Categoría: Consciencia

Deja De Analizar Todo Y Supera La Preocupación
¿Te has detenido a pensar alguna vez en la forma excesiva que tienes de analizar todo lo que te sucede? Tal vez sientes que piensas demasiado en ciertas situaciones, lo que te causa más estrés o ansiedad. Esto puede ser una ocurrencia común para algunos, sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer, que podrían ayudarte a analizar menos y disfrutar más.

En este artículo revisaremos algunos puntos que pueden ayudarte para dejar de analizar. Sin embargo, es necesario echar un vistazo a por qué pensamos demasiado.

A veces puede ser difícil dejar de analizar cosas, especialmente si padeces estrés y ansiedad.

¿En realidad es necesario analizar todo en exceso?

Muchas personas piensan demasiado porque se sienten ansiosas o estresadas, sin embargo, puede haber algunas razones más para pensar demasiado. Como humanos, a veces podemos escuchar nuestras propias conversaciones negativas, esto también puede suceder cuando nos preocupamos por algo.

Si tiendes a ser muy crítico contigo mismo, es posible que tu voz interior pueda asumir el control cuando se trata de ciertas situaciones. Por ejemplo, puede que te preocupe mostrar tu presentación en tu trabajo, esta «voz interior» podría decirte que no te irá bien, todos se reirán de ti y tendrás que irte; esto es pensar demasiado.

Cuando pensamos demasiado optando por analizar todo, nuestra voz interior suele ser drástica, negativa y normalmente catastrófica al predecir lo que nos puede suceder en situaciones futuras. Esto normalmente no es lo que sucederá en realidad, pero los pensamientos que pueda tener pueden parecer muy reales y pueden causarle mucho estrés.

Cómo dejar de preocuparse por todo

Pensar demasiado puede ser bastante difícil de superar, sin embargo, aquí hay algunas cosas que puedes hacer, y que te harán las cosas más fáciles.

6 cosas que puedes hacer para ayudarte a dejar de analizar todo:

1. Enfoca el tema haciéndote consciente de ti mismo

Si puedes llegar a ser más consciente de ti mismo, deberías ser capaz de reconocer cuándo estás analizando en exceso, y darte cuenta plenamente de ello. Esto podría significar tratar de prestar más atención a tus pensamientos y sentimientos.

Si haces esto, puedes comenzar a ver cuándo piensas demasiado y por qué. Una vez que hayas empezado a ver que sucede, puedes tratar de convencerte conscientemente y hacerte preguntas.

Muchas veces nos quedamos anclados a situaciones cuya solución no está en nuestras manos. Aprender a confiar en el proceso de la vida también es muy importante para recuperar el control de nuestros pensamientos.

Intenta quedarte en el momento y hazte preguntas como las siguientes:
- ¿Cómo me estoy sintiendo?
- ¿De verdad necesito preocuparme?
- ¿Qué puedo hacer para cambiar cómo me siento?
Es de esperar que seas capaz de racionalizarte contigo mismo, comprender cómo te sientes y dejar de pensar de forma obsesionada.

2. Poner las cosas en una perspectiva más amplia:

A veces puedes sentirte estancado cuando piensas demasiado, y a menudo atrapado en analizar todo. Puede ser muy fácil mantener este ciclo en marcha. Cuando te encuentres en esta trampa de analizar en exceso, respira y trata de poner las cosas en perspectiva.

Si puedes preguntarte «¿Esto importará dentro de 5 o 10 años?» o «¿Esto me va a afectar a largo plazo?», es posible que puedas dejar de pensar demasiado. Esto se debe a que te haces racionalizar el problema o la situación y piensas en el futuro.

Normalmente, cuando pensamos demasiado, se trata de algo sobre lo que estamos enfatizando o preocupándonos en el momento presente, y normalmente se relaciona con cosas que no importarán dentro de unos años. Poner las cosas en una perspectiva más amplia puede ayudarte a reconocer que te estás preocupando demasiado y tal vez estás exagerando la situación.

3. Date cuenta de que no puedes controlar todo:

Cuando la gente piensa, generalmente es una forma de controlar cosas, como sus pensamientos y sentimientos. Sin embargo, suceden cosas que están fuera de nuestro control y eso está bien.

Siempre habrá situaciones malas y buenas en la vida de las personas y debemos reconocer que no podemos controlar todo lo que nos sucede, solo podemos controlar cómo reaccionamos.

Cuando las personas analizan en exceso, por lo general, analizarán todos los sentimientos posibles o «qué pasaría si» para el futuro, pero cuando comprendes que no puedes controlar el futuro, puedes ayudarte a recuperar el control de tus pensamientos.

4. Distraerse:

A veces, todo lo que necesitas es una buena distracción que pueda ayudarte a dejar de analizar. Si hay una cierta situación en la que pareces estar pensando mucho, trata de distraerte haciendo algo que te encanta.

Esto podría ser un pasatiempo tuyo o algo que te ayude a relajarte, como la meditación o el yoga. Usar estos como una distracción puede ser genial porque puedes sentirte mucho más tranquilo, y puede que te resulte más fácil aquietar tus pensamientos.

Además, hacer algo que te haga feliz te mantendrá sintiéndote positivo y, con suerte, tu pensamiento también será positivo.

5. Escribe tus pensamientos:

Ser capaz de escribir tus pensamientos es una excelente manera de ser más consciente de ti mismo, y ver cómo te sientes. Puede ser mejor escribir tus pensamientos y evaluarlos por la mañana, con tu mente fresca, y así puedas olvidarte de ellos por el resto del día.

Intenta expresar tus pensamientos en papel, ya que puede ayudarte a despejar la mente y a reflexionar. Tener los pensamientos escritos también puede ayudarte a ver si son racionales y si está bien que continúes dedicándoles tu tiempo.

Esta es una gran manera de dejar ir tus pensamientos y sentimientos que te están causando estrés y preocupación, y con suerte te ayudarán a no analizar demasiado durante el día.

6. Cambia tu entorno:

Puede haber ciertos problemas o situaciones que te preocupan y te hacen comenzar a analizar las cosas. Es posible que puedas pensar con más claridad, si dejas el entorno en el que te encuentras cuando comienzas a analizar todo en exceso.

Puedes salir, al parque o al bosque, puedes ir a la biblioteca o incluso a una cafetería donde puedes relajarte y estar presente. Esto puede ayudarte a ver tu problema bajo una luz diferente, y ser capaz de evaluar cómo te sientes en el presente.

Hazte plenamente consciente del momento presente, y en ese instante de consciencia plena, determina qué tan negativo es para ti lo que está sucediendo.

Esta es una excelente manera de salir de tu casa o tu trabajo, y de que los pensamientos te sucedan de forma más racional. Incluso puedes encontrar una solución más fácil a tu situación cuando cambias tu entorno, en lugar de preocuparte y asustarte.

Detén el exceso de análisis hoy mismo:

Prueba alguno de estos consejos hoy y determina si pueden ayudarte a calmar tu mente y detener tu forma de analizar todo. Puede ser difícil de detener, pero no es imposible. Y en última instancia recuerda que, a veces es mucho mejor y más productivo soltar y fluir con los acontecimientos, que quedarse anclado en situaciones que escapan por completo de nuestro control!

Te puede interesar saber si Tienes Pensamiento Analítico, y descubre aquí 5 maneras de ampliar tus habilidades!
5 septiembre, 2018
Lo Positivo Y Lo Negativo: Dos Extremos A Considerar Día A Día

En estos últimos meses he estado leyendo y escribiendo mucho sobre la influencia de lo positivo y lo negativo en nuestras vidas, y la forma en que ambas definen nuestro bienestar o malestar, nuestra capacidad de sanar, o por el contrario, nuestra capacidad para enfermarnos.

He aprendido que mi “Yo”, no es sólo carne y huesos. He aprendido que soy cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional y cuerpo energético.

En un principio entendí que nuestros pensamientos impulsan nuestras emociones, y que dependiendo de la calidad de ambos, nuestro cuerpo físico sufre para bien o para mal.

Existen miles de razones para elegir lo positivo, y la razón más trascendente es: El amor propio.

Cómo influyen en nuestro Ser lo positivo y lo negativo?

Nuestros pensamientos son el origen de cómo se manifiesta nuestra existencia en el plano físico. Siendo que es allí donde se crean las ideas que harán surgir nuestras emociones, las cuales definen nuestra actitud.

Entiendo que cuando pensamos de forma negativa nacen en nuestro interior sentimientos negativos que afectan nuestra salud y nuestro bienestar, creando estados emocionales angustiosos y estresantes, a lo que nuestro cerebro responde segregando hormonas y sustancias que nos enferman y pueden, en casos extremos, ocasionar enfermedades terminales.

De igual modo pasa cuando pensamos de forma positiva. Nacen en nuestro interior sentimientos positivos que nos permiten mostrar una actitud optimista y emprendedora, donde el bienestar y la felicidad hacen vida en común, y nuestro cerebro responde segregando hormonas y sustancias que nos sanan, y que incluso pueden revertir enfermedades de tipo terminal.

En ese espacio positivo, es donde nuestra glándula timo ejerce el comando sobre nuestro sistema inmunológico. Entra en acción la dopamina, para contrarrestar los efectos del cortisol segregado durante nuestros episodios de angustias y estrés, y las células NK “Natural Killer” pueden comenzar la búsqueda y destrucción de las células malignas que se formaron durante nuestros episodios negativos.

La esperanza y la fe hacen de los pensamientos positivos una corona de amor.

Aprendí que mi glándula timo se fortalece en tamaño y potencia, cuando mis pensamientos y sentimientos son positivos. Cuando mi actitud es optimista, tranquila, relajada, alegre y feliz. Y que disminuye a la mitad de su tamaño y se comprime cuando elijo de forma por demás inconsciente, aferrarme a la negatividad, la tristeza, la apatía, la desesperanza y la falta de fe.

