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  • Benjamín Franklin Nos Deja 4 Relevantes Lecciones de Vida Para El Éxito Personal

    Benjamín Franklin Nos Deja 4 Relevantes Lecciones de Vida Para El Éxito Personal

    Este 4 de julio, queríamos compartir algunas lecciones notables de un líder histórico cuyas palabras son más relevantes hoy que nunca. Recordamos a Benjamín Franklin como un autodidacta, emprendedor, quinta esencia «estadounidense» y Padre Fundador, con un legado que perdura en la actualidad

    Hizo historia demostrando que el rayo era electricidad, inventando lentes bifocales, además de establecer la primera biblioteca pública estadounidense y el servicio postal de los Estados Unidos. Pero su contribución más significativa a la humanidad va más allá de eso.

    Jugó un papel clave en la definición del genio estadounidense a través del trabajo duro, la educación, el espíritu empresarial, las instituciones de auto gobierno, el espíritu comunitario y la filantropía.

    Benjamín Franklin

    «Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involucrarme y aprendo»

    4 Enseñanzas que aprender de Benjamín Franklin:

    Es importante leer y analizar una a una éstas enseñanzas, que son en realidad una joya para nuestra superación personal.

    1. Autoeducarte Y NUNCA dejar de aprender:

    Benjamín Franklin nació en una familia pobre de 17 hijos y tenía menos de 2 años de educación formal.
    Pero su curiosidad sin límites fomentó un espíritu de aprendizaje permanente y autoeducación. Ese espíritu lo llevaría a convertirse en uno de los intelectos más respetados del mundo occidental.

    Impulsado para mejorar y perfeccionar sus habilidades, desarrolló un curso de superación personal para él cuando era solo un adolescente. Más tarde, trabajando en la imprenta de su hermano, ideó un curso de escritura para él y rápidamente se convirtió en el escritor más famoso de la América colonial.

    Implementó un horario estricto diario para él , que incluía momentos específicos para el aprendizaje, el ejercicio físico y la autorreflexión. Antes del crecimiento personal era incluso una cosa.

    Pasos accionables:

    Procura desarrollar curiosidad profunda. Haz un compromiso para leer un libro (y terminarlo). Toma una clase en algo que te apasione o domina una nueva habilidad.

    2. Tu potencial no tiene límites: no importa tu edad

    Como niños, tenemos sueños de lo que queremos ser cuando «crecemos». Pero a menudo esas aspiraciones se desvanecen en la búsqueda de vocaciones prácticas una vez que llegamos a la edad adulta.

    «Algunas personas mueren a los 25 y no son enterradas hasta los 75».

    Una figura proteica, Benjamín Franklin disipó el mito de que no podemos recrearnos o cambiar la trayectoria de nuestra vida en un punto dado. Cuando hayas terminado de cambiar, has terminado.

    Desde su vocación como impresor, escritor, científico, diplomático, inventor y Padre Fundador hasta la firma de la Declaración a los 70 años, su vida fue una constante reinvención de sí mismo.

    Pasos accionables:

    si te sientes atrapado en tu vida o no estás seguro de cómo desatar tu verdadero potencial, busca toda la información que puedas sobre cómo ser ilimitado, e intenta aplicar las técnicas que te ofrecen para desarrollar todo tu potencial.

    3. Valora tu tiempo y actúa

    Toda la humanidad está dividida en tres clases: las que son inamovibles, las que son móviles y las que se mueven. ¿En qué clase te caes?.

    Muy a menudo, el sentirse abrumado, el miedo, la indecisión y el pensamiento excesivo paralizan nuestra capacidad de actuar. Creemos que tenemos una cantidad infinita de tiempo para lograr algo, pero el tiempo tiene una manera divertida de avanzar mucho más rápido de lo que anticipamos.

    ¿Amas la vida? Entonces no pierdas el tiempo, porque eso es de lo que está hecha la vida.

    Benjamín Franklin era un maestro de la acción constante. Su visión de su vida y país lo impulsó hacia adelante, y estableció sistemas y procesos para ayudarlo a tomar decisiones y lograr su visión.

    Mi manera es dividir media hoja de papel por una línea en dos columnas; escribiendo sobre los Pro y sobre los Contra.

    Estrategia para la toma de decisiones de Benjamín Franklin

    Luego, durante la consideración de tres o cuatro días, coloco debajo de los encabezados breves pistas de los diferentes motivos, que en diferentes momentos se me ocurren, a favor o en contra de la medida.

    Cuando los tengo así en una vista, me esfuerzo por estimar sus pesos respectivos; y donde encuentro dos, uno a cada lado, que parecen iguales, los golpeo a los dos. Si juzgo algunas dos razones equivalentes a tres razones pro, pongo cinco; y así me dispongo a proceder.

