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¿Tienes Bloqueos Físicos En Algunas De Las 7 Zonas Claves De Tu Cuerpo?
Seguramente te habrás preguntado el porqué de las diferentes posturas o bloqueos físicos que algunas personas manifiestan, así cómo el porqué de los síntomas que presentan y que denotan el padecimiento de alguna enfermedad. De hecho, tú también podrías estar afectado, y necesitas conocer los orígenes que ocasionan tus padecimientos, y cómo mejorar eso para lograr un óptimo estado de salud y bienestar.

Nuestro o cuerpo físico se puede dividir en 7 segmentos principales (zonas claves) en términos de terapia orientada al cuerpo. Cada uno de estos segmentos puede contener ciertos bloqueos físicos que interfieren con el movimiento natural de las energías, lo que con el tiempo conducirá necesariamente a problemas de salud y malestar en el plano físico.

El estrés y la falta de confianza en el proceso de la vida, son causas emocionales que generan afectaciones en nuestro cuerpo físico.

Porqué tienes bloqueos físicos en tu cuerpo?

Hoy queremos compartir contigo acerca de los bloqueos físicos que interfieren con el libre fluir de tus energías, y cuáles son los siete segmentos principales de tu cuerpo, así cómo las causas que conducen a dichos bloqueos.

Zonas principales de tu cuerpo:
- Ojos
- Mandíbula
- Garganta
- Tórax
- Diafragma
- Abdomen
- Pelvis
Los bloqueos se pueden manifestar en dos formas
- Músculos muy tensos
- Músculos demasiado relajados
1. Bloqueos físicos en el segmento de los ojos:

Este segmento está representado por los músculos del cuero cabelludo y los músculos oculomotores.

Podemos obtener bloqueos en nuestros segmentos oculares debido a los llamados temores sociales, que incluyen el temor de escuchar y / o ver una evaluación sobre ti de otras personas; miedo a ser ofendido por otra persona; miedo a cometer un error.

Los bloqueos en el segmento del ojo pueden formarse por las siguientes razones:
- Arrugas fuertes y consistentes de la frente durante una conversación;
- Alzando las cejas en señal de sorpresa y abriendo mucho los ojos como muestra de ingenuidad.
- Ojos anormalmente en movimiento;
- Frunciendo el ceño con severidad, con la formación de una arruga permanente entre las cejas.
Cuando tienes bloqueos físicos en el segmento ocular, puedes sentir:
- Dolor en los ojos (ya que los vasos que alimentan a los ojos se “aprietan” crónicamente);
- Queja de dolores de cabeza (debido a la tensión excesiva de los músculos del ojo);
- Dificultad para llorar (como marcadamente un estado anormal);
- A la inversa, lágrimas constantes (como un estado marcadamente anormal)
2. Bloqueos físicos en el segmento de la mandíbula:

Este segmento está representado por los músculos de tu barbilla, la parte inferior de tu cuello y la parte superior de tu garganta.

Los bloqueos en el segmento de la mandíbula pueden ser causados por:
- Incapacidad (al no permitirte) llorar, gritar en voz alta, expresar tus verdaderas emociones y resentimientos.
- Adicción a la goma de mascar;
- Mandíbulas permanentemente apretadas;
- Constantemente bajando la mandíbula inferior;
- Problemas para expresar en voz alta todos los sentimientos
Exteriorizar nuestras emociones puede ser tan liberador, cómo es de dañino el guardarlas en nuestro interior.

3. Bloqueos físicos en el segmento de la garganta:

Estos bloqueos se encuentran en los músculos de la lengua y el cuello.

Los bloqueos físicos en el segmento de la garganta causan:
- Una tos neurótica constante, no causada por ninguna infección;
- Tu voz es demasiado tranquila;
- El hábito del gesto involuntario;
- Tienes el hábito de sostener tu mano en la garganta como si la abrazaras;
- Deglución frecuente e involuntaria (el resultado de sentir que hay algo en tu garganta).
4. Bloqueos físicos en el segmento toráxico:

El segmento toráxico es uno de los dos segmentos más importantes, responsables de nuestra incomodidad en este mundo (el segundo es la pelvis).