Es evidente para mí, y espero que también para quienes me lean, que la opción más lógica, razonable y saludable, es tomar la decisión seria y responsable de alinearme con los pensamientos positivos.

Estar en línea con los pensamientos positivos, lo veo así cómo simplemente pensar para bien, buscar el lado positivo a todas las situaciones que nos corresponde enfrentar, tomar los aprendizajes inmersos en las situaciones desagradables, y por sobre todo, cuidar nuestras reacciones ante tales situaciones, de tal forma que, emocionalmente podamos conservar la paz interior.

Cómo influyen lo positivo y lo negativo en nuestro cuerpo energético:

Ahora me encuentro en la etapa de asimilar toda la información que he leído y escrito en relación a nuestro cuerpo energético, y cómo éste se ve influenciado por lo positivo y lo negativo.

Aprendí que también somos energía, y que ésta energía vibra en diferentes niveles.

El nivel en que puede vibrar nuestra energía también está totalmente influenciado por lo positivo y lo negativo.

Nuestra energía vital es: nuestras ganas de vivir y querer comernos al mundo con nuestra actitud optimista y emprendedora.

Veo a nuestra energía vital, cómo nuestro ser espiritual. Éste se alimenta de los sentimientos positivos de amor y compasión en todo cuanto realizamos. Irradiar la energía del amor y la compasión eleva nuestro nivel de vibración energética.

En una vibración energética elevada, tenemos más a nuestro alcance la consecución de nuestros sueños, de nuestros anhelos. Aprendí que cuando mi energía vital vibra en una frecuencia elevada, yo puedo manifestar mis deseos más profundos, si conservo la actitud que es correcta. Y metafóricamente hablando, creo que si quisiera, podría levantar una mano y tocar la luna.

Cuando nuestros sentimientos son negativos, nuestra energía vital vibra a una frecuencia baja. Las emociones de odio, rabia, rencor, remordimientos, y toda esa gama de sentimientos negativos que podemos sentir, y que son impulsados por pensamientos y situaciones negativas, hacen que nuestra vibración energética descienda hasta el subsuelo.

Cuando eso sucede, cuando nos encontramos bajos de energía, nuestro campo energético “aura”, sufre grietas y agujeros que permiten la entrada de enfermedades, dolores, malestares. Nos sentimos físicamente agotados, con sueño, cansados aunque no hagamos ningún esfuerzo. Cuando nuestra energía está vibrando bajo, nos alejamos de nuestra posibilidad de lograr todo lo que queremos. Nos alejamos de hacer realidad nuestros sueños, y nos auto saboteamos cualquier posibilidad de bienestar futuro.

Toda ésta reflexión me lleva a concluir que: ser, pensar y actuar de forma negativa no es opción para mí.

Yo quiero una vida alegre, feliz, tranquila y con paz interior. Yo quiero hacer realidad mis sueños y los anhelos más profundos de mi corazón. Yo quiero vivir una vida sana y con mucho bienestar, para acompañar a mis seres queridos, apoyarlos, y si me es posible, ayudarlos a que logren entender estas líneas.

Lo positivo y lo negativo ya no van juntos en mi vida. Yo quiero que lo positivo sea lo que impere en mi mente, en mi corazón y en todo mi ser. Esta es mi elección consciente. Este es el regalo que elijo hacerme a mí misma, y lo hago con lágrimas de emoción en mis ojos, porque, tomar ésta decisión consciente es mi mejor manera de demostrarme cuánto me amo!

Te invito a leer cómo aprender a irradiar la energía del amor y contribuir a sanar el mundo!

30 agosto, 2018
Usa La Ley De La Vibración ¡Y Crea La Realidad Que Deseas!

La Ley de la Vibración se encuentra entre mis leyes herméticas favoritas. Si bien muchas personas tienen dificultades para entenderlo, es realmente bastante simple. Todo vibra, Tú, la silla en la que estás sentado, tu casa, tu gato, el planeta.

Los siete grandes principios herméticos son cruciales no solo para entender la alquimia sino también para comprender la vida y el camino del universo mismo. Estas son las leyes universales que gobiernan la realidad en el sentido más amplio (espiritual), así como las leyes de la física rigen el sentido físico.

Estas leyes fueron presentadas a la humanidad por el gran maestro Hermes, de ahí que se las llame leyes herméticas, pero son tan antiguas como la realidad misma.

Como hijos de Dios o de la Fuente, estas leyes son nuestro derecho de nacimiento para conocer, comprender y usar para crear nuestras propias realidades.

Cómo funciona la ley de la vibración?

Todo en el universo está en movimiento, y todo lo que vibra tiene una frecuencia. Todo lo que tiene na frecuencia, tiene un efecto. Si esto te suena como new age, ¡te diré que hay una base científica para la Ley de Vibración!

Toda la materia está compuesta de moléculas, todas las moléculas están compuestas de átomos y todos los átomos están compuestos de partículas subatómicas. Dentro de un átomo, hay un protón y un neutrón que forman el núcleo, y fuera de eso hay al menos un electrón moviéndose en un patrón elíptico alrededor del núcleo.

Este movimiento es constante, y es la fuente de la vibración en todas las cosas. No importa cuán grande o pequeño sea, todo el material está compuesto por los mismos bloques de construcción. La compacticidad de los átomos es lo que determina si algo adquiere una forma sólida, pero todo, desde una piedra, un cristal o hasta el agua misma, tienen una vibración.

Cómo usar esta ley de Vibración:

La Ley de la Vibración es el núcleo de las Leyes de la Atracción y la Ley de la Polaridad. Todo el universo fue creado por el pensamiento de Dios. Desde la filosofía egipcia antigua hasta el cristianismo y otras grandes religiones del mundo, esta es la esencia destilada de los mitos de la creación en todas las religiones: El pensamiento crea la realidad.

Entiende esto. El pensamiento crea la realidad. ¡El pensamiento tiene una vibración, así como los objetos en el mundo material tienen una vibración! De hecho, ¡todo en el universo, desde elementos físicos hasta tus pensamientos, tiene una vibración! Y la vibración puede ser alterada.

Hemos estado haciendo y recibiendo pedidos desde un nivel de pensamiento inconsciente.

Puedes usar la vibración para atraer o repeler, en cierto sentido. Tanto si quieres como si no, tus pensamientos siempre están enviando una vibración al universo, diciéndole qué y cómo lo quieres, y que te lo envíe.

Puedes seguir viviendo pasivamente y como si no tuvieras control sobre lo que atraes, o puedes aprender cómo ser un alquimista tomando el control de tus pensamientos y, posteriormente, las vibraciones que emites al universo.

A continuación, 4 consejos sencillos para usar la ley de la vibración.

1. Cómo controlar tu vibración:

Los pensamientos tienen una frecuencia, lo que significa que las personas tienden a volverse innecesariamente cerebrales para alterar su vibración. Si bien es importante poder visualizar y dominar tus pensamientos, el atajo, como con la ley de atracción, es dominar primero tus sentimientos.

Los factores desencadenantes emocionales son poderosos en ambos extremos del espectro. Una canción puede llevarte a las alturas de la alegría o hacerte caer en las profundidades de la desesperación. Un aroma puede llevarte de regreso a un día maravilloso en tu vida o recordarte algo que prefieres olvidar. Un hermoso paisaje puede ponerte en un estado de energía y esperanza tranquilas, mientras que una oficina abarrotada te puede hacer sentir repulsivo e improductivo.

Tú, y sólo tú conoces a plenitud en medio de qué energía estás vibrando, de acuerdo al entorno que te rodea, y a las personas con que te relacionas.

Eres el principal experto en ti mismo. Ya sabes qué factores emocionales te hacen feliz y cuáles te llenan de temor. Evita los factores desencadenantes emocionales negativos y en su lugar llena tu vida con la música, las personas, los olores, las vistas, los materiales y las actividades que te brindan alegría y elevarás automáticamente tu frecuencia de vibración para atraer más alegría, más felicidad y más paz.

2. La ley de la vibración en la magia:

La Ley de la Vibración se teje a través de toda la magia y en la práctica nada se oculta, especialmente cuando se trata de la naturaleza de las correspondencias. Desde las hierbas hasta los cristales y los símbolos, las brujas usan elementos que vibran en la misma frecuencia del resultado en el que quieren que influya su magia.

Si estás haciendo un hechizo de amor, quieres usar correspondencias que vibren en la frecuencia del amor. Si estás haciendo un hechizo de dinero, quieres correspondencias que vibren en la frecuencia de abundancia (clavo de olor, canela, etc.) y así sucesivamente.

3. Cómo detectar una frecuencia vibratoria:

Mientras todo vibra, algunas cosas tienen frecuencias más fuertes que otras. ¿Alguna vez has estado en algún lugar que acaba de hacer que tu piel se arrastre? ¿Alguna vez has estado cerca de alguien de quien no te cansabas, cuya energía parecía brillar? Por el contrario, ¿alguna vez has estado cerca de alguien que te hizo sentir agotado después de unos momentos de hablar con ellos? Esa es la frecuencia.

La frecuencia es infecciosa, y esos sentimientos son tu campo de vibración que responde a otro. Reconoce esto como intuición y hónralo cuando surja en tu vida. Evita la interacción prolongada con personas y cosas que reducen tu vibración, e invierte tu tiempo y energía en aquellos que la elevan.

4. Crea tu realidad:

La Ley de la Vibración sostiene que todo se mueve y que todo tiene una frecuencia, Esto significa que todo puede cambiar. Tus pensamientos producen frecuencias poderosas que crean tu realidad. Como hijos e hijas de Dios, es nuestro derecho de nacimiento crear nuestras propias realidades a medida que Dios creó este universo con su pensamiento.

En lugar de atravesar la vida de manera impotente y pasiva, sabe que todo lo que haces y todo lo que piensas y sientes tiene una vibración que afecta tu vida, ¡y eso es algo bueno! Si no te gusta tu vida, ¡cambia tu vibración! Nunca es demasiado tarde para comenzar. La vibración no es sensible al tiempo. Ya sea que hayas estado vibrando a una frecuencia determinada durante segundos o décadas, ¡todavía tienes la misma potencia para cambiarlo!