    Encuentro dónde está el equilibrio; y si después de un día o dos de más consideración, nada nuevo que sea importante ocurre en ninguno de los lados, llego a una determinación en consecuencia. Benjamín Franklin.

    Pasos accionables:

    Crea o adopta una estrategia (como la de Franklin) para ayudarte a la toma de decisiones.

    4. Contribuye a la humanidad y haz el bien en el mundo

    Me imagino si comenzas todos los días con la pregunta «¿Qué bien haré este día?», Y lo terminas preguntándote «¿Qué bueno he hecho hoy?». ¿Impactará las elecciones que hagas durante el día?

    Benjamín Franklin se hacía estas preguntas exactas todos los días. En 1727 (a los 21 años), fundó el Otro Club: un grupo de intelectuales y artistas para debatir sobre las ideas que tenían sobre la superación personal, y sobre cómo mejorar su comunidad. Suena como un círculo Mastermind antes de su tiempo.

    Dedicó su vida a la filantropía: iniciativas privadas, para el bien público, centrándose en la calidad de vida. Atribuyó su éxito a que había dedicado su vida adulta a «hacer el bien». La pregunta más noble del mundo es: «¿Qué puedo hacer en él?»

    Vida filantrópica de Benjamín Franklin

    Gracias a la tecnología, tenemos más acceso que nunca a la información y la conciencia de la situación de los demás, amigos y extraños por igual. Este acceso y conciencia están dando forma a nuestros sistemas de creencias y nuestras elecciones de una manera sin precedentes.

    Pasos accionables:

    Conéctate con individuos y grupos que están haciendo obras para la humanidad. Ya se trate de esfuerzos dentro de una organización que tu apoyas, en tu comunidad o a una escala mayor.  Tú puedes marcar la diferencia.

    Aunque nunca llegué a la perfección que había sido tan ambicioso de obtener, pero me quedé corto de ella, sin embargo, fui por el esfuerzo, un hombre mejor y más feliz de lo que hubiera sido, si no lo hubiera intentado. – Benjamín Franklin.

    Te invito a leer Sobre los 10 mandamientos de Osho para vivir en armonía!

  • 22 Frases Inspiradoras de Stephen Hawking ¡Verás La Vida De Otra Manera!

    22 Frases Inspiradoras de Stephen Hawking ¡Verás La Vida De Otra Manera!

    Conoce las fases Inspiradoras de Stephen Hawking, el físico de renombre mundial que ha muerto a la edad de 76 años, el 14 de Marzo del 2018. Murió en paz, en su casa de Cambridge en las primeras horas del miércoles, según narra su familia.

    Stephen Hawking es probablemente el científico más reconocido y admirado de los últimos tiempos. Diagnosticado a los 21 años de edad con esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad que ataca las neuronas motoras. Sin embargo, a pesar del terrible diagnóstico y pocas probabilidades de vida, se superó a sí mismo, y a pesar de la debilidad de sus músculos, no se detuvo hasta descubrir algunas de las teorías científicas más innovadoras en los últimos siglos. Frases Inspiradoras de Stephen Hawking

    La meta de Hawking ha sido nada menos que comprender el funcionamiento del universo, dedicando su vida a descubrir «La Teoría de Todo». El pudo estar incapacitado físicamente, pero sus ambiciones de saber tenían un límite infinito. Su vida es una historia asombrosa, de un hombre que enfrentó enormes dificultades y se convirtió en uno de los científicos más famosos del mundo. Ha sido y será el rostro más influyente del espíritu de coraje e inspiración para las generaciones futuras.

    Frases Inspiradoras de Stephen Hawking Que te Harán Ver La Vida De Otra Manera:

    Éstas son algunas de sus citas más reveladoras, que nos inspiran a pensar siempre en grande y jamás darnos por vencidos!pensamientos Inspiradores de Stephen Hawking

    1. «Mis expectativas se redujeron a cero cuando tenía 21 años…Desde entonces, todo ha sido un regalo «.

    2. «La inteligencia es la capacidad de adaptarse al cambio.»

    3. «Aunque no puedo moverme y tengo que hablar a través de una computadora, en mi mente soy libre».

    4. «Sólo somos una raza de monos avanzados en un planeta menor, de una estrella muy promedio. Pero si podemos entender el Universo, eso nos hará muy especiales».

    5. «La vida sería trágica si no fuera tan divertida». Frases Inspiradoras de La Vida

    6. «Por muy difícil que parezca la vida, siempre hay algo en lo que puedes trabajar y triunfar».

    7. «Creo que los virus informáticos se deberían considerar como vida… Creo que dice algo sobre la naturaleza humana que la única forma de vida que hemos creado hasta ahora es puramente destructiva. Hemos creado vida a nuestra propia imagen».

