Etiqueta: Responsabilidad

  • ¿Quieres Transformar Tu Realidad? ¡Entonces Aprende Estas 7 Verdades Esenciales Sobre La Vida!

    ¿Quieres Transformar Tu Realidad? ¡Entonces Aprende Estas 7 Verdades Esenciales Sobre La Vida!

    Para transformar tu realidad necesitas conocer algunas verdades sobre la vida que te permitan lograr tu objetivo. Todos lo hacemos constantemente. Estamos siempre en constante renovación, buscando evolución y éxito.

    Cada vez más personas estamos buscando nuevas formas de pensar y actuar que hagan posible una transformación fiel a sus realidades. No es raro ver a alguien que conocemos desde hace muchos años repentinamente adoptando nuevas ideas, comportamientos y hábitos en busca de resultados más positivos en la vida.

    Transformar tu realidad

    El presente es el único lugar en donde puedes hacer uso de tu poder para transformar tu realidad.

    Las 7 verdades más importantes que pueden ayudarte a transformar tu realidad:

    Hay algunas verdades que necesitamos aprender antes de estar totalmente preparados para transformar nuestras vidas y crear realidades más satisfactorias para nosotros mismos.

    1. Sólo podemos vivir en el presente:

    Por más que hayamos vivido buenos momentos en el pasado o estemos ansiosos por lo que nos suceda en el futuro, sólo podemos vivir en el momento presente. No tenemos la habilidad de volver o avanzar en el tiempo, y cuando nos apegamos a algo que está más allá de nuestra realidad actual, nos privamos de vivir en el presente, aprovechando todas las oportunidades que se abren para nosotros.

    En vez de vivir en realidades irreales, vamos a enfocarnos en cuidar de nuestra vida actual. Cuando nos enfocamos en el presente, percibimos que no hace falta preocuparse por nada más, porque todo cae en su lugar.

    El presente es el único punto desde donde se pueden realizar los cambios para transformar tu realidad y lograr orientar tu vida hacia la prosperidad.

    2. No somos nuestros pensamientos:

    Nuestros pensamientos se desarrollan a través de nuestras experiencias de vida, relaciones y ambientes. Estos pensamientos reflejan la manera en que vemos el mundo e interpretamos todo en él. Sin embargo, no define quiénes somos. Podemos transformar nuestro modo de ver la vida en todo momento.

    Transformando nuestros pensamientos

    Reemplaza los pensamientos negativos por nuevas ideas más positivas, ideas frescas orientadas a crearte un camino más amable y considerado contigo y con los demás. Así será más natural cualquier cambio que desees incorporar a tu vida, siempre orientado a transformar tu realidad para tu bienestar y de quienes te rodean.

    Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Pensemos positivo y nuestra realidad será positiva.

    3. Nuestras reacciones a las situaciones cotidianas definen la vida que llevamos:

    Todos nosotros tenemos nuestra cuota de desafíos y dificultades diarias. Las cosas no salen como se esperaba, nuestras relaciones están pasando por fases difíciles, nos sentimos cansados y desmotivados. La vida rara vez sigue nuestra voluntad.

    Sin embargo, nuestro poder está en elegir enfrentar las dificultades con optimismo y positividad. Cuando entendemos que tenemos el poder de transformar cualquier situación a través de nuestras percepciones y pensamientos, avanzamos hacia el éxito.

    Aprovecha al máximo el poder que tienes para transformar tu realidad, y ten presente mantener una percepción positiva de las circunstancias que te rodean.  Una actitud optimista y emprendedora tiene la capacidad de abrir muchas puertas y ventanas.

    4. Cuando nos desapegamos de los resultados de nuestras acciones, podemos vivir más plenamente:

    Por más difícil que sea, necesitamos soltar nuestras expectativas en relación a algo, personas o situación en nuestras vidas. Como se dijo arriba, la vida tiene su propia manera de hacer las cosas, y no siempre es compatible con lo que deseamos para nosotros mismos.