Te invito a leer sobre la Vibración Energética Baja, y conoce 5 métodos sencillos para elevarla!

24 agosto, 2018
La Proyección Astral ¿Es Un Mito O Realidad? (Guía Fácil Para Principiantes)

Seguramente has oído hablar sobre la proyección astral, y te podrías preguntarte si realmente es posible proyectae astralmente el alma, o si solo es un mito o una fantasía.

La proyección astral es una realidad, y cualquiera puede aprender sobre las habilidades necesarias para comenzar, pudiendo ser una experiencia profundamente positiva que cambia la vida. Sin embargo, la realidad de la proyección astral puede ser bastante diferente de lo que imaginas, por lo que es importante tener una idea concreta de lo que realmente se trata antes de intentar cultivar las habilidades necesarias.

Este manual para principiantes te guiará a través del significado, la historia y la práctica de la proyección astral. También exploraremos cómo tu vida cotidiana puede influir en tu capacidad de proyecto astral, y por qué todos deberían tratar de aprender esta habilidad.

Esencialmente, la proyección astral implica alcanzar un nuevo tipo de conciencia puramente mental o espiritual.

La proyección astral o experiencia fuera del cuerpo:

¿Qué es exactamente una experiencia fuera del cuerpo? En los términos más simples, la proyección astral consiste en separar tu espíritu, o esencia, si lo prefieres, de tu cuerpo físico. Por lo general, se describe como una sensación de flotar arriba o más allá de tu cuerpo en reposo, y muchas personas informan que pueden verse a sí mismas tumbadas o sentadas debajo.

Aunque esto puede sonar desalentador o incluso atemorizante, tú tienes el control total de lo que sucede. Permaneces conectado a tu forma física en todo momento y siempre puedes regresar, pero mientras proyectas puedes explorar lo que se llama el «reino astral«.

La historia de la proyección astral

El concepto de proyección astral, o experiencias fuera del cuerpo no es nuevo, aunque a menudo encontrarás la literatura relevante bajo el encabezado de «nueva era». Sin embargo podemos decir, que las personas han proyectado astralmente desde hace 5,000 años.

Por ejemplo, puedes encontrar referencias a la proyección astral en los textos de sacerdotes del Antiguo Egipto. También se representa en el arte del mismo período de tiempo, a menudo representado como una luz brillante que deja el cuerpo atrás.

La proyección astral es una piedra angular del chamanismo.

Los chamanes creen que la práctica les permite buscar la guía de los poderes superiores y que este contacto facilita la curación y promueve la claridad.

Guía para principiantes en el proceso de la proyección astral:

Hoy, simplemente nos enfocaremos en los elementos más fundamentales de la proyección astral, ofreciéndote una fácil guía paso a paso que puedes repetir tantas veces como desees. Cuanto más practiques estos pasos, más fácil será instigar una experiencia fuera del cuerpo y recordar lo que has aprendido durante tu proyección astral.

1. Crea la atmósfera correcta:

Las condiciones adecuadas para la proyección astral son muy similares a las requeridas para la meditación. A continuación te damos la lista de control del espacio y el entorno ideal:

• Tranquilo e imperturbable
• Aislado (es más fácil proyectarse astralmente si estás solo en la sala)
• Condiciones oscuras de iluminación (cierra las cortinas)
• Ropa cómoda

Es posible que encuentres que la cama es el espacio ideal para este ejercicio, ya sea que te estés despertando, o que te vayas a dormir en breve. Sin embargo, otras personas prefieren permanecer en el piso, ya sea sobre una superficie blanda o sobre cojines. Si puedes pensar en algún toque especial que te ayude a sentirte tranquilo (como música relajante o un quemador de incienso), puedes agregarlo también.

Finalmente, recuerda apagar tu teléfono y pedirle a alguien más en la casa que te ayude a controlar tu privacidad.

2. Alcanzar un estado hipnótico:

Para entrar en un estado hipnótico, debes relajarte casi hasta el punto de quedarte dormido. Comienza por respirar lenta y profundamente, por la nariz y por la boca. Al hacerlo, concéntrate en la respiración de tu diafragma en lugar de en tu pecho. Haz esto durante al menos unos minutos, y observa la desaceleración de los latidos de tu corazón.

Luego, concéntrate en cada parte del cuerpo, una por una, aflojando deliberadamente todos los músculos sobre la marcha. Comienza por la parte superior de tu cabeza, imaginando que los músculos de tu frente liberan toda su tensión acumulada.

Luego, trabaja todo el camino hasta los dedos de los pies. Si ya hiciste una meditación de escaneo corporal antes, el procedimiento es exactamente el mismo aquí.

Cuando termines, deberías estar en un estado profundamente relajado y altamente sugestionable. Es en este punto que estás preparado para la proyección.

3. Entrar en un estado de vibración:

Incluso si estás acostumbrado a practicar meditación, esta etapa de entrar en un estado de vibración debería ser nueva para ti.

Permítete notar pequeñas vibraciones en tu cuerpo. A medida que te centres en estos, comenzarán a aparecer en oleadas y en frecuencias aparentemente diferentes. Esto puede ser un poco perturbador cuando proyectas astralmente por primera vez, pero no hay nada que temer. Puedes salir de tu estado hipnótico en cualquier momento, y si te pones demasiado nervioso, puedes abandonar este estado de inmediato.

Intenta relajarte en las olas de vibraciones que vienen. Esta es tu alma preparándose temporalmente para dejar atrás tu cuerpo. Una vez que estés acostumbrado a las experiencias extracorpóreas, puedes descubrir que las vibraciones también te brindan una sensación de paz. Si no crees que sientes vibraciones al principio, no te preocupes. Simplemente continúa respirando profundamente y llegarán a su debido tiempo.

4. Mueve tu alma de tu cuerpo

Ahora has llegado a la etapa más crucial de la proyección astral: mover el alma del cuerpo.

• Imagina la habitación en la que estás sentado o acostado.
• Luego, imagínate cruzando esa habitación.

Esto puede requerir un poco de esfuerzo al principio, y tendrá que hacerse por etapas.

• Primero, imagina estar sentado o de pie, y ver que te quedas en tu lugar de descanso.
• Una vez que puedas hacer eso, lentamente comienza a alejarte de tu cuerpo.
• Mírate a ti mismo desde la distancia.

Sabrás que has logrado una genuina proyección astral cuando sientes que estás mirando tu cuerpo como algo verdaderamente separado de tu alma o ser. Algunas personas logran hacer esto la primera vez que lo intentan, y otras necesitan practicar el ejercicio muchas veces antes de tener éxito. Esto no es un indicador de tu talento o habilidad, así que no te rindas.

5. Manténte lúcido / consciente / centrado:

Es tan importante que recuerdes que la proyección astral no se trata solo de lo que haces cuando viajas fuera de tu cuerpo. También se trata de cómo te comportas en la vida cotidiana. Si te vuelves muy bueno en el enfoque y la concentración fuera de la proyección astral, tomarás estas habilidades en tu viaje de proyección y todo el proceso será más simple.

Algunas buenas maneras de aumentar tu enfoque general, incluyen meditación diaria y ejercicios de atención plena, así como pasatiempos autoreflexivos, como la escritura de diario. Cualquier cosa que te mantenga lúcido y consciente es una ventaja cuando estás aprendiendo la proyección astral.

Si te encuentras luchando por enfocarte durante el tiempo de proyección elegido, intenta cambiar a una hora diferente (por ejemplo, tarde en lugar de mañana). No hay un tiempo o enfoque determinado, que sea adecuado para todos. Conoce cuándo tu mente está más aguda y poderosa, y usa ese tiempo cómo una ventaja para ti.

Aprovecharás al máximo la proyección astral si trabajas recordando por completo tus experiencias después del hecho. Esto puede no venir de forma natural, ya que la proyección astral puede ser cualitativamente similar a los sueños o la hipnosis.

Lo más inteligente que puedes hacer es tomar nota inmediatamente después de la proyección astral, manteniéndolas lo más claras y concisas posible. Puede ser que solo puedas recordar palabras, imágenes o ideas, así que no sientas que necesitas escribir oraciones completas. Además, algunas personas prefieren dibujar una impresión de su experiencia. Tu elección dependerá de si eres una persona más verbal o visual. Así que, adelante, comienza ya y feliz viaje!

Te invito a leer las 9 etapas del Despertar De Consciencia que tienes que pasar antes de lograr la iluminación!

20 agosto, 2018
Aprende A Realizarte Una Limpieza Del Aura De 8 Maneras Efectivas
La limpieza del Aura es muy necesaria… Veamos porqué. A veces parece que todo está empezando a desmoronarse: sientes apatía, depresión y tu sistema inmunitario se debilita tanto que puedes contraer una enfermedad tras otra. La razón no es difícil de establecer: un colapso en el Aura.

Si de repente has caído en lo que pareciera ser una serie de situaciones negativas, esto se debe a los agujeros que se forman en el aura, y que son originados por cualquier situación negativa involuntaria (mal de ojo), por haber sido sometida a una cirugía, o por estrés severo, entre otras causas.

Para poder estar y sentirnos plenamente saludables, nuestra aura debe estar limpia de energías negativas.

Aprende como realizar una limpieza del Aura:

Es muy importante saber cómo realizar un ajuste de tu aura. Después de leer este artículo, verás que no es necesario pedirle a psíquicos o chamanes que lo hagan por ti. ¡Te mostraré cómo puedes hacerlo tú mismo sin ayuda!

¿Qué es el Aura?

El Aura es el último elemento de tu cuerpo energético. Es un campo de energía en forma de huevo que rodea por completo el cuerpo humano y continúa incluso bajo los pies. A veces se describe como un «arco iris de luz» porque contiene todos los colores del arcoíris.

