Categoría: Psicología

  • La Verdadera Historia de Caperucita Roja – Psicología Actual.

    La Verdadera Historia de Caperucita Roja – Psicología Actual.

    Si te intriga conocer la verdadera historia de Caperucita Roja y el sentido real dado a ésta historia en cuanto a psicología, no dejes de leer este artículo y adentrarte en los misterios de la mente.

    La Caperucita Roja es, según los expertos, uno de los cuentos que más cambios en su composición literaria ha sufrido a lo largo de la historia, desde su origen, siendo una de las más leídas en muchísimos lugares del mundo.

    Originalmente es una historia que nació en la Europa de la edad media y del Renacimiento, fue una leyenda recogida de las tradiciones de los pueblos y que reflejaba los conceptos psicológicos locales de la época y era contada de forma oral. Ha sido una historia donde predomina el morbo, el terror, la violencia y el erotismo.La-Verdadera-Historia-De-Caperucita-Roja

    La Verdadera Historia de Caperucita Roja y su Mensaje:

    La Caperucita Roja no era un cuento muy conocido en Europa, salvo entre algunos pueblos. Luego fue plasmada como un cuento de hadas para niños por diferentes autores, siendo uno de los primeros, Charles Perrault  quien la escribió en 1697, no sin antes hacer unos cambios en su composición para hacerla más apta para los niños. Aunque luego, en 1812 los hermanos Grimm también adaptaron la historia, haciéndole otros cambios más, añadiéndole a la historia un “final feliz” y salpicándola con cierto «realismo mágico» digno de las historias infantiles.

    Sin embargo, este relato encierra un lado oscuro que es sujeto a múltiples interpretaciones por parte de escritores y psicólogos. Con cada modificación hecha a lo largo de la historia, iba perdiendo su esencia e intensión. Todo cuento encierra una enseñanza, una moraleja, y lo que nos enseña el cuento de la caperucita roja es algo para tomar en cuenta.La-Verdadera-Historia-De-Caperucita-Roja-2

    Conozcamos ahora el cuento escrito por Charles Perrault:

    Historia de Caperucita Roja – Cuento Completo

    «Había una vez, una niña que vivía con su madre en un pequeño pueblo, cerca del bosque, y era muy hermosa. Su madre le había mandado a coser un abrigo con capucha de color rojo para el frío, y le quedaba tan bien que todos la llamaban cariñosamente Caperucita Roja.

    Un día, su madre cocinó unas tortas, y le dijo:

       – Hija, por favor, Anda a ver cómo está tu abuela, pues me dijeron que ha estado enferma, y llévale estas tortas y este tarro de miel. Pero te advierto que debes ir por el claro, y no detenerte a hablar con nadie.

    Caperucita Roja fue en seguida camino a casa de su abuela que vivía en otro pueblito después del bosque. Al pasar por ese bosque, se encontró con un lobo, que se le acercó amistosamente a mostrarle un ramillete de florecillas azules, al mismo tiempo que le preguntaba a dónde iba. La niña, que no era consciente del peligro de detenerse a hablar con un lobo, y olvidando las recomendaciones de su madre, le contestó:

      – Voy a casa de mi abuela, y le llevo unas tortas y un tarrito de miel que le envía mi madre.

      -¿Vive muy lejos tu abuelita? -le dijo el lobo.

      -¡Oh, sí! -dijo Caperucita Roja inocentemente -, más allá del molino que se ve a lo lejos, en la segunda casita de ese pueblo.

      – Que bien -dijo el lobo-, pero te recomiendo que vayas por éste camino que es más rápido y seguro.

    La niña le agradeció su consejo y siguió su camino por el tramo que el lobo le aconsejó, y éste astuto animal sabía que era el camino más largo, por lo que le daba tiempo de llegar a casa de la abuela antes que ella.

    El lobo partió corriendo a toda velocidad por el camino que era más corto y la niña se fue por el más largo entreteniéndose en recoger fresas, correr tras las mariposas y hacer ramos con las florecillas que encontraba a su paso. Poco tardó el lobo en llegar a casa de la abuela y en tocar a la puerta.La-Verdadera-Historia-De-Caperucita-Roja-1

      -¿Quién es?- Preguntó la Abuela

      – Soy tu nieta, Caperucita Roja -dijo el lobo, imitando la voz de la niña-, te traigo unas tortas y un tarro de miel que mamá te envía.

