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  • Descubre El Valor De Transitar Por El Camino Espiritual Sin Apegos

    Descubre El Valor De Transitar Por El Camino Espiritual Sin Apegos

    El valor es una cualidad de las cosas, personas o hechos, ya sean positivos o negativos. También es la virtud, la valentía y el coraje de un sujeto en sus acciones, que influye en que sean apreciadas. El valor tiene muchos significados, y todo depende para qué se considere.

    Al parecer, la espiritualidad tiene un estigma asociado que indudablemente, ha impedido que en el mundo moderno de hoy, muchas personas lo exploren con mayor profundidad.

    Incluso para aquellos que han abrazado algún tipo de práctica espiritual en su vida, pueden encontrarse incapaces de reconciliar su vida moderna, repleta de los últimos teléfonos, computadoras portátiles, ropa y la necesidad de dinero, con esta «imagen» determinada.

    El valor

    El valor con que logramos afrontar nuestros retos es nuestra medida para lograr nuestros objetivos, y el camino espiritual es en sí el más hermoso objetivo.

    El valor y nuestro camino espiritual:

    El estigma al que me refiero es el concepto de estar completamente desapegado, no confiar en objetos materiales, pertenencias personales y relaciones, como la fuente de nuestra identidad.

    Cuando pensamos en algunos de los maestros espirituales que dan forma a lo que hoy consideramos espiritualidad, como Jesús o Buda, vemos buscadores que han renunciado a todas sus pertenencias personales, abandonaron sus hogares y sus familias y sobrevivieron con lo mínimo indispensable, con la esperanza de buscar y difundir la “verdad”, practicando sin apegos el valor de lo espiritual.

    Así que, por supuesto, en nuestro mundo moderno, donde es bastante imperativo que uno necesite algún tipo de flujo de dinero para sobrevivir, uno puede dejar de profundizar en cualquier práctica espiritual, por temor a tener que hacer lo mismo, es decir, renunciar a todas tus pertenencias…como por ejemplo: estar bien sin tu teléfono.

    Valorando el camino espiritual

    Es casi como si uno pensara en sí mismo, «sí, eso de la espiritualidad parece interesante y definitivamente hay algo que nos motiva a ello, pero no voy a oír el llamado, no podría vender todas mis cosas y mudarme a una cueva en la India en algún lugar y meditar para el resto de mi vida o algo así”.

    Sin embargo, la buena noticia que quiero compartir con ustedes es… «taran.. taran.. taran…» sonido de tambores, por favor… ¡nadie te pide que renuncies a nada!

    El valor de la abundancia en la espiritualidad:

    Ya es hora de que volvamos a visitar la antigua enseñanza de no estar apegados a nada, y exploremos cómo podemos extraer el propósito de la enseñanza espiritual, aprender a profundizar en el valor de lo espiritual, y al mismo tiempo casarnos con el hecho de que en el mundo de hoy en día, todo es necesario.

    El dinero es un tipo de necesidad, sin mencionar que disfrutamos de nuestra ropa y de nuestras familias, de ir al teatro, de comprar dulces y de publicar en todas las redes con nuestro smartphone… así que, ¿por qué tenemos que renunciar a ello para realizar prácticas espirituales?

    Lo importante aquí se centra en que todo lo material es pasajero, todo lo material es reemplazable, y los afectos que nos atan, pueden muy bien compartir con nosotros nuestro interés por explorar el valor de lo espiritual.

    De hecho, es en la relación que mantenemos con nuestros seres queridos donde podemos poner en práctica mucho de lo relacionado con el valor de lo espiritual, a través de la comprensión, la compasión y el amor incondicional.

    Uno de los principales valores que afloran en nuestro ser cuando despertamos a la espiritualidad, es la necesidad intrínseca del amor propio. La valoración y el amor a nuestra propia persona, y desde allí, el amor a nuestro prójimo, ciertamente son requisitos que cumplen las personas espirituales, y en éste cumplir desde el amor incondicional, logramos la comprensión del desapego a las relaciones.