El Aura se representa a menudo en pinturas de naturaleza religiosa. Esto significa que su existencia se conoce desde hace mucho tiempo.

El Aura está conectada a la red de energía que existe mientras exista tu cuerpo. En otras palabras, el aura puede ocurrir en el momento de la concepción y no se detecta después de la muerte.

¿Por qué necesitamos una limpieza de Aura?

Todas las cosas negativas que suceden en nuestras vidas se acumulan en forma de energía negativa muy pesada. Este último se reúne en un biocampo y tiene una gran influencia en los eventos que tienen lugar en nuestras vidas. Por lo tanto, es muy importante hacer la limpieza del aura, ya que al hacer esto eliminamos el exceso de energía negativa y armonizamos nuestra condición.

Señales de que necesitas limpieza de Aura:
- Fatiga;
- Apatía;
- Depresión;
- Irritabilidad;
- Enfado;
- Cansancio;
- Sintiendo que no tienes energía;
- Sistema inmune débil y facilidad en la captura de enfermedades.
Un Aura limpia y energizada, protege nuestro cuerpo físico de enfermedades.

Señales de tener un Aura limpia:
- Calma
- Estado equilibrado
- Te sientes inspirado y motivado
- Sin problemas
- Buen sueño
- Siempre te levantas descansado por las mañanas
- Te sientes lleno de energía todo el día
- Buena salud y bienestar.
¿Con qué frecuencia debemos hacer la limpieza del Aura?

No deberías ser un fanático de la limpieza. Puede convertirse en una manía dolorosa. Si todo lo que haces es pensar en la limpieza del aura todo el día, te vuelves paranoico con la energía negativa.

Debes limpiar el aura cada vez que sientas que algo anda mal. Por ejemplo, cada vez que te sientes malhumorada, enferma, molesta, irritada, cansada sin una razón en particular, peleas con otras personas, pierdes dinero, etc. Ahí es cuando es hora de acordarte de limpiar tu aura.

8 Formas sencillas de hacer la limpieza del Aura:

¡Ahora es el momento de la práctica! Permite que comparta contigo las formas más fáciles de limpiar tu aura sin la ayuda de videntes o chamanes. Confía en mí, no es tan difícil de hacer y ¡puedes hacerlo tú misma!

En cada actividad que realizamos para limpiar nuestra aura, lo más importante a reflejar y mantener, es nuestra intención. Que, acompañada de pensamientos positivos, nos dará el resultado deseado.

1. Sonando campanas:

Las campanas sonoras tienen un efecto curativo muy fuerte. Este método se conoce desde la antigüedad. El hecho de que la campana produzca vibraciones de alta frecuencia, que «asusta» problemas de baja frecuencia: virus, bacterias y otros microorganismos, mejora la circulación sanguínea y simplemente crea un buen estado de ánimo, aumenta la energía.

Puedes usar una pequeña campana de metal para limpiar tu aura. Solo haz sonar tan fuerte como sea posible con la intención de deshacerte de cualquier negatividad y limpiar tu aura. También puedes tocar la campana en tu habitación (o en cualquier otra habitación) y se limpiará su energía.

2. Sal marina:

La sal se ha utilizado desde la antigüedad para purificar las maldiciones y la magia negra . Hay muchas maneras de tratar los agujeros de aura con sal marina. Todo depende de dónde se formó el colapso. Por ejemplo, si tienes un dolor de cabeza muy fuerte, lo más probable es que tengas un orificio de aura en el área de la cabeza.

En este caso, aplica una toalla empapada en una solución salina en la frente y sostenla durante 10-15 minutos. En caso de malestar general, debes tomar baños rituales de sal marina una vez al día. Fortalecerá tu sistema inmune y ayudará a ajustar los agujeros del aura.

3. Emociones:

Recuerda que las fallas en el aura también pueden ocurrir a partir de tu propia negatividad, que se acumula dentro de ti. Tienes que deshacerte de cualquier pensamiento y emoción negativos que puedas tener. Intenta aceptarte a ti misma y a los demás tal como son.

Expresa solo energía positiva en el mundo. Recuerda la ley del karma: siempre obtienes lo que das.

Muchos videntes afirman que cualquier palabra profana pronunciada por una persona causa una microgrieta en su aura. No hables mal, trata de no expresar enojo. Redirige la energía que gastas en el odio al medio ambiente, en el amor por tu familia. Y luego, sin dudas, todo estará bien.

4. Ducha fría:

Muchos sanadores recomiendan tomar duchas frías. Ayuda con la limpieza del aura y da vivacidad y salud. Mientras tomas duchas de agua fría, debes eliminar mentalmente todos los restos de energía de tu aura. Deja que el agua lave cada milímetro de tu cuerpo: desde la parte superior de la cabeza hasta los pies.

Observa cómo el agua fluirá hacia el desagüe y salpicará a tus pies. En este caso, toma una respiración profunda y visualiza cómo toda la energía negativa te deja, llevada por el elemento agua.

5. Sahumerio o inciensos:

Para la fumigación necesitas hacer un sahumerio en el espacio a tu alrededor, usando el humo de varias plantas herbáceas (lavanda, salvia, bisonte y otras), palo santo o cualquier incienso. Si lo deseas, puedes inhalar una pequeña cantidad de humo (este método no es adecuado para personas que sufren de asma).

También puedes meditar con inciensos colocando uno de ellos frente a ti, otro detrás de ti y dos más, a la izquierda y a la derecha. Medita en la limpieza del aura y deja que los inciensos ardan a tu alrededor. Una vez que se queman, puedes terminar tu meditación.

6. Visualización:

Imagina que hay una bola de fuego colgando sobre tu cabeza. Esta bola es una poderosa concentración de energía pura y ligera. Visualiza cómo la pelota ingresa a tu cuerpo. Necesitas la visualización más precisa y detallada en este punto. Lentamente dibuja la bola desde la parte superior de la cabeza hasta los pies varias veces. Siente que la bola de fuego quema todos los problemas acumulados en tu aura.

Haz esta visualización siempre que te sientas necesitada.

7. Peinarse con las manos:

Debes lavarte las manos y secarlas. Luego coloca los dedos como un peine y comienza a peinar el aire alrededor de tu cuerpo en la dirección de arriba hacia abajo. No olvides utilizar tu intención: limpiar tu aura. Mientras te «peinas» puedes leer mantras, oraciones o afirmaciones .

Hazlo tantas veces como lo necesites. Luego lávate las manos bajo el flujo de agua para eliminar la energía que se les atribuye.

Todas estás formas de limpieza del aura serán efectivas, en la medida que tu intención sea clara y constante.

8. Mantra:

OM SRI RAMA JAYA RAMA JAYA JAYA RAMA

Este mantra limpia y armoniza tu aura; protege del mal de ojo y el daño, e incluso limpia el entorno que te rodea. Enciende una vela y lee este mantra 108 veces.

¿Cómo proteger el Aura de absorber energía negativa?

Hay algunas reglas simples que es necesario realizar estrictamente:
- Nunca dejes platos sin lavar después de las visitas de los invitados. Inmediatamente después de su partida, lava bien los platos con agua corriente, limpia el suelo y las superficies horizontales con un paño húmedo para eliminar cualquier energía negativa accidental que quede.
- El artículo o la ropa nuevos comprados o donados no se deben usar sin una limpieza o fumigación previa. Si no lo haces, te arriesgas a perder energía y a crearte problemas kármicos innecesarios.
- Cuando llegues a casa, asegúrate de limpiarte los zapatos, ducharte y vestirte con la ropa de casa.
- Trata de estar siempre en buena forma física y evita situaciones estresantes.
- Duerme lo suficiente y descansa.
- ¡Disfruta la vida!
Debes recordar que mantener tu aura pura es tan importante como mantener limpio tu cuerpo físico. Intenta ser siempre consciente de con qué tipo de energía y personas te rodeas. No olvides realizarte una limpieza del aura cada vez que no te sientas bien. Si conoces la condición de tu energía, siempre puedes evitar un efecto negativo causado por problemas con tu aura.

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17 agosto, 2018
El Despertar De Kundalini: Síntomas Que Todo El Mundo Debería Conocer!
Desde el sánscrito, la palabra «Kundalini» se puede traducir como «retorcida» (como una serpiente o un resorte de acero), y tradicionalmente la serpiente es su símbolo. En los antiguos manuscritos indios, Kundalini se describe como una forma de energía biológica latente en el cuerpo humano. Si estás involucrado en alguna práctica espiritual, entonces necesitas entender claramente qué es, y qué síntomas puedes experimentar con el despertar de Kundalini.

Se considera como la base de la vida, como la principal forma de energía que se puede concentrar en el cerebro, y sin la cual no pueden existir ni el genio ni la inspiración.

Kundalini es extraordinariamente poderosa.

El despertar de Kundalini y los síntomas:

Según los textos antiguos, la energía Kundalini está presente en todo el cuerpo, pero se concentra principalmente en la parte inferior de la columna vertebral, es decir, en el área genital, transmitiendo energía vital a la descendencia. Esta «energía de serpiente» se puede despertar, y a través de la columna vertebral y los chakras se transfiere al cerebro.

Hay una clave para la eterna juventud y las habilidades mentales florecientes escondidas en ella. El especialista indio Gopi Krishna dijo que Kundalini, al ser despertada, puede ser una fuente de fuerza mental, genio, talento artístico y logros científicos. Es decir, todo eso es característico de un alto nivel de conciencia.

¿Qué es Kundalini en proceso ascendente?

El proceso de despertar de Kundalini es en realidad un proceso evolutivo de transformación de la personalidad humana. Tu cuerpo físico, conciencia y subconsciencia pasan por una gran transformación. Estás cambiando tu visión y actitud hacia la vida. Además, estás desarrollando habilidades inusuales.

Kundalini necesita circular libremente en nuestros cuerpos. Pero la mayoría de las personas obstruye su camino con varios bloqueos mentales, archivos adjuntos, eventos conflictivos que los agobian.

