¿Estás preocupado por el estado de tus chakras pero no quieres usar ayuda profesional? Desbloquea tus chakras tú mismo, aquí te ayudamos a descubrir qué chakras necesitas activar y cuáles necesitas equilibrar. Hacer la prueba de chakra es esencial para comprender cómo circula la energía en el cuerpo.
De hecho, los chakras reaccionan a cualquier estímulo externo e indican claramente un desequilibrio energético.
Si eres una de esas personas que enfrentan los mismos problemas una y otra vez, o tienen que ser tratadas por las mismas enfermedades una y otra vez, entonces esta es una señal de que la energía no circula armoniosamente. Desbloquea tus chakras y recupera el equilibrio.
Equilibra tus chakras y la armonía interna y externa te indicaran que la energía fluye maravillosamente a través de ti.
Desbloquea tus chakras y aprovecha la energía que emanan:
No es difícil analizar el estado de tus chakras, si estás dispuesto a observarte a ti mismo, a tus sentimientos y comportamiento con suficiente atención.
¡Toma un cuaderno y un lápiz para tomar notas y comienza ya! Desbloquea tus chakras.
1. Prueba de chakra muladhara
Siempre debes comenzar tu prueba de chakra con Muladhara chakra.
Señales de Muladhara equilibrado:
- Buena salud física;
- Actividad;
- Valor;
- Auto confianza.
Una persona con Muladhara equilibrado ama a todo el mundo: personas, animales y plantas, y tiene una cierta sabiduría terrenal.
Señales de Muladhara desequilibrado:
- Parece que no eres capaz de controlar tu vida;
- No estás satisfecho con tu cuerpo: altura, peso, apariencia en general;
- Sientes que eres víctima de las circunstancias;
- Estás tratando de escapar de la realidad física (de diferentes maneras: alcohol, fumar, drogas, etc.);
- Sientes miedo y nerviosismo.
Signos de Muladhara hiperactivo:
Si tu Muladhara es demasiado activo, puedes:
- Estar enojado sin ninguna razón.
- Es difícil para ti controlar tus emociones negativas.
- La codicia, la arrogancia, la lujuria, las lesiones frecuentes y los moretones también indican un muladhara hiperactivo.
Pregunta para hacer:
Otra forma de probar tu Muladhara es preguntarte: «¿qué significan las cosas materiales para mí?»
Si tiendes a contestar:
- “Todo” – significa que tu chakra Muladhara es hiperactivo;
- “Nada” – tu Muladhara está bloqueado.
Si, al responder a esta pregunta, comienzas a argumentar que el dinero es solo una herramienta que brinda nuevas oportunidades, significa que tu Muladhara está más cerca del equilibrio.
¿Cómo equilibrar tu muladhara?
Muladhara chakra puede ser bloqueado debido al miedo. Sí, es tu miedo lo que bloquea este chakra. Con el fin de mejorar la circulación de energía en tu chakra Muladhara y eliminar el bloqueo de él, debes enfrentar tus miedos. Para deshacerte del miedo, primero debes reconocerlo, aceptarlo e identificar su causa raíz.
Entonces, transforma tu miedo en amor. Haz lo que temes! Por ejemplo, si tienes miedo del agua, ¡aprende a nadar! La superación del miedo es la clave para eliminar el bloqueo de tu Muladhara.
2. Prueba de chakra Svadhisthana
El segundo chakra, que necesitas revisar es Svadhisthana.
Signos de Svadhisthana equilibrado:
- Relaciones armoniosas con las personas;
- Sintiendo tu propio atractivo y sexualidad;
- Amas tu cuerpo
- Tienes una buena autoestima.
Señales de Svadhisthana desequilibrado:
- Es difícil para ti estar alegre;
- Baja autoestima ;
- Problemas en las relaciones con las personas;
- A menudo te sientes culpable;
- Problemas sexuales;
- Indulgencia en los malos hábitos;
- Enfermedades de los órganos reproductivos.
Signos de Svadhisthana hiperactivo:
Si tu Svadhisthana es hiperactivo, a menudo lloras y sufres decepciones. Eres celoso, delicado e irritable.
Pregunta para hacer:
- Otra forma de probar tu chakra es preguntarte: «¿Qué significa para mí el placer y la sexualidad?»
Si a menudo optas por complacerte con comida, entretenimiento variado (clubes nocturnos, fiestas, etc.), placeres corporales, o te resulta difícil hacer frente a los deseos sexuales; entonces tu Svadhisthana es hiperactivo.
Niégate cualquier placer, limítate constantemente a todo, si te resulta difícil hablar de tus deseos, esto indica el bloqueo en tu chakra Svadhisthana;
Si tú Respetas tu cuerpo y tu derecho a divertirte de una manera “saludable”, y no te excedes con la comida ni sufres de adicción al sexo, tu chakra Svadhisthana está equilibrado.
¿Cómo equilibrar tu Svadhisthana?
La razón para un Svadhisthana bloqueado es la culpa. Para eliminar este bloqueo, es necesario, en primer lugar, comprender la causa raíz de tu culpa. Luego haz todo lo posible para transformar la culpa en perdón.