    Comprendiendo el valor del camino espiritual

    El arte del valor espiritual:

    Recorrer el camino espiritual con tus apegos, es el inicio del camino, por ello nadie te pide que dejes nada. Sólo que en el recorrido tú mismo encontrarás que llevas mucho equipaje, y empezaras a soltar.

    El valor nos conduce a interiorizar la certeza de lo imperecedero, nada es constante y, al mismo tiempo todo es eterno.

    Te inicias cargado de apego a todas tus pertenencias, emociones, sentimientos, relaciones, y en la medida que caminas y evolucionas, en esa misma medida comienzas a darte cuenta del peso innecesario que llevas contigo.

    Nadie te pide que sueltes nada, el valor a lo espiritual te enseña, tú mismo te enseñas, te das cuenta, y tu equipaje comienza a perder peso, tú comienzas a vaciar tu equipaje porque comprendes el verdadero significado de la libertad, porque comprendes lo inmenso de tu capacidad para saciar todas tus necesidades día a día, sin recurrir al ayer, y sin hurgar en el mañana, sólo sabes que tú y tu espiritualidad son suficientes para saciarte a plenitud, y sólo queda en ti un profundo sentimiento de agradecimiento por ser libre al fin!

    Te invito a conocer las 10 mejores frases de Buda, un camino hacia la iluminación!

  • Latifa: Una Poderosa Oración Sufí Que Te Ayuda A Develar Tu Ser Superior

    Latifa: Una Poderosa Oración Sufí Que Te Ayuda A Develar Tu Ser Superior

    Latifa es una poderosa oración antigua Sufí que nos conecta con la esencia de nuestro ser. Nos acerca a nuestro Ser (superior) y es una gran ayuda para descubrir lo que realmente nos mueve.

    La belleza de esta poderosa oración reside en su simplicidad y la combinación de palabras con un movimiento de las manos sobre el cuerpo. Cada línea está conectada con una parte específica del cuerpo.

    Esta poderosa oración también podría verse como una meditación guiada. Está relacionada con el sistema lata’if de la psicología sufí. En la rama mística del Islam generalmente se distinguen seis lata’if: centros sutiles de percepción, comparables a los chakras en la espiritualidad india.

    Poderosa oración

    El despertar o la activación de los órganos psicoespirituales es parte del desarrollo espiritual de un sufí.

    Latifa, la poderosa oración que nos conduce al amor:

    El sufismo es un camino de amor. La relación entre el buscador espiritual y Dios a menudo se describe como una relación entre el amante y el Amado. Orar con Latifa es una de las muchas maneras en que uno puede acercarse a lo Divino, que finalmente se encuentra en nuestros propios corazones.

    La poderosa oración Latifa solía ser un secreto: solo para iniciados. ¿Por qué? Porque es una oración poderosa. Y también porque los sufíes creen en la transmisión de la sabiduría de corazón a corazón. La relación maestro-discípulo es muy importante en esta tradición.

    Sin embargo, Latifa ahora es accesible para todos, y para un mayor beneficio. Hay algo de magia en esas líneas básicas: te atrapan de inmediato y tienen un efecto profundamente transformador.

    Efecto transformador de la oración

    Después de ser confrontado con tus deseos, esperanzas y temores, te sientes estimulado a dejar ir y encontrar paz y confianza y aceptarte como eres.

    Rezando con Latifa:

    En esta meditación la mano izquierda guiará la mano derecha. La mano derecha significa actuar, la mano izquierda para recibir. Tómate un momento de descanso y ponte cómodo. Puedes sentarte o acostarte. Asegúrate de que no te molesten.

    Tal vez te gustaría quemar una vela o un poco de incienso, tal vez te gustaría salir a algún lugar en la naturaleza.

    El verdadero conocimiento de Dios se obtiene cuando el amante entra en contacto con el Amado a través de la comunión secreta con Él (Dicho sufí tradicional).

    Paso 1:

    Coloca tus manos en tu regazo, cierra los ojos y gira hacia adentro. Toma conciencia de tu respiración.

    Toma algunas respiraciones profundas dentro y fuera. Cuando estés listo, comienzas a mover tu mano derecha hacia el lado izquierdo de tu cintura. Coloca la mano izquierda sobre ella y di: «Yo existo».