Al eliminar estos bloqueos, liberamos el camino para el flujo libre de transformación de energía. Y cuando el flujo de Kundalini puede superar estos bloqueos mentales, comienza un rápido proceso de ascenso.

El despertar de Kundalini se puede considerar el evento más importante y más grande en la vida de cada persona. Solo a partir de este momento comienzan su verdadero renacimiento, despertar y espiritualización. Solo a partir de este momento, una persona comienza el verdadero camino de mejora.

El despertar del Kundalini es el primer paso para adentrarse en un mundo completamente diferente, increíble y fabuloso, de altas energías, fenómenos inusuales y nuevas oportunidades.

¿Cómo sucede el despertar de Kundalini?

Muchos practicantes espirituales han informado sobre diferentes etapas u otros indicadores para especificar su progreso aparente en el proceso de la evolución kundalini.

Algunas personas pueden despertar conscientemente la energía Kundalini, siguiendo los métodos desarrollados por varias escuelas espirituales. Otros inconscientemente, construyen intuitivamente sus vidas y cambian sus puntos de vista y creencias de acuerdo con las leyes universales.

A medida que se abre (limpia) el canal central, la energía Kundalini activa los chakras ubicados a lo largo de la columna vertebral, los cuales, a su vez, también comienzan a producir energía intensamente. Por lo tanto, gradualmente se abre todo el canal central y los chakras.

Cuando el Kundalini alcanza el último y más alto séptimo chakra ubicado en la corona, te preparas para percibir las energías sutiles y superiores del Cosmos.

Cada chakra puede recibir energía cósmica y enviar la suya al Cosmos. Te vuelves capaz de asimilar las energías cósmicas , que inmediatamente activan el proceso de transformación.

En el transcurso del despertar, vas adquiriendo ese gran poder para el cual todo es posible. Al usar este poder puedes hacer cosas increíbles que, desde el punto de vista de las leyes del mundo físico, se consideran milagros.

Síntomas del despertar de Kundalini:

1. Síntomas de cambios en tu cuerpo:
- Sacudidas involuntarias, temblores, vibraciones, espasmos.
- Contracciones musculares, especialmente el ano, el abdomen y la garganta.
- Movimientos repentinos de manos, pies o cabeza.
- Espasmos de todo el cuerpo cuando se produce un fuerte flujo de energía en el interior, comenzando desde el dedo del pie, el pie o la base de la columna vertebral.
Kundalini representa un muy alto nivel de conciencia.

2. Síntomas físicos del despertar de la Kundalini:
- Sentimientos de éxtasis y dicha, promedio o fuerte en intensidad, que dura varios minutos o varios meses.
- Una sensación de desprendimiento, una ligera sensación de estar fuera del cuerpo. Cayendo en un trance, una mirada fija dirigida al espacio.
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- La sensación de que estás tocando el tomacorriente, hormigueo, picazón.
- Desequilibrio, tensión, pulsación, a veces reemplazado por letargo.
- Náusea, dolor abdominal
- Dolor en el pecho, como un ataque al corazón.
- Dolor persistente o temporal en todo el cuerpo que no se puede diagnosticar.
- Dolor de espalda fuerte y agudo a lo largo de la columna vertebral.
- Dolores de cabeza, sensación de zumbido en la cabeza, hormigueo, picazón o piel de gallina en el cuero cabelludo.
- Sensaciones eléctricas en la cabeza, sensación de que el cráneo se está abriendo.
- Entumecimiento de los brazos y las piernas en general, o las manos o los pies.
- Dolor o sensación de cosquilleo eléctrico en los dedos gordos del pie, oscurecimiento o caída de la uña del pie.
- Excitación sexual intensa, orgasmos espontáneos experimentados en el área genital o «orgasmos cerebrales».
- Vibración y energía saliendo de tus oídos.
- Aumento de la actividad seguido de agotamiento.
- El cabello se pone de punta.
- Abdomen protuberante, como si estuviera embarazada.
- Llenado espontáneo de los pulmones con aire
- El sabor del dulce néctar que fluye de la cabeza a la garganta.
3. Enfermedades o pseudopatías:
- Los ataques cardíacos imaginarios son una falsa alarma; quejas de que el corazón no late.
- La creencia de una persona de que él o ella está muriendo, acompañada de dolores vagos y quejas.
- La manifestación de otras enfermedades ocultas: dolor errante, hiperemia, problemas digestivos y otras quejas sobre los diversos órganos del cuerpo, desapareciendo sin ningún tratamiento.
Con el despertar de Kundalini, adquieres ese gran poder para el cual todo es posible.

4. Síntomas visuales:

La variedad de los síntomas visuales en el despertar de Kundalini es sorprendente: es como rayos de luz en la cabeza, visiones o alucinaciones (por cierto, ¡pueden ser bastante aterradoras!). Hubo casos en que había un pequeño punto brillante en el área del tercer ojo.

Los monjes tibetanos lo llaman «la semilla de la luz», pero no es necesario que surja en el área de la frente. El punto brillante puede surgir entre usted y el objeto, o surgir durante la meditación , e incluso cuando se encuentra en un estado normal, y no importa; sus ojos están abiertos o cerrados en este momento.

5. Cambio de temperatura:

Uno de los síntomas de despertar de Kundalini más comunes es un cambio de temperatura. La sensación de esto ocurre de las siguientes maneras:
- Olas de calor, a veces con sudoración.
- El calor puede fluir del cuerpo o sentirse como ardor intenso.
- Sudoración nocturna.
- Olas de frío helado, a veces seguidas de olas de calor.
- Sentimientos de calor o frío en diferentes partes del cuerpo, especialmente en las manos o en la base de la columna vertebral.
6. Síntomas emocionales del despertar de Kundalini:
- Depresión.
- Ansiedad.
- Enfado.
- Culpa.
- Confusión temporal de pensamientos y dificultades con la realización de tareas laborales.
- Insomnio.
- fuerte deseo sexual, no característico de la persona.
- Problemas temporales con identidad sexual.
- Visiones o sonidos de la audición.
- Pensamientos desordenados, indecisión,
- Arrogancia.
- Entrada fácil a un estado de trance o semiconsciente.
Con el despertar de Kundalini, algunas personas incluso comienzan a ser capaces de ver el aura.

7. Aumento de habilidades psíquicas o empáticas:
- Una visión o una sensación de aura.
- Ver y entender los signos del Universo.
- La capacidad de curar ciertas enfermedades con la energía de las manos.
- Recolección involuntaria de experiencias de vidas pasadas.
- Una mejor comprensión de las Escrituras espirituales.
- Sentir la capacidad de influir en los pensamientos de otra persona.
- Instintivo-intuitivo sabiendo lo que hay que hacer.
- Un sentido de la presencia de un ser luminoso o maestro de otra dimensión.
- Interferencia en dispositivos eléctricos, objetos en movimiento, destrucción de objetos, etc.
- Experiencias fuera del cuerpo.
- Percepción panorámica extendida de todo.
8. Desapego:

Otro síntoma común que despierta a Kundalini es la sensación de que estás fuera de tu propio cuerpo. A veces esto se manifiesta como un desapego de la rutina diaria o incluso un desprendimiento de todo lo material.

9. Hábitos alimenticios:

Todos sabemos que la comida que ingerimos afecta no solo nuestros cuerpos físicos y nuestra salud, sino también nuestra energía. Es por eso que cuando experimentamos los síntomas del despertar de Kundalini también notamos que nuestros hábitos alimenticios cambian drásticamente. Lo más interesante es que los cambios en nuestros hábitos alimenticios son fáciles. Suceden de forma natural. Se siente como si tu propio cuerpo te dijera lo que necesitas comer.

Ahora sabes y entiendes claramente lo que está sucediendo o lo que puede sucederte en el futuro. ¡Espero que el conocimiento contenido en este artículo te dé confianza, te proteja de posibles problemas y abra la puerta a un gran futuro con el despertar de Kundalini!

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15 agosto, 2018
La Sanación Energética Y Como Curarte A Ti Mismo Entendiendo La Energía Vibracional
Probablemente hayas escuchado la frase, » eleva tu vibración» o quizás incluso » estoy obteniendo buenas vibraciones». Estas frases se relacionan con la velocidad bajo la cual se manifiesta tú vibración energética, la cual, mientras más elevada sea, mayor es tu capacidad para aplicar la sanación energética, asegurándote una vida de tranquilidad y pleno bienestar general.

Puede ser difícil de creer, pero todo en este planeta y más allá es una vibración. Las cosas parecen sólidas para nuestros ojos, pero lo que no vemos es que todo el universo está compuesto de partículas vibrantes que dan la ilusión de ser sólidas.

Todo a tu alrededor está compuesto de partículas vibrantes y energía. Mientras más elevada sea tu vibración, mayor será tu poder de contribuir a la sanación energética en ti y en tu entorno.

La ciencia de la vibración y la sanación energética a tu alcance:

No queremos ser demasiado científicos aquí, pero para entender de lo que muchos maestros espirituales están hablando cuando hablan sobre la vibración, necesitas tener un conocimiento básico de la realidad del mundo cuántico a tu alrededor: el mundo que es tan pequeño, ni siquiera puedes verlo con un microscopio.

Te volverás más consciente de tu potencial y será más fácil ver cómo todos estamos conectados y por qué la compasión y la bondad son tan importantes.

El drama y los contratiempos comenzarán a parecer pequeños cuando entiendas lo vasto y conectado que es nuestro universo.

La velocidad de las vibraciones hace que las cosas parezcan sólidas, líquidas o gaseosas. Este concepto es difícil de entender porque no estás cayendo en cuenta en este momento.

Claramente estás sosteniendo un teléfono o mirando la pantalla de una computadora y no puedes pasar tu mano como si fuera aire.

