4 Estrategias Para Perder La Cabeza Y Construir Una Nueva Mentalidad Cósmica
Es posible que Perder la cabeza pueda ser una buena opción, y a veces para abrir tu mente debes perderla. Para cultivar la atención, hay que abrazar la No Mente.
A veces, la única manera de descubrir que «la puerta de tu celda siempre ha estado abierta» es perder la mentalidad que te condicionaba a pensar que estabas atrapado.
Y ese es el único propósito de perder la mente: protegerse de las trampas mentales y los atascos psicológicos. Perder la mente fija para descubrir que la mente es flexible.
«Vi que mi vida era una gran página brillante y que podía hacer lo que quisiera.» Jack Kerouac
4 Estrategias para perder la cabeza y construir una nueva mente:
A continuación te presentamos 4 formas en las que puedes librarte de la mente fija, y trascender a la flexibilidad de la mente, para obtener mayor libertad y menos conflictos.
1) Practicar el auto-interrogatorio:
El autointerrogatorio consiste en cavar hasta las raíces de la condición humana, en particular tu propio condicionamiento. Se trata de llegar al centro de la cuestión, y en éste caso, la cuestión de reconocer las mentalidades anticuadas, aprender de ellas y luego descartarlas, para construir una mentalidad actualizada.
«Todos tenemos ‘un mundo secreto’ dentro de nosotros. Me refiero a toda la gente del mundo, absolutamente todos. No importa lo aburridos que seamos por fuera, dentro de nosotros tenemos mundos inimaginables, magníficos, horribles, maravillosos, estúpidos o asombrosos». ~ Neil Gaiman
Cuestiona tu vieja mente y luego usa las respuestas actualizadas para construir una nueva.
El auto-interrogatorio es una buena estrategia para perder la cabeza y construir una nueva, precisamente porque, es un método que hace preguntas que abren la mente, expanden el corazón y conmueven el alma.
El auto-interrogatorio maniobra con la disonancia cognitiva, al mantenerse un paso por delante de la emoción, a través de una forma de razonamiento superior, que nunca se conforma con las respuestas.
En su lugar, destruye las llamadas respuestas automatizadas, honra lo que valida la ley cósmica y descarta lo que no. Pero, tal honra todavía no es una aceptación. Más bien, es una consideración profunda para una probabilidad más alta, al mismo tiempo que se respeta la posibilidad de que pueda ser errónea.
«Es la marca de una mente educada el ser capaz de entretener un pensamiento sin aceptarlo». Aristóteles.
A veces es necesario honrar lo que se considera válido, de acuerdo a la ley universal mientras se descarta el resto, y luego usarlo como base para construir una nueva mente.
2) Practicar la filosofía auto-infligida:
Cuestiónate a ti mismo con la filosofía, para transformar la forma en que percibes la realidad. Olvídate de la cabeza sobre los hombros por un tiempo, y busca los hombros de los gigantes, para pararte sobre ellos y ver más lejos que ellos. Éste es el epítome de la filosofía auto-infligida.
Para lograrlo con sentido, se requiere la lectura y el auto-didactismo (autoeducación), y lo que es más importante, requiere leer más que un par de libros.
El error más grande que comete un buscador de la iluminación, es asentarse en el hombro de un solo gigante y plantarse allí (leer y reverenciar sólo un libro y abandonar todos los demás). Esto tiende a engendrar lo opuesto a la iluminación: el pensamiento dogmático.
Para evitar el pensamiento dogmático, o la pendiente resbaladiza que conduce a él, te recomiendo practicar la filosofía autoinfligida. Ella te empuja agresivamente fuera de tu zona de comodidad psicológica, te ayuda a «perder la cabeza» forzándote a ver el mundo desde los hombros de múltiples gigantes.
Toma el conocimiento adquirido, desde puntos de vista prestigiosos, y aplica el auto-interrogatorio para cuestionar tu percepción del mismo.
Honra lo que valida la Ley Universal y luego desecha lo que no lo hace. Mézclalo todo junto con tu propia voz, con tu firma, con tu alma, y crea tu propia filosofía única a partir de allí. Limpia, enjuaga y repite. Nunca llegues a un acuerdo. Esto evita el razonamiento limitado.
La mente vieja engendra mente nueva, «ad infinitum». La filosofía autoinfligida nunca es completa. Sólo está en proceso y el viaje es siempre constante.
«Y la Vida me confió el secreto: he aquí, dijo: Yo soy el que siempre debe vencerse a sí mismo.» ~ Nietzsche
3) Practica saltos estratégicos de coraje:
Tu vieja mente, tu forma de pensar segura, esa mente que está escondida en el centro de tu zona de comodidad, es precisamente la mente que debes «perder», para construir una forma de pensar más nueva, más saludable y más actualizada con la verdad universal.
Esto requiere dar un salto de coraje fuera de tu zona de comodidad. Requiere probar el destino. Requiere tomar riesgos.
Una evolución sana y progresiva siempre ha sido arriesgada. Para que no nos demos por vencidos y permanezcamos atascados en nuestro pensamiento, la única manera sana y razonable de avanzar, es tomar riesgos. Así que más vale que lo hagamos ¡y pronto!.
Practica la resiliencia. Cultivar la robustez. Transfórmate proactivamente en un virtuoso del antifragmento. Esto requiere múltiples saltos de coraje. Tres en particular: la valentía de cuestionarte a ti mismo, la valentía de «destruirte» (perderte) a ti mismo, y la valentía de renacer.
Para crecer, y sobre todo para crecer de forma sana y progresiva, debemos estar dispuestos a arriesgarnos a la incomodidad. Un poco de auto-mejora incómoda equivaldrá a una zona de confort en constante expansión. Atreverse a estar incómodos es la parte más importante de dar un salto de coraje.
Así que crucifica tus muletas psicológicas y tus cruces culturalmente condicionadas. Sal de tu propio camino. Pierde la cabeza, y da el salto, enloquece. Como dijo Richard Feynman, «El primer principio es no engañarse. Y tú eres la persona más fácil de engañar».
«Estás vivo sólo si aceptas (algo) de volatilidad.» ~ Nasim Nicholas Taleb
4) Deshazte de ti mismo a través de la soledad y la meditación:
Esta es quizás la estrategia más poderosa para perder la cabeza y construir una nueva. Lo impropio de ti mismo te enseña humildad.
Te enseña a no tomarte demasiado en serio. Cuando te deshaces de ti mismo te conviertes en todo, eres libre de experimentar la interdependencia, a pesar de la codependencia condicionada.
«La primera mitad de la vida está dedicada a formar un ego sano, la segunda mitad es ir hacia adentro y soltarlo.» C.G. Jung
Lo impropio de ti mismo corta el revoloteo, y tu unidad con todas las cosas se vuelve primordial. De repente estás fuera de tu camino y eres libre de convertirte en lo que debes ser.
Tu nueva mente, libre del desorden cultural, de los valores heredados y del acero de la máquina del hombre, comienza aquí: una preciosa planta sembrada en el barro cósmico. Así que, anímate a perder la cabeza, sabiendo que de ello saldrás renovado como el Ave Fénix!
Te invito a desbloquear tu Poder Personal y a vencer tus miedos!
