Renacer A La Vida

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  • ¿De Donde Viene El Budismo? ¿Quién Fue Buda?

    ¿De Donde Viene El Budismo? ¿Quién Fue Buda?

    Si eres de las personas que siente una especial atracción por el Budismo y su filosofía, te interesará saber y conocer su interesante reseña histórica y de donde proviene esta conocida «forma de vivir». Conociendo los orígenes de esta controversial cultura podrás entender un poco más de su filosofía.

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    ¿De donde viene el budismo?

    A lo largo de la historia de el budismo, la palabra BUDA se interpreta principalmente de tres formas:

    1. Como un sufijo honorífico, con el que se designa a ciertas personas que demuestran, a través de sus actos, haber dedicado su vida a la búsqueda de la verdad,
    2. Para denominar cierta forma que la conciencia humana puede adquirir. En este sentido, es un adjetivo calificativo. Por ejemplo, la conciencia búdica, vendría siendo “conciencia iluminada” o “conciencia despierta”,  estas formas de la conciencia se encuentran libres de impurezas e intranquilidades.
    3. Se utiliza el término “buda” para designar la cualidad holística de la existencia, “la realidad como un todo”, en este último sentido, “buda” sería prácticamente sinónimo de “todo”.

    Pero más allá de las diferentes funciones que la palabra en sí pueda cumplir dentro de las distintas enseñanzas, esta palabra (buda) tradicionalmente es traducida como “despierta” o “iluminada”. Un buda es pues, quien ha iluminado su conciencia y por ende, ha despertado y visto la verdad. Lo más importante por destacar en relación a esta palabra es que un buda, no es un dios. Dentro del budismo no existe un o fuerza creador principal u original de la realidad, entonces un buda es un ser humano que se guía a sí mismo y a los otros hacia la iluminación.

    Dentro de la tradición budista, algunas corrientes sostienen que solo cierto tipo de individuos poseen esta capacidad de iluminarse, y otras afirman que la capacidad yace latente en todos los seres humanos (sin importar, género, raza, orientación sexual, nacionalidad, etc) hasta que estos deciden activarla. Esta última postura corresponde principalmente a la corriente Majayana en donde el laicado (pueblo) es independiente de los monjes budistas para alcanzar la iluminación.

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    ¿Quién fue Sakyamuni?

    Sakyamuni o Buda,  son dos  de los nombres honoríficos bajo los cuales se conoce a Siddhartha Gautama.  Shakya es el nombre de la tribu de su familia y Shakyamuni significa el «sabio de los Shakyas». Diversas teorías relativas a su nacimiento sugieren que nació en 463 AC, o en 566 AC, o tal vez en 624 AC.  Siddhartha, es conocido como el primer buda sobre el que se tienen pruebas históricas, y por eso se suele decir que a raíz de sus enseñanzas surge lo que hoy en día conocemos como budismo.

    Según las escrituras budistas, Siddhartha nació en el seno de una familia real, en los jardines de Lumbini, en el sur de Nepal. Vivió como príncipe dentro de un palacio lujoso rodeado de comodidades, hasta que renunció a este estilo de vida, y decidió dedicarse a una vida espiritual y religiosa que más adelante lo llevaría a conocer la realidad o verdad última de la vida (dharma). Otro dato curioso en relación al nombre del buda es que Siddhartha significa “meta alcanzada”.

    ¿Qué son los 4 encuentros?

    Las escrituras budistas narran que Shakyamuni vivía en un palacio que tenía cuatro puertas, cada una de estas apuntando en sentido especifico. Se cuenta que un día el Buda salió del palacio por la puerta oeste y vio una persona anciana; luego en la puerta del sur vio una persona enferma, y en la puerta del este vio la procesión de un funeral. Estos encuentros le afectaron enormemente y le hicieron reflexionar profundamente sobre las constantes transformaciones de la vida y el karma que desde esta se genera. En la puerta norte se dice que encontró un maestro religioso, y fue este encuentro el que le inspiró de inmediato a meditar acerca de los sufrimientos fundamentales de la humanidad: nacer, envejecer, enfermar y morir. A estos encuentros se les conoce como los “cuatro encuentros”.