    La abuelita, que estaba en cama porque se sentía enferma, le gritó:

      – Empuja la puerta y el cerrojo cederá.

    El lobo empujó la puerta, y esta se abrió. De inmediato se abalanzó sobre la pobre mujer y antes que ella pudiera gritar la amordazó y escondió en el armario. En seguida cerró bien la puerta y fue a acostarse en la cama de la abuela, esperando que llegue Caperucita Roja, quien tardó un ratito más y llegó a golpeando la puerta:

    -¿Quién es?- Dijo el lobo simulando la voz de la abuela

    La niña, al oír la ronca voz del lobo se asustó, pero luego, suponiendo que su abuela estaba resfriada, contestó:

      – Es Tu nietita, Caperucita Roja, y te traigo unas tortas y un tarrito de miel que mamá te envía.

    El lobo le contestó, suavizando más su voz:

      – Empuja la puerta y el cerrojo cederá.

    La Caperucita Roja tiró fuerte de la puerta y ésta se abrió. Al verla entrar, y mientras se escondía bajo la frazada en la cama, el lobo le dijo:

      – Deja las tortas y la miel en la repisa y ven a dormir conmigo.

    Caperucita Roja se quita la capucha y se acerca a la cama. Queda muy asombrada al ver la figura de su abuela en su bata de dormir. Asombrada le dijo:

      – Abuela, ¡pero qué brazos tan grandes tienes!

      – Son para abrazarte mejor, hija mía.

      – Abuela, ¡pero qué pies tan grandes tienes!

      – Son para correr mejor, hijita.

      – Abuela, ¡pero qué orejas tan largas tienes!

      – Son para oírte mejor, hija.

      – Abuela, ¡pero qué ojos tan grandes tienes!

      – Son para verte mejor, hijita mía.

      – Abuela, ¡pero qué dientes tan grandes tienes!

      – ¡Son… para comerte mejorrrr….!

    Y diciendo estas palabras, el malvado lobo se abalanzó sobre la Caperucita Roja y ésta comenzó a gritar tan fuerte, que con suerte la escuchó un leñador que iba pasando cerca de la casita. No tardó nada en entrar a la casa y disparar contra el feroz lobo que tenía a la niña en sus garras. 

    Felizmente pudo el cazador salvar a la caperucita roja y sacar del armario a la aterrada abuelita, y en cuanto llegaron los demás hombres de la comarca, se encargaron de sacar el cuerpo sin vida del malvado lobo, y darle consuelo a las mujeres en shok.

    Fin…»

    El mensaje detrás del relato:

    Como ya dijimos, existen muchísimas versiones e interpretaciones en relación a esta leyenda. Hay quienes interpretan la historia original diciendo que caperucita, después de todo, no era tan ingenua y pura, ya que accede de inmediato a desvestirse y meterse en la cama con el lobo y que además también se come la carne de la abuelita cometiendo canibalismo, hecho considerado pecado capital.

    Otros la explican desde un punto de vista psicológico, aludiendo que los personajes son en realidad actitudes e interpretaciones de los pensamientos del subconsciente del niño o adolescente.

    Pero aquí solo daremos una versión en particular, donde sacaremos el mejor provecho para llevar al lector a una reflexión, ya que como bien sabemos existe peligros en la sociedad en donde nuestros jóvenes son a veces presa fácil.La-Verdadera-Historia-De-Caperucita-Roja-6

    En esta historia de caperucita roja se muestra la fragilidad de las niñas y adolescentes ante un desconocido, y de cómo son fácilmente presas de acoso y hostigamiento por parte de los adultos. De ahí la importancia que tiene (sobre todo para las jovencitas) el conocer, estar conscientes y atentas primero y principal sobre su individualidad, deben saber que su cuerpo debe respetarse así como su autonomía y saber que no pueden confiar en desconocidos, ya que muchos se aprovechan de la inocencia de los niños para cometer sus fechorías. Caperucita roja es una niña o adolescente que ignoraba la maldad que existe en el mundo.