    Deja que las palabras se hundan en: existo

    Puede ser tan simple: yo existo. Nada más y nada menos. Estás existiendo justo en este mismo momento. Hubo un tiempo en que no estabas aquí. Habrá un momento en que ya no estarás aquí. Pero aquí y ahora: tú eres. ¿Cómo se siente? ¿Quién es el ‘yo’ que está aquí ahora?

    Practicando la oración como una meditación

    Paso 2:

    Ahora mueve tus manos (guía izquierda a la derecha) hacia el lado derecho de tu cintura. Enfoca tu atención en esta parte de tu cuerpo, mientras dices: Yo deseo

    ¿Qué es lo que realmente deseas? Tal vez no sea lo que esperabas. No es lo que tu mente te está diciendo que desees. ¿Qué emociones o pensamientos pertenecen a esos deseos? Trata de no juzgar. Solo observa lo que pasa y déjalo ser.

    Paso 3:

    Luego mueve ambas manos hacia el lado izquierdo de tu pecho, a la altura de tu pulmón izquierdo, mientras pronuncia la palabra: Espero

    ¿Te das cuenta de la diferencia? ¿Cómo se siente la esperanza? No importa lo difícil que sea el camino que recorres, siempre puedes recuperar la esperanza. Incluso si todo parece salir mal ahora mismo. La esperanza te dará el poder para continuar: porque podría haber un día en que tus deseos se cumplan.

    Paso 4:

    Ahora mueve tus manos hacia el lado derecho de tu pecho, la ubicación de tu pulmón derecho. ¿Cómo se siente esta parte del cuerpo? Luego tú dices: Creo y confío

    La confianza se sigue de la esperanza. La esperanza todavía puede estar llena de incertidumbre. Con confianza, dejas ir esas incertidumbres y te entregas a un poder superior. Como quieras llamarlo. Tal vez la fuerza vital, tal vez tu Ser superior, tal vez confiar en ti mismo. ¿En qué crees?

    Paso 5:

    Luego coloca ambas manos en tu garganta. La garganta es una parte vulnerable del cuerpo: necesaria para respirar y comer, para hacer sonidos, para la comunicación. Siente cómo las cosas caen literalmente de tus hombros, cómo se extrae el nudo en la garganta mientras dice las palabras: Lo dejo ir

    Todos esos deseos y esperanzas, los miedos que la acompañan, tus más profundos deseos: puedes dejarlos ir a todos. De la confianza pasas a una confianza aún más alta. No hay necesidad de preocuparse. Déjalo ir y simplemente sé.

    Paso 6:

    Cuando sueltas todo esto, solo queda una cosa … Mueve ambas manos al centro de tu pecho mientras dices: Me encanta

    Siente tu amor. Deja que fluya a través de ti: amas y estás siendo amado. Es la corriente más profunda en nuestra existencia. Que amas? ¿Quién es tu amor? Siente cómo este poder irradia de tu ser y abarca todo lo que te rodea.

    Paso 7:

    Ahora estás listo para reafirmar tu lugar en el mundo. Coloca ambas manos justo encima de tu ombligo, el lugar del plexo solar, la parte del cuerpo que refleja nuestro lugar en el mundo material. Y pronuncia la última parte de la oración: Estoy preparado

    Expresando su ser superior a través de la oración

    Con este poderoso cierre confirmas tu propia existencia. Es una profunda aceptación y buena disposición para confrontar la vida tal como se te presenta, única en cada momento. Estar preparado también es: estar preparado para volver al mundo después de la oración.

    Con la poderosa oración Latifa, recuperamos nuestro poder y aprendemos a revelar nuestro ser superior.

    ¿Cómo se siente para ti? ¿Qué es lo que estás preparado para hacer? Escucha profundamente la voz tu corazón. Sabe que tienes el poder, la fuerza, el coraje y todo el amor que necesitas.

    Puedes hacer la poderosa oración Latifa en cualquier momento que lo desees. Definitivamente te ayudará a profundizar en el aquí y ahora.

    También es gratificante conocer las 10 Lecciones De Dalai Lama que ayudan a comprender la vida!