    El inicio de Buda en el parque  del Ciervo:

    Es el nombre de un parque situado en Varanasi, una  ciudad  de la India, cercana a lsa orillas del río Ganges. El Parque de los Ciervos se llamó también Rishi-patana o «lugar donde se reúnen los ermitaños». Aquí Shakyamuni dio su primer sermón a sus cinco primeros discípulos. Hoy en día en este sitio encuentra levantada una Estupa llamada Dhamek.templo budista

    Últimas palabras del Buda:

    Al final de su vida de ochenta años de edad, cerca de la ciudad de Kushinagara, sus últimas palabras fueron: «luchen por su salvación con diligencia» En términos budistas, la salvación se encuentra íntimamente vinculada a la quietud de la menta durante la vida y al final de ésta, es decir, el despertar de la consciencia.

    Con estos datos ya tienes una pequeña idea sobre el Budismo, perfecto para dejar nacer en ti nuevas curiosidades acerca de la iluminación de la conciencia. Si sientes que interés por la verdad,  sin duda alguna puedes encontrar algunas pistas para alimentar tu proceso de búsqueda y aceptación de los 4 sufrimientos básicos establecidos por el budismo: nacer, enfermar, envejecer y morir. Si logras iluminar tus sufrimientos estos desaparecen. A esto es a lo que se le llama la transformación del Karma.

    También puedes aprender sobre las 10 frases de Buda que te iluminarán!

  • La Imagen de Buda no es la de un Dios ni un Profeta

    La Imagen de Buda no es la de un Dios ni un Profeta

    Siempre ha existido una confusión generalizada, sobre todo en occidente, con respecto a la imagen de Buda y lo que representa para los budistas.

    Lo cierto es que Buda no es un dios ni es un profeta, no lo fue en términos históricos y en la actualidad tampoco se le dan esos atributos. Gautama Buda nunca se declaró como un ser divino, fue un ser humano como cualquiera de nosotros que alcanzó la iluminación a través de la profunda meditación.

    La imagen de Buda real es la de un ser iluminado:

    El Buda fue un ser humano que deseó profundamente conocer la verdad detrás del sufrimiento, y a través de esfuerzos conscientes, se conectó con el todo y transformó su conciencia, trascendiendo su limitación humana al crearse en él un nuevo orden de Ser, lo que se llama «un ser Iluminado»

    El estado de Iluminación que alcanzó Gautama buda tiene tres facetas:

    1. El estado de «Sabiduría», al lograr ver las cosas como realmente son.
    2. Desarrollar una gran fuente de «Compasión» o Amor que se manifiesta en el mantener actividades constantes para el beneficio de todos los seres vivos.
    3. La liberación total de las energías de la mente y cuerpo para ponerlos al servicio pleno de la consciencia.

    La palabra Buda no es un nombre, es un título o un epíteto que significa «alguien que está despierto» en el sentido de haberse «despertado a la realidad».

    Desde el punto de vista del budismo, el buda es un ejemplo a seguir, no una deidad ni un enviado de ningún dios a quien haya que venerar. El dedicó su vida a la observación de sí mismo, a la comprensión del microcosmos como un fragmento del todo.

    Buda llegó a comprender por su propia experiencia la naturaleza de la existencia y de la relación entre el individuo y la totalidad.

    En el budismo, no hay discusión sobre un dios ni sobre la existencia de alguien que dirige tu vida. Sin embargo, existe una exploración interna y una práctica que busca integrar la consciencia «al todo» en el momento presente, rompiendo las barreras que establecemos por nuestras limitaciones mentalmente impuestas.

    Nuestra percepción ante todo lo que cohabita con nosotros en un mismo instante, nos integra como un todo al universo mismo.

    Todas las enseñanzas que el Buda dejó para nosotros, fueron adquiridas por él gracias a su disciplina y a su dedicación humana, ya que logró llevar su cuerpo y su mente hasta los límites más extremos para comprender luego que la autoflagelación solo es una barrera… pues el hambre, por ejemplo, no permite concentrar la mente en la realidad misma.

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    Su comprensión del sufrimiento y de las causas del sufrimiento llegó a él gracias a la observación y comprensión de su propio sufrimiento y las causas que lo provocan.

    La compasión del Buda no es la compasión de uno hacia los otros, es la compasión de uno por el todo que está insertado en cada ser vivo por separado. Es decir, es la compasión de uno por uno mismo que es el todo.

    ¿Pero por qué existen estatuas de Buda?

    Existen estatuas y representaciones del Buda que son veneradas y a las que se le hacen ofrendas, sin embargo estas figuras sólo son símbolos de lo que representa el Buda, creadas por el hombre, no como figura histórica sino como un reflejo de cada individuo y de cada ser vivo interconectado con los otros y con el absoluto.

