Etiqueta: Energia femenina

  • ¿Como Influye La Luna Llena En Ti, En Tu Vida Y En Tu Entorno?

    ¿Como Influye La Luna Llena En Ti, En Tu Vida Y En Tu Entorno?

    La influencia de la luna llena, y de todos los cuerpos celestes sobre nuestras vidas, es algo que se estudia desde el principio de las civilizaciones. Antiguamente, se miraba al cielo para encontrar las respuestas para todo: el origen de la vida, el futuro de las cosechas, variaciones del tiempo, historias de dioses, etc

    Pero el misterio más grande, al que tenemos acceso a simple vista, es a éste satélite único: La luna llena o plenilunio. Su fuerza de gravedad es mínima comparada con la de la Tierra, pero afecta de manera intensa las mareas de nuestras aguas… y nosotros somos un 70% de agua, así que su influencia es muy significativa para nosotros también.

    Luna llena

    La luna llena y la fuerza de su energía gravitacional influyen sobre nuestras emociones, aumentando nuestra sensibilidad durante su paso.

    Revelando el poder de la luna llena:

    La luna llena tiene cierto aire místico. Por más rigor científico que tengamos, hay algo en la luna llena que llama nuestra atención de inmediato, que nos cautiva, que nos resulta peculiar y a la vez bellísimo, admirable. Por eso, la luna llena ha servido de inspiración en las artes una y otra vez.

    La luna rige la energía femenina, sutil, misteriosa, la fuerza silenciosa que puede causar tormentas. Es símbolo del subconsciente, el reino del instinto, donde extraños invitados nos visitan en sueños, con mensajes y susurros difíciles de descifrar. La luna es lo no obvio, lo oculto que, cuando entendemos, nos revela las más profundas conclusiones sobre lo que queremos saber.

    Mientras que la luna nueva es un momento propicio para la introspección y la reflexión, la luna llena trae a la superficie lo que ha estado «burbujeando» desde el inicio del ciclo.

    Nuestra siembra durante la luna llena:

    Si plantamos rencor, la realidad es que estamos sembrando más razones para sentirnos así. Si plantamos amor y compasión, podemos relajarnos y celebrar, mientras que las nuevas intenciones florecen. Pero siempre atraemos lo que somos.

    El subconsciente es el suelo en que plantamos nuestras impresiones individuales que, eventualmente vuelven hacia nosotros en forma de actitudes, ideas, situaciones, etc. Por lo que es muy importante observar lo que sucede en el período de luna llena.

    Ser consciente de nuestras reacciones, normalmente impulsivas en este período, frente a los acontecimientos que se presenten, nos puede ayudar a sembrar con mejor consciencia, de acuerdo a lo que realmente queremos para nosotros.

    Sembrar intenciones positivas durante el plenilunio, es propicio, ya que la influencia de ésta luna repotencia nuestros deseos, y promete un fruto abundante para cosechar.

    Nuestra sanidad interior:

    Al estar más conscientes de nuestros patrones de pensamientos, emociones, creencias, hábitos de vida, etc., esta fase de luna llena, es la ideal para practicar rituales de curación interior.

    El auto-conocimiento es nuestra mayor arma. Buscando conocernos y sabiendo nuestras tendencias, podemos mejorarnos infinitamente. Siempre hay más misterios para desvelar sobre nosotros, porque así como pasa en nuestro universo, siempre estamos en constante cambio.

    La transformación para mejor, hacia un estado más amoroso hacia nosotros mismos, es el objetivo final.

    En la luna llena, con la energía femenina y maternal intensificada, podemos ser más gentiles con nosotros. Porque, a pesar de practicar hábitos que son tóxicos para nosotros, hay siempre espacio para la mejora, y si no fuera por esos malos hábitos, nunca habríamos podido reconocer la oportunidad de mejorar que nos brinda la naturaleza.

    Luna llena, la fuente de los deseos

    El plenilunio es una oportunidad de curación tremenda. Meditación y terapias holísticas como el Reiki son especialmente eficaces en este período.

    En suma, el aspecto lleno de la luna aumenta nuestra expresividad, permitiéndonos dejar profunda huella sobre todo lo que ocurre dentro de nosotros, sin limitación alguna.

