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  • ¿Quieres Comunicarte De Manera Efectiva? Utiliza Éstas Habilidades de Comunicación

    ¿Quieres Comunicarte De Manera Efectiva? Utiliza Éstas Habilidades de Comunicación

    Las habilidades de comunicación efectiva nos dan la cualidad de relacionarnos con otras personas en un nivel interpersonal. Generalmente tendemos a encontrarnos con bloqueos cuando nuestras líneas de comunicación se cruzan. Los malentendidos surgen como resultado de una mala comunicación. Antes de que te des cuenta, lo que una vez fue un desacuerdo inofensivo se convierte en una guerra.

    ¿No sería mejor si pudiéramos volar por encima de las peligrosas trampas de la mala comunicación y simplemente decir lo que queremos decir?

    Habilidades de Comunicación

    ¿Qué es la comunicación interpersonal?

    La comunicación interpersonal es la forma en que intercambiamos información, ideas y emociones con los demás. Se compone de señales verbales y no verbales, y pueden tomar una gran variedad de formas.

    He aquí algunos ejemplos de comunicación interpersonal:

    • Discurso verbal
    • Canto
    • Suspiros
    • Lenguaje corporal
    • Expresión facial
    • Baile
    • Gestos con las manos
    • Texto escrito

    La comunicación tiene lugar cada vez que hay un remitente, un mensaje y un receptor. La estructura del mensaje puede tomar muchas formas, por lo que es probable que a veces tengamos dificultades para interpretar lo que otros están tratando de comunicar.

    Ahora que entendemos lo que es la comunicación interpersonal, debemos preguntar:

    ¿Qué son las habilidades de comunicación interpersonal?

    En pocas palabras, las habilidades de comunicación interpersonal son métodos para facilitar el proceso de comunicación interpersonal. Son rasgos aprendidos que podemos cultivar y perfeccionar para convertirnos en comunicadores mejores y más eficaces.

    habilidades de comunicación

    ¿Por qué son importantes las habilidades de comunicación efectivas?

    Las habilidades de comunicación efectivas aumentan nuestra capacidad de ser escuchados y entendidos. Refuerzan nuestra confianza y autoestima al capacitarnos para hablar.

    Cuando nos tomamos el tiempo para cultivar y practicar habilidades de comunicación efectivas, estamos invirtiendo en nosotros mismos. Además, ser un comunicador poderoso no sólo nos ayuda, sino que ayuda a todos aquellos con los que intentamos comunicarnos.

    Cuando sabemos cómo transmitir nuestro mensaje de manera clara y directa, estamos eliminando la oportunidad de que ocurra una mala comunicación (y menos mala comunicación significa menos malentendidos).

    Malos hábitos de comunicación a evitar

    Si desea aumentar el poder de sus habilidades de comunicación efectiva, primero tendrá que erradicar los malos hábitos.

    Todo el mundo es culpable de algunos errores de conversación de vez en cuando. Sin embargo, aquellos que permiten que sus relaciones con otros sean dominadas por malos hábitos de comunicación pueden encontrarse luchando por conectarse.

    He aquí algunos indicadores de mala comunicación que hay que tener en cuenta:

    • Interrumpir a otros
    • Mirar su teléfono mientras otros hablan
    • Distraído y sin un punto claro
    • Evitar el contacto con los ojos
    • Lenguaje corporal cerrado

    Malos hábitos de comunicación

    Estas son manifestaciones de una mala etiqueta en las conversaciones, y definitivamente dañarán su capacidad de transmitir su punto de vista.

    Aprender mejores y más efectivas habilidades de comunicación te ayudará a convertirte en un conversador seguro, hábil y adaptable. Además, le ayudará a navegar mejor en sus relaciones con los demás!

    Ser consciente de los malos hábitos de comunicación que hay que evitar es beneficioso, pero también lo es tomarse el tiempo y el esfuerzo para cultivar nuevos y mejores hábitos de comunicación para el futuro.