    Cada Figura del Buda es una representación y un recordatorio de nosotros mismos como un fragmento y una extensión del todo.

    Lee las frases de buda para entender su filosofía

    En los países de Oriente es una costumbre universal hace una reverencia física a una persona para mostrarle respeto. Cuando alguien se postra ante una estatua del Buda, no está venerando al personaje histórico que se iluminó bajo el árbol… más bien se está mostrando tal como es ante el universo entero.

    Su reverencia representa la comprensión de la unión entre uno y todo, y el profundo agradecimiento por la posibilidad de estar vivo y lograr trascender.

    La imagen de Buda representa un espejo que refleja al universo mismo que somos en realidad, un recordatorio de nuestra naturaleza infinita.

    Es como cuando agradecemos a otro ser, o incluso solo lo saludamos con una reverencia, ya que estamos comprendiendo nuestra esencia como una extensión de ese otro «yo» que está separado de mí solo por unas condiciones perceptuales y solo por una fracción de segundo en tiempo universal.

    Los budistas no adoran a «El Buda», simplemente creen en la condición búdica de cada ser… y en la totalidad universal.

    Buda somos todos los seres, toda la materia, animada e inanimada, consciente e inconsciente. En el budismo zen no existe el concepto de dios como algo separado del individuo, ni como algo que obra sobre el individuo.

    En el budismo Zen es normal inclinarse ante el cojín de meditación antes de usarlo, como muestra de gratitud. Así que el acto de veneración al Buda no tiene nada que ver con divinidad: es simplemente una forma de expresar estimación y agradecimiento a otro ser humano que uno considera su maestro o su ejemplo a seguir.

    Se puede considerar la imagen de Buda de dos maneras:

    En primer lugar las puedes comprender como un símbolo del Buda histórico y sus logros espirituales. En este caso reverenciar la estatua es una muestra de estima.

    La otra forma de ver una imagen del Buda es contemplarla como un símbolo de tu propia iluminación. Cualquier día tu también puedes llegar al estado de Buda.

    En este caso, reverenciar la estatua es una forma de conectar emocionalmente con tu propio potencial espiritual ilimitado.

    Si quieres saber cual es tu karma, lee aquí.

  • Descubre El Valor De Transitar Por El Camino Espiritual Sin Apegos

    Descubre El Valor De Transitar Por El Camino Espiritual Sin Apegos

    El valor es una cualidad de las cosas, personas o hechos, ya sean positivos o negativos. También es la virtud, la valentía y el coraje de un sujeto en sus acciones, que influye en que sean apreciadas. El valor tiene muchos significados, y todo depende para qué se considere.

    Al parecer, la espiritualidad tiene un estigma asociado que indudablemente, ha impedido que en el mundo moderno de hoy, muchas personas lo exploren con mayor profundidad.

    Incluso para aquellos que han abrazado algún tipo de práctica espiritual en su vida, pueden encontrarse incapaces de reconciliar su vida moderna, repleta de los últimos teléfonos, computadoras portátiles, ropa y la necesidad de dinero, con esta «imagen» determinada.

    El valor

    El valor con que logramos afrontar nuestros retos es nuestra medida para lograr nuestros objetivos, y el camino espiritual es en sí el más hermoso objetivo.

    El valor y nuestro camino espiritual:

    El estigma al que me refiero es el concepto de estar completamente desapegado, no confiar en objetos materiales, pertenencias personales y relaciones, como la fuente de nuestra identidad.

    Cuando pensamos en algunos de los maestros espirituales que dan forma a lo que hoy consideramos espiritualidad, como Jesús o Buda, vemos buscadores que han renunciado a todas sus pertenencias personales, abandonaron sus hogares y sus familias y sobrevivieron con lo mínimo indispensable, con la esperanza de buscar y difundir la “verdad”, practicando sin apegos el valor de lo espiritual.

    Así que, por supuesto, en nuestro mundo moderno, donde es bastante imperativo que uno necesite algún tipo de flujo de dinero para sobrevivir, uno puede dejar de profundizar en cualquier práctica espiritual, por temor a tener que hacer lo mismo, es decir, renunciar a todas tus pertenencias…como por ejemplo: estar bien sin tu teléfono.

    Valorando el camino espiritual

    Es casi como si uno pensara en sí mismo, «sí, eso de la espiritualidad parece interesante y definitivamente hay algo que nos motiva a ello, pero no voy a oír el llamado, no podría vender todas mis cosas y mudarme a una cueva en la India en algún lugar y meditar para el resto de mi vida o algo así”.