    Por otro lado, la figura del lobo feroz en el cuento simboliza el salvajismo y la violencia en el mundo: El trata de burlarse de caperucita roja haciéndose pasar por alguien amigable, para luego engañarla y terminar haciéndole daño.

    “Nuestras niños y adolescentes deben ser guiados principalmente por sus padres y luego por sus maestros, instruyéndolos y haciéndolos conscientes sobre los peligros que existen. También hay que explicarles sus derechos y enseñarles que hay leyes que castigan a los depredadores sexuales o a quienes los acosen u hostiguen, y que no tienen que sentir miedo en denunciar si son molestados”.

    La educación es la herramienta más poderosa que debes heredar a tus hijos

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    Muchas personas necesitan Superar Dependencia Emocional y afectiva, sin embargo no están conscientes de que tienen un problema. La salud emocional es un factor decisivo en el éxito de todas las relaciones humanas y muchos de nosotros atribuimos casi siempre el fracaso de dicha relación a un componente o factores externos…

    Conoce aquí si tu comportamiento en el ámbito emocional es de dependencia o no y como ayudarnos a superar este comportamiento y ser felices.superar dependencia emocional

    La dependencia emocional y afectiva es un patrón de conducta aprendido, donde la persona busca desesperadamente, mediante las relaciones interpersonales, una condición donde vea satisfechas sus demandas afectivas de forma constante.

    ¿Pero…Qué es la dependencia emocional?

    El tipo de comportamiento dependiente emocional dentro de una relación hace que casi siempre termine en fracaso, o simplemente la calidad de la relación se torna realmente precaria. ¿Por qué?

    Analicemos por un momento qué es lo que lleva a una persona a adoptar este tipo de comportamiento y cómo repercute en la calidad de su relación:

    Aparentemente, todo comienza en la niñez, cuando el niño o niña carece de un afecto primario, o valoración y aprecio por parte de los progenitores o adultos significativos.

    De esta manera el niño aprende un patrón de conducta donde trata de vivir agradando a los demás todo el tiempo, para de esa manera obtener una muestra de cariño y amor. Evidentemente que este comportamiento se hace totalmente inconsciente, convirtiéndose así en un comportamiento normal y natural para el o ella.

    Cuando los padres, por razones diferentes, privan al niño de ese amor y atención que es tan esencial para su sano crecimiento, el niño crecerá con una carencia que se manifestará más tarde en su comportamiento y en su conducta de vida como adulto. Por esta razón los padres tienen la responsabilidad y la obligación de hacer sentir a sus pequeños que son importantes y que son merecedores de todo el amor y afecto.superar-dependencia-emocional-2

    Identifiquemos a una persona con dependencia emocional y afectiva:

    Una persona con dependencia emocional espera con ansias muestras de cariño, pero cuando las recibe, no se cree merecedor de ellas y tienden a rechazar este tipo de afecto, acusando a la otra persona de no ser sinceras ni quererlas de verdad. Del mismo modo, el o ella tampoco son capaces de ofrecer un afecto maduro y con autenticidad.

    Por lo general las personas con este patrón de conducta suelen entregarse a la primera persona que le muestra cierto interés, no son selectivos, se enamoran e idealizan a la otra persona apegándose a ella sin evaluar si le conviene o no, no se molestan en conocer detalles de su vida, no les importa nada, solo viven buscando ser aprobados por ella.

    Es como si encontraran a su salvador. Pasan los días desviviéndose por complacer a la otra persona, sin importarles mucho si los humillan, o los maltraten, tampoco suelen molestarse si sus ideas no son tomadas en cuenta, ni que son relegados a un segundo plano. La prioridad siempre es del otro, complacer al otro, a cambio de migajas de amor.

    Las relaciones que establece un dependiente afectivo no llenan del todo el gran vacío que sienten, ya que al poco tiempo de haber comenzado la relación se percatan de que la persona que llegó a su vida no cubre sus expectativas porque notan que no son correspondidos como ellos desearían.

    Sin embargo, se enganchan e insisten en mantener la relación por muy precaria que llegue a ser.

    Las personas con dependencia emocional necesitan tener a alguien a su lado y viven en constante miedo a que la relación termine, y enfrentarse a la soledad.