    Habilidades de comunicación efectiva para el crecimiento personal y el empoderamiento

    Si te encuentras luchando por conversar con otros, o tienes dificultades para expresar tu opinión, no te preocupes. Agrega algunos de estos hábitos positivos a tu repertorio y estarás bien en tu camino hacia una comunicación segura y productiva en poco tiempo! Aquí hay 3 habilidades de comunicación efectivas en las que trabajar.

    1. Sé consciente de tu cuerpo:

    ¿Sabías que la mayoría de los expertos en el campo están de acuerdo en que más de la mitad de lo que estás diciendo no proviene de tu boca? Eso es correcto. El lenguaje corporal representa un porcentaje asombroso de nuestra comunicación, y la mayoría de las veces, no somos conscientes de los mensajes que estamos enviando.

    Practicando malos hábitos de comunicación

    Su cuerpo, su postura y sus expresiones faciales juegan un papel en la forma en que se comunica. Por lo tanto, para empezar a dominar la primera de estas habilidades efectivas de comunicación, necesitará ser más consciente de su cuerpo y de cómo ocupa el espacio en el que se encuentra cuando se comunica con los demás.

    ¿Puede el lenguaje corporal contradecir nuestra comunicación vocal? Absolutamente, puede. Y así es como ocurren los malentendidos.

    Aquí hay algunos ejemplos de señales comunes del lenguaje corporal y de lo que comunican:

    • Brazos cruzados o cruzados – Defensividad, inseguridad
    • Manos pegadas detrás del cuerpo – Autoridad, confianza
    • Ajustar la ropa, el reloj, las joyas – Nerviosismo
    • Señalar con el dedo – Agresión
    • Puños cerrados – Ira, resolución, ansiedad
    • Manos que se agarran o se aprietan – Autocalmante
    • Manos en las caderas – Autoridad, asertividad

    Sin darnos cuenta, estamos contando una historia con nuestros cuerpos.

    La próxima vez que hable con otra persona, realice una exploración corporal rápida para determinar la posición de su cuerpo. ¿Estás cerrada? ¿Tienes los brazos cruzados? O no

    2. Escucha Activamente:

    ¿Has tenido alguna vez una conversación con alguien en la que apenas pudieras recordar lo que te dijeron? ¿Estabas tal vez demasiado ocupado pensando en lo que ibas a decir a continuación, en lugar de escuchar realmente?

    Muchos de nosotros somos culpables de esto. A veces proviene de una actitud inherente de competencia que se nos inculca a una edad temprana. Otras veces, es simplemente un síntoma de sentirse desoído o subestimado.

    Algunos de nosotros llegamos incluso a interrumpir lo que otros dicen a mitad de la frase, sólo para imponer nuestros propios pensamientos y opiniones.

    Tenemos que aprender a practicar la escucha activa para ser mejores comunicadores. Esta es sólo una de las muchas habilidades de comunicación efectiva, pero podría ser una de las más importantes.

    Concentrado en la escucha activa

    La escucha activa significa estar plenamente presente y ser consciente de lo que el orador está tratando de impartir. Significa ofrecer al orador toda tu atención. Eso significa que no hay teléfonos celulares, ni pantallas de computadoras portátiles, ni escuchas a medias por encima de tu hombro mientras hurgas en el refrigerador en busca de sobras.

    Demostramos escucha activa haciendo contacto visual con el orador. Asentimos con la cabeza para afirmar que estamos prestando atención. Podemos incluso interponer periódicamente y sí para animar al orador a seguir adelante.

    Por supuesto, la escucha activa no siempre es posible. A veces tenemos prisa y necesitamos hacer varias cosas a la vez, así que tener una conversación con nuestra pareja mientras lavamos los platos se convierte en una necesidad.

    Practica la escucha activa. Las habilidades de comunicación efectiva no se limitan a cultivar un mensaje poderoso. También se trata de ser un oyente cuidadoso y considerado.

    3. Habla con confianza:

    Mucha gente tiene miedo de hablar en público. No es fácil levantarse y hablar delante de los que no conoces bien. A veces, es aún más desafiante levantarse y hablar en frente de aquellos que tú conoces bien! Si quieres hacer oír tu voz, tendrás que cultivar una entrega de información fuerte y segura.