Sin embargo, en el nivel cuántico, cuando intentas pasar la mano por la pantalla de tu computadora o por el teléfono, las partículas súper diminutas rebotarán una sobre la otra.

Las partículas que vibran entre sí causan resistencia, por lo que es imposible pasar el uno al otro.

Piensa en un imán realmente fuerte. Cuando intentas juntar dos imanes, es imposible. Parece que hay un campo de fuerza invisible que les impide tocarse, sin importar cuánto lo intentes.

Ese campo de fuerza invisible en realidad está hecho de pequeñas partículas, opuestas entre sí, que se niegan a colisionar. Por supuesto, esta es una explicación realmente simple, pero tendrías que estudiar química y física cuántica para entender realmente todo el juego.

Comprender la vibración puede despertar muchas cosas dentro de ti, y te ayudará a conectarte con ese espacio sagrado donde se lleva a cabo la sanación energética.

Buenas vibraciones y malas vibraciones

Estas vibraciones son totalmente invisibles para nosotros porque son demasiado pequeñas para verlas.
Cuando miramos un objeto sólido, estamos viendo el resultado de muchas partículas (tantas, que no hay realmente un número que puedas comprender) vibrando juntas. La mayoría de lo que ves está hecho de espacio vacío.

Piensa en la vibración por un minuto.
- ¿Qué tipo de sentimientos surgen cuando piensas en algo que vibra muy lentamente?
- ¿Qué hay de rápido?
Probablemente sientas mucha energía y emoción con alta vibración y te sientes lento y triste con poca vibración.

Cuando hablamos de «elevar tu vibración», estamos hablando de literalmente vibrar a una velocidad mayor. El amor, la esperanza, la compasión y la bondad son emociones que vibran a gran velocidad, mientras la avaricia, el miedo, el odio y la tristeza vibran a velocidades más bajas.

Elevar tu vibración al experimentar sentimientos de bondad, amorosos y compasivos, es entrar en el campo de la sanación energética. Donde puedes alcanzar mucha fuerza vibracional para sanarte a ti mismo y contribuir a sanar a los demás y al mundo.

A mayor fuerza vibracional, la sanación energética se va dando de tal forma que tu campo de acción energético puede abarcar mucho de tu entorno, contribuyendo a sanarlo, al desplazar las energías negativas.

Una presencia con energía vibratoria elevada, es luz capaz de desplazar la obscuridad. Y es allí donde se da por naturaleza la sanación energética.

Prueba de alta y baja vibración

La forma más fácil de ver los efectos de las vibraciones es observar la arena que está sujeta a diferentes frecuencias, que es un proceso llamado cimática. La cimática nos ayuda a visualizar el efecto de diferentes vibraciones.

A medida que las vibraciones aumentan, las formas se vuelven más intrincadas, detalladas y hermosas. Las vibraciones y frecuencia más altas producen efectos más agradables de «sentirse bien».

El Dr. Masaru Emoto realizó un experimento para ver los efectos de las vibraciones de nuestras palabras.
Sin sentimiento ni emoción, y simplemente diciendo una palabra al agua, pudo observar que las palabras positivas creaban cristales de una vibración más alta, similar a las altas vibraciones de la arena en los experimentos cínmicos.

Las palabras negativas creaban cristales que parecían resultado de estar sujetos a vibraciones de energía más bajas.

Elije expresiones positivas, amorosas y bien intencionadas, y contribuirás a elevar tu vibración, camino a la sanación energética global.

Cómo elevar tu vibración

Como puedes ver, la positividad, el amor, la compasión y la esperanza son de vibraciones más elevadas que la negatividad, el miedo y el odio. Hay muchas maneras de elevar tu vibración.

Podrías probar cualquier cantidad de meditaciones, ejercicios, prácticas espirituales y sanación energética.
Al final, es el enfoque en el amor y la compasión lo que elevará tu vibración. Algunas rutas te llevan allí más rápido y más fácil.

Todas las rutas son diferentes, por lo que debes probar algunos métodos y ver cómo te sientes. Sabrás que tu vibración está aumentando porque te sentirás más seguro, tranquilo, alegre y amable.
- ¿El yoga te hace sentir de esta manera?
- ¿Qué tal la meditación de la atención plena?
- ¿Has trabajado con un maestro espiritual cuyas lecciones le dan poder a estos sentimientos?
Comunicarnos con nosotros mismos, nuestro entorno y con el universo entero, desde nuestra más profunda capacidad de amor y bondad, amando desde lo más profundo de nuestro ser y de forma incondicional todo lo que nos rodea, nos hace partícipes de la sanación energética global.

Las ideas anteriores pueden muy bien motivar tu sensibilidad hacia lo positivo y lograr elevar tu vibración al nivel donde puedes ejercer todo tu poder aplicando la sanación energética, por medio de crear una mayor conexión con tus sentimientos más intrínsecos de amor y compasión, lo que mágicamente te conducirá a una mayor sensación de bienestar, felicidad y paz!

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14 agosto, 2018
¿Cielo o Infierno? Tu Elección En El Aquí Y El Ahora, No En El Más Allá

Cielo o Infierno? Son dos estados diferentes de conciencia en el «ahora», no «lugares» en los que nos encontramos después de que morimos. Es una cuestión de elección consciente de pensamientos, emociones y creencias, en el aquí y en el «ahora».

Muchos de nosotros permitimos que las «fuerzas externas» y las «autoridades» moldeen nuestra percepción de nosotros mismos, y definamos quiénes somos y por qué estamos aquí en todos los niveles de la existencia, incluso después de la muerte física.

Tomemos, por ejemplo, las nociones doctrinales de «cielo» e «infierno», que se han utilizado para regular el comportamiento de las personas desde los albores de la religión organizada. Ambas ideas se pueden utilizar para evitar que exploremos nuestros deseos y que realmente vivamos en el presente.

Avanzar en nuestro crecimiento emocional y espiritual, nos permite evolucionar en nuestro nivel de consciencia, que es el lugar donde podemos apreciar nuestro cielo.

¿Cielo o Infierno? Dos estados diferentes de conciencia:

Experimentar el cielo o el infierno se lleva a cabo en el aquí y el ahora. A través de nuestra capacidad de entendimiento y nivel de consciencia, podemos elegir de forma consciente en cual de los dos queremos estar, ¿Cielo o Infierno?.pueden afectar tu percepción de la realidad.

Escapar de esta realidad al vivir con la promesa de una vida futura perfecta en el cielo, o encogerse de miedo por el castigo eterno en el infierno, son perspectivas confinantes que pueden privarnos de la plena consciencia y concentración en la maravillosa experiencia vivir plenamente nuestro presente.

Por mala fortuna, también son formas muy comunes que usan las personas para navegar a través de la vida física. Donde domina el más fuerte, y el débil es manejado de forma muy fría hacia una existencia de supervivencia.

«Cielo» e «infierno» no son «ubicaciones» estáticas en algún reino del más allá, en el que terminas a causa de tus acciones aquí en la Tierra. Son estados de corazón y mente, o más exactamente, puntos de vista de lo que conscientemente o inconscientemente elegimos «operar» en nuestra vida cotidiana.

Que en tu corazón reine el amor incondicional, y en tu mente reine la paz, la armonía, para que puedas atisbar un poquito de ese maravilloso cielo que te mereces.

En la forma en que lo veo, el cielo se crea en la Tierra cuando estás en alineación con tu fuente: cumplir tus deseos y sueños , vivir todo tu potencial y crear conscientemente sabiendo lo que quieres y quién eres.

El cielo es cuando comprendes que eres un creador deliberado y consciente de tu propia realidad: manifestándote por el placer de ello, viviendo desde una perspectiva basada en el amor, imaginando tu vida como TÚ quieres que sea y actuando conscientemente, dándote tiempo para pensar en cada situación. En resumen, experimentar el cielo consiste en crear conscientemente lo que TÚ deseas explorar en tu realidad.

Podemos experimentar el cielo desde una actitud positiva, de amor incondicional, de comprensión, de compasión y perdón. Podemos crear momentos maravillosos sanando nuestro entorno con la fuerza de nuestra energía interior.

En la medida que avanzamos en nuestro nivel de consciencia, y logramos elevar nuestros niveles de energía vital, en esa misma medida nos convertimos en luz para irradiar al mundo. En luz para irradiar a nuestro entorno, a nuestros amados, y desde un nivel elevado de consciencia podemos, de forma consciente y con base en nuestro libre albedrío elegir ¿Cielo o infierno?.

Entre el cielo y la tierra existe todo lo creado. Y entre el cielo y el infierno existe todo aquel que aun no ha comprendido la totalidad de su poder creador.

El infierno es todo lo contrario. Es cuando no estás alineado con tu fuente: ignoras tus sueños y pasiones, no vives todo tu potencial y no sabes lo que quieres o lo que eres. «El Infierno» en la Tierra se perpetúa por un estado mental negativo, que nutre creencias limitantes que «te dicen» que eres insignificante, y que la realidad «allá afuera» está dictando la forma en que se desarrolla tu vida.

Promueve una existencia en la que creas tu realidad desde una perspectiva basada en el miedo, evitando el dolor, reaccionando sin rumbo a los estímulos externos y, a menudo, siendo una víctima, en lugar de crear una vida en la que controlas, y buscas activamente la alegría y la abundancia.

En resumen, experimentar el infierno se caracteriza por la creación inconsciente de lo que no deseas en tu realidad.

Existen tantas almas incapaces de entender ésta realidad, almas segadas por los sistemas que nos regulan, almas dormidas, que aun ante tanto dolor y sufrimiento profundo, se niegan a ver ésta gran verdad, almas que están pasando por esta experiencia física, sin ninguna noción de quienes son en realidad. Almas que ignoran su propia grandeza, y que en medio de ignorar esa grandeza, se pierden la maravillosa experiencia de experimentar y elegir ¿Cielo o infierno?.

Dejemos de juzgarnos, dejemos de atacarnos. Busquemos nuestra felicidad en medio del caos, y comenzaremos a recorrer el camino hacia el cielo, aun inmersos en el infierno.

