para la salud y bienestar

    Lo que puedes hacer para combatir eso es estar preparado. Prepara comidas saludables y apílalas en conservadores en el refrigerador para que estén ahí para ti en el momento que lo necesites, y mantén tus buenos hábitos alimenticios.

    3. El pescado debe estar siempre en la mesa:

    En lo que se refiere al bienestar, uno de los alimentos más importantes para incluir en tu dieta de forma regular es el pescado, preferiblemente dos veces a la semana según las recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón. Los vegetarianos o veganos pueden apostar por consumir Algas Marinas, que son un excelente medio nutritivo.

    Con la amargura de la enfermedad se conoce la dulzura de la salud

    Los pescados ricos en omega 3 son conocidos por mejorar la memoria y la cognición, y son una parte importante de cualquier dieta saludable. Los pescados que contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 son: caballa, trucha de lago, arenque, sardinas, atún blanco, salmón, trucha de río, bagre, bacalao, pargo y atún.

    4. La comida es tu aliada:

    En las esferas de la salud existe la idea errónea de que los alimentos son un enemigo que hay que evitar a toda costa. Uno de los secretos del bienestar tanto físico como mental es dejar ir esta idea errónea profundamente arraigada.

    La comida puede ser una cura, y mantener una relación saludable con la comida es clave para tomar decisiones amorosas cuando se trata de nutrir tu cuerpo. Al elegir qué poner en la mesa, piensa en algo más que en las calorías; piensa en lo que tratará de nutrirte y beneficiar tanto a tu cuerpo como a tus papilas gustativas.

    Disfrutar del aire libre y la natureleza

    5. Disfruta del aire libre y la naturaleza

    Muchos de nosotros nos encontramos pasando la mayor parte de nuestros días yendo de casas cerradas a lugares de trabajo cerrados, y luego pasando el fin de semana en cafés y clubes cerrados. Incluso el ejercicio se realiza en gimnasios cerrados. Intenta romper este ciclo y conectarte con la naturaleza para sentirte más feliz, y más en contacto contigo mismo y con tu entorno.

    La salud y la alegría se engendran la una a la otra. Joseph Addison

    Haz ejercicios cardiovasculares al aire libre, ve de excursión o de paseo con tu perro. Pasa los fines de semana en un picnic o en la playa, donde podrás disfrutar del sol y nutrir tu cuerpo y tu alma. Tú mereces disfrutar de salud y bienestar.

    6. Consume suficiente agua, la fuente de la vida:

    Es casi imposible encontrar un entusiasta de la salud y bienestar que no beba mucha agua. Mantenerse adecuadamente hidratado tiene beneficios para estimular el estado de ánimo que te mantienen de buen humor, mientras mantienes tu cuerpo hidratado y tu piel flexible.

    Si deseas los beneficios para la salud del agua potable, pero encuentras que no te puedes tomar tus 8 vasos de agua, trata de darle sabor a tu agua con diferentes infusiones, como pepinos o las hojas de albahaca y rodajas de limón.

    7. Deja ir las metas:

    La mayoría de nosotros tenemos una larga lista de metas que queremos alcanzar, y estas metas permanecen como pestañas abiertas en el fondo, causando culpa y sentimientos de insatisfacción. Uno de los secretos más simples, pero muy desafiantes, de la salud y bienestar es dejar ir las metas en las que no se puede trabajar activamente durante este período de la vida.

    Ten activas las metas en las que estás trabajando, pero elije sabiamente y elije sólo unas pocas, o incluso una meta a la vez. Deja los objetivos que no puedes perseguir ahora mismo en espera por el momento, tendrás tiempo para ellos más tarde. Esto te liberará de la culpa y te ayudará a disfrutar de tus logros.saludable y feliz

    Organizar nuestro tiempo y dejar unos pocos minutos para la atención personal, reduce los niveles de estrés y mejora nuestra relación con nosotros mismos.

    8. Haz algo activo todos los días:

    Los beneficios para la salud del ejercicio físico son bien conocidos, pero ser activo beneficia más que sólo el cuerpo. Varios estudios investigaron la eficacia del ejercicio en el tratamiento de la depresión, y los resultados te tendrán hoy en tus zapatos de caminar.