    Dirigir nuestra fuerza interior a plantearnos metas positivas, nuevos y prometedores propósitos que mejoren nuestra existencia, y permitir que nuestros sentimientos amorosos se derramen con intensidad durante esta fase tan importante de la luna, son rituales que, aun sin el conocimiento mínimo, por instinto, hemos estado realizando por siempre.

    La luna y el amor andan de la mano, ya que el romanticismo se intensifica durante las noches de plenilunio.

    Observar la luna llena, nos ha dado siempre la inspiración necesaria para reaccionar con intensidad a nuestros sentimientos y anhelos.  Y es así, la luna llena es como una fuente de los deseos, donde desde siempre, hemos estado clamando. Lo importante de lograr lo que deseamos, es que nuestra actitud y nuestras acciones estén en armonía con el bien propio, de nuestro prójimo y de todo el universo.

    Es el momento ideal para celebrar conquistas, estar con quien amamos, y abrir el espacio para lo nuevo. Este es el apogeo del ciclo lunar, y lo que seguirá traerá nuevas oportunidades de transformación.

    Por lo tanto es muy propicio para liberarte de los conflictos del pasado, siendo profundamente agradecidos del momento presente y creando ideas positivas de prosperidad y bienestar para nuestro futuro.

    Te invito a conocer los Beneficios y Riesgos Del Sol, para nuestra salud!

  • 7 Rituales Diarios Para Despertar La Energía Femenina Divina Que Hay En Tí

    7 Rituales Diarios Para Despertar La Energía Femenina Divina Que Hay En Tí

    Este artículo no se trata de rendir culto a la Diosa en tu interior, sino de despertar la energía femenina divina en tu vida práctica diaria.

    Todos nosotros, hombres y mujeres, tenemos energías femeninas (Yin o SO ) y masculinas (Yang o CHA ) en el interior. Pero las mujeres son representantes físicas de la energía femenina en nuestro planeta. Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres modernas han olvidado su naturaleza original: una naturaleza de divinidad.

    Energía femenina divina

    Despertar La energía femenina divina resuena con el nivel más elevado de la conciencia femenina: Bienaventuranza.

    ¿Cuándo se puede despertar la energía femenina divina?

    Las mujeres antiguas le daban un significado sagrado especial a todo lo que hacían. Cocinar, toallas de bordar, cepillarse el pelo, etc. era un ritual mágico. Todo lo que las mujeres hicieron, lo cargaron con su energía a través de sus oraciones, manifestaciones y hechizos.

    Antes de comenzar a hablar sobre los rituales para despertar la energía femenina divina, me gustaría hablar sobre la conciencia femenina. Todos debemos recordar que cada mujer sigue su propio camino y cada paso de este camino está conectado a un cierto nivel de su conciencia. Para una mejor comprensión permíteme compartir contigo los siguientes 5 niveles de conciencia femenina, y de que se tratan.

    Niveles de conciencia femenina

    Nivel 1: Cuerpo.

    En este nivel, a una mujer le preocupa principalmente su apariencia. Sus pensamientos se centran en cómo se ve, cómo está vestida, más joven o más vieja que las mujeres a su alrededor. Ella cuestiona su peso y la forma del cuerpo. Ella desea no verse peor que otras y esto es lo más importante para ella. Tal obsesión con su cuerpo incluso puede llevarla a cirugías plásticas. Ella hace todo para complacer a los demás.

    Ella necesita la aprobación de su mirada y los elogios de su familia, amigos e incluso completos extraños. Pero en respuesta, ella recibe solo expectativas y desilusiones injustificadas. Si una mujer tiene dinero, apuesta por su apariencia como el valor principal de la relación: ropa cara, joyas, accesorios, cirugías plásticas, etc.

    Mujer viviendo con la expectativa de su apariencia física

    Nivel 2: Energía vital.

    En este nivel, una mujer ya entiende ésto: no importa cómo te arregles tú misma, no importa cómo trates de mantenerte joven a través de varios procedimientos, hay algo más importante y es  la SALUD. Por lo tanto, una mujer se centra en cómo mantener el vigor y su energía. Su propósito de mantener adecuada la forma física será no solo para que el cuerpo se vea sexy, sino también para brindarse salud, alegría, cuidado y atención.