    El desapego es una ley espiritual que nos conduce al éxito. Soltar nuestras expectativas y permitir a la vida sorprendernos con sus constantes bendiciones, contribuye en alto grado a transformar nuestra realidad.

    Cuando nos apegamos a las expectativas, corremos un gran riesgo de frustración si las cosas no suceden de acuerdo con nuestros planes. Por lo tanto, permite que las cosas sigan naturalmente, y si los resultados no te agradan, deja ir y sigue adelante.

    Renunciar a tus expectativas sobre todo lo que te acontece, te permite fluir con la vida, te permite simplemente ser un canal a través del cual ocurre tu vida, en plena armonía con tus propósitos de bienestar y prosperidad.

    5. Tenemos el poder para tratar con el sufrimiento en alegría:

    Los sufrimientos en la vida sirven para enseñar lecciones necesarias para nuestra evolución, para mostrarnos alguna actitud equivocada que estamos tomando y para despertarnos para nuestro verdadero potencial.

    De cualquier manera, es importante comprender que tenemos el poder de controlar nuestras reacciones a los dolores y sufrimientos en la vida, y también somos capaces de ver todas las bendiciones que vienen junto a las dificultades.

    Toda circunstancia en tu vida trae consigo una oportunidad.  Independiente de la percepción que tengas en cuanto a lo positivo o negativo que te resulte, allí hay una oportunidad, y estar atentos a las oportunidades y saber aprovecharlas es la llave ideal para lograr transformar tu realidad hacia una vida de bendiciones.

    Sin oscuridad no podríamos reconocer la luz, sin mentira no reconoceríamos la verdad, sin muerte no habría vida.

    6. Tiene que haber un equilibrio entre la luz y la oscuridad en cada uno de nosotros:

    Por más que debamos esforzarnos para seguir el camino del bien, de la luz, necesitamos también la oscuridad para poder sobrevivir y desarrollar sabiduría.

    La luz nos inspira y orienta nuestras actitudes, pero la oscuridad nos enseña lecciones que nos hacen más sabios y orientados en el camino positivo, que nos incentiva a crecer, a hacer más, a ser mejores.

    Buscando el equilibrio entre luz y oscuridad

    Es tu responsabilidad encontrar el equilibrio en tu vida, y para ello es muy importante que tengas presente que en tu vida todo lo que ocurre ha sido creado por ti.  Son tus acciones las que definen como te va. Elegir el bien, hacer el bien, te permitirá obtener resultados de bien. Además de permitirle a tu mente alcanzar la tranquilidad y la paz tan necesarias para tener claridad en tu vida, así podrás tener la certeza de transformar tu realidad para tu propio beneficio.

    7. Nuestro camino en la vida es nuestra responsabilidad:

    Nuestro camino de vida está diseñado especialmente para cada uno de nosotros, a través de nuestras experiencias, elecciones, deseos y sueños. Nadie tiene la habilidad, ni el deber, de hacerlo por nosotros. Y es así para todas las personas en el mundo.

    Nuestras creencias influyen en nuestro camino. Si crees que tu camino es difícil, difícil será. Pero si crees que tu camino está lleno de bendiciones, tu camino bendecido será.

    Todos somos personas únicas con jornadas únicas, por lo que muchas veces no podemos entender a algunas personas y tampoco somos totalmente comprendidos. Nosotros debemos dar lo mejor para vivir nuestro camino con autenticidad y responsabilidad, y permitir que las otras personas hagan lo mismo. Sólo así podremos crearnos una realidad feliz.

    Asumir plenamente en el presente la responsabilidad de tus acciones y sus consecuencias, te da el poder de cambiar todo aquello que consideres prudente para transformar tu realidad.  Aceptar que  son tu actitud ante las circunstancias de la vida, y la forma en que fluyes ante dichas situaciones, lo que define tu existencia, te garantizará una vida más confiada y más tranquila, al convertirte en un testigo consiente de elegir hacer lo que es correcto para ti.