    Convertirse en un orador más seguro de sí mismo requiere tiempo y práctica. Es una habilidad que debe ser curada con el tiempo, así que no esperes demasiado de ti mismo desde el principio. Sé paciente, sé amable contigo mismo y trabaja en ello, poco a poco, día a día.

    Lo que se debe y lo que no se debe hacer en una comunicación segura:

    • No hables antes de pensar. Tómate su tiempo para decidir lo que te gustaría decir.
    • No divagues. La clave para una comunicación segura es ser conciso.
    • No grites. La comunicación audaz es mucho más que simplemente elevar el volumen de tu voz. Puedes ser claro y conciso, sin  necesidad de ser ruidoso.
    • Ve más despacio. Un indicio de comunicación nerviosa es el habla aguda y rápida. Respira hondo. Más despacio. Tómate tu tiempo.
    • Permanece presente. Una manera en que nos tropezamos cuando hablamos es tratando de conjurar lo que vamos a decir a continuación. Confía en ti mismo. Confía en que las palabras llegarán. Sólo puedes decir una cosa a la vez. Mantente presente.
    • Sé consciente de tu cuerpo. La confianza es mucho más que sólo tu voz. Tu lenguaje corporal también dice mucho. Relaja los hombros, alivia la mandíbula, mantente erguido y respira profundamente. Cuando estés listo, empieza a hablar.

    Practicar las habilidades de comunicación efectiva puede sernos muy útil a la hora de lograr nuestros objetivos en una conversación, ya que aprender a transmitir el mensaje de forma tal que nuestro interlocutor se sienta escuchado y comprendido, puede darnos la opción de lograr respuesta muy positivas y orientar la conversación a nuestro favor.

    También podrías leer El Poder De La Palabra y ahondar un poco más sobre el tema.

  • ¿Tienes Poderes Psíquicos Y No Lo Sabes? Responde Al Test y Descubre Tu Poder Ahora!

    ¿Tienes Poderes Psíquicos Y No Lo Sabes? Responde Al Test y Descubre Tu Poder Ahora!

    Todos los seres humanos estamos, de alguna manera, conectados con los Poderes Psíquicos, pero sólo algunos logramos reconocerlos y utilizarlos como una forma de contribuir a nuestra evolución.

    Sobre el tema se han realizado muchos estudios, que se hallan dentro y fuera de los parámetros de la parapsicología, para evaluar el potencial psíquico del ser humano, y no han sido pocas las ocasiones en que los experimentadores han quedado más sorprendidos que los experimentados.

    Dentro de las facultades psíquicas, la más conocida es la videncia, donde la mayor parte de las personas sensitivas son gente sensata y humilde que  no logra comprender el origen ni la dimensión de sus facultades.

    Poderes Psíquicos

    Los poderes psíquicos o clarividencia suele llegar súbita e inesperadamente, sin que el individuo pueda provocarla de forma consciente.  Lo mismo ocurre a veces con las premoniciones, son fenómenos espontáneos que llegan sin avisar. Sin embargo, la capacidad (muchas veces inconsciente) de mover objetos, llamada telequinesis o psicoquinesis, es por lo general uno de los fenómenos que mas obedecen al esfuerzo y por lo tanto a la voluntad del dotado.

    Los poderes psíquicos suelen llegar súbita e inesperadamente, sin que el individuo pueda provocarlas de forma consciente. Son fenómenos espontáneos que llegan sin avisar.

    Determina si posees poderes psíquicos y cuáles:

    A continuación vamos a realizar un Test para evaluar qué grado e intensidad de potencial psíquico posees, y qué facultad tienes más desarrollada.Cada respuesta afirmativa te dará un número de puntos… La suma de los puntos obtenidos en cada respuesta afirmativa te dará una puntuación final, en base a la cual podrás conocer en qué categoría te encuentras dentro de tus facultades psíquicas.

    La respuesta que resulte negativa para cada caso particular, no representa puntuación.

    Test para conocer tu grado de poderes psíquicos:

    Cada respuesta positiva lleva una puntuación. La respuesta que resulte negativa para cada caso particular, no representa puntuación.