Y mientras hablamos del infierno y el cielo, hablemos del pecado. ¿Qué es el pecado? Si tú eres la encarnación de tus deseos y estás aquí para explorar quién eres en el tiempo y el espacio, ¿no sería justo llamar «lastimosamente» a no seguir tus deseos y perseguir tus sueños, un pecado? No cumplir tu propósito en la vida es una violación de la intención de tu vida dada por Dios. Es ir en contra del significado de tu existencia.

No cumplir tu propósito en esta experiencia física, más allá que un pecado, es una verdadera desgracia, es tu propia elección de auto-sabotear la realización de tus más grandes anhelos, teniendo en tu esencia todo lo necesario para hacerlos realidad. Y todo ésto sólo por un pequeño error de elección ¿Cielo o infierno?.

¿Cómo puedo estar tan segura de todo esto? Porque mi infancia fue el tipo de infierno del que estoy hablando. Y durante muchos años no pude entender por qué «Dios» me pondría en ese lugar. Hasta que entendí que «Dios» en realidad estaba interactuando con un Universo que aceptaba incondicionalmente, dándome la oportunidad de usar mi libre albedrío y explorar mi poder creativo.

Al ofrecerme las polaridades para jugar y al permitirme sentir cómo es transformar los pensamientos en materia, «Dios» me mostró cómo doblar la tela del Universo. Esto me dio la comprensión de que elegí nacer en el «infierno», solo para poder experimentar la inmensa alegría de crear «mi propio cielo». ¿No es hermoso?.

Te invito a leer sobre el Pensamiento Positivo y La Fe, para lograr paz y tranquilidad en tu vida.

14 agosto, 2018
Las 10 Mejores Técnicas Para Activar El Tercer Ojo (Ajna Chakra)
Todos sabemos cuán importante es la activación de Ajna chakra o Tercer Ojo cómo también se le conoce. Cuando el chakra del tercer ojo está activo, nos brinda una excelente visión, capacidad de concentración, buena memoria, pensamiento y nos ayuda a encontrar fácilmente una solución para cualquiera de nuestros problemas. También es responsable de la percepción consciente de la realidad circundante, de todas las habilidades mentales, el proceso de aprendizaje, la memoria y la fuerza de voluntad.

Otra habilidad muy importante de un chakra del tercer ojo activo es escuchar nuestra intuición y seguir su «voz». Las personas con una sabiduría equilibrada del chakra del tercer ojo son capaces de predecir eventos futuros, así como percibir varios mensajes desde arriba e interpretarlos correctamente.

Técnicas para activar a Ajna Chakra:

Ajna chakra o tercer ojo, está ubicado en el centro de tu frente. Es el centro de la conciencia cósmica y la intuición. Este chakra controla y energiza la glándula pineal y el sistema nervioso. También te proporciona la capacidad de ver las cosas como realmente son a través de la visión interna y la sabiduría. Por lo tanto, la gente a menudo lo llama «El tercer ojo».

Técnica 1 – Terapia de color:

El color de Ajna chakra es índigo. Es por eso que puedes usar este color como una herramienta para la activación de tu chakra del tercer ojo.

Incluye color índigo en tu meditación y en tu vida diaria. Agregua ropa de añil a tu armario, usa joyas de índigo. Simplemente visualiza este color en tu chakra del tercer ojo durante tus meditaciones y cada vez que vayas a la cama. No te olvides de esforzarte por mantener el equilibrio, pero no exageres.

Técnica 2 – Terapia de mantra:

Los mantras son una buena forma de reforzar tus aspiraciones. Son simples y ayudan a enfocarse en lo que es más importante. El mantra para el tercer ojo es «OM». Al cantar esta sílaba, estás activando tu intuición y conectando con la Sabiduría Superior. Puedes repetir esta sílaba en voz alta o en tu mente durante la meditación.

Técnica 3 – Kundalini Yoga:

Las prácticas regulares de Kundalini Yoga te ayudarán a activar tu Ajna chakra.

Técnica 4 – Afirmaciones:

Para la activación del chakra del tercer ojo, debes volver a conectarte con tu Ser Superior, la intuición y la sabiduría interna. Para hacer esto, puede ser muy útil que practiques afirmaciones.

Ejemplos de afirmaciones que puedes usar para la activación de tu Ajna chakra:

• Confío en mi y en mi intuición.
• Tengo una intuición bien desarrollada y una gran inteligencia.
• Soy una persona sabia, tengo una forma de pensar filosófica bien desarrollada.

Técnica 5 – Sanación con música:

No es un secreto que la música tiene un gran poder espiritual. Incluyendo música en tus meditaciones, mejorarás su efecto positivo. También puedes usar ritmos binaurales para la activación de Ajna chakra e incluirlos en tus meditaciones.

Técnica 6 – Baños rituales para la activación del tercer ojo:

Los baños rituales no solo son una manera muy efectiva, sino probablemente una de las más placenteras para activar tu chakra del tercer ojo. A continuación las características de Ajna chakra y todos los detalles de éste mágico baño ritual.

Características de Ajna Chakra:
- La intención al equilibrar el Ajna chakra sería: «Me libero de la necesidad de afirmarme a costa de los demás. Me niego a ser guiado puramente por la lógica «.
- Afirmación: «Confío en mí mismo y en mi intuición. Tengo una intuición bien desarrollada y una gran inteligencia. Soy una persona sabia, tengo un pensamiento filosófico bien desarrollado «.
- Mantra: OM.
- Color: índigo o blanco.
- Aceites aromáticos para baños rituales: incienso, albahaca.
- Piedras: piedra lunar, sodalita, lapislázuli.
- Hierbas: limoncillo, jazmín.
Elige todos los materiales necesarios para el ritual.
- Cristales asociados al chakra que deseas equilibrar
- Sal Marina
- Aceites Aromáticos
- Infusión de hierbas
- Vela del color del chakra que se va a equilibrar
Pasos a seguir para realizar el baño ritual:

1. Los cristales deben colocarse en la bañera antes de comenzar a llenarla con agua. Si los cristales son demasiado pequeños, colócalos dentro de una bolsa de tela y luego a la bañera.

2. Prepara la mezcla de aroma de sal: gotea 2-4 gotas de aceite aromático sobre la sal marina (4 cucharadas).

3. Llena la bañera con agua. La mezcla de sal marina y aceite aromático debe agregarse solo cuando la bañera está llena de agua. Además, agrega una infusión de hierbas.

4. Enciende una vela (que coincida con el color del chakra que vas a equilibrar) y lee tu intención 3 veces.

5. Ahora puedes tomar tu baño. Mientras estás en el agua, lee las afirmaciones y el mantra del chakra correspondiente, mientras te concentras en el chakra. También debes visualizar el color del chakra. Así es como programas el agua en la que estás sentado y creas un efecto curativo.

Técnica 7 – Meditación:

Hay muchas meditaciones diferentes para la activación del chakra del tercer ojo que puedes usar. Déjame compartir contigo una de ellas.

Toma una posición cómoda, comienza a enfocarte en el área donde se encuentra el chakra del tercer ojo. Es importante a nivel físico sentir el aumento de la presión en esta área. Cuando la presión aumenta, visualiza cómo la energía penetra profundamente en la cabeza.

Luego imagina cómo un contra flujo de energía proviene del centro de tu cabeza. Observa detenidamente cómo las dos corrientes de energía se encuentran y se fusionan, convirtiéndose en una. Luego comienza a decir (o cantar) el mantra OM. Siente el mantra en armonía con la presión dentro de tu cabeza. Presta más atención a tus sentimientos internos. Con la ayuda de dicha meditación, podrás activar tu chakra del tercer ojo y limpiarlo de bloqueos de energía innecesarios.

Técnica 8 – Aromaterapia:

Hay una gran forma de aromaterapia para activar el tercer ojo. Para hacer esto, debes tomar aceite esencial de eucalipto y frotarlo en el área de la frente. Aplicar el aceite desde la parte central de la frente hasta la nariz. Puedes hacerlo antes de comenzar tus meditaciones o ir a la cama.

Técnica 9 – Ejercicio de vela:

Este ejercicio se debe realizar todos los días durante un mes, preferiblemente después del atardecer.
La esencia de este método es la siguiente: debes tomar una vela normal, encenderla y colocarla frente a ti con el brazo extendido.

Luego, durante un minuto, debes mirar el fuego de la vela, tratando de no parpadear y no mirar hacia otro lado. Después de eso, cierra los ojos y trata de visualizar el resplandor de la vela en el mismo lugar donde está tu tercer ojo.

Con cada nuevo día, aumenta la duración de la contemplación de la llama de la vela por un minuto. Por lo tanto, a fin de mes, el ejercicio debería demorar al menos media hora.

Si haces todo correctamente, entonces todos los días será más fácil realizar este ejercicio, podrás mantener el brillo sin mucho esfuerzo.

Por supuesto, este método no puede garantizar una apertura del cien por ciento del tercer ojo, pero ayudará a desarrollar tu visión interna, que también es importante.

Técnica 10 – Ejercicio de energía:

Concéntrate en tu chakra del tercer ojo. Imagina que hay un vórtice de energía azul brillante. Tiene la forma de una bola y gira en el sentido de las agujas del reloj, mientras acumulas la misma energía azul brillante de tu pensamiento. Ajna chakra absorbe esta energía de la mente e ilumina tu cabeza con una luz azul fría. Tus células cerebrales están llenas de poder, nutridas y purificadas,y sientes que la tensión se aleja de tus vasos y capilares. Sientes cómo tu velocidad de pensamiento, memoria y otras funciones de tu cerebro están mejorando.

Al realizar tal ejercicio durante 10-15 minutos, podrás llenar tu chakra con energía, así como también mejorar la eficiencia de tu cerebro.

¡Advertencia!