    Suelen desarrollar episodios de celos por cualquier circunstancia infundada, amén de las frecuentes peleas y discusiones a cualquier hora. Este es el tipo de relación que vive la persona que padece de esta dependencia emocional y afectiva.

    Las personas con dependencia emocional padecen de muy baja autoestima y desvalorización, piensan que no valen lo suficiente y no merecen ser amadas. Buscan a una pareja que les demuestre que vale, que es hermosa, y que puede ser amada o amado, pero terminan saboteándose a sí mismos y a la relación.

    La persona con dependencia emocional y afectiva muy marcada, hace lo que sea por preservar la relación, sin importarle recibir maltratos y humillaciones

    Además, por lo general, las personas con este tipo de condición, eligen a personas narcisas, ególatras, egoístas, muy manipuladoras y con una actitud de superioridad como parejas.

    De esta manera el dependiente emocional nutre y aviva la forma de ser del otro. mientras que muestra actitudes de idolatría y admiración hacia su pareja, siendo en ambos casos, actitudes o comportamientos de baja autoestima. De esta manera se complementan, pero viven así una relación totalmente asimétrica, donde existe un dominador y un subordinado.superar-dependencia-emocional-1

    Características de una persona con dependencia emocional:

    Tal como habíamos reseñado hace un rato, las personas dependientes emocionales hacen lo que sea por ser aprobados, y tienen comportamientos como los siguientes:

    • Siempre quieren vestir y lucir espectaculares para ser aprobados hasta por extraños.
    • Hacen regalos, sin que nadie se los pida,
    • Siempre están sonrientes y tratan de complacer a los demás y nunca negarse a nada que la otra persona les pida.
    • Todo el tiempo están tratando de demostrar su preocupación por los demás y pensando qué hacer para que su pareja esté contenta con él.
    • Por otra parte, a mayor compromiso con la pareja, mayor es la demanda de atención.
    • Crean una dependencia asfixiante y adictiva sobre la otra persona hasta el punto de molestar y ser motivo de disputa, peleas y hasta rupturas
    • Tratan de quitarle la independencia al compañero creando una sensación de agobio.
    • Le pide que este siempre a su lado, lo llama constantemente por teléfono para saber que está haciendo y donde se encuentra,
    • Le pide que deje de hacer sus cosas personales para estar a su lado así y pasar más tiempo juntos.
    • Caen en situaciones de celos absurdos e infundados.
    • Los dependientes emocionales se dan a sí mismos sin medidas para recibir cariño a cambio.
    • Pierden su individualidad.
    • Si van a comer a algún sitio el o ella deja que el otro decida por los dos, donde y qué comer.
    • Si van al cine, deja que el otro decida qué película van a ver.
    • En otras palabras las decisiones, gustos y caprichos del otro siempre son respetadas y son prioridad y se debe cumplir su deseo.

    En otras palabras, quieren o pretenden vivir enganchados a la otra persona.  Actúan y piensan como si la otra persona fuera de su propiedad y de forma exclusiva.

    Lamentablemente, este tipo de personas atraen a sus vidas a parejas que se aprovechan de ellas, y hasta que no decidan romper con ese ciclo, seguirán penando y mendigando migajas de amor.

    Recordemos que la intención de estos individuos no es el dominio, sino una tremenda necesidad de afecto y cariño.

    Acepta que debes superar la dependencia emocional:

    Para poder superar cualquier desequilibrio emocional, primero hay que aceptar que existe ésto en nosotros, y que estamos atados a ese mal. Es el paso primordial y fundamental para comenzar con la sanación.

    Se debe aceptar que nuestro comportamiento adictivo hacia otras personas esta derivado de la inseguridad y el pobre amor propio, y es entonces cuando debemos buscar métodos o formas de cultivar esta parte de nosotros con herramientas tales como algún tipo de terapias con algún médico o terapeuta que nos ayude a encontrar la parte positiva que existe en nosotros.superar-dependencia-emocional-3

    Toma el control de lo que está pasando dentro de ti, y ¡actúa!

    Tal como mencionamos más arriba los estudios demuestran que este tipo de comportamiento se inicia a temprana edad y no se trata de echarle la culpa a tus padres ni a nadie, se trata de comprender donde y como comenzó todo y esto hará que entiendas mejor tu presente. Hacer terapias de perdón y autoperdón es algo que ayuda mucho.