    1- ¿Has sentido la presencia de alguien más cuando estás solo?
    Si: 500 puntos.

    2- ¿Has sentido la sensación de que un familiar o amigo tuyo se encontraba en peligro y luego pudiste constatar que algo le había sucedido al momento que tú lo captaste?
    Si: 10 puntos.

    3- ¿Has tenido sueños y premoniciones de sucesos que se cumplen al cabo de un tiempo?
    Si: 100 puntos.

    Sueños y premoniciones

    4- ¿Es habitual que en algún momento dado te acuerdes de una persona, y en ese momento esa persona te llame por teléfono?
    Si: 300 puntos.

    5- ¿Has visto alguna vez un ser fallecido que se aparecía cerca de ti?
    Si: 500 puntos.

    6- ¿Son habituales con tu pareja y amigos, los momentos en que han pensado lo mismo sin que hubiesen hablado?
    Si: 300 puntos.

    7- ¿Intuiste que alguien cercano a ti moriría dentro de poco y ocurrió?
    Si: 100 puntos.

    8- ¿Has llegado a ver imágenes de algún desastre en el mundo que luego se correspondían a las que viste por televisión?
    Si: 10 puntos.

    Experimentando precognisión

    9- ¿Supiste en el mismo instante que alguien acababa de fallecer y luego pudiste confirmarlo?
    Si: 10 puntos.

    10- ¿Soñaste años atrás que un amigo o conocido se casaría con una persona conocida también por ti, y dicha boda tuvo lugar?
    Si: 100 puntos.

    11- ¿Conocer a alguien con el que compartes los mismos sueños y con los mismos detalles?
    Si: 300 puntos.

    12- ¿Has oído voces más de una vez dentro de tu mente?
    Si: 500 puntos.

    13- ¿Eres capaz de conocer detalles de la vida intima de alguien cuando acabadas de conocerlo?
    Si: 10 puntos.

    14- ¿Has sentido alguna vez mientras estas durmiendo como alguien te está tocando, acariciando o presionando sobre el pecho?
    Si: 500 puntos.

    Experiencias psíquicas durante el sueño

    15- ¿Tuviste un sueño en el que viste el accidente de un conocido, y a los pocos días tuvo lugar realmente?
    Si: 100 puntos.

    16- ¿Te ocurre a menudo que junto con tu pareja o un amigo estas tarareando la misma canción mentalmente?
    Si: 300 puntos.

    17- ¿Cuando has perdido un objeto en casa lo encuentras siguiendo tu intuición?
    Si: 10 puntos.

    18- ¿Si tienes animales domésticos, haz sentido que tienes conexión con ellos o que han podido percibir tus pensamientos?
    Si: 300  puntos.

    19- ¿Alguna vez te ha ocurrido que conduciendo por la carretera has sentido una vibración en un punto concreto, y al cabo de unos días ha ocurrido un accidente en ese mismo tramo?
    Si: 100 puntos.

    20- ¿Has recibido la visita de algún familiar o conocido fallecido que te ha transmitido un mensaje?
    Si: 500 puntos.

    Recibiendo mensaje durante el sueño

    Resultados del Test:

    1. Puntuación entre 50 y 1000 Puntos…

    Clarividente:

    Significa que por tus poderes psíquicos, tienes la capacidad de ver y sentir acontecimientos que se están sucediendo en el presente, sin embargo dentro de la clarividencia existe la retrocognisión que sería una sensibilidad para captar sucesos del pasado. No existe una regla fija para saber si tus poderes aumentaran con el tiempo o se detendrán, aunque si eres joven lo más probable es que aumenten hasta la madurez.

    Si eres clarividente, posees la capacidad de percibir información que se encuentra dispersa en el éter, eres sensible a la captación de vibraciones procedentes de esta y otras dimensiones, y probablemente estas conectado con el llamado registro akashico, que se denomina a una supuesta biblioteca del conocimiento universal situada en un plano superior de consciencia, en donde tanto el pasado, presente y futuro se encuentran archivados y compilados en datos, a los cuales tú podrías acceder.