    Podría interesarte leer sobre cómo aprender a vivir  el presente de forma plena y armoniosa con el universo

  • 5 Rituales Para Cambiar Tu Vida Y Dejar Tu Impacto Positivo En El Mundo

    5 Rituales Para Cambiar Tu Vida Y Dejar Tu Impacto Positivo En El Mundo

    Anímate, cambia tu vida, tu trabajo y tu impacto en el mundo. Tener una vida legendaria proviene de las grandes decisiones que tomamos una vez, en nuestra vida personal o profesional. Es lo que hacemos todos los días lo que nos permite llegar lejos siendo vencedores, siendo triunfadores.

    Muchas veces nuestra día a día se convierte en un espacio donde nos manejamos de forma automática, como robots repitiendo la misma rutina, sin incluir en ella la pasión y la energía necesarias para que nuestras acciones sean capaces de llevarnos al mayor de los logros, el éxito como seres completos y capaces de alcanzar metas y lograr objetivos concretos.cambia tu vida

    Aplica estos 5 rituales y cambia tu vida para siempre:

    Hoy queremos compartirte 5 poderosos rituales para que incorpores a tu vida a partir de hoy y logres el éxito anhelado.  Cambia tu vida, tu trabajo y tu impacto en el Mundo.

    1. Levántate temprano:

    Cada mañana nacemos de nuevo…Lo que hacemos hoy es lo que más importa. – Buda.

    ¿cómo debería pasar estas primeras horas de la mañana para realmente tener un gran impacto en su día?

    Es necesario incorporar dos actividades a tu rutina diaria que te aportarán la energía suficiente para enfrentar el día.  Aplícalas y cambia tu vida.

    ♦ En primer lugar, tienes que sudar:

    Ve al gimnasio. Ve a correr. O simplemente haz unos cuantos ejercicios de peso corporal en tu habitación para aumentar el ritmo cardíaco y sudar.

    Los beneficios de una rutina de ejercicios matutinos no se limitan a mantener tu cuerpo en buena forma física. Puede reparar las células cerebrales del estrés (a través de una proteína liberada en el cerebro llamada factor neurotrófico similar al cerebro o BLNF, por sus siglas en inglés) y aumentar tu ritmo metabólico para darte la energía que necesitas para enfrentar los desafíos del día.

    Realizando ejercicios cardiavasculares

    ♦ En segundo lugar, tómate el tiempo para escribir en un diario:

    Es un ejercicio introspectivo simple pero poderoso que te ayudará a reconectarte y a aclarar tus valores, tus metas y el llamado más profundo de tu alma.

    «la conciencia es el comienzo de la transformación». Robin Sharma

    2. El ritual del bloqueo estratégico del tiempo:

    Las cosas que se programan son las que se hacen.

    Todo el mundo siempre está buscando ser más productivo con su tiempo. Y una técnica poderosa que realmente puede aumentar tu productividad es la idea del bloqueo estratégico del tiempo.

    La idea es simple. Antes del comienzo de la semana, tal vez un domingo por la mañana, comienza a programar el tiempo para cada tarea o actividad que planeas completar durante el curso de la semana.
    Esto es mucho más que la típica «lista de cosas por hacer» porque tu te estás comprometiendo conscientemente a una hora específica para comenzar una tarea, y una duración específica de tiempo para completarla.

    Planificando el tiempo

    • ¿Necesitas tener una lluvia de ideas con tu equipo en el trabajo?

    Programa un bloque de tiempo.

    • ¿Planeas pasar algún tiempo a solas en proyectos más creativos?

    Programa un bloque de tiempo.

    • ¿Quieres almorzar con un colega?

    Programa un bloque de tiempo.

    La idea es ser lo más detallado posible y hacerlo todos los días de la semana.

    Al final del ejercicio, tendrás un «plan para una hermosa semana».

    Y el bloque del tiempo no se limita sólo a las actividades relacionadas con el trabajo. Aplica esta idea a cada parte de tu vida. Puede ser tiempo dedicado para una cita íntima con tu pareja, tiempo de calidad con tu familia, o incluso un poco de tiempo a solas en tranquila soledad para la introspección. Utiliza ésta técnica y cambia tu vida.