    Sin embargo, la buena noticia que quiero compartir con ustedes es… «taran.. taran.. taran…» sonido de tambores, por favor… ¡nadie te pide que renuncies a nada!

    El valor de la abundancia en la espiritualidad:

    Ya es hora de que volvamos a visitar la antigua enseñanza de no estar apegados a nada, y exploremos cómo podemos extraer el propósito de la enseñanza espiritual, aprender a profundizar en el valor de lo espiritual, y al mismo tiempo casarnos con el hecho de que en el mundo de hoy en día, todo es necesario.

    El dinero es un tipo de necesidad, sin mencionar que disfrutamos de nuestra ropa y de nuestras familias, de ir al teatro, de comprar dulces y de publicar en todas las redes con nuestro smartphone… así que, ¿por qué tenemos que renunciar a ello para realizar prácticas espirituales?

    Lo importante aquí se centra en que todo lo material es pasajero, todo lo material es reemplazable, y los afectos que nos atan, pueden muy bien compartir con nosotros nuestro interés por explorar el valor de lo espiritual.

    De hecho, es en la relación que mantenemos con nuestros seres queridos donde podemos poner en práctica mucho de lo relacionado con el valor de lo espiritual, a través de la comprensión, la compasión y el amor incondicional.

    Uno de los principales valores que afloran en nuestro ser cuando despertamos a la espiritualidad, es la necesidad intrínseca del amor propio. La valoración y el amor a nuestra propia persona, y desde allí, el amor a nuestro prójimo, ciertamente son requisitos que cumplen las personas espirituales, y en éste cumplir desde el amor incondicional, logramos la comprensión del desapego a las relaciones.

    Comprendiendo el valor del camino espiritual

    El arte del valor espiritual:

    Recorrer el camino espiritual con tus apegos, es el inicio del camino, por ello nadie te pide que dejes nada. Sólo que en el recorrido tú mismo encontrarás que llevas mucho equipaje, y empezaras a soltar.

    El valor nos conduce a interiorizar la certeza de lo imperecedero, nada es constante y, al mismo tiempo todo es eterno.

    Te inicias cargado de apego a todas tus pertenencias, emociones, sentimientos, relaciones, y en la medida que caminas y evolucionas, en esa misma medida comienzas a darte cuenta del peso innecesario que llevas contigo.

    Nadie te pide que sueltes nada, el valor a lo espiritual te enseña, tú mismo te enseñas, te das cuenta, y tu equipaje comienza a perder peso, tú comienzas a vaciar tu equipaje porque comprendes el verdadero significado de la libertad, porque comprendes lo inmenso de tu capacidad para saciar todas tus necesidades día a día, sin recurrir al ayer, y sin hurgar en el mañana, sólo sabes que tú y tu espiritualidad son suficientes para saciarte a plenitud, y sólo queda en ti un profundo sentimiento de agradecimiento por ser libre al fin!

    Te invito a conocer las 10 mejores frases de Buda, un camino hacia la iluminación!

  • La 10 Mejores Frases De Buda – Un Camino Hacia La Iluminación.

    La 10 Mejores Frases De Buda – Un Camino Hacia La Iluminación.

    Las Frases de Buda son un camino hacia la Iluminación, son mensajes muy sencillos, llenos de sabiduría que pueden realmente mejorar en gran manera nuestra vida y trascender nuestro espíritu, por medio de una mente abierta y un corazón despierto.

    Hay certeza histórica y científica sobre la existencia del Buda Gautama, originalmente llamado Siddharta Gautama, y fundador de esta filosofía de vida, quien tras alcanzar la iluminación dedicó su vida a propagar sus enseñanzas en el norte de la India.

    Facetas del Buda: 

    El Buda fue un ser humano, quien a través de esfuerzos tremendos se transformó a si mismo y trascendió su limitación humana, creándose en él un nuevo orden del Ser. Las faces que logró trascender el Buda para lograr su estado de iluminación fueros tres:

    1. Estado de Sabiduría: Ver las cosas como realmente son.
    2. Estado de Compasión o Amor: Que se manifiesta en una actividad para beneficio de otros.
    3. Estado de Liberación: La mente y cuerpo libres de energías densas, para que estén al servicio de la mente plenamente consciente.

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    Debido a la capacidad que enseña el Budismo de trasformar al Ser humano a través de sus enseñanzas, algunos lo consideran una especie de terapia psicológica, ya que ésta realmente ayuda a las personas a SER, y liberarse así de las inútiles dificultades terrenales.