    8. «Mi consejo para otras personas discapacitadas sería: concéntrate en las cosas que tu discapacidad no te impide hacer bien, y no te arrepientas de las cosas con las que interfiere. No seas discapacitado en espíritu, así como lo eres físicamente». Frases motivadoras de Stephen Hawking

    9. «Una de las reglas básicas del universo es que nada es perfecto. Sin imperfección, ni tú ni yo existiríamos».

    10. «El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, es la ilusión del conocimiento

    11. «No es bueno ponerse furioso si te quedas paralizado. Lo que hago es seguir pensando en el problema, pero trabajar en otra cosa. A veces pasan años hasta que logro descubrir el mejor camino: Como en el caso de la desinformación sobre los agujeros negros, que fueron 29 años de espera».

    12. «He notado que incluso la gente que dice que todo está predeterminado y que no podemos hacer nada para cambiarlo, miran antes de cruzar la calle».

    13. «La gente callada tiene las mentes más ruidosas«pensamientos Inspiradores de Stephen Hawking

    14. «Todos somos diferentes, pero compartimos el mismo espíritu humano. Quizá sea la naturaleza humana la que hace que nos adaptemos y sobrevivamos».

    15. «Así que la próxima vez que alguien se queje de que usted ha cometido un error, dígale que puede ser algo bueno. Porque sin imperfección, ni tú ni yo existiríamos».

    16. «Sólo soy una criatura que nunca ha crecido. Sigo haciendo estas preguntas de cómo y por qué. Ocasionalmente, encuentro una respuesta». Frases Inspiradoras de Stephen Hawking

    17. «Trata de darle sentido a lo que ves y pregúntate sobre lo que hace que el universo exista. Sé curioso, y por muy difícil que parezca la vida, siempre hay algo que puedes hacer y en lo que logres tener éxito. Lo que importa es que no te rindas».

    18. «Uno, acuérdate de mirar las estrellas y no a tus pies. Dos, nunca dejes de trabajar. El trabajo te da sentido y propósito, y la vida está vacía sin él. Tres, si tienes la suerte de encontrar el amor, recuerda que está ahí y no lo tires a la basura». Frases hermosas de Stephen Hawking

    19. «Mantener una mente activa ha sido vital para mi supervivencia, al igual que mantener el sentido del humor».

    20. «Lo que pasa con la gente inteligente es que parece loca para la gente tonta.»

    21. «Algunas personas dirían que cosas como el amor, la alegría y la belleza pertenecen a una categoría diferente de la ciencia y no pueden ser descritas en términos científicos, pero creo que ahora pueden ser explicadas por la teoría de la evolución».

    22. «Es una pérdida de tiempo estar enojado por mi discapacidad. Hay que seguir adelante con la vida y no lo he hecho mal. La gente no tendrá tiempo para ti si siempre estás enojado o quejándote». Stephen Hawking su Vida

    La vida y obra de Stephen Hawking:

    Te traigo dos excelentes vídeos sobre un documental de Stephen Hawking,y la película completa sobre su vida. ¡Disfrutalos!

    Las frases Inspiradoras de Stephen Hawking ofrecen un hermoso mensaje a todos los que sufren de depresión, lo cual puede significar una tremenda fuente de fortaleza y motivación. ¡Gracias a éste ser maravilloso, podemos ver la vida desde otra perspectiva! ¡Vuelve a tu origen, Stephen!

    Te gustará aprender también sobre los maravillosos inventos de Leonardo Da’Vinci y sus teorías.

  • ¿Que Significa Renacer A La Vida Para Ti? – Entendiendo La Vida.

    ¿Que Significa Renacer A La Vida Para Ti? – Entendiendo La Vida.

    Todos llegamos a tocar fondo al menos una vez en nuestra existencia… y ese es el momento en el que sólo nos queda tomar una determinación firme: Impulsarnos hacia arriba… y Renacer A La Vida, o dejarnos vencer… y morir.

    (más…)

  • Aprende a Vivir El Presente de Forma Plena y Armoniosa Con El Universo

    Aprende a Vivir El Presente de Forma Plena y Armoniosa Con El Universo

    Un antiguo proverbio chino reza lo siguiente: “El ayer es historia, el futuro es incierto, el hoy es un regalo y por eso se le llama presente”. Nosotros los seres humanos nos enfocamos en vivir nuestra vida en base a nuestras vivencias pasadas, sin saber lo fácil que puede ser vivir el presente…tu alma y tu vida necesitan que te enfoques en vivir las experiencias del día a día.