    Las mujeres que piensan en la energía de su vida, ya entienden que fumar no es solo feo, sino dañino. Saben que los bellos ojos no tienen nada que ver con la costosa máscara de pestañas, sino que es un reflejo de la buena salud. Dicha mujer buscará su felicidad en el mantener un estilo de vida saludable, ya sea un gimnasio, una cancha de tenis, conversaciones con amigos sobre un estilo de vida saludable o yoga.

    Nivel 3: Desarrollo intelectual.

    El nivel de inteligencia dirige a una mujer a la autoeducación. Leyendo libros y constantemente aprendiendo algo nuevo, comienza a entender que hay leyes que operan en este mundo. Ella se da cuenta de lo importante que es desarrollar y aprender los secretos de la relación.

    Tal mujer comienza a darse cuenta de que obtener algo necesario depende de nuestro deseo de dar y compartir. En esta etapa, una mujer a menudo asiste a muchos seminarios, talleres, grados, quiere encontrar una respuesta a las preguntas que le llegan diariamente.

    Ella entiende que el secreto de la belleza, la armonía y la salud debe buscarse en el interior. Pero toda esta inteligencia activa no responde a la pregunta principal: ¿cómo ser feliz ? Una mujer va al próximo seminario, compra otro libro, obtiene otro grado pero aún no puede tomar las decisiones correctas y encontrar las respuestas.

    Puede dar excelentes consejos a otros, pero al mismo tiempo, no puede resolver sus propios problemas.

    Ella está buscando la felicidad a través de su creencia de «Sé cómo» y la actividad en el mundo exterior.

    Nivel 4: Sabiduría:

    Este es el nivel que abre el camino de la Sabiduría a una mujer. Todos debemos recordar que todos tenemos sabiduría desde nuestro nacimiento. Todas las mujeres son sabias por naturaleza. Pero desafortunadamente no todas las mujeres pueden usar esta sabiduría.

    En este nivel, una mujer comienza a convertir el conocimiento en práctica y deja el bullicio eterno. Ella comienza a sentir el sabor de la vida y saborea cada momento. Ella se da cuenta de que «mucho» no significa «bien». En este nivel, aprende a escuchar la voz de su alma.

    Una mujer percibe con calma la autoridad de los maestros y el éxito de aquellos que se han mudado más allá que ella. Se mueve en su desarrollo a su propio ritmo y adquiere la capacidad de escuchar y cambiar. Ella sabe cómo escuchar a un hombre, y no tratar de cambiarlo.

    Nivel 5: Bienaventuranza.

    Este es el nivel de una mujer con energía femenina divina despierta. Esta mujer tiene un propósito más elevado en la vida: servir y ayudar a otras personas.

    Mujer con energía femenina divina despierta

    ¿Cómo podemos aplicar el conocimiento antiguo para mejorar nuestras vidas hoy?

    Sí, todos estamos en diferentes niveles de despertar de la energía femenina divina. Pero tengo buenas noticias para ti: no importa en qué nivel estés, puedes comenzar a aplicar el conocimiento antiguo para despertar tu energía femenina divina ahora.

    Así es como, paso a paso, gradualmente desarrollarás tu conciencia hacia la etapa de bienaventuranza. No voy a darte algunos rituales complicados o hechizos mágicos . Todo lo que necesitas hacer es volverte más consciente de todo lo que haces en tu vida diaria.

    Las principales cualidades de la energía femenina divina son el amor y la compasión. Mientras más puedas controlar tu ego, más amor y compasión puedes dar al mundo.

    Lo que sea que vayas a hacer, pregúntate primero: «¿Resuena con amor y compasión? ¿Viene de mi corazón?». Si no es así, intenta cambiar tu enfoque del ego o la negatividad al amor y la compasión.

    7 rituales diarios para «Despertar la energía divina y femenina»

    Ritual 1:

    Peina tu cabello conscientemente, imaginando cómo el peine deslizándose a través de tu cabello elimina toda la energía negativa y la información acumulada durante el día. Nuestro cabello absorbe la energía femenina. Al peinarte conscientemente, lo estás restaurando.

    Una mujer con cabello largo tiene una energía femenina muy fuerte y es capaz de crear un círculo de protección para su hombre amado. Además, si estás en una relación, puedes pedirle a tu pareja o esposo que te peine. Este poderoso ritual crea protección para él y hace que su vínculo sea mucho más fuerte.