    Las personas que lo practican se pueden considerar sanas, desde el punto de vista de estabilidad, ya que experimentan un estado de gozo y amor sin límites, cualidades inherentes a la riqueza de la mente cuando está conectada con el corazón. La enseñanza del budismo es sencilla y se basa en la lógica de la mente humana, es decir, se enseñan cosas que tengan real sentido, como por ejemplo:

    “No creas en todo lo que digo, descúbrelo tú mismo. Lo que descubras será muy valioso e importante, y lo pondrás en práctica”.

    Aplicándola en el camino de la vida, aumentará notablemente la confianza en sus habilidades, dando como resultado un significativo crecimiento espiritual, ya que una vez aumentada la conciencia de la naturaleza condicionada por eventos vividos, aparecerá naturalmente la cualidad perfecta del SER.

    El resultado final supera todo objetivo intelectual de la filosofía y psicología, es un estado de perfección más allá de todo concepto.

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    Si quieres saber más te recomiendo ir a este enlace:  ¿De Donde Viene el Budismo? – Quién Fue Buda

    Las sabias enseñanzas del budismo:

    La filosofía budista afirma la realidad de la reencarnación, por ello dicen que:

    “No eres sólo uno, no en este momento, porque ahora ya es pasado, luego surge un segundo momento y así sucesivamente, en el cual surgen diferentes pensamientos y por tanto cada pensamiento es una reencarnación de los pensamientos previos”

    Manifiesta que la mente produce nuevos flujos de pensamientos, lo cual significa que la mente nueva debió tener una mente previa la cual proviene de la propia mente, por ello la enseñanza sobre la base de la mente es importante y todo dependerá del individuo mismo.

    Para lograrlo se necesita entrenamiento. Lograr Una Equidad Entre Lo Que Se Piensa, Lo Que Se Dice Y Lo Que Se Hace es todo un proceso que se obtiene con la meditación.

    El verdadero propósito de la meditación en un principio es templar, entrenar y transformar  la mente para un bien individual,  común y colectivo.

    Las 10 Frases de Buda que invitan a reflexionar sobre la vida:

    Les presento una recopilación de algunas frases de Buda que pueden ayudar a lograr tu Paz interior y a trascender en tu Camino hacia la Iluminación.

    1.El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

    ¿Qué nos duele?, siempre nos valemos de artilugios y recurrimos a una reacción ante cualquier acontecimiento que trae la semilla de la tristeza o la alegría y lo hacemos ante hechos que significan “algo”, es decir, aquello a lo que le otorgamos importancia.

    Esta frase invita a evitar sufrimiento inútil, basta dar un paso atrás y desligarse emocionalmente de lo acontecido tomando otra perspectiva de la situación.

    Lleva práctica y tiempo pero vale la pena el “Aprendizaje”. De hecho, podemos guiarnos con otra frase Budista que nos dice

    “Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; esta fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.

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    2. Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno

    Según la tradición budista todos, desde que nacemos, somos enfermos por naturaleza y convivimos con las enfermedades, tenemos 404 “enfermedades” que están dentro del cuerpo, pero están en una red de iluminación con interruptores desconectados. La conexión surge cuando alguna condición u ocasión las activa, de allí el papel de lo anímico y  psíquico, que desencadena el proceso y conecta al interruptor.

    Te interesará leer este Articulo: ¿Estamos Programando Nuestra Propia Enfermedad?

    Es allí donde se rompe el equilibrio. ¿Qué hacer? escuchar la voz del cuerpo para ayudar a recuperarlo y así, de la misma manera que el ánimo repercutió en activarla, que de esta misma manera influya para hacerla desaparecer, o a convivir con ella.

    Es imprescindible que mente y cuerpo estén en un equilibrio para encontrar un verdadero estado de bienestar y plenitud emocional.

    3. No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo

    Un principio básico es:

    “No le hagas a los demás lo que no te gustaría que te hagan a ti”

    Lo que significa vivir bajo la Luz de la compasión, empatía y comprensión.

    Esta es la máxima expresión budista, va mucho más allá de un profundo conocimiento de nosotros mismos, permite eliminar toda ley y mandamiento moral a los que vivimos sometidos y a veces no comprendemos.

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    Llevarla a la práctica implica un gran conocimiento con nuestro YO interior y externo, con nuestro YO en conjunto, involucrando directamente la empatía.

    4. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita

    Una de las principales “preocupaciones” es que queremos más, ya sea en lo emocional o en lo material, para sentirnos plenos, aún siendo inconscientes de ello, ese deseo de tener más es una fuente de desencantos.