    Así que empieza a definir el tiempo antes del comienzo de cada semana y tendrás a tu disposición un mapa visual para una semana de clase mundial.

    Dando más de lo que se le pide

    3. El ritual de la entrega excesiva:

    Vivimos en una sociedad en la que «ir más allá» parece ser un hecho tan raro, ya sea que estés en tu restaurante favorito o en una tienda de ropa o haciendo negocios con cualquier organización, por lo general obtendrás el nivel de servicio que se espera, pero rara vez más.

    Y aunque esto puede no parecer algo positivo, en realidad lo es. Porque ahora ya sabes lo que tienes que hacer para destacarte de la multitud en tu empresa o entre tus competidores. Y es lo único que la mayoría de la gente no está haciendo: entregar en exceso.

    No sólo des a tus clientes lo que quieren; dale 10 veces más de lo que esperan.

    No te limites a dar a tu organización lo que su gerente, su jefe, o lo que la organización está esperando de ti, En lugar de eso, demuestra algo que es tan raro en la economía de hoy, la iniciativa.  Actúa con iniciativa y cambia tu vida.

    Cuando empiezas a realizar entregas excesivas de manera consistente, pronto te convertirás en algo indispensable para tu empresa. O, si eres dueño de un negocio, ésta se convertirá en la primera opción, por encima de tus competidores, en la mente de tus clientes.

    Tienes una magnífica oportunidad de liderar el campo en todo lo que haces haciendo una cosa: practicando cada día el ritual del exceso de entrega.

    Con actitud de energía excesiva

    4. El ritual del aprendizaje continuo (Convertirse en un estudiante de 60 minutos)

    Bill Gates es famoso por leer 50 libros cada año. Es un rasgo que muchos de los superintérpretes del mundo comparten y un predictor preciso de su éxito potencial.

    Pero leer es sólo una de las muchas maneras de aprender. Los audiolibros, los podcasts, los cursos en línea, los seminarios en vivo e incluso la práctica del diario pueden ser un método poderoso para adquirir nuevos conocimientos.

    Nuevo día, nuevos pensamientos, nuevas esperanzas y nuevas oportunidades.-Lailah Gifty Akita.

    Entonces, ¿cómo integrar este ritual de aprendizaje continuo en tu vida diaria?

    Comienza con la adopción de la mentalidad de un estudiante que busca dominar su oficio. En otras palabras, piensa como un principiante. Mantén tu mente abierta a nuevas formas de pensar y permanece profundamente curioso.

    El siguiente paso es el compromiso. No importa lo ocupado que estés o lo que esté en tu plato, debes comprometerte a aprender por lo menos 60 minutos al día. Y asegúrate de incluir el tiempo en tu horario semanal.

    Aprendiendo algo nuevo

    La educación es inoculación contra las interrupciones… Como tu sabes más, tu puedes lograr más.

    5. El ritual de la reflexión privada:

    Hoy en día, vivimos en una sociedad tan acelerada y tecnológicamente conectada que a menudo nos vemos atrapados en el ajetreo de nuestro día sin nunca detenernos a hacernos preguntas sobre las cosas más profundas de la vida.

    • ¿Cómo estás viviendo tu vida en este momento?
    • ¿Cómo estás trabajando?
    • ¿Están tus comportamientos diarios alineados con tus valores más profundos?

    Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar.  Marco Aurelio.

    • ¿Qué tipo de legado desea dejar para las generaciones futuras?
    • ¿Qué tipo de impacto estás creando con el trabajo que estás haciendo?

    Y una pregunta muy especial que debemos hacernos durante estos momentos de reflexión privada:

    • «¿Cuál es el único proyecto que, si lo hiciera impecablemente en los próximos tres meses, cambiaría literalmente el juego para mí dentro de mi organización y dentro de mi mercado?»