Es importante comprender que para la activación del tercer ojo no necesitas esforzarte con todas las fibras de tu alma. La clarividencia y la audición se dan a una persona en nombre del servicio a las personas, y no como un medio para enriquecer o exaltar el orgullo o satisfacer el ego. Este regalo se otorga desde arriba a personas puras, aquellas que están listas. A menudo a través de momentos difíciles en sus vidas, a veces a través de la muerte clínica.

Pero tal regalo de arriba puede ser un artículo como este que explica cómo abrir el Ajna chakra o tercer ojo. Tu deseo de desarrollar la clarividencia por sí mismo puede venir y es posible que desee intentarlo.

Antes de obtener habilidades psíquicas, debes estar listo.

En primer lugar, debes tener tu ego bajo control, deshacerte de la codicia y los motivos bajos, desarrollar compasión y amor incondicional.

Un Ajna chakra activo no es solo la capacidad de visualizar los colores brillantes de las auras luminosas de las personas «iluminadas». También es la capacidad de ver con claridad toda la suciedad y el dolor del mundo moderno. Cuando abras tu tercer ojo, irrumpirás en tu conciencia con todo tu poder, y si no estás listo para verlo, tu hipersensibilidad te destruirá. Piensa en lo que se ha dicho. Y luego toma una decisión si estás listo o no.

Te invito a conocer la energía del Sexto Chakra (Ajna) y activa todo su poder!
13 agosto, 2018
Eleva Tu Nivel De Intuición Y Aprende A Aprovecharlo Al Máximo!
Tu nivel de intuición es algo poderoso. Es más que solo un «presentimiento» o un pensamiento pasajero. Es parte de lo que somos. Es ese empujón gentil que sentimos al tomar un cierto camino, es ese agujero en nuestro estómago el que nos advierte cuando algo pasa y ese sutil asentimiento de confianza que nos hace saber que estamos tomando las decisiones correctas.

Tu intuición es muy real y muy importante. También habla en voz baja, rara vez presiona para llamar la atención y domina el arte de la sutileza, por lo que a menudo se ignora.

Muchos de nosotros no estamos aprovechando nuestro nivel de intuición, ni usándolo de la manera que deberíamos. Si sabes cómo aprovechar el poder de tu propia intuición, puedes usarla para hacerte más magnética y atraer a más personas, situaciones y oportunidades positivas a tu vida.

Tú intuición es tu guía interna, tu maestro interno. Este maestro interno también debe ser escuchado.

Conoce más sobre tu nivel de intuición y aprende a aprovecharla

Al igual que un imán, será imposible que estas cosas positivas resistan tu atracción. Sin embargo, no puedes forzar estas cosas para que te vengan, debes trabajar primero contigo misma y convertirte en el «imán» más poderoso que puedas ser.

Antes de trabajar en el uso de tu nivel de intuición para volverte más magnética, necesitas comprender realmente qué significa la intuición y cómo funciona.

Estudios recientes muestran que al usar tu nivel de intuición es más probable que mejore tu toma de decisiones en un 10%. Piensa en las miles de decisiones que tomas diariamente, ahora piensa que el 10% de esas decisiones mejoran solo si sigues una pequeña voz que ya te está hablando todo el día.

La mayoría de los mensajes provenientes de nuestro nivel de intuición es tan sutil que solo lo recordamos en retrospectiva. Tu objetivo debe ser aprender cómo escuchar tu intuición y aprovecharla, en el momento. La forma de hacerlo es recordar una regla muy importante: la intuición no es una consciencia de pensamiento, es una consciencia sensorial.

Necesitas salir de tu cabeza y escuchar tu instinto, tu cuerpo y lo que tus sentidos te dicen para realmente seguir tu intuición.

Cuando tomas decisiones basadas en tu nivel de intuición, tu cuerpo te habla a través de sensaciones de bienestar, afirmando así que tu decisión es la correcta.

¿Cómo saber si eres intuitivo?

Hay muchas personas que dicen ser intuitivas, pero ¿qué significa eso realmente y cómo determinas si eres intuitiva?

Para iniciar este proceso, es necesario realizar un diagnóstico a ti misma, para determinar en qué tipo de persona sensorial eres, de acuerdo a los dos tipos que se muestran a continuación:
- Persona quinto yo sensorial
- Persona sexto yo sensorial
La persona de quinto yo sensorial, se verá en el mundo a través de su ego cerebro. Viven en un sentido de miedo y les preocupa complacer a las personas que los rodean. Alguien de quinto yo sensorial verá el mundo como todo lo que es frente a mí. Ellos se adivinan a sí mismos. No son su yo auténtico y a menudo se sienten aislados y desconectados. Mucha gente vive hoy el quinto yo sensorial.

Esta no es la forma en que quieres vivir.

Las personas de sexto yo sensorial, por otro lado, han activado su intuición. Se comprenden más a sí mismas y entienden que son más que su ego. Han abierto un mundo completamente nuevo de conciencia y creatividad. Lo que es más importante, están más conectados con los demás y con el mundo que les rodea tanto física como espiritualmente.

Estas son las personas que son altamente intuitivas. Ellas entienden que su ser auténtico es su espíritu. Esta es la forma en que quieres ser.

Tu objetivo debe ser convertirte en una persona de sexto yo sensorial para que puedas ser más intuitiva y así te encontrarás disfrutando de beneficios tales como:
- Más creatividad
- Más productividad
- Mejores capacidades de curación intuitivas
- Menos miedo y estrés
- Tu enfoque cambia de problemas a soluciones
- Un corazón iluminado Mejor sincronicidad o flujo
Lo más importante es que tu vibración aumentan y comenzas a ser más magnética.

Cómo ser más intuitivo:

Con una base sólida de los principios básicos de la intuición y cuáles deben ser tus objetivos con tu lado intuitivo, es importante comprender cómo puedes hacer estos cambios en tu vida. Hay varias formas de aumentar tu nivel de intuición.

Debes comenzar activando tu nivel de intuición, para poder dejar de pensar demasiado y comenzar a escuchar ese poderoso espíritu dentro de ti.

Aquí hay algunas maneras de hacerlo:

1. Meditar:

La meditación es una herramienta tan poderosa, especialmente cuando se trata de ayudar a construir tu intuición. Te enseña a estar más conectado con tu mente, cuerpo y espíritu. No es necesario que medites durante largos períodos de tiempo para ver los resultados, solo necesita darte 10-15 minutos por día.
Comienza a preguntarte

¿Sabías que Leonardo Da Vinci solía hacer que sus alumnos se preguntaran 100 cosas en voz alta todos los días?

Esto no era solo un ejercicio inútil, sino una herramienta realmente poderosa para intentar que la gente pensara diferente sobre el mundo que los rodeaba. Cambiar tu cerebro del modo de pensamiento al modo de preguntarte te ayudará a ser más abierta, curiosa e intuitiva.

Te hace receptivo para algo nuevo.

No necesitas hacerte 100 preguntas por día, pero comienza con 25 y te preguntas cosas en voz alta. No necesitas responderlas, solo preguntarte. te ayudará a expandir tu energía, te abrirá a nueva información y te cambiará de adentro hacia afuera.

2. Ejercita tu intuición haciéndote preguntas claves:

Así como ejercitas tu cuerpo, también necesitas ejercitar tu intuición. Te ayudas a obtener respuestas de tu intuición abriéndote a tu sexto yo sensorial. He aquí cómo hacerlo.
- Siéntate en un espacio tranquilo con los pies en el suelo.
- Inspira y relaja tu cuerpo desde los pies hasta la cabeza.
- Toma una gran bocanada de aire, y ve soltándola poco a poco fingiendo que estás apagando una vela.
- Repite el proceso y luego permite que tu atención vaya a tu corazón.
- Di «Ahhh» y mientras permites que toda la energía salga de tu cuerpo hasta que sientas que tu mente está en silencio y en paz.
- Una vez que haya alcanzado este estado, hazte preguntas claves y escucha lo que te responde tu intuición.
Este proceso no solo te dará más «práctica» para escuchar a tu intuición, sino que también te ayudará a comprender qué hacer en determinado momento.

Recuerda, la intuición se trata de prestar atención. Para construir tu nivel de intuición, solo necesitas volver a conectar tu atención. Considera estas prácticas y te sentirás más intuitiva cada día.

Usando tu intuición para ser más magnética:

Hay tantas cosas maravillosas que nos pueden pasar cuando nos hacemos más útiles en nuestro yo intuitivo. No solo tomamos mejores decisiones, sino que empezamos a vibrar a un nivel mucho más alto y a tener un mejor desempeño en nuestra vida cotidiana. También comenzamos a ser más magnéticas.
Pero, ¿por qué queremos ser más magnéticos?

Cuando piensas que eres magnético, te imaginas como atraes con una fuerza poderosa. Ser más magnético te ayudará a atraer a tu vida a personas, situaciones y oportunidades más positivas que quizás nunca antes se hayan cruzado en tu camino.

Es muy similar a la idea de la ley de la atracción. Cuando colocas la positividad en el universo, las cosas positivas te saldrán al paso. Para ser más magnética, necesitas convertirte en una fuerza irresistible.

Necesitas trabajar en ti misma para poder operar a una frecuencia más alta que la persona promedio. Ser capaz de operar a esta altura de frecuencia, con un corazón ligero y un espíritu abierto, te permitirá hacer cosas que nunca pensaste que fueran posibles y atraer una cantidad excepcional de positividad y creatividad a tu vida.

Hay un viejo dicho que dice que lo que quieres que sean los demás, tienes que ser tú el primero. Cuanto más puedas trabajar en ti misma y seguir ese poderoso espíritu dentro de ti, más fuerte será tu magnetismo. Tú nivel de intuición sabe lo que es correcto, sabe cómo guiarte en la dirección correcta, ahora todo lo que tienes que hacer es aprender a escuchar.

Te invito a leer las 7 maneras más efectivas de agudizar tu Intuición para acertar en tus decisiones diarias!
9 agosto, 2018