    Pero eso solo indica que le tememos a la soledad y a la incertidumbre, que necesitamos llenar vacíos, lo que desequilibra, llenándonos de estrés y tensiones.

    Hay que vivir con lo que tenemos, esto no quiere decir que no merecemos nada, lo que indica es que la “exageración” de querer tenerlo TODO no es saludable.

    Al fin y al cabo lo material no es felicidad, las posesiones tampoco lo son y comprender esto ayudará a tener una vida equilibrada con nosotros mismos y con nuestro entorno.

    5. Para entender todo, es necesario olvidarlo todo

    Desde que somos pequeños estamos abiertos al aprendizaje, nuestra mente no tiene ideas preconcebidas, somos libres de todo arquetipo social al que nos han sometido a medida que vamos creciendobuda-444_edited

    Para entender esta frase debemos desaprender los patrones de conducta y de la sociedad, que han convertido nuestra mente en una caja tan estrecha que aprisiona, pues ha condicionado nuestra historia y nuestras vidas.

    Por ello, el primer paso es desligarse de esas creencias y estereotipos para reaprender, y esta otra frase budista nos ayudará a comprender la trascendencia que esto tiene:

    “En el cielo no hay distinciones entre este y oeste, son las personas quienes crean esas distinciones en su mente y luego piensan que son verdad”.

    6. Da, aunque no tengas más que muy poco que dar

    Esta es una de las frases de Buda más antiguas, la gratitud y la entrega han demostrado que son uno de los caminos que conducen a la felicidad.

    No se trata de dar para recibir a cambio, ni de dar lo que te sobre, se trata de dar por el placer que se siente al ayudar a otros y la bondad de compartir lo que apenas te alcance.

    7. Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora

    Muy a menudo pasamos la vida atados a un pasado que ya no existe o  preocupados por un futuro que es incierto..

    Aprendiendo sobre la frase leída, el budismo enseña que no tenemos más que El Aquí Y El Ahora y nosotros somos los únicos responsables de disfrutarlo plenamente porque, es aquí y ahora en donde encontrarás la clave de la felicidad.

    Vivir conscientemente es otorgarle valor al aquí y al ahora, es existir.

    8. Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo

    Para tener Paz interior hay que conocerse, tener conciencia de nuestros potenciales personales y aprender a desarrollarlos.

    A veces trazamos objetivos que sobrepasan nuestras capacidades y es entonces cuando generamos un estrés innecesario.

    Es importante ir creciendo paulatinamente y vivir un auténtico crecimiento y evolución

    9. Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará

     Esta frase de Buda recuerda lo ciego que estamos al llevar una vida llena de apuros y controversias, juzgando constantemente y  olvidando ser Agradecidos.

    El mundo está lleno de cosas extraordinarias que pasamos por alto y por ello no somos capaces de verlo a primera vista, al aprender a apreciarlo la vida cambia completamente.

    Hay que detenerse a reflexionar, maravillarse de cada cosa que nos rodea y sucede en la vida, despacio y sin prisa disfrutando de la sencillez incluso, el trivial  milagro que ofrece la naturaleza en la existencia de una simple flor, eso nos hace más humanos.

    Saber comprender la belleza de cada realidad, lo que ofrece la naturaleza y de la vida misma podrá hacer que cambies y disfrutes, porque valoras las cosas en su justa medida.

    10. El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor

    Muy pocos conocen que lo contrario del Odio es el AMOR, si actuamos con odio generamos más de lo mismo.  Para los budistas el amor no es una fuerza intensa aislada de cualquier forma de reflexión, el Amor verdadero nace de la Comprensión.

    Muchas veces nos involucramos en discusiones inútiles y nos dejamos llevar por la crítica, las emociones negativas y atacamos con más furia.

    Ni el odio ni la venganza son la solución y la única forma de contrarrestar esa emoción es respondiendo en forma positiva.

    frases-de-buda-9Las Frases de Buda representan una experiencia sobre el actuar que estimula a despegarse de todo lo que es temporal, o que resulta de una especie de autosuficiencia espiritual.

    Dominar nuestra mente es superar miedos y vivir una vida plena, y es el mayor logro que podemos tener. Abrirse a los demás supone perdonar sus faltas, ser humilde a pesar de los errores y aceptarse tal cual se es.

    Te invito a leer: Aprende a Vivir El Presente de Forma Plena y Armoniosa Con El Universo