    Registro Akashico

    Los Clarividentes están muy influidos por los signos de agua: Cáncer, Escorpio y Piscis, o bien en sus cartas astrales poseen conjunciones planetarias en dichos signos astrológicos.

    2. Puntuación entre 1000 Y 1500 puntos…

    Precognición:

    Esta dentro de la categoría de la clarividencia, pero proyectando esas visiones y sensaciones hacia el futuro, siendo habitual que dichas premoniciones se produzcan durante los sueños nocturnos.   Los que poseen esta facultad  están en sintonía con planos de existencia fuera del espacio y del tiempo, y están dotados para ser profetas del futuro, están marcados por el signo de acuario, o bien su regente el planeta Urano estaba muy destacado en el cielo en el momento de su nacimiento.

    Muchos de los seres humanos con la categoría de precognisión, no siguen el siclo de reencarnación lineal.

    El ciclo de reencarnación lineal es aquel donde una vida anterior va del pasado hacia adelante, pero la categoría de precognisión indica que su alma sigue un avance a la inversa, procede del futuro, en su vida anterior estuvo quizá 500 años en el futuro, y ha retrocedido en el curso del tiempo hasta esta época para implantar ideas innovadoras y conocimientos avanzados en la sociedad, para dinamitar viejos perjuicios y renovar los esquemas actuales.

    Cartas Zener para poderes ocultos

    3. Puntuación entre 1500 y 3200 puntos…

    Telepatía:

    Es una de las facultades más fáciles de identificar en el campo de estudio de los poderes psíquicos, es la transmisión del pensamiento, pero intervienen en dicho proceso un conjunto de imágenes, sensaciones y sentimientos.   Si eres telépata te sugerimos que utilices las famosas cartas Zener, con las que podrás desarrollar mejor esta capacidad y descubrir también si entras en la categoría de telépata receptor o telépata transmisor, ya que siempre uno de estos dos atributos es más fuerte que el otro.

    Si eres telépata estas muy influido por el signo de capricornio, o bien su regente Saturno se haya dominante en tu carta astral.

    4. Puntuación entre 3200 o más…

    Medium:

    Este es quizás el más desconcertante de todos los poderes psíquicos, ya que implica que eres capaz de recibir mensajes a nivel visual o auditivo de otras entidades, sean humanos desencarnados o seres inter-dimensionales.

    Si eres un médium debes desarrollar una fuerte personalidad para que no te dejes embaucar por entidades oscuras que podrían manipularte o influir para hacer cosas que pusieran en peligro tu vida o tu salud mental.

    Las personas identificadas con estos poderes psíquicos, deben saber que dentro de si han dejado una puerta abierta hacia otros planos, una puerta que deberían aprender a cerrar de vez en cuando, para poder elegir quién debe o no entrar por ella.

    poderes de Medium con puerta abierta

    Hay muchos tipos de médium, hay quienes sólo reciben mensajes auditivos, otros visuales, y los más comunes son los que practican la escritura automática, toman papel y lápiz, relajan sus músculos, y sus manos empiezan a escribir mensajes que no pertenecen ni a su mente, ni a su subconsciente, ofreciendo a veces, datos que no eran accesibles por la persona en sí.

    Si eres médium estás muy influido por el signo de piscis, o bien su regente Neptuno se haya muy poderoso en tu carta astral.

    Los poderes psíquicos y todo el mundo de la parapsicología, despiertan un fuerte interés en todos los seres humanos, especialmente en las personas que de alguna u otra forma se sienten plenamente identificados con ello, debido a la forma en que dichos poderes les afectan individualmente.  Es por ello, que informarnos y encontrar el punto donde nos identificamos a nosotros mismos es de vital importancia, ya que éste conocimiento nos permite conocernos mucho mejor, y en algunos casos controlar tales destrezas para beneficio nuestro y de nuestro entorno.

    En la búsqueda de ampliar nuestros conocimientos sobre el tema, también podríamos leer:  La Telepatía: Un Poder Que Todos Tenemos, Y No Lo Sabemos,  el cual podría ayudarnos con su interesante contenido.