Otra razón para el bloqueo es la presencia de archivos adjuntos excesivos, demasiado crecidos en la adicción. En este caso, es necesario hacer todos los esfuerzos para superar tu dependencia de las personas y la adicción a tus deseos.
¿Tratas de analizar qué emociones escondes detrás de tu obsesión? Deja ir estas emociones, desbloquea tus chakras. ¡Enfócate en recrear tu armonía espiritual!
3. Prueba de chakra manipura
El tercer chakra que necesitas probar es Manipura.
Signos de Manipura equilibrado:
- Auto confianza;
- Autoestima;
- El deseo de alcanzar tus metas;
- Optimismo;
- Bienestar financiero;
- Exito profesional.
Señales de Manipura desequilibrado:
- Un sentimiento de impotencia en situaciones estresantes;
- Debilidad en el cuerpo;
- Náusea;
- Mareo;
- Trastorno del tracto gastrointestinal.
Otra forma de «verificar» Manipura es medir la temperatura corporal. Si constantemente sientes frío, la temperatura de tu cuerpo suele ser baja, entonces tu Manipura está bloqueada y desequilibrada.
Signos de Manipura hiperactivo:
La hiperactividad del chakra Manipura hace a una persona imperiosa, obsesionada con el control, abusiva, agresiva, exigente, crítica. El Manipura hiperactivo también puede manifestarse a través de dificultades con el dinero, la ansiedad y la incertidumbre en la esfera financiera, la adicción al trabajo.
Si observamos las preferencias de sabor de las personas con Manipura hiperactivo, no pueden imaginar su vida sin café. Si constantemente sientes el calor en tu cuerpo, significa que tu Manipura está hiperactivo.
¿Cómo equilibrar tu Manipura?
Los motivos de un Manipura bloqueado son vergüenza y frustración. Al igual que con los dos chakras anteriores, para desbloquear Manipura debes encontrar la causa raíz del problema. Necesitas saber de qué te avergüenzas ”Después de eso, las emociones negativas deben transformarse en sentimientos positivos: aceptación, perdón y amor.
4. Prueba de chakra anahata
El cuarto chakra que necesitas probar es Anahata.
Señales de Anahata equilibrado:
- Das amor y te sientes amado;
- Felicidad;
- Eres amable, cariñoso y benévolo.
Señales de anahata desequilibrado:
- Sientes indiferencia hacia las personas;
- La ausencia de amor propio;
- Eres insensible
- Autocompasión;
- No puedes simpatizar;
- La ausencia de alegría
- Problemas en las relaciones;
- Capricho
- Enfermedad del corazón.
Señales de Anahata hiperactivo:
- A menudo te ruborizas
- En situaciones estresantes, su pulso se acelera rápidamente;
- Compasión excesiva y sacrificio;
- El deseo de complacer a los demás;
- Tienes un sentimiento frecuente de antipatía hacia los demás.
Otra forma de probar tu Anahata.
Una buena manera de «verificar» tu Anahata es una prueba de contención de la respiración. Respira un poco, luego exhala y aguanta la respiración todo el tiempo que puedas. Si no puedes respirar por solo 20-30 segundos, entonces tu Anahata se debilita. Si puedes aguantar la respiración por un minuto o más, tu chakra del corazón funciona bien.
¿Cómo equilibrar tu Anahata?
El bloqueo de Anahata ocurre cuando una persona siente pena. Es bastante difícil eliminar el bloqueo del chakra del corazón porque la sensación de dolor suele ir acompañada de un estado de apatía y falta de voluntad para hacer algo.
En este estado, es difícil tener una mirada sobria al problema. Se necesita una gran cantidad de fuerza de voluntad para tratar de entender el problema en un estado de dolor, para ver su causa raíz y para ver todo desde otra perspectiva.
5. Prueba Vishuddha Chakra
El quinto chakra que necesitas probar es Vishuddha.
Señales de Vishuddha equilibrado:
- Eres capaz de expresarte armoniosamente;
- Realización exitosa de tu potencial interno y producción de ideas;
- Una comunicación exitosa;
- Tienes una influencia constructiva en otras personas a través de tu discurso.
Signos de desequilibrio Vishuddha:
- Es difícil para ti decir la verdad;
- Tartamudea
- A veces es difícil para ti expresar clara y convincentemente tus pensamientos;
- Siempre dudas de tu propia opinión;
- Es difícil para ti hablar convincentemente. Arrogancia y engaño;
- Tienes problemas con tu autoexpresión y autorrealización;
- Tienes dificultades en la comunicación
- A nivel físico, el desequilibrio se puede expresar mediante angina frecuente, así como un aumento del apetito.
Signos de Vishuddha hiperactivo:
Cuando Vishuddha es hiperactivo, tiendes a hablar primero y luego piensas lo que acabas de decir. A menudo tus palabras pueden herir a la gente.
Otras formas de probar tu Vishuddha
Para determinar qué tan bien «funciona» tu Vishuddha, puedes analizar tu voz.