Estos bloqueos se ubican en:
- Músculos del pecho;
- Omóplatos;
- Hombros;
- Brazos.
Casi todos los bloqueos en este segmento estropean nuestra postura. En general, una persona que tiene este tipo de bloqueo no parece feliz.

Estos bloqueos aparecen cuando no te permites ser apasionado y expresar tus sentimientos abiertamente, y puede tocar diferentes aspectos tales como la tristeza, amor, celos, la capacidad de involucrarse, la capacidad de seguir tu corazón y vivir tus sueños, etc.

Estas señales indican que tienes bloqueos en tu segmento toráxico:
- Problemas respiratorios;
- Tus manos están demasiado frías, o demasiado húmedas, o siempre las tienes en los bolsillos;
- Posición anormal de los hombros: se levantan permanentemente o se bajan demasiado;
- Un pecho sobresaliente o deprimido;
- La inflexibilidad del cuerpo (por ejemplo, en lugar de simplemente girar la cabeza, debes girar todo el cuerpo debido a la inflexibilidad de tu cuello);
- La tendencia a vestirte con varias capas de ropa, siempre desabotonada.
La mejor manera de tratar estos bloqueos es a través de la realización de cualquier ejercicio de respiración. Necesitas aprender a «vivir y respirar profundamente».

5. Bloques físicos en el segmento del diafragma:

Estos bloqueos cubren los músculos del diafragma, el plexo solar y los órganos que se encuentran en esta zona. Los bloqueos del diafragma son muy similares a los bloqueos del pecho. Estos bloqueos también tienen signos externos tales como la inflexibilidad del cuerpo y las dificultades respiratorias.

Las razones para la formación de bloqueos físicos en el segmento del diafragma son bastante diferentes e incluso únicas, ya que los bloqueos en este segmento se forman como resultado del bloqueo de tus sentimientos de disgusto.

Imagina que te fuerzan a comer un gusano o besar a un ratón muerto. Visualiza esta situación en tu mente. ¿Qué músculos has tensado? Aquí está: el bloqueo en el diafragma en todo su esplendor.

Bueno, ahora imagina que algunas personas se ven obligadas a vivir y compartir un lecho conyugal con un hombre cuyo olor y aspecto los hace sentir un disgusto irresistible. Se proporciona bloqueo crónico en el área del diafragma!

6. Bloqueos físicos en el segmento abdominal:

Estos bloqueos cubren los músculos anchos del abdomen, la espalda baja y la espalda.

Los bloqueos en la espalda y la cintura se forman debido al temor cuidadosamente oculto de ser atacado o atrapado haciendo algo que se supone que no debes hacer.

Los bloqueos en los lados de tu vientre son causados por emociones bloqueadas de ira y hostilidad reprimida.

Estos son los signos típicos de los bloqueos en el segmento abdominal:
- Falta de energía;
- Apatía;
- Letargo.
7. Bloqueos físicos en el segmento pélvico:

Este es el segmento más importante y más grande. Incluye todos los músculos de nuestro cuerpo. Este es el lugar donde viven nuestros temores vitales (cuando todo nuestro cuerpo siente la amenaza de la vida, imaginaria o real).

Además, este es el lugar donde vive la excitación sexual estrechamente bloqueada. Si una persona vive con la idea de que sentir deseos sexuales está mal, tiene un gran bloqueo en el segmento pélvico.

Estos signos muestran que tienes bloqueos físicos en el segmento pélvico:
- Caminar inestable sobre las piernas medio dobladas: piensas que hay algo que amenaza tu vida y que estás absolutamente limitado en el sexo;
- Las piernas tensas y rígidas (como las piernas de Heron), las rodillas medio dobladas pierden una fuerte conexión con la tierra y la estabilidad normal.
La mejor práctica que ayuda a curar este bloqueo es la conexión a tierra.

En conclusión:

Finalmente, me gustaría señalar que normalmente la gente tiene varios bloqueos. Es muy común que un bloqueo sea más pronunciado que los otros.

Para eliminar los bloqueos físicos, debes comenzar a involucrarte en cualquier tipo de actividad física: ejercicios físicos, yoga, baile, lo que más te guste.

Si ejercitas tus músculos constantemente, te ayudará a eliminar tus bloqueos físicos.