    Logrando una vida exitosa

    Cuando empieces a integrar cualquiera de estos cinco  rituales (o todos), descubrirás rápidamente una nueva forma de trabajar, una nueva forma de vivir, y una nueva forma de impactar el mundo en el que vivimos.  Crea un compromiso contigo y con tu éxito, asume la responsabilidad de llevar a cabo tus actividades en el marco de estos cinco rituales, incorporándolos a tu rutina de forma natural, y serás capaz de crear una maravillosa vida de éxitos, metas cumplidas y sueños realizados.

    Te invito a leer sobre El Poder de La Energía Sexual  y aprende sobre el primer shakra.

  • Perdonar y Perdonarte: El Más Grande Regalo Que Puedes Hacerte!

    Perdonar y Perdonarte: El Más Grande Regalo Que Puedes Hacerte!

    Perdonar y Perdonarte es el mejor regalo que podemos hacernos para mejorar nuestra existencia.  En algún momento de nuestras vidas hemos tenido experiencias tristes, dolorosas e injustas y quizá muy dañinas, que han dejado en nuestro corazón y en nuestra psique una profunda herida, que a pesar del tiempo no sana, no cierra, y no deja de sangrar. De seguro aún las seguimos teniendo, y así seguiremos a menos que hagamos algo para cambiar las cosas.

    De igual modo durante ese trayecto, tal vez hemos sido nosotros quienes hemos ocasionado la herida, quienes hemos lastimado profundamente a alguien, y a pesar del tiempo que ha transcurrido, aun al recordarlo nos sonrojamos y sentimos vergüenza por lo que hicimos. Nos sentimos indignos por haber sido capaces de dañar a otro ser humano.

    Perdonar y perdonarte

    Perdonar y perdonarte, sagrada virtud de valientes

    Si nos identificamos con estos sentimientos de dolor, tristeza, angustia y pena por permitir que nos hicieran daño, y por dañar a otros ¿Qué hacer para liberarnos de todo eso, y continuar nuestros caminos en paz con la vida, en paz con nosotros mismos?

    La respuesta a todo está en perdonar. El perdón es un regalo del alma, para el alma.

    Un elemento muy importante para sentirnos sanos y en paz, es saber perdonar y perdonarte. El perdón es el inicio de la curación y es una manera poderosa de purificar nuestro propio corazón.

    Cuando no negamos a perdonar sentimos una gran carga, un peso interior que perturba nuestra mente, porque recordamos la ofensa una y otra vez. Debemos examinar lo que permitimos que entre en nuestra conciencia y diariamente extraer lo que pretende quitarnos nuestro gozo y nuestra alegría.

    Un paso importante para aprender a perdonar es tener humildad. La falta de perdón se relaciona con el orgullo, por eso la razón para perdonar se debe buscar en nuestra profunda convicción de no pagar mal por mal.

    Humildad para perdonar y perdonarte

    El resentimiento trae consigo el enojo, a veces el odio, el rencor, entre otras emociones que juntas poco a poco empiezan a carcomer tu alma y tu felicidad. No tengo duda de que, lento pero seguro, el resentimiento mata.

    «No odies a tu enemigo, pues al hacerlo de alguna manera eres su esclavo. Tu odio nunca será mejor que tu paz». (Borges)

    Al reconocer una ofensa, un golpe bajo, una traición, u otra circunstancia que nos represente dolor, siempre es justo y necesario perdonar y perdonarte, por nuestro propio bienestar, ya que al perdonar al otro, nos liberamos nosotros mismos de una pesada carga que nos impide avanzar en la vida, y nos ancla en un espiral de situaciones negativas que no nos beneficia.

    Así mismo, al reconocer y aceptar que hemos ofendido a alguien, lo noble es disculparnos por nuestra falta, y perdonarnos a nosotros mismos por haber ocasionado un daño a otro ser, aun si creemos que fue sin mala intensión.

    Perdonando por amor

    La necesidad de perdonar surge por nuestra necesidad de tener paz interior. Surge porque merecemos tener tranquilidad para continuar nuestro vida y nuestro camino en evolución, sin sentimientos obscuros que nos representen una carga negativa, que a la larga se convierten en enfermedad y más dolor.