    Después de que comprendas estas cosas podrás superar dependencia emocional y cambiar tu forma de pensar con respecto a ti mismo, podrás comprender que después de todo no eres tan malo, sino más bien esto es algo que «te hicieron creer» y que sí mereces ser feliz y que sí eres un ser digno de amor. Como siempre, la clave de todo es amarse

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  • Deja De Vivir Con Miedo Y Libérate!

    Deja De Vivir Con Miedo Y Libérate!

    Vivir Con Miedo es algo que hacemos constantemente sin darnos cuenta… pero ¿que es el miedo?

    Si consultamos el diccionario veremos que habla sobre una emoción y se caracteriza por una sensación incomoda o desagradable provocada ante un acontecimiento de peligro y que este puede ser real o imaginario.

    También dice que es inherente a todo ser vivo y se desarrolla mediante cambios fisiológicos por la conexión de millones de neuronas que generan una respuesta a una determinada situación de peligro. El miedo es algo instintivo e involuntario.

    vivir con miedo

    También se habla del miedo visceral, que es la parte más primitiva de nuestro ser y que está ligada a la supervivencia. Por ejemplo, es la emoción en ti que impide que te lances por un precipicio, es decir, el instinto de supervivencia que está íntimamente ligado al miedo.

    El miedo es un instrumento de la naturaleza y está implícito en todos los organismos vivientes.

    En definitiva es un instrumento importante si se maneja de manera saludable.

    ¿Porqué Vivir Con Miedo ?

    Hasta aquí entonces entendemos que el propósito del miedo es que, el ser vivo el cual se encuentra frente a un peligro, pueda evadirlo o evitarlo, y de esta manera poder estar a salvo. En otras palabras el miedo de forma controlada y normal es en todo caso, fundamental para la propia sobrevivencia del ser humano y la preservación de la especie.porque tener miedo

    ¿Es Bueno Que Vivimos Con Miedo?

    Enfoquémonos en otro punto de vista. Como dijimos mas arriba, el miedo pudiera ser real o imaginario, y esto llama la atención, porque si lo llevamos más allá, a un nivel más profundo, podremos notar que el miedo influye en nuestras vidas de una manera decisiva, ya que en el día a día nos enfrentamos a situaciones que nos obliga de cierta forma a actuar y tomar decisiones en base a dichas emociones.

    Pero debemos tomar en cuenta que a veces el miedo es un obstáculo, ya que muchos de nosotros optamos por ni siquiera tomar decisiones o realizar alguna actividad «por miedo» y preferimos desistir antes de intentar, cediendo así el  poder a personas, instituciones, gobernantes, padres y demás, convirtiéndonos en personas neutrales e indecisas, llenas de incertidumbre, desdichadas, títeres de otros y paralizadas ante sucesos importantes tanto a nivel personal como colectivo.

    La incidencia del éxito o fracaso en la vida está supeditada al miedo y es algo que no podemos ni debemos obviar.

    Así que, como acabamos de mencionar, el miedo no siempre es un arma inofensiva.

    Que pasa en nosotros si nos dejamos dominar por el Miedo?

    Analicemos entonces el vivir con miedo patológico, que es el miedo negativo o paralizante ¿de dónde viene esta emoción?, ¿Cuál es su origen? ¿Cómo se desarrolló en nuestro ser?…  y sobre todo, ¿Cómo podemos liberarnos del miedo cuando no vivimos en armonía por causa de el?.

    Hay muchas analogías al respecto, muchos psicólogos dicen que el miedo descontrolado es un factor que es infundado en el seno de la propia familia, o en otras palabras es algo aprendido, donde la sobreprotección de padres muy dominantes y estrictos  anulan de cierta forma la personalidad del niño o adolescente haciendo de él o ella una persona dócil y sumisa y falto de autoestima con gran temor a ser regañado, burlado o castigado, o maestros autoritarios que inhiben con frecuencia mediante críticas y expresiones de rechazo.

    los miedos están en tu mente

    En tanto, Sigmund Freud llegó a considerar el miedo como un problema central de la neurosis y por lo tanto lo consideró una enfermedad mental, según la cual una persona llega a imaginar y volverse obsesiva día y noche con miedos que solo están en su imaginación. Otros creen que puede tener su origen en la genética de la persona, inclusive están los místicos quienes reseñan que el miedo profundo o paralizante tiene sus raíces en experiencias de vidas pasadas.