    La mayoría de los estudios investigan los efectos de correr y trotar, pero algunos usaron bicicleta estacionaria, caminar y ejercicios aeróbicos, así que si no te sientes bien para trotar, puedes hacer cualquiera de estas otras actividades y cosechar los beneficios de aumentar el estado de ánimo.

    Se recomienda 150 minutos activos por semana, pero incluso caminar durante 15 minutos puede tener efectos que mejoran el estado de ánimo. La clave para usar la actividad física para ser feliz es hacer algo activo todos los días, no importa cuán pequeño sea.

    9. Practica un poco de meditación:

    La meditación es una práctica regular para la mayoría de los entusiastas del bienestar, y todos juran por sus beneficios para calmar la mente y nutrir el alma. Este tiempo que te tomas de tu día ocupado para meditar, es un tiempo de calidad que mejorará tu relación contigo mismo.saludable y meditando

    La práctica de meditación puede ser desafiante al principio, pero mantente en ella, y recuerda que incluso las sesiones de mediación pequeñas son efectivas para aliviar tu estrés y hacer que te sientas mejor y más relajado.

    Es muy necesario cuidar nuestro cuerpo, ya que es el único lugar que tenemos para vivir.

    10. Aprende algo nuevo:

    Para mantener la mente fresca y sentirte joven, nunca dejes de aprender y progresar. Perfecciona las áreas de fuerza ya existentes, aprende un viejo pasatiempo o aprende una nueva habilidad que has querido dominar durante bastante tiempo. El progreso constante mantendrá tú tiempo productivo y te ayudará a crecer como persona y a sentirte bien contigo mismo.

    11. Fortalece tu cuerpo físico:

    Uno de los consejos más importantes para mantenerte en forma y saludable, es incorporar una forma de entrenamiento de fuerza en tu rutina de ejercicios. Ahora, los ejercicios cardiovasculares como correr y caminar son a menudo la forma de entrenamiento para aquellos que tratan de mantenerse sanos y estar en mejor forma, pero el entrenamiento de fuerza también es muy importante.

    En primer lugar, ser físicamente más fuerte te hace sentir mejor y más capaz en el día a día, y más capaz de cuidarte a ti mismo. Además, el entrenamiento de fuerza tiene varios beneficios físicos como el aumento de la densidad y, por lo tanto, ayuda a prevenir la osteoartritis, lo que lo hace especialmente beneficioso para las mujeres.feliz y con salud

    La fortaleza del cuerpo le otorga descanso al alma.

    12. Aparta tiempo para ti y consiéntete:

    Toma un descanso de las demandas apremiantes del trabajo, la familia y los amigos, y ponte en primer lugar por lo menos una vez a la semana. Tómate un tiempo libre para mimarte como mejor te parezca. Puede ser una cita, una noche tranquila con un libro y una taza de tu bebida favorita o un masaje; elige lo que te haga feliz, y cambia las cosas de vez en cuando para mantenerte feliz y recargado.

    Si estás buscando sentirte mejor, tanto física como mentalmente, los secretos para la salud y bienestar antes mencionados te ayudarán a mejorar ambos aspectos, disminuir tu ansiedad y manejar mejor tu vida. Recuerda que todo en la vida debe ayudarte a sentirte bien, y deja ir cualquier hábito tóxico, pensamiento o persona que te esté impidiendo sentirte bien y vivir bien.

    Te invito a leer sobre como alcalinizar tu cuerpo para lograr una salud más optima.

  • De Donde Viene Mi Miedo Al Fracaso? ¡Superando Las Barreras Del Temor!

    De Donde Viene Mi Miedo Al Fracaso? ¡Superando Las Barreras Del Temor!

    Todos queremos en algún sentido alcanzar el éxito, sin tener que fracasar. El hecho de equivocarnos nos atemoriza y muchas veces preferimos simplemente no intentarlo. El miedo al fracaso nos atrapa y nos frena a emprender nuestras metas. Se tiende a magnificar las fallas que se han cometido hasta tal punto que resulta casi imposible liberarse de ellas.

    Las personas que logran el éxito son aquellas que confrontan este tipo de temores. Son capaces de superarse a sí mismos y obtener lo que se propongan. Sin embargo, las personas exitosas también han sentido miedo y temores ante diferentes situaciones de la vida, pero los enfrentan y se arriesgan.

    El factor más destructivo del miedo al fracaso es la falta de habilidad para aceptar las críticas. Nos asusta lo que piensen los demás, sentimos temor a la imagen que tenemos en la sociedad. Muchas veces dejamos de hacer lo que queremos hacer por estas razones, por lo cual estamos frenando todo nuestro potencial de realización en la vida.

    Miedo al fracaso

    Miedo Al Fracaso… ¿ Por qué nos controla?

    Vivimos dentro de una estructura social que nos enseña desde muy pequeños a que «hay que triunfar en la vida» porque de otro modo seremos unos inútiles fracasados. Desde niños aprendemos a luchar por ser mejor que nuestros compañeros, a sacar mejores notas, y a destacarnos en la mayoría de las facetas de nuestra corta vida.

    Entonces crecemos con la idea de que hay una sola manera de alcanzar el éxito y si ésta no funciona, pues ya no hay salida, ¡ya somos unos fracasados!. Sin embargo, llega un momento en que debemos interiorizarnos y analizar ¿qué es para mí el éxito? ¡que situación hará que YO me sienta exitoso, feliz y pleno?

    Debemos definir cuál será nuestra meta (que no debe ser el cumplir con las expectativas de nadie más que de tí mismo) y estar conscientes de que hay muchas formas de llegar a la meta, muchos caminos que se pueden recorrer. La meta es ser felices con lo que hacemos, sentirnos plenos y realizados mientras llegamos a ella.

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    “El éxito es ir de fracaso en fracaso sin desmoralizarse”. –Winston Churchill

    El miedo a fracasar nos convierte en discapacitados emocionalmente, y múltiples barreras nos cercan y limitan a seguir siendo personas mediocres e incompetentes, incapaces de lograr nuestros sueños. Vemos el fracaso como el resultado de nuestro esfuerzo. Hacemos suposiciones, nos adelantamos a los hechos y nos detenemos ante el miedo a equivocarnos.

    El fracaso es simplemente el camino equivocado hacia la meta. La solución es buscar otra opción. El fracasar no es el problema, fracasar es la lección que debíamos aprender para intentarlo de nuevo.

    Factores que determinan tu miedo:

    Generalmente el miedo nos domina, o nosotros lo permitimos, por lo tanto es pertinente sacudirnos la parálisis mental y analizar punto a punto cómo controlarlo y aprender a manejar nuestras emociones. Para ello tomemos en cuenta los siguientes puntos:

    1.-  Sentir la derrota:

    Nos asusta más el hecho de sufrir ante nuestra derrota que el no haber logrado una meta. Le tememos al sentimiento de perder y por eso resulta más fácil no intentarlo.

    2.- La crítica nos señala:

    Nuestros pensamientos negativos juegan un papel determinante en nuestro miedo al fracaso. Sentimos que la sociedad nos va a etiquetar si nos equivocamos y tenemos miedo a que nuestra autoestima se debilite ante un fracaso y eso trae pensamientos como “no sirvo”, “no soy capaz”, “no puedo”.

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    “Nuestra vida es obra de nuestros pensamientos: Si tenemos pensamientos felices, seremos felices, si tenemos pensamientos desdichados, seremos desdichados, si tenemos pensamientos temerosos, tendremos miedo, si tenemos pensamientos enfermizos, caeremos enfermos, si pensamos en el fracaso, seguramente fracasaremos, y si nos dedicamos a compadecernos, todo el mundo huirá de nosotros”. –Marco Aurelio-

    3.- El rechazo nos aterra:

    Algunas personas sienten miedo a trabajar, a relacionarse con los demás en el ámbito laboral, ya que quedan al descubierto las habilidades y destrezas que tenemos. Nos aterra ser el centro de la burla y el rechazo, de no ser capaces de hacer nuestro trabajo bien. Hacemos suposiciones negativas con respecto a nuestras habilidades y no tomamos en cuenta que el valor de una persona no se basa en las derrotas sino en los valores morales y éticos que posee. Todos somos valiosos, todos tenemos debilidades y fortalezas, eso nos hace ser especiales. El éxito es ser felices.

    Toma el control de tus temores:

    El miedo a «fracasar» produce pensamientos y sentimientos negativos que reducen todo tu potencial. Te invaden pensamientos de que no eres capaz de lograr algo, cuando realmente si tienes la habilidad para hacerlo. Este temor te inmoviliza, te encierra en un mundo en el que ni siquiera lo intentas para no «perder».

    Si ni siquiera lo intentas, no fracasas… pero tampoco vas a lograr el éxito. Debes tomar la decisión de lograr tus sueños controlando e ignorando tus miedos. Si fracasas, tendrás el conocimiento para mejorar. Si triunfas, tus temores se aplacarán un poco y los habrás superado.

    Cuando tengas el ímpetu para emprender una meta y enfrentar tus inseguridades, te sentirás con la capacidad de hacer aquello que necesitas para lograr el éxito. Toma en consideración algunas maneras de cómo podemos superar nuestro miedo al fracaso.

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    Te sugiero leer:  Elimina El Pensamiento Negativo De Tu Mente -¡Libérate y Transforma Tu Destino!

    1.-  Siempre hay opciones:

    Hay muchos factores que determinan el éxito y el fracaso, y éstas en muchos casos no dependen totalmente de nosotros. Los obstáculos que encontremos en el camino, son las pruebas que debemos pasar para lograr el objetivo planteado. Si al encontrar la primera barrera, nos frenamos por temor a fallar, estamos negando las oportunidades que la vida nos ofrece.

    Debemos tomar la determinación de tomar riesgos y atrevernos a avanzar. Quizás la manera en la que estamos haciendo las cosas, es la causante de nuestro fracaso. Por lo cual debemos buscar otras alternativas, hacer las cosas de otro modo. Esto tiene que ver también en la manera cómo nos organizamos. Es aconsejable tomar notas y planificarnos para alcanzar las metas.

    2.- El fracaso nos da lecciones:

    El fracaso nos lleva a la reflexión. En conexión con nuestro corazón, se pueden tomar las experiencias como aprendizaje y evitar errar de nuevo. No debes poner toda la carga en ti, echarte la culpa y victimizarte, ya que esa no es la solución. Tómalo como un aprendizaje de vida. Considera reflexionar en torno a preguntas que te darán respuesta en tu necesidad de superar el miedo al fracaso:

    • ¿Cuál fue el error cometido?
    • ¿Cómo puedes evitar a cometerlos de nuevo?
    • ¿En qué aspectos de mi vida puedo mejorar?
    • ¿Qué factores me impiden avanzar?

    Las respuestas van a depender de tu voluntad al querer contestarlas. Si no experimentas el fracaso, entonces no tendrías nada para mejorar y cambiar. Para superar el temor, es necesario que aprendas a enfrentarlo y superarlo. Para evitar  cometer la misma falla una y otra vez, o te frenen a realizar tus sueños.

    3.- Valora a quienes te valoran:

    El miedo al fracaso te aleja de tus seres queridos, te encierra en un mundo en el que te embarga la desilusión, baja autoestima y desesperanza. Debes acercarte a las personas que verdaderamente te aprecian y valoran tus esfuerzos. Busca ayuda de alguien cercano a ti para que te respalde emocionalmente, ya que a veces la soledad no es buena compañía y menos cuando nos sentimos fracasados.

    4.- Recuerda: Nadie es perfecto:

    Ciertamente nadie es perfecto, nadie tiene una fórmula mágica para ser exitoso y hacer siempre las cosas de manera correcta. Se trata de tener la voluntad para hacerlo, asumir riesgos y saber que podemos cometer errores pero también podemos aprender de nuestra experiencia y avanzar.

    Finalmente, no debemos vivir constantemente poniendo excusas para no lograr metas en la vida. Tenemos que asumir las consecuencias y fortalecernos cada día. Se trata de evitar errores, pero si suceden, no deben frenarnos y alejarnos del éxito, de ser felices con aquello que queremos hacer.

    miedo al fracaso supera tus temores

    «Nuestra mayor gloria no se basa en no haber fracasado nunca, sino en habernos levantado cada vez que caímos”. –Confucio-

    Te invito a leer:  La Máxima Aspiración De Todo Ser Humano: ¡La FELICIDAD!. 7 Claves Para Hallarla!