    Ritual 2:

    Tomar un baño , hacer procedimientos cosméticos o maquillarse. Imagina que estás conectada con las energías de Venus, que te brinda juventud , belleza, encanto y salud. Visualiza cómo la energía de Venus llena tu piel de juventud y belleza y despierta la energía femenina.

    Visualizando la energía femenina poderosa de la Diosa Venus

    Ritual 3:

    Crea una «poción» de amor o sanación. No temas que no tenga nada que ver con las pociones de bruja. Solo estoy usando esta palabra en sentido figurado. Por «poción» me refiero a preparar para tu pareja o miembro de la familia una bebida que le guste.

    Para hacer esto, toma la bebida en tus manos, visualiza cómo la energía verde y esmeralda del amor sale de tus manos y la nutre. Y silenciosamente susurra sobre la bebida palabras de bendición positiva o una oración de curación. Tal «poción» se convertirá en un néctar de amor sanador y nutrirá y sanará no solo el cuerpo sino también el alma.

    Ritual 4:

    El proceso de cocinar debe abordarse como una meditación, es decir, para hacerlo consciente y lentamente. Si una mujer descuida este deber, su pareja no puede sentir una fuerte conexión con ella. Si ella cocina con su amor, lentamente, y sus platos son siempre creativos. su relación será más armoniosa y se unirá mucho más a su pareja.

    Ritual 5:

    Cuando laves la ropa o planched las camisas de tu esposo (pareja), siente su coraje y fuerza, dale a su ropa el poder para ganar, ve cómo su negocio está mejorando, cómo el éxito, la prosperidad y la suerte se cruzan en su camino. Y luego, vistiendo las ropas planchadas con amor e intenciones positivas, realmente podrá alcanzar todas sus metas.

    Ritual 6:

    Cuando estés limpiando tu casa, imagina mentalmente cómo la energía negativa está saliendo de tu hogar. Luego visualiza cómo tu casa se está llenando con la luz de tu amor, alegría y magia. Es favorable limpiar la casa con la llama de una vela, abrir ventanas, liberar la circulación de aire, quemar incienso, limpiar en húmedo y cultivar flores. De este modo, obtienes el apoyo de todos los elementos y obtienes protección.

    Mujer aplicando los rituales para despertar su feminidad divina

    Ritual 7:

    Cuando toques a tu pareja , esposo o niño, imagina cómo la energía del amor proviene de tus palmas. Establece tu intención de que esta energía sane, calme y llene el alma de tus seres queridos con el amor divino. ¡Estos toques pueden hacer maravillas!

    Pon amor y bendiciones en todo lo que haces. Trata todo lo que haces como un ritual, dándole un significado sagrado especial. Los rituales anteriores se derivan principalmente de los clásicos actos femeninos domésticos de crianza, pero el mismo amor, la compasión y la atención deben aplicarse a la carrera de la mujer moderna.

    Es en actos aparentemente invisibles de una mujer que su verdadero poder mágico se manifiesta. Así es como la felicidad le llega en forma de armonía espiritual, una carrera creativa y satisfactoria, un esposo amoroso exitoso, hijos sanos y felices, y una familia fuerte. Pero más importante, ¡así es como día a día comienzas a aprovechar tu energía femenina divina y manifiestas tu realidad!

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  • 5 Maneras De Liberar La Energía Femenina Bloqueada Y Sanar!

    5 Maneras De Liberar La Energía Femenina Bloqueada Y Sanar!

    La Energía femenina bloqueada es una realidad a la que nos enfrentamos día a día sin saberlo. A lo largo del siglo pasado, se ha hecho énfasis en la igualdad entre los sexos por medio de los movimientos feministas, lo que ha llevado a que las damas quieran parecerse a los hombres e incursionar en su campo laboral. En los años 80, los peinados más cortos se volvieron de moda, las hombreras hicieron desaparecer la forma femenina, las mujeres se han esforzado por encontrar su posición de liderazgo, etc.

    Todo esto ha sido un paso necesario para romper con la sociedad patriarcal y para que las féminas logren ser tomadas en cuenta. Sin embargo,  el error fue que empezamos a creer que para tener éxito en los negocios, debemos conformarnos con una versión más masculina de nosotras mismas, lo cual, en cierto modo, nos ha hecho ceder nuestro poder como mujeres. Es como decir:»Las mujeres y los hombres pueden ser iguales, pero sólo si las mujeres intentan parecerse más a los hombres».