    Pensar que el universo te da tan hermoso regalo de vida, y no aprovecharlo al máximo es un pecado imperdonable, la vida se teje en base a tus vivencias diarias, por lo que debes disfrutar de cada día de tu vida como si fuese el ultimo, ya que realmente no podemos conocer con certeza qué nos depara el destino en el segundo siguiente, por tal razón es importante centrarse en vivir la experiencia de vivir.

    Lamentablemente muchos consideran que su pasado determina su futuro, y no es así, ya que tu pasado te enseña a afrontar tu día, te enseña a crecer como persona, pero no puedes culpar a tu pasado por tu vida presente, solo vives como decides hacerlo, cada quien es arquitecto de su propio destino.

    Vivir el presente, ¿Qué Significa?

    vivir-el-presente_1Generalmente estamos manejando energías que nos hacen llevar una vida en piloto automático, sin ningún reparo de lo que sucede a nuestro alrededor, sólo nos enfocamos en el mañana o en el ayer,  y no en el ahora. Para mirar el punto de vista positivo de la vida, debemos aprender a vivir el presente.

    Si fuésemos más observadores de nuestro entorno, nos daríamos cuenta de que nos rodea un universo de maravillas y milagros, aún estando inmersos en la más absoluta adversidad. 

    Te invitamos a conocer: El Hilo Rojo Del Destino, El Encuento De Dos Almas

    Al levantarnos cada mañana, es importante agradecer al universo por tan hermoso regalo, un  día de vida, un día donde podrás disfrutar del amor, de tus hijos, de lo que te rodea, de la naturaleza y aun más importante de ti, porque en tu mundo no hay nadie más importante que tú, a nadie que puedas amar más que tu.

    Cristo dijo una vez “Ama a tu prójimo como a ti mismo”, pues el amor debe empezar por ti para llegar a otros, pero ¿cómo amarte a ti mismo cuando estás sumergido en un torbellino de memorias pasadas que no te dejan avanzar en tu camino?.

    El verdadero secreto de la felicidad radica en mantener los ojos abiertos ante las cosas que suceden a nuestro alrededor en el ahora, no en el mañana ni en el ayer, sino en el ahora.

    Ideas Para Lograr  Vivir El Presente De Forma Plena:

    Para vivir el presente de forma plena debes saber quién eres tú, quiénes conforman tu YO Ser. La respuesta es muy simple, tu yo pasado, y futuro  forman tu yo presente, tu eres la persona del pasado y del futuro enlazadas con tu yo presente, por lo que para vivir el presente de forma plena, debes aprender a amar tus yo universales.

    Vivir el presente es mantenernos en profundo estado de alerta y de manera consciente, hasta lograr encontrarnos a nosotros mismos y nuestro lugar exacto en el vasto cosmos.

    Tu pasado está en tu presente ahora, sin embargo no debes confundir esto con que tu pasado determine tu vida, como se dijo anteriormente, este contribuye a convertirte en esta persona que eres, sin embargo, no debe manejar tu vida en este momento.

    vivir el ahora
    aprende a vivir en el ahora

    Aprende Aquí sobre La Ley Universal de Atracción: El Poder del Pensamiento a Tu Orden!

    Procura ser consciente de todo lo que contribuye a tu presente, intenta ampliar tu conciencia para abarcar el momento actual, incluyendo tu pasado y futuro. Debemos estar centrados en el momento actual, allí podemos expandir nuestra conciencia para estar atentos al tiempo que el universo nos otorga para vivir, y para lograrlo puedes dedicarte a unos minutos de meditación, te ayudara muchísimo. Este es un momento para que tu yo esté conectado con él.

    Lograr este grado de conciencia no es difícil, quizás te cueste un poco al principio, recuerda que estamos en un mundo que nos ha automatizado, que nos ha desconectado de la consciencia de nuestro ser, con lo mas infinito de nuestra alma y mente, por lo que comenzar a practicar la meditación es valiosísimo para nuestra vida y te ayudara a conectarte de forma eficiente con tu yo y con el cosmos.

    Actividades Propias para Vivir el Presente hoy.

    Te facilitamos unas herramientas que puedes poner en práctica para aprender a vivir el presente de forma plena, así que presta atención y libérate del automático para sentirte feliz y pleno.