    ¿Necesitamos perdonar o reconocer nuestra responsabilidad de lo ocurrido?

    Siempre que hay algo que perdonar y perdonarte, es necesario hacerlo, ya que ello nos libera de cargas pesadas y negativas que no nos llevan a ningún puerto seguro. Sin embargo, también es muy importante tener consciencia de cuánto de lo que nos sucede es nuestra total y plena responsabilidad.

    Si partimos del principio que todo lo que nos acontece no es más que el resultado de decisiones que hemos tomado, equivocadas o no, y que las consecuencias de dichas decisiones son nuestra responsabilidad, entonces podremos entender y aceptar que, en realidad no hay nadie a quién perdonar.

    Si reconocemos nuestra responsabilidad, reconocemos nuestro poder para crear todas las situaciones que nos acontecen.

    Si todo parte de una decisión que tomamos de forma consciente o inconsciente, su consecuencia es nuestra responsabilidad. Nadie más está actuando en este proceso creador.

    Y, si yo soy el responsable de mis acciones y de sus consecuencias, y si he de juzgar por los resultados, a quién debo juzgar es a mí. Yo lo creé, yo lo asumo, yo me perdono, yo busco el aprendizaje inmerso en dicha experiencia, yo agradezco a la vida por instruirme día tras día en mi tarea de ser un mejor ser humano, y afirmo que me amo profundamente, con mis virtudes, y aun con todos mis defectos.

    Yo me amo, yo me perdono

    Yo me amo, yo me perdono

    Una hermosa leyenda árabe cuenta que, “cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir la ofensa en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarla y olvidarla. En cambio, cuando un gran amigo nos ayuda, o nos ocurre algo grandioso, es preciso grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento de ninguna parte del mundo, podrá borrarlo.»

    Descubrir que ese gran amigo que te ofende, eres tú. Aceptar que cada experiencia que has vivido, buena o mala, la creaste tú, eso es crecer.

    Aprender a asumir nuestra responsabilidad sobre todo lo que acontece en nuestras vidas es absolutamente sanador. Ya no hay enemigos. No hay nadie capaz de dañarnos si logramos “VER” que todo lo que nos acontece es el producto de nuestras decisiones consientes e inconscientes, y que tenemos ahora una maravillosa tarea, hacernos 100% conscientes para que el fruto de nuestras decisiones sea de bendición, sea de alegría, sea de éxitos, sea de logros.

    Perdonarnos y aceptarnos como somos, identificando nuestras fortalezas y debilidades, así como la manera en que podemos ayudarnos a nosotros mismos a encontrar la forma de reforzarnos, de trabajar en nuestras debilidades y convertirlas en oportunidades para crecer y evolucionar como seres humanos dignos, completos, y con un gran amor propio, ese es el mejor regalo que podemos hacernos.

    Recobrando mi fortaleza a través del perdón

    Tomar el control absoluto sobre nuestras vidas, nuestras acciones, sus consecuencias, y sus bendiciones. Con la confianza plena en que nuestra paz mental, física y espiritual está en las mejores manos del mundo, en nuestras manos, en las manos del ser que más nos ama, nosotros mismos.

    El perdón puede que no cambie el pasado, pero necesariamente sí cambia nuestro futuro, y quizá te preguntarás ¿y cómo se perdona?, pues en realidad lo único que tienes que tener es la intención. Manifiesta tu decisión firme de perdonar todo aquello que consideres necesario y que te haga sentir atado al pasado, del ¿cómo perdonar?, se encarga la vida.

    Confía en tu decisión de perdonar y perdonarte, exprésala y espera, porque perdonando estás recuperando tu poder creador. Recuerda que la falta de perdón es odio y el perdón es amor, y así como «la obscuridad no puede expulsar a la obscuridad porque sólo la luz puede hacerlo, del mismo modo, el odio no puede expulsar el odio porque sólo el amor puede hacerlo», y en la acción de perdonar te estás amando.

    Lee nuestro artículo sobre el Poder De La Glándula Timo, ¡y descubre la llave de tu felicidad plena!