    Así, cada día, millones de personas viven sus vidas en constante miedo y  hay tantas formas o gamas de miedo como caras humanas en el planeta, donde el día a día se hace un reto, donde salir a trabajar, estudiar o simplemente el tener contacto con otro ser humano, es una odisea, prefiriendo evitarlo y vivir en soledad; donde quizás el único y mejor amigo es la mascota quien aparentemente es el único ser donde no ve amenaza.

    Cuando el miedo se apodera de una persona, su vida se vuelve un teatro donde todos los actores a su alrededor son villanos y son crueles.

    De esta forma se crea un círculo vicioso donde la persona se vuelve una persona incapacitada, donde deja que se violen sus derechos, donde no se atreve a dar una opinión, donde siente que el futuro es tan incierto como su imaginación pueda concebir y así el miedo se convierte en un monstruo que se va haciendo cada vez más grande.

    Vivir con miedo representa una lucha constante, ya que es una emoción que se ha incrustado en el subconsciente y ni la lógica ni el razonamiento por si solo, ni el análisis psicológico son suficientes para liberarnos del mismo, ya que sus raíces están profundamente arraigadas en nuestra psiquis.

    Un ejemplo es una persona se encuentra en un edificio sentado en su apartamento haciendo algo y siente un movimiento sísmico o temblor, esta persona correrá despavorida hacia la puerta y así salir a la calle sin control alguno, lanzando gritos aunque el sismo habría durado solo unos segundos.

    Sin embargo la persona no se detiene a pensar en que todo lo que haga es inútil debido a que el sismo cesó su movimiento. El miedo lo atrapo y no le permite pensar o razonar coherentemente que ya el peligro ha pasado y que está a salvo.

    La mente de las personas que padecen de miedo genera una gama de situaciones imaginarias prolíferas de situaciones de amenazas inexistentes.

    Psicológicamente puede imaginar tantos supuestos peligros de todo tipo llevándolo a la parálisis que no le permite pensar con claridad ni atreverse a dar los primeros pasos de cualquier proyecto que pueda tener en mente por muchos deseos que tenga de realizarlo.

    Cómo Liberarnos del Miedo y Vivir Confiados:

    Entender las raíces y las causas del miedo no es una tarea fácil, ya que requiere de un análisis muy profundo y minucioso de nuestra propia personalidad y mente, pero tampoco es imposible liberarnos de tal yugo.

    No nos juzguemos, ni nos critiquemos. Muchas veces nuestro peor verdugo somos nosotros mismos. Seamos pacientes. Todos cometemos errores pero no por eso somos malas personas, sino que es el miedo es lo que nos llevó a actuar de una determinada manera.

    Recordemos que el amor es la contraparte del miedo y donde reina el amor no puede existir el miedo, así como la oscuridad es la ausencia de la luz, así también el miedo es la ausencia del amor.

    Es importante tomar consciencia de ello y tanto el joven como el adulto debe hacer lo posible por buscar ayuda mediante terapias de sanación, lectura de libros de autoayuda, grupos de apoyo, visualizaciones y meditaciones, hablar con algún ser espiritual donde se pueda sentir cómodo y poder expresar emociones y pensamientos.

    Debemos llegar al subconsciente ya que allí es donde reside el problema y así descubrir la raíz de este miedo.  

    Solamente llegando a la causa y haciendo entender al individuo que aquella experiencia desagradable que padeció en aquellos momentos y dejó una huella traumática ya es cosa del pasado,  tomará consciencia que en el momento presente está todo bien.

    Supera tus miedos

    En conclusión, es evidente que solo existen dos formas de vivir y estas son en el amor o en el miedo, cada quien decide cual escoger. Practicar el auto perdón y amarnos profundamente nos llevaran a la sanación interior, que es algo que podemos cultivar, y si lo deseamos con fervor el universo nos escuchará y comenzaran a aparecer las herramientas adecuadas para trabajar nuestros temores más profundos y lograr así vivir en plenitud y en paz.

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