    Disfrutar el presente

    • Comienza abriendo tus ojos y observa toda la maravillosa creación que te rodea, disfruta los colores del cielo, las especias naturales que se encuentran junto a ti, disfruta el clima, la lluvia, el sol, el frío o el calor, disfruta el aire que respiras como si fuese tu última bocanada, mira lo que te rodea con los ojos del alma.
    • Puedes dirigirte a un parque, apaga tu teléfono, siéntate en la grama, quítate el calzado y deja que tus pies se conecten con la naturaleza. Degusta los olores que percibes, ese momento es tuyo, nadie puede quitártelo, agradece a la vida por tan valioso y maravilloso regalo, ¡Estás Vivo!
    • Cuando estés dándote una ducha, no lo hagas de forma rutinaria, disfrútala siente como el agua recorre cada centímetro de tu cuerpo, como la espuma del jabón te envuelve en su suavidad y fragancia, desconéctate del mundo, para que puedas conectarte contigo mismo en ese maravilloso momento de intimidad con tu ser.
    • Mirar a los ojos es importante ya que estos son la ventana del alma, conecta tu yo con el mundo, mira a los ojos de ese otro ser tan hermoso que la vida te puso hoy, salúdalos con una gran sonrisa, agradece la vida es ahora, la vida es este instante.

    Vive en el Ahora, y no malgastes tu vida en pasados ni futuros que tal vez ni lleguen.

    A medida que nos mantenemos en ese estado de alerta y profunda consciencia de cada emoción o sentimiento que nos genera alguna situación, estamos percibiendo el presente y conectándonos con nosotros mismos. ¡Vivamos cada segundo plenamente despiertos y saboreando los matices que la vida nos ofrece..!

    Descubre cómo  Ser Tu Mismo -¿Realmente Te Conoces? Naciste Original..!

  • SER Tú Mismo -¿Realmente Te Conoces? Naciste Original..!

    SER Tú Mismo -¿Realmente Te Conoces? Naciste Original..!

    ¿Sabes lo que significa Ser Tú mismo ?.. ¿Realmente te conoces? ¿Sabes quién eres? ¿Cuál es tu pasión? ¿Te muestras al mundo tal cuál eres?. ..Hay momentos en la vida en que deseamos cambiar, hacer algo importante, sentir que se manifiesta la esencia de nuestro ser…Pero ¿Cómo hacerlo?

    Como dice Oscar Wilde:

    Sé tú mismo, los demás puestos ya están ocupados”.

    La frase presume una distinción entre el Ser que se Es y el que NO se ES. El ser auténtico (ser en ti) o ser inauténtico (ser otro).

    Aunque parezca paradójico, tiene razón y sentido, pues no puedes ser tú mismo si no aprendes a descubrirte, comprenderte y aceptarte tal cual eres.

    Ser tú mismo

    ¿Por qué hay personas que quieren parecerse a otras? Hay factores que te alejan de tu personalidad, constantemente queremos agradar a los demás, ser importantes en nuestro entorno social para ganarnos su aprobación y aprecio, e intentando tener una reciprocidad.

    Hay estudios que demuestran que el ser humano tiende inconcientemente a imitar a los demás. Pero, ¿por qué? supongo que será por presiones externas, la misma sociedad, o porque algo no les gusta de sí mismas y tienen una baja autoestima.

    Muchos equivocamos el cómo nos percibimos: Ser Tú Mismo son tres palabras tan obvias que apenas analizamos su auténtico significado … No hay nada como SER uno MISMO, único e irrepetible.

     NACISTE ORIGINAL,  NO MUERAS COMO COPIA.

    Qué es lo que significa ser uno mismo?

    La obra literaria más representada en todo el planeta contiene el célebre fragmento escrito por Shakespeare, y es expresada por Hamlet en su discurso:

    “..Ser o no ser … he allí el dilema..”

    En ella se muestra la incompatibilidad entre dos mundos y la complicación de encontrar la VERDAD, guiándose de apariencias, prejuicios e imposiciones en un mundo social doble moral, que anulan nuestro SER.

    El drama consiste en tener que elegir: ¿Se ES o no se ES?

    La pregunta es algo compleja y no se puede encontrar respuesta tan fácilmente, ya que el sólo hecho de definirla implicaría reducirla a un concepto y no existe un “elemento” más amplio y extenso que el SER.

    Friedrich Hegel, filósofo alemán explica en su compleja y ambiciosa Teoría del Ser que existe lo absoluto, que se identifica con el Ser verdadero y real, incondicionado, eterno e inmaterial, la esencia misma del ser…

    Vas a ser tu mismo

    Entonces, ¿Cómo se ES?

    Conocerse es un trabajo arduo y difícil de entender pero, con la insistencia y perseverancia de quien está en el Camino del Crecimiento Personal todo se logra.

    Conjuntamente, pareciera que el “yo” aprendido desde la infancia nos delata, saboteando el intento de profundizar el oscuro y desconocido Ser interior, lo que hace un poco cuesta arriba el conocerse, más sin embargo al hacerlo, se abren sorprendentemente un arcoíris de elementos que nos nutren y llenan de conocimientos.

    Qué será el No Ser Tú Mismo..?

    El concepto es complicado filosóficamente, por ejemplo, Parménides concibe que el SER «ES» y el NO-SER «No se ES».