    Para qué liberar la energía femenina bloqueada?

    En algún momento del camino olvidamos que la igualdad significa que todos los seres humanos deben ser valorados de la misma manera, independientemente de su género; lo que no implica que tengamos y manifestemos las mismas fuerzas innatas. Para ello, compartiré con ustedes las cualidades primarias asociadas con la energía masculina y la energía femenina.

    Cualidades de la Energía Masculina:

    El empuje, el enfoque, la asertividad y la confianza tienden a ser vistos como rasgos más masculinos que establecen una base para el éxito en los negocios y el mundo corporativo. La energía masculina es la mente, y es tan firme como una roca. Sus pensamientos se centran en los objetivos, el futuro, la seguridad y la protección. Está más identificado con su propósito y productividad en el mundo y le encanta cumplir una misión.

    Cualidades de la Energía Femenina:

    Los rasgos que se asocian más a menudo con lo femenino son la conexión, la empatía, la curación y el sentimiento. Ella es pura energía, fluye y evoluciona como el agua de un río. Tiene una conciencia dispersa, piensa muchas cosas a la vez y encuentra detalles particulares y complejidades que escapan a la masculinidad. Nació para recibir. Ella está más identificada con sus sentimientos y anhela profundamente el amor para sentirse realizada.

    Somos ambas energías a la vez:

    Ahora, aquí está la sorpresa… tenemos ambas energías dentro de cada uno de nosotros. Necesitamos ambas partes para estar  equilibrados, pero sobre todo, nacemos con una polaridad dominante que nos inclina hacia uno u otro género, sin desconectarnos del género contrario..

    Intenta conectar con tus Guías Espirituales y encuentra las respuestas de tu vida.

    Todo nuestro Universo está hecho de polaridades: derecha e izquierda, luz y oscuridad, arriba y abajo. Por definición, las polaridades vienen en pares, y no se puede conocer una sin conocer a su contraparte. Significa que no puedes saber qué es la luz hasta que también experimentes la oscuridad, o saber donde es arriba hasta que puedas compararlo con abajo.

    Quizás una de las polaridades más significativas es la masculina frente a la femenina. Parte de su importancia radica en lo desequilibrado que ha estado durante tanto tiempo. El patriarcado que ha gobernado la cultura mundial en general, es el resultado de una inclinación excesiva hacia la energía masculina.

    Podemos decir que si queremos fomentar un balance hacia la energía femenina en nuestra cultura – no sólo el respeto por las mujeres sino también por las cualidades femeninas – entonces necesitamos desbloquear la energía femenina dentro de nosotras mismas.

    Aunque la identidad de género está ampliamente relacionada con este tema, la verdad es que cualquier persona tiene el poder de expresar las energías universales, independientemente del sexo físico o la identidad de género. Todos manifestamos tanto la energía masculina como la femenina en diferentes grados. Por ello la importancia de equilibrar nuestros polos.

    Es imperante analizarnos y empezar ya a observar nuestros puntos de desbalance, suprimiendo un lado sobre el otro, aclarando que esto no tiene nada que ver con ser hombre o mujer.

    Energía femenina bloqueada

    Al masculino le gusta «hacer». Lo femenino anhela simplemente «ser». Las mujeres son generalmente más femeninas en cuanto a su asociación y lo contrario es válido para los hombres. (En parejas del mismo sexo, por lo general una pareja es más masculina y la otra más femenina para que haya polaridad sexual.

    ¿Qué significa todo esto? Significa que si somos más femeninos asociados por naturaleza y cambiamos para competir en el mundo corporativo dominado por los hombres, entonces perdemos algo de nuestro poder innato. Olvidamos cómo ser mujer. Olvidamos cómo amortiguar una vez que dejamos el trabajo.

    Esto nos hace sentir desequilibrados, estresados y atascados. Nos volvemos rígidos y perdemos nuestro camino.

    Aferrarse a esta energía de Miss Mujer Independiente puede parecer una máscara. Nos cuesta mucho conectarnos con los demás y empezamos a ver a otras mujeres como amenazas.

    También atraemos a más hombres femeninos asociados en nuestras vidas. Hombres que no pueden entrar en su poder masculino y satisfacer nuestras necesidades. Se sienten debilitados ante nosotras, carecen de empuje, o la asertividad que deseamos. Esto crea una polaridad desequilibrada y la atracción sexual puede ser inestable.