El conocimiento que puedas adquirir sobre los chakras y el libre fluir de las vibraciones energéticas puede ayudarte con los bloqueos, ya que estás prácticas van precisamente dirigidas a desbloquear nuestro cuerpo con resultados más rápidos, y de forma permanente, para así disfrutar de todo el bienestar y felicidad que nos merecemos!

Podrías aprender aquí sobre la sanación integral para el cuerpo y la mente a través de la Curación Pránica!
9 octubre, 2018
Manipura (El Tercer Chakra) Armoniza Tu Energía y Toma El Control Sobre Tus Emociones.

Manipura (el tercer Chakra) se manifiesta a través de la expresión de nuestras emociones. ¿Has sentido mariposas en tu estómago?, ¿Sientes cómo salta cuando sufrimos una conmoción? Esas sensaciones son una de las variadas formas en que podemos sentirlo actuando en nuestras vidas. Es por ello que hoy te invito a aprender las formas de armonizar su energía y tomar el control sobre tus emociones.

También conocido como el chakra plexo solar, es allí donde registramos y almacenamos nuestras emociones. Muchos somos conscientes de ello, ya que reaccionamos enérgicamente a los estímulos emocionales.

Sus funciones se relacionan con el sistema digestivo y de manera simbólica también se relaciona con el fuego interior de cada ser. Su elemento es el fuego, que es transformador.

Influencia de Manipura – El Tercer Chakra

Este chakra se encuentra ubicado en el plexo solar, la parte superior del abdomen, por debajo del esternón. Influye en el poder personal y se refleja en la forma en que asumimos la vida, en nuestra capacidad de acción y es el centro energético relacionado con la confianza que sentimos. Nos guía en la toma de decisiones, a establecer los límites y necesidades en nuestras relaciones interpersonales, a enfrentar riesgos y a motivarnos al logro. Está estrechamente ligado a la forma en que decidimos vivir.

En el cuerpo físico tiene un efecto estimulante sobre los nervios. Sus funciones se relacionan con el aparato digestivo y, simbólicamente, con el fuego interior de cada uno. Está relacionado con los procesos purificadores del cuerpo y la limpieza de toxinas. Regula el aparato digestivo superior, el páncreas, la personalidad y la sensibilidad hacia las vibraciones de personas y lugares. Ilumina la mente y es el centro del libre albedrío.

Dentro de sus funciones principales podemos mencionar su asociación a nuestra voluntad, la motivación y el impulso.

Es en el tercer chakra donde nos hacemos conscientes de nuestro propio poder, o de la ausencia del mismo, y es donde nos sentimos con la disposición de expresarnos libremente, o por el contrario nos indica a través de los sentimientos cuando nuestra individualidad y capacidad para manifestarnos está bloqueada por alguna razón.

A través de él, podemos determinar nuestra capacidad para enfrentarnos a quienes quieren dominarnos. Las batallas de poder en nuestras vidas se manifiestan allí, y nos permite evaluar si somos vencidos, o si por el contrario salimos vencedores de nuestras luchas diarias.

El tercer chakra es el que nos conecta con nuestra fuente interna de energía, el último chakra que se apaga cuando fallecemos, y el que está relacionado con la actividad y el cuerpo mental.

El tercer chakra es el más grande y más potente de todos los chakras.

Si se encuentra sano y equilibrado irradia una sensación de estar en control de los acontecimientos y una buena orientación y coordinación física. Rige el talento, la cordura, la voluntad, la prudencia, la determinación, los logros, la fortaleza, el sentido común, la tolerancia, la serenidad, la capacidad de relacionarse con otros, la asertividad, la autoestima y la capacidad de reír.

Si está equilibrado seremos personas con confianza en nosotros mismos, con capacidad y voluntad para desarrollar lo que nos propongamos, con capacidad equilibrada de control y de ser controlados, y dispuestos a utilizar nuestra energía libremente y según nos parezca conveniente, siempre priorizando el respeto a los demás y a nosotros mismos.

Un plexo solar cuya energía no funcione bien, puede hacer que nos sintamos inseguros e incapaces de afrontar los retos de la vida, siendo el área donde se almacenan nuestras emociones, puede acumular muchas emociones difíciles que podrían acabar por enfermarnos si no nos libramos de ellas.