- Si buscas constantemente atraer la atención con la ayuda de una voz fuerte, mientras no quieres escuchar a los demás, esto indica hiperactividad de tu chakra de la Garganta;
- Cuando optas por oponerte constantemente a los demás;
- A menudo involucrado en peleas y conflictos;
- Si tu voz suena tímida, generalmente sientes que no tienes suficientes palabras para expresar tus pensamientos;
También es posible determinar la hiperactividad de tu chakra de la garganta evaluando tu memoria auditiva. Si tiene una buena memoria auditiva, entonces tu chakra de la garganta «funciona» bien. Si te resulta difícil recordar lo que dijiste, esto indica una actividad débil de tu Vishuddha.
¿Cómo equilibrar tu Vishuddha?
El bloqueo de Vishuddha ocurre cuando una persona está mintiendo. Por eso es muy importante entender la naturaleza de las mentiras. Una mentira es como un virus que se transmite de una persona a otra. Es peligroso comunicarse con personas que engañan constantemente porque las mentiras son contagiosas.
Cuando estamos rodeados de personas que dicen muchas mentiras, nosotros, sin darnos cuenta, también empezamos a mentir. No importa cuán honestos seamos originalmente. Nuestro entorno siempre nos afecta, lo queramos o no. Por lo tanto, es muy difícil desarrollar inmunidad contra este «virus», pero aún es posible.
Para ello aprende a distinguir la verdad de las mentiras. Sé honesto con los demás y contigo mismo. Responde con la verdad en cada mentira que escuches. ¡No dejes que tu entorno cambie quién eres! Pero al mismo tiempo, no juzgues a los que mienten. Ésta es una razón muy poderosa que te exige: Desbloquea tus chakras.
6. Prueba de Ajna Chakra
El sexto chakra que necesitas probar es Ajna.
Señales de Ajna equilibrado:
- Sabiduría;
- Buena intuición;
- Habilidades psíquicas;
- Empatía;
- Entendiendo a otras personas.
Señales de Ajna desequilibrado:
- Problemas con la visualización;
- Pesadillas
- Miedos
- Ansiedad;
- Ilusiones
- Orgullo;
- Timidez;
- Insomnio;
- Dolores de cabeza
Otras formas de probar tu Ajna
Puedes determinar la actividad de tu Ajna usando la siguiente prueba: pídele a alguien que escriba cinco números de dos dígitos, por ejemplo, 17, 84, 35, 47, 62. Mira esta fila de números durante 5 segundos y luego escríbela abajo de memoria. Si logras escribir correctamente los cinco o al menos cuatro números, entonces tu Ajna funciona bien. Si escribiste correctamente solo uno o dos números, entonces tu chakra del tercer ojo está bloqueado.
¿Cómo equilibrar tu Ajna?
El Bloqueo en Ajna es el resultado de un sentido de separación y realidad ilusoria. Para eliminar el bloqueo debes dejar de intentar parecer mejor que otras personas. Acéptate como eres y deja de compararte con los demás. Acepta tu singularidad y la singularidad de otras personas. Si cada uno de nosotros es único, entonces cualquier comparación no tiene ningún sentido.
7. Prueba de Chakra Sahasrara
Para completar tu prueba de chakra necesitas probar tu chakra Sahasrara.
Signos de Sahasrara equilibrado:
- Sientes unidad con otras personas y con el mundo entero;
- Una fuerte conexión con Dios y el Universo;
- Te das cuenta de tu singularidad.
Señales de Sahasrara desequilibrado:
- La incapacidad de pensar claramente en una situación estresante;
- Buscas «probar» todos los «frutos» de logros espirituales sin aprender a «plantar», «regar» y «cultivarlos»;
- Depresión;
- Soledad;
- Falta de voluntad para comunicarte con otras personas;
- Pérdida de entusiasmo por la vida;
- Miedo a la muerte.
Otra forma de poner a prueba tu Sahasrara.
Para determinar qué tan bien «funciona» tu Sahasrara, pon a prueba tu respiración nasal. Si tiene ambas fosas nasales funcionando de manera uniforme, entonces ambas mitades de su cerebro funcionan bien, lo que indica que Sahasrara está armonizado.
¿Cómo equilibrar tu Sahasrara?
No debes olvidar que el chakra Sahasrara no puede estar completamente cerrado porque no podemos estar completamente desconectados del Universo.
Para armonizarlo hazte éste regalo, desbloquea tus chakras, aprende a confiar en el Universo y acepta conscientemente Su ayuda. Expresa tu intención: “¡Confío en el Universo y avanzo audazmente!” Después de eso, te darás cuenta de cómo el poder del Universo te lleva por el camino de la vida y te protege. Esto te dará una sensación de facilidad y unidad.
Desbloquea tus chakras y logra todo el equilibrio necesario para lograr tu máxima expresión en esta vida.
Todos los chakras son raramente equilibrados. Es necesario prestar mucha atención a las áreas donde existen problemas. Esta es una indicación de con qué chakras deberías trabajar para mejorar tu vida y tu salud. Para equilibrar tus chakras puedes usar afirmaciones, mantras, baños rituales, cristales, yoga, reiki y otras prácticas energéticas.
¡No lo olvides, desbloquea tus chakras y conservar el equilibrio constantemente!
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