    Es un camino estrecho que no ilumina tus pasos ya que dificilmente se puede comprender lo que NO se ES y de esta afirmación se deriva que el SER es Único.

    Cuando nacemos somos un “Ser auténtico”, mostrándonos tal cual somos: Libres, fieles y respetuosos a nuestra alma, devotos a la verdad.

    Es decir, coherentes con lo que pensamos y decimos, la autoestima es respetada alcanzando un nivel correcto de bienestar, plenitud y felicidad que no lo crea ninguna otra cosa.

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    Sin embargo, con el pasar del tiempo determinamos que en el mundo de los adultos «algo pasa», y así vamos ajustando ciertas normas, sucesos, experiencias, u acontecimientos.

    Desarrollamos un personaje que “adaptarmos a la realidad”, censurando el SER uno mismo, creando una imagen falsa y actuando como ellos creen que es “el deber ser”.

    Si bien no es malo lo vivido hasta ahora, malo es seguir haciendo lo que no está bien. Para ello se hace necesario desprenderse de lo que NO somos y no nos pertenece, vaciar nuestros pensamientos, re-aprender y llenarnos de valor para salir del “área de comodidad”.

    Pero aquellos que no están decididos, que no tienen tendencia al movimiento, pues difícilmente se “conocerán”, así que evidentemente,  el ser uno mismo es para aquellos que toman decisiones, asumen responsabilidades y dan el gran salto de los valientes.

    Cómo ser tú mismo: ¿Realmente te conoces?

    Existe un famoso aforismo inscrito en el Oráculo de la entrada del templo del Dios Apolo en Delfos, Antigua Grecia, difundida por Platón y atribuida a sus seguidores:

     «Conócete a ti mismo y conocerás a los Dioses y al Universo»

    La importancia de conocerte y ser honesto contigo mismo manifesta y sugiere el autoconocimiento y un acercamiento a la divinidad.

    Según Marsilio Ficino,  dice que Platón  «…considera que el alma del hombre es como un espejo en el que la imagen del divino semblante se refleja prontamente; y en su entusiasta búsqueda por Dios, mientras que rastrea cada huella, en todas partes se vuelca hacia la forma del alma».

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    Ocuparse de nuestra existencia y profundizarla es Ser nosotros mismos, porque discerniendo dentro del SER tenemos acceso a nuestra esencia divina, y este es el significado más importante de las famosas palabras del oráculo:

    «Si quieres ser capaz de reconocer a Dios, debes primero aprender a conocerte a ti mismo» (Platón).

    Platón insinúa una difícil tarea, y la frase no deja de ser un enigma de interpretaciones diversas, puesto que somos únicos e irrepetibles.

    En todo caso, por difícil que ésta sea hay algunos puntos que ayudan a dar un paso al frente:

    Ventajas de ser tú mismo

    • La primera ventaja de ser tú mismo es que, además de sentirte en libertad, eres auténtico.
    • Las personas a nuestro alrededor nos aceptan por lo que somos, encontrándonos con relaciones verdaderas y satisfactorias.
    • No tenemos que estar dentro de los patrones o ideales de ninguna persona, somos quienes somos y ya! venimos a este mundo a SER felices y no a complacer a los demás.
    • Lo importante de conocerse a sí mismo es que, dejaremos de Ser como “debemos” para empezar a SER.
    • Libérate de modelos y mandatos que no te identifican.
    • Al principio es cuesta arriba dar respuestas a interrogantes sobre ti mismo, pero es el primer paso para conocerte.
    • Aprender a decir lo que en realidad piensas no te quita el derecho de darlas a conocer, aun cuando a otros no les guste, siempre y cuando no seas desconsiderado ni grosero con los demás.
    • No debes dar la razón solo por agradar, eso es traicionar a tus ideales y faltar a tu verdad.
    • Date la oportunidad de equivocarte, los errores son esenciales para el crecimiento personal.
    • Acostumbra a darle mayor importancia a los aspectos positivos de tu vida.
    • Perder los miedos y las ataduras es un punto importante para conocerse.
    • Liberarnos de la presión del fracaso aumenta las posibilidades de ser feliz.

     

    Tal vez nos inculcaron que hay personas superiores porque tienen posición social, conocimiento, títulos u otras distinciones dignas de atención. Esto no significa que sean mejores, ya que los méritos y cualidades de los demás no los hacen más valiosos. Eres único y por tanto no tiene ningún sentido compararse con los demás. Encuentra aprobación en tu Ser interior y no en los demás, la única aprobación que debes lograr es la tuya.

    Como encontrarse a sí mismo…

    Conocer tus fortalezas, debilidades, talentos y destrezas junto a tu educación y experiencias de vida, combinan para Ser la persona que eres hoy día.

    “Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.” Echkart Tolle

    • El Ser tú mismo es mostrarse tal cual eres siendo consciente de tu potencialidad y enfocándote hacia el objetivo.
    • Aprender a quererse a sí mismo es un punto esencial y primordial para conocerse.
    • Cuidando nuestro bienestar trabajamos hábitos, habilidades y actitudes. Enfrentar al mundo desde la base del auto respeto y en sintonía con el entorno. Si partimos desde la sinceridad y crecimiento personal se entablan relaciones saludables.
    • Aceptarse es mejorar cada día, mantener la mente abierta y liberarse de condicionamientos y expectativas que otros depositaron en ti.
    • Desarrolla tu potencial natural en base a actividades divertidas y apasionante, siendo creativos, asertivos y conscientes del potencial que atesoramos.
    • No tiene sentido quejarse, sentirnos mejor o no con nosotros mismos y con el entorno depende de nuestra actitud.
    • Arriesgarse, vivir experiencias únicas y gratificantes, superar miedos, responsabilizarse, despertar nuestra fuerza interior es Ser Tú Mismo.

    Los hombres buscan encontrarse a sí mismos, unos en la naturaleza, otros en la espiritualidad y otros en el conocimiento.

    Te invito a leer : El Poder De Las Palabras – ¿Cuán Consciente Estamos de su Alcance?

  • Deja De Vivir Con Miedo Y Libérate!

    Deja De Vivir Con Miedo Y Libérate!

    Vivir Con Miedo es algo que hacemos constantemente sin darnos cuenta… pero ¿que es el miedo?

    Si consultamos el diccionario veremos que habla sobre una emoción y se caracteriza por una sensación incomoda o desagradable provocada ante un acontecimiento de peligro y que este puede ser real o imaginario.

    También dice que es inherente a todo ser vivo y se desarrolla mediante cambios fisiológicos por la conexión de millones de neuronas que generan una respuesta a una determinada situación de peligro. El miedo es algo instintivo e involuntario.

    vivir con miedo

    También se habla del miedo visceral, que es la parte más primitiva de nuestro ser y que está ligada a la supervivencia. Por ejemplo, es la emoción en ti que impide que te lances por un precipicio, es decir, el instinto de supervivencia que está íntimamente ligado al miedo.

    El miedo es un instrumento de la naturaleza y está implícito en todos los organismos vivientes.

    En definitiva es un instrumento importante si se maneja de manera saludable.

    ¿Porqué Vivir Con Miedo ?

    Hasta aquí entonces entendemos que el propósito del miedo es que, el ser vivo el cual se encuentra frente a un peligro, pueda evadirlo o evitarlo, y de esta manera poder estar a salvo. En otras palabras el miedo de forma controlada y normal es en todo caso, fundamental para la propia sobrevivencia del ser humano y la preservación de la especie.porque tener miedo

    ¿Es Bueno Que Vivimos Con Miedo?

    Enfoquémonos en otro punto de vista. Como dijimos mas arriba, el miedo pudiera ser real o imaginario, y esto llama la atención, porque si lo llevamos más allá, a un nivel más profundo, podremos notar que el miedo influye en nuestras vidas de una manera decisiva, ya que en el día a día nos enfrentamos a situaciones que nos obliga de cierta forma a actuar y tomar decisiones en base a dichas emociones.

    Pero debemos tomar en cuenta que a veces el miedo es un obstáculo, ya que muchos de nosotros optamos por ni siquiera tomar decisiones o realizar alguna actividad «por miedo» y preferimos desistir antes de intentar, cediendo así el  poder a personas, instituciones, gobernantes, padres y demás, convirtiéndonos en personas neutrales e indecisas, llenas de incertidumbre, desdichadas, títeres de otros y paralizadas ante sucesos importantes tanto a nivel personal como colectivo.

    La incidencia del éxito o fracaso en la vida está supeditada al miedo y es algo que no podemos ni debemos obviar.

    Así que, como acabamos de mencionar, el miedo no siempre es un arma inofensiva.

    Que pasa en nosotros si nos dejamos dominar por el Miedo?

    Analicemos entonces el vivir con miedo patológico, que es el miedo negativo o paralizante ¿de dónde viene esta emoción?, ¿Cuál es su origen? ¿Cómo se desarrolló en nuestro ser?…  y sobre todo, ¿Cómo podemos liberarnos del miedo cuando no vivimos en armonía por causa de el?.

    Hay muchas analogías al respecto, muchos psicólogos dicen que el miedo descontrolado es un factor que es infundado en el seno de la propia familia, o en otras palabras es algo aprendido, donde la sobreprotección de padres muy dominantes y estrictos  anulan de cierta forma la personalidad del niño o adolescente haciendo de él o ella una persona dócil y sumisa y falto de autoestima con gran temor a ser regañado, burlado o castigado, o maestros autoritarios que inhiben con frecuencia mediante críticas y expresiones de rechazo.

    los miedos están en tu mente

    En tanto, Sigmund Freud llegó a considerar el miedo como un problema central de la neurosis y por lo tanto lo consideró una enfermedad mental, según la cual una persona llega a imaginar y volverse obsesiva día y noche con miedos que solo están en su imaginación. Otros creen que puede tener su origen en la genética de la persona, inclusive están los místicos quienes reseñan que el miedo profundo o paralizante tiene sus raíces en experiencias de vidas pasadas.

    Así, cada día, millones de personas viven sus vidas en constante miedo y  hay tantas formas o gamas de miedo como caras humanas en el planeta, donde el día a día se hace un reto, donde salir a trabajar, estudiar o simplemente el tener contacto con otro ser humano, es una odisea, prefiriendo evitarlo y vivir en soledad; donde quizás el único y mejor amigo es la mascota quien aparentemente es el único ser donde no ve amenaza.

    Cuando el miedo se apodera de una persona, su vida se vuelve un teatro donde todos los actores a su alrededor son villanos y son crueles.

    De esta forma se crea un círculo vicioso donde la persona se vuelve una persona incapacitada, donde deja que se violen sus derechos, donde no se atreve a dar una opinión, donde siente que el futuro es tan incierto como su imaginación pueda concebir y así el miedo se convierte en un monstruo que se va haciendo cada vez más grande.

    Vivir con miedo representa una lucha constante, ya que es una emoción que se ha incrustado en el subconsciente y ni la lógica ni el razonamiento por si solo, ni el análisis psicológico son suficientes para liberarnos del mismo, ya que sus raíces están profundamente arraigadas en nuestra psiquis.

    Un ejemplo es una persona se encuentra en un edificio sentado en su apartamento haciendo algo y siente un movimiento sísmico o temblor, esta persona correrá despavorida hacia la puerta y así salir a la calle sin control alguno, lanzando gritos aunque el sismo habría durado solo unos segundos.

    Sin embargo la persona no se detiene a pensar en que todo lo que haga es inútil debido a que el sismo cesó su movimiento. El miedo lo atrapo y no le permite pensar o razonar coherentemente que ya el peligro ha pasado y que está a salvo.

    La mente de las personas que padecen de miedo genera una gama de situaciones imaginarias prolíferas de situaciones de amenazas inexistentes.

    Psicológicamente puede imaginar tantos supuestos peligros de todo tipo llevándolo a la parálisis que no le permite pensar con claridad ni atreverse a dar los primeros pasos de cualquier proyecto que pueda tener en mente por muchos deseos que tenga de realizarlo.

    Cómo Liberarnos del Miedo y Vivir Confiados:

    Entender las raíces y las causas del miedo no es una tarea fácil, ya que requiere de un análisis muy profundo y minucioso de nuestra propia personalidad y mente, pero tampoco es imposible liberarnos de tal yugo.

    No nos juzguemos, ni nos critiquemos. Muchas veces nuestro peor verdugo somos nosotros mismos. Seamos pacientes. Todos cometemos errores pero no por eso somos malas personas, sino que es el miedo es lo que nos llevó a actuar de una determinada manera.

    Recordemos que el amor es la contraparte del miedo y donde reina el amor no puede existir el miedo, así como la oscuridad es la ausencia de la luz, así también el miedo es la ausencia del amor.

    Es importante tomar consciencia de ello y tanto el joven como el adulto debe hacer lo posible por buscar ayuda mediante terapias de sanación, lectura de libros de autoayuda, grupos de apoyo, visualizaciones y meditaciones, hablar con algún ser espiritual donde se pueda sentir cómodo y poder expresar emociones y pensamientos.

    Debemos llegar al subconsciente ya que allí es donde reside el problema y así descubrir la raíz de este miedo.  

    Solamente llegando a la causa y haciendo entender al individuo que aquella experiencia desagradable que padeció en aquellos momentos y dejó una huella traumática ya es cosa del pasado,  tomará consciencia que en el momento presente está todo bien.

    Supera tus miedos

    En conclusión, es evidente que solo existen dos formas de vivir y estas son en el amor o en el miedo, cada quien decide cual escoger. Practicar el auto perdón y amarnos profundamente nos llevaran a la sanación interior, que es algo que podemos cultivar, y si lo deseamos con fervor el universo nos escuchará y comenzaran a aparecer las herramientas adecuadas para trabajar nuestros temores más profundos y lograr así vivir en plenitud y en paz.

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