Es aquí donde almacenamos los sentimientos de amargura, resentimiento, indisposición, arrogancia o furia, y pueden acabar produciendo dolencias físicas en las zonas del cuerpo regidas por este chakra.

Su desequilibrio provoca mala digestión, necesidad de consumir azúcar, temor a no ser amado, imposibilidad de decir que no, orgullo, miedo a la separación y aires de grandeza y poder. La persona sufre afecciones nerviosas y una falta de energía general. Pueden desarrollarse complejos de inferioridad e inseguridad y baja autoestima.

Pueden aumentar los deseos de poder y de poseer cosas, lo que deriva en intransigencia, soberbia y orgullo desmedido. Puede ser igualmente causa de anemia, bulimia, estreñimiento, diarrea, problemas hepáticos, etc.

¿Cómo activar el chakra Manipura?

Armonizar los chakras es otra manera de lograr una vida plena y llena de bienestar. Si te falta seguridad, tienes enfados constantes, dudas a menudo de todo, tu timidez es excesiva, tienes miedo a la soledad o te asaltan constantemente sentimientos de inseguridad seguramente necesites armonizar el tercer chakra. Lo mismo pasa si sufres diabetes, trastornos de la digestión, úlceras o falta de energía en general.

Se recomienda tomar baños de sol, la respiración a través del diafragma y la visualización a través del plexo solar.

• La relajación: Concéntrate y respira profundamente desde el vientre hasta el pecho, y después exhala echando fuera las malas sensaciones.
• La música: El tercer chakra se activa con ritmos ardientes. La música orquestal es perfecta para eso debido a la armonía entre la gran cantidad de sonidos que están presentes. Para tranquilizarlo, en cambio, se recomienda escuchar música relajante, reposada y de tiempo uniforme.
• La cromoterapia: Con el color que representa este chakra, el amarillo claro y soleado. Este color acelera la actividad nerviosa, y no solamente favorece el contacto con las demás personas sino que también ayuda a mitigar la sensación de fatiga interior. Favorece la digestión física y psíquica.
• La gemoterapia: El coral y el zafiro amarillo son algunas de las piedras indicadas para ello, así como el ojo de tigre que favorece la capacidad visual, contribuye a reconocer los propios errores y agudiza el entendimiento. El topacio de color amarillo dorado fortalece y estimula todo el cuerpo, pero también aporta mayor conciencia, alegría y vivacidad; además de eliminar los sentimientos pesados y turbios. El citrino transmite bienestar, seguridad y confianza, aporta plenitud y presta apoyo para la realización de los objetivos; además de eliminar toxinas, activar la sangre y potenciar la actividad nerviosa.
• La aromaterapia: El limón es uno de los aromas para activarlo, la lavanda tiene un efecto sedante y relajante sobre nuestro tercer chakra, y sus suaves vibraciones ayudan en la disolución y procesamiento de las emociones estancadas. La esencia de romero tiene un efecto estimulante, ayuda a superar la pereza y fomenta la disposición a actuar. Y la bergamota, con su aroma fresco y alimonado, potencia nuestras energías vitales, además de aportarnos confianza y seguridad en nosotros mismos.
• El mantra del tercer chakra: Pronunciar RAM (que se pronunciará raaaaaaammmmmmm), cuantas veces se quiera al día, en un lugar relajado y sin interferencias externas, anotando igualmente todo lo que se va sintiendo o recordando cuando se hace.
• Practicar meditación regularmente.

Si la energía de Manipura, el tercer Chakra se armoniza, podemos lograr el control sobre nuestras emociones. Si se encuentra sano y en equilibrio con las energías de la naturaleza, irradia una sensación de estar en control de los acontecimientos y una buena orientación y coordinación física.

Así pues, seremos personas con confianza en nosotros mismos, con capacidad de desarrollar lo que nos propongamos, con capacidad equilibrada de control y de ser controlados, y con la disposición para utilizar nuestra energía libremente y según nos sea conveniente, siempre manteniendo el respeto a los demás y a nosotros mismos.

Este interesante tema puede ayudarte a mejorar muchos aspectos de tu vida si lees sobre Kundalini, el poder de la energía sexual, y cómo ésta nos permite llevar una vida más plena.

30 abril, 2018