    El agotamiento es inevitable cuando sentimos la constante presión de esforzarnos y demostrar nuestra igualdad de esta manera.

    Encontrar el equilibrio…

    Aquí hay cinco prácticas que te ayudarán a irradiar poder femenino y volver a tu cauce natural:

    1. Baila:

    Bailar es una práctica poderosa para ayudarte a salir de tu mente y entrar en tu cuerpo. Encuentra algo de privacidad donde puedas bailar tan salvaje o sensualmente como quieras. Pon tu canción o lista de reproducción favorita y empieza por cerrar los ojos, respirando profundamente y sintiendo lo que se siente al estar en tu cuerpo. Pregúntate… si esta música podría tomar forma, ¿cómo se movería? A continuación, deja que tu cuerpo exprese la música como si la estuviera traduciendo a una forma de lenguaje.

    2. Maravíllate:

    Lo femenino en todos nosotros anhela sentir y ver la belleza a nuestro alrededor y en nosotras. Adornar tu espacio con cualquier cosa que traiga una sonrisa a tu cara ayuda a alimentar este anhelo. Esto puede ser en forma de cuadros, decoración, o telas de lujo o de colores.

    Llevar belleza a nuestro guardarropa también nos ayudará a expresar lo femenino en nuestro interior. Tal vez eso signifique usar faldas floreadas con delicadas sandalias, o lucir un par de tacones sexys con un elegante pantalón pitillo. Quizás te sientas deliciosamente femenina con botas de combate y un vestido floral. Tal vez signifique algo diferente cada día (eso también está bien… ¡lo femenino cambia constantemente! Encuentra tu propia definición de belleza en ti misma y observa cómo te sientes cuando lo expresas con tu ropa.

    3. Días libres:

    Un día «no planeado» es una de las mejores cosas para hacer cuando quieras entrar en tu energía femenina. Permitirnos fluir y estar en el momento presente puede ser uno de los sentimientos más relajantes y liberadores. Un día de la semana programa un «día libre» de autocuidado. Aquí es donde podrás hacer cero planes y permitirte hacer lo que te apetezca momento a momento.

    4. Creatividad:

    La creatividad femenina dentro de todos nosotros, está asociado con la energía creadora y la energía vital, similar a la energía de las emociones fluidas o sin tiempo. Nuestros vientres están diseñados para crear vida después de todo.

    Expresa tu creatividad a través de la artesanía, la pintura, el baile, la ropa y el ganchillo. Mucha gente expresa su arte en otras formas como cocinar, entretener a los invitados, escribir, comedia o jardinería, indistintamente de su género sexual, y eso es poner su energía femenina en acción.

    5. Sensualidad:

    Nuestros cuerpos tienen mucho poder y sabiduría como mujeres. Podemos conectarnos con nuestros sentimientos e intuición más fácilmente que una persona masculina asociada, pero necesitamos confiar en nuestros cuerpos y corazón para poder escuchar estos mensajes.

    Una manera de conectarnos más con nuestros cuerpos y salir del pensamiento lógico es intentar incorporar más sensualidad a nuestras vidas. Esto significa usar intencionalmente los sentidos para experimentar la vida con placer.

    Una forma de practicar la sensualidad es darte un baño caliente con aceites esenciales, decorando tu entorno con velas o pétalos, sintiendo el agua caliente en tu piel, oliendo el aroma de lavanda o eucalipto, escuchando la salpicadura de agua en la tina, saboreando una delicia como un chocolate negro o vino tinto.

    Cualquier actividad puede volverse sensual si la experimentas intencionalmente con los cinco sentidos.

    Cuando realizamos estas prácticas para liberar la energía femenina bloqueada, nos sentiremos más radiantes, más relajadas y podremos atraer a nuestra vida los deseos de manera más fluída. Esto nos permite entrar con nuestra energía masculina en los negocios sin sentirnos agotadas o rígidas.

    Cuando abrazamos nuestra naturaleza femenina, nos nutrimos a nosotras mismas y equilibramos al planeta Tierra. Al desarrollar nuestra energía femenina podemos realmente atraer el éxito hacia nosotras, en vez de sentirnos constantemente apuradas o presionadas.

    No te vayas sin leer: Cómo comenzar una relación contigo